10 Wayslaha Ayeeyada Waxay noqon karaan marti Aqal Weyn

Raac Sharciyada Guud ee Sharciga ah, Iyadoo Laba daro ah

Inaad noqoto masraxa farqiga fog waa mid adag, laakiin waxay leedahay hal faa'iido oo awooweyaal badan oo qiimo badan leh: suurtagalnimada inay noqoto marti guri oo guriga ku yaala.

Joogitaanka carruurta ayeeyada iyo waalidiintooda waxay fursad u siinayaan inay noloshooda noloshooda ku wadaagaan qaab gaar ah. Waxaad helaysaa aragtiyo aan la heli karin si ay u noqdaan waalidiin. Si kastaba ha noqotee, waad kobcin kartaa fursadahaaga khilaafka qoyska. Inta badan waxay ku xiran tahay nooca martida gurigaaga ee aad doorato. Raac talooyinkan 10, caruurtana wey ku sii jeclaan doonaan markaad guriga kudagtid.

1 -

Helaan Hordhac ka hor inta aanad iman Jadwalkaaga

Qaar badan oo ka mid ah qoysaska da'da yaryar waxay u horseedaan nolol dhaqdhaqaaqyo kala duwan U hubso inaad ka raadsato talo waalidiinta ka hor inta aadan ballansan booqasho. Wax kasta oo aad sameyso, ha ku dhawaaqin markaad imanayso. Tixgalin awooweyaashood ayaa laga yaabaa inay bixiyaan si ay u yimaadaan waqti marka qoyska dhalinyarada ay u baahan doonaan caawimaad carruureed .

U hubso inaad ka hesho talo ku saabsan dhererka booqashadaada, sidoo kale. Waxay u fiicnaan laheyd inaad ballansato booqasho gaaban marka hore. Haddii ay dhammaantood si fiican u socdaan, iskuday in muddo dheer sii joogo. Haddii aad qorsheyneyso inaad ku soo gebogebeyso booqashadaada wax kale, sida dhacdo ganacsi ama booqasho saaxiib ama qaraabo, u sheeg jadwalkaaga wakhti ka hor oo aanad daaweyn hoygaaga martidaada sida hudheel.

2 -

Xushmee Waqtiga Waalidnimada iyo Xeerarka Waalidiinta

Dabcan, waxaad rabtaa inaad wakhti badan ku qaadato carruurta aad u dhali karto sida ugu macquulsan, hase yeeshee ha joojin waqtiga waalidkooda caruurtooda. Tani waa muhiim gaar ahaan haddii aad leedahay ilmo dhaleen . Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad maalin walba isku xirtid cunugga, laakiin waalidka ayaa laga yaabaa inay doorbidaan inaad ka caawiso siyaabo kale. Haddii ilmahaagu aad u weyn yahay, waalidka ayaa laga yaabaa inay ku faraxsanyihiin inaad ku raaxaysatid, laakiin waa inay ixtiraamaan wakhtiyada hurdada ee waalidiinta ama waqtiyada xannuunka. Had iyo jeer ixtiraam sharciyada waalidiinta, oo ha u gadan ganacsigaas ku saabsan awoowayaasha awooda leh ee xaq u leh inay dhacaan. Waalidku ma rabo inuu wax ka qabato ilmaha , kuwa caruurnimada ka dib markii ay awoowayaashoodu tagaan guriga.

3 -

Ha U Bixin Babysit

Waalidiinta badidooda badankood waxay jeclaan lahaayeen inay lahaadaan habeen taariikh ah inta ay carruurtu ku jiraan gacanta. Hubi inaad awood u leedahay inaad si taxadar leh u fiirsato sida waalidku ula dhaqmayo caruurta. Waxaa laga yaabaa inay ahaato mid ugu wanaagsan in la joogo goobta maalin ama laba maalin kahor intaadan qaadin xanaanada cunuggaaga. Samee sida ugu fiican ee aad ku baran karto jadwalka xanaanada cunugga iyo meesha alaabada la hayo. Markaad caruur qabatid, raac tilmaamaha sida ugu taxadirka ah ee ugu macquulsan oo ha ka waaban inaad wacdo waalidka haddii aad qabto arin ama su'aal.

4 -

Ha sugin in la xakameeyo

Waalidiinta awooda leh waxay sameeyaan qorshahooda gaadiidka u gaarka ah haddii ay macquul tahay. Caruurtaada qaangaarka ah ayaa laga yaabaa inaanay dooneynin inaad kaxeyso baabuurtooda, inkastoo laga yaabo in ay kaaga digayaan inay kuu sheegaan. Qaadashada gaarigaaga waa suurtogalnimada awoowayaasha aan ku noolayn meel fog. Waalidiinta kale waa inay hubiyaan kirada baabuur ama isticmaalida gaadiidka dadweynaha. Riversaring waxay ku dareysaa xulasho kale. Dhamaan doorashooyinkan ayaa kuu oggolaanaya inaad iska ilaalisid baabuurka qoyska intaad ku sugantahay joogitaankaada laakiin weli waxay ku siinayaan fursado haddii aad u baahan tahay ama aad rabto inaad tagto meel.

5 -

Ka Fududow Hababka Hurdada

Inkasta oo ay la joogaan carruurtaada iyo awoowgeyga ayaa ah mid ku habboon marka la isku xirayo, waxay badanaa ku lug leedahay qorshooyinka hurdada ee aan habooneyn. Waxaa laga yaabaa in lagu siiyo qolka jiifka ee cunugaaga ama in lagu riixo sariirta ama furaashka hawada. Haddii aadan awoodin inaad wax ka qabato raaxo yar iyo dhib la'aan, ama haddii aad dhab ahaantii u baahan tahay hurdo fiican si aad u shaqeyso, samee qorshe kale oo degaan ah. Wax kasta oo aad sameyso, ha ka cabanin hoyga.

6 -

Noqo Isku-filan

Waa inay tagaan iyagoo aan sheegin in waalidiinta ubadkaaga aysan u baahnayn qof kale si uu u daryeelo. Iska ilaali naftaada sida ugu macquulsan. Si taxadar leh u xir si aanad uga tagin iyada oo aan loo baahnayn. Haddii aad u baahan tahay nooc barkin ama qolka aad qolka ku hayso, qaado. Si gaar ah u hubso inaad qaadato daawooyinka. Haddii ay tahay inaad haysato cuntooyin gaar ah, ku dheji, ama qorshe ah inaad hesho. Dukaamo badan ayaa hadda leh adeegyo dhalitaan. Sidoo kale, ka taxaddar inaadan soo gaadhin, taas oo aan sahlanayn ilmaha ay awoowe u yihiin. Daalku badanaa wuxuu keenaa jirro, inkastoo aadan rabin in taasi dhacdo inta lagu jiro booqashadaada.

7 -

Ka Bixi Hawlaha Qoyska

Ka fikir martida inay sariirahooda ka samaystaan ​​oo ha u oggolaan in ay musqulahooda qaataan musqusha. Awowgayagu waxay qaadi karaan tallaabo dheeraad ah waxayna caawiyaan karinta iyo nadiifinta. Dooro mashaariicda aad ku sameyn kartid ugu yaraan barashada. Qiyaastii qofba wuxuu ku duubi karaa tuwaal ama basbaas. Ka fogow nadiifinta qoto dheer, dayactirka guriga ama hawlaