Talooyin iyo Jawaabo Su'aalaha Guud
Haddii aad aamminsan tahay in caanaha naaska ay tahay cunnada ugu fiican cunuggaaga, laakiin ma awoodid inaad naas nuujiso , ama aadan rabin, maxaad sameyn kartaa? Taasi waa meesha boodboodka oo si fudud loo soo galo. Boodhka keliya ayaa ah hab weyn oo lagu siin karo ilmahaaga caanaha naaskaaga adoon ilmo gelin naaska .
Waa maxay Bamgareynta Bixinta Iskeelka ah
Bamgareyn gaar ah ayaa sidoo kale loo yaqaan 'EPing' iyo quudinta caanaha naaska.
Waa habka lagu nuugayo caanaha naaska naaskaaga waqtiyo joogto ah maalintii oo dhan. Waxaad markaa ku siin kartaa caanaha ilmahaaga dhalada, dhalada, quudinta tuubada ama qaab kale oo quudin ah .
Hase yeeshee, bamgareyn gaar ah ma aha wax fudud in la sameeyo. Waxay noqon kartaa waqti badan oo daal badan. Waxaa intaa dheer, badanaa waxay noqon kartaa mid caqabad ku ah inuu sii wado taariiqda si gaar ah muddo dheer.
Dabcan, marka aad sii dheereysiin karto cunugaaga caanaha naaskaaga, waxaa sii fiicnaanaya ilmahaaga. Sidaa daraadeed, halkan waxaad ka heli doontaa macluumaad iyo talooyin si aad uga caawiso samaynta boodh fudud oo fudud.
Sababaha Baaskiilada Gaarka ah
Waxaad go'aamin kartaa inaad si gaar ah u fujiso ka hor inta aadan cunugaaga haysan, ama waxaad naas nuujin kartaa wakhti kadibna u gudbi kartaa boodh gaar ah marka ilmahaagu sii korayo. Waxaa jira sababo badan oo haweenku u doortaan in ay si gaar ah u xiraan. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah sababahan:
- Waxaad leedahay ilmo dhicis ah oo ku jira cisbitaalka NICU oo aan naasnuujin karin.
- Ilmahaaga ayaa dhib ku ah inuu naas-nuujiyo .
- Waa inaad ku soo noqotaa shaqada ama dugsiga isla markiiba.
- Waxaad ka walwalsan tahay caanahaaga oo aad doorbidid inaad ogaatid inta uu cunuggaagu qaadanayo.
- Naas-nuujintu aad ayay u xanuun badan tahay , laakiin waad u dulqaadan kartaa bamgareynta.
- Waxaad leedahay dhufto: mataano, saddex mataano, ama in kabadan .
- Adigu ma rabto inaad naas nuujiso .
Intee jeerba mar baa la joogaa maalinta Bustada
Tirada wakhtiyada maalintii aad rabto in ay ku xiran tahay da'da ilmahaaga. Ilmo dhasha ayaa qaadan doona dhalo caanaha naaska ilaa 2 ilaa 3 saacadood saacad kasta . Sidaa darteed, inta lagu jiro toddobaadyada ugu horeeya, waa inaad isku daydaa intaad ugu yaraan 2 ilaa 3 saacadoodba - ilaa 8 ilaa 12 jeer maalin kasta - si aad u kiciso jirkaaga si aad u keento caano caafimaad leh.
Markuu ilmahaagu sii weynaado, isaga ama iyadu waxay qaadan doonaan wax ka badan quudinta, laakiin u dheerow inta u dhaxeyso quudinta. Ilaa iyo inta uu caanahaagu badan yahay, waxaa laga yaabaa in aad u dheeraato inta udhaxeysa fadhiyada boodboodka, sidoo kale.
Intee in Laga Heli Karo Buufin kasta
Xilliga kasta, waa inaad ku riixdaa ugu yaraan 15 daqiiqo dhinac kasta. Waxay qaadan kartaa dhowr daqiiqadood oo caanahaagu ay bilaabaan inay hoos u dhigaan , markaa naftaada waqti ku filan. Waxaad sidoo kale dooneysaa in aad isku daydo inaad si buuxda u faaruqiso naasahaaga tan iyo tani waa qayb muhiim ah oo ka mid ah dhiirigelinta wax soo saarka caanaha naaska.
Ka dib markaad nadiifiso naasahaaga iyo caano dheeraad ah ma soo baxayso weelka soo uruurinta , sii wad mishiinka ilaa hal ilaa shan daqiiqo dheer. Maadaama caanaha naaska la sameeyo oo ku saleysan baahida iyo baahida , dareenka dheeraadka ah ayaa u sheegi doona jirkaaga inuu sameeyo wax badan.
Uma baahnid inaad tagto wax ka badan 20 daqiiqo, inkastoo. Bamgareynta mudo ah 15 ilaa 20 daqiiqo inta badan maalinta oo dhan waxay keeneysaa caanaha naaska badan marka la boodo marar badan muddo dheer.
Sidee Ayuu Caanaha Naaska Uuu Baxayaa Ilmahaaga
Buufin intii aad awoodi kartid fadhi kasta oo bamgareynta. Kadibna, caanaha naaska ku rid dhalooyinka ama weelasha lagu kaydiyo xaddiga uu ilmahaagu qaadanayo quudin kasta. Marka cunugaagu yahay ilmo dhashay, wuxuu cabbi doonaa caanaha naaska yar marka loo barbardhigo ilmo ka weyn mid kasta oo quudinta, laakiin wuxuu cuni doonaa inta badan cunug weyn. Waa kuwan tilmaamo dhowr ah oo ku saabsan inta caanaha naasku ay u baahanyihiin oo ku ridi karaan dhalada ilmahaaga:
- Inta lagu jiro dhowrka maalmood ee ugu horreeya dhalashada cunugaaga, waxaad awoodi doontaa inaad kallifto oo aad ururiso qadar yar oo ah dambarka. Colostrum waa caanaha naaska hore. Waa mid xoog leh oo aad u nafaqo leh, sidaas darteed qadar yar ayaa ah dhammaan cunugaaga u baahan yahay.
- Toddobaadkii ugu horreeyay, waa inaad awood u yeelatid in aad 2 ilaa 3 wiqiyadood ku riixdo labadii ama saddex saacadoodba, ama illaa saacad ama 24 wiqiyadood mudo 24 saac ah. Waxaad ubaahnaan doontaa inaad labanlaabantid lacagtan haddii aad leedahay mataano, seddex laab saddex laab ahaan, iwm.
- Hal bil kadib, waxaad u baahan doontaa qiyaastii saddex illaa afar wiqiyadood saddex ilaa afar saacadoodba, ama qiyaastii 24 ilaa 32 wiqiyadood maalintii.
- Markuu ilmahaagu lix bilood jiro, isagu ama iyadu waxay u baahan doontaa qiyaastii lix illaa siddeed ounces afar illaa lix saacadood, sidaas darteed qiyaastii 36 ilaa 48 wiqiyadood maalintii.
Way sahlan tahay in aad ilmahaaga aad kor ugu kacdo markaad dhalada ku quudiso meel naas nuujin ah. Sidaas darteed, hubso inaad ilmahaaga siinayso waxa uu u baahan yahay maalin kasta iyo dhalo kasta. Waxaa jira hab fudud 3-talaabo ah oo aad isticmaali karto si aad u xisaabisid inta jeer ee caanaha naaska lagu dhejiyo dhalada .
Sida Loogu Fogaado iyo Kordhinta Caanahaaga
Waxay noqon kartaa mid adag in la ilaaliyo caanaha caafimaad qabta marka aad si fudud u bamgareyso. Waxay u baahan tahay inaad si wacan u fashilantid, sababtoo ah waa inaad si joogto ah u rakibtid iyo, hadday suurtogal tahay, habeenkii. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah talooyin ku saabsan ilaalinta iyo kordhinta alaabtaada .
- Maalgashiga Baadhista Naaskaaga: Moms oo si gaar ah u rakibaya waqti badan oo ku xiran bamka naaska . Sidaa darteed, ka fakar iibsashada ama kireynta bamka tayo sare leh oo loogu talagalay isticmaalka maalinlaha ah, maalin kasta. Bamka laba-bamka ah ayaa si fiican kuu adeegi doona, isla markaana badbaadin doona wakhti iyo tamar maxaa yeelay waxay caano ka soo qaadan kartaa labada naasba isla mar. Mishiinka kasta ee aad doorato, hubso in uu raaxo leeyahay, iyo gaashaanka mashiinka si fiican kuu haboon si looga hortago xanuunka iyo waxyeelada nudaha naaskaaga. Haddii aad xoojiso waqtigaaga iyo raaxadaada, waxaad u badan tahay inaad si joogto ah u rakibtid si aad u ilaaliso caanaha caafimaadka leh.
- Bamgareynta Badanaa: Bamgareynta badanaa waxay kicisaa wax soo saarka caanaha naaska. Inta ilmuhu yahay ilmo dhashay, isku day in aad bamgareyso labadii ilaa saddex saacadoodba. Markuu ilmahaagu koro, waxaad badanaa ku riixi kartaa wax yar. Si kastaba ha noqotee, haddii aad ku dhibtooneysid caanaha yar yar, bamgareynta badanaa waxay kordhin kartaa wax soo saarka caanaha.
- Isku day Galgalagogyada qaarkood: galactagogue waa wax ka caawiya hooyada naaska nuujineysa in ay samayso caanaha naaska badan. Waxaa jira waxyaabo badan oo naas nuujinaya , geedo , iyo shaaha oo aad ku dari karto raashinkaaga maalin kasta si aad u taageerto loona hormariyo nuujinta.
Boobka iyo Qorsheynta Qoyska
Marka ay timaaddo ka hortagga uurka, bamgareynta gaarka ah lama mid aha naas-nuujinta gaarka ah. Habka laf-dhabarka uur-qaadida (LAM) ee xakameynta dhalmada ayaa laga yaabaa inuu shaqeeyo lixda bilood ee ugu horreeya ee naas-nuujinta gaarka ah, lakiin looma tixgelin karo wax-ku-ool ah bamgareynta. Sidaa darteed, haddii aadan rabin inaad markiiba uur yeelato, adiga iyo lammaanahaagu waa inaad isticmaashaa nooc kale oo ka hortag ah. U hubso inaad takhtarkaaga u sheegto in aad si ba'an u bamgareyso, inkastoo. Maadaama noocyada qaar ka mid ah kontaroolada dhalmada ay ku jiraan estrogen, waxay keeni karaan hoos u dhaca caanahaaga .
Erey ka timid Verywell
Bamgareynta gaarka ah waxay noqon kartaa waqti badan oo dalbanaysa. Daal-duurka iyo walaaca waxay kaa dhigi karaan dib-u-dejintaada go'aankaaga, waxaana lagu yaqaanaa inay yareeyaan caanaha naaska. Sidaa darteed, waa muhiim in aad is daryeesho naftaada . Isku day inaad si fiican u cuntid , cab cabitaano badan , naso markaad awoodo, oo aad nasato cagahaaga inta aad bamgareyso. Sidoo kale, ha ka baqin inaad weydiisato caawimo asxaabtaada, qoyskaaga, iyo asxaabtaada. Caawimaad yar iyo taageero ayaa sameeyn kara faraqa u dhexeeya marka ay timaaddo ilaa intaad sii wadayso taariiqda gaar ahaaneed.
> Ilo:
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., iyo Viehmann, L. Naas-nuujinta iyo Isticmaalka Caanaha Dadka . Qaybta Naas nuujinta. 2012. Pediatrics , 129 (3), e827-e841.
> Forinash AB, Yancey AM, Barnes KN, Myles TD. Isticmaalka galactogogues ee hooyada naas-nuujinta. Hawlaha Farshaxanka. 2012 Oct; 46 (10): 1392-404.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Naasnuujinta Hagaha Takhasuska Caafimaadka Dhabarka Sideedaad. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., iyo Wambach, K. Naas-nuujinta iyo Naas-nuujinta Aadanaha afaraad. Jones iyo Bartlett Barashada. 2014.
> Shealy KR, Scanlon KS, Labiner-Wolfe J, Fein SB, Grummer-Strawn LM. Calaamadaha naas-nuujinta ee hooyooyinka Maraykanka. Pediatrics. 2008 Oct 1; 122 (Taageerada 2): S50-5.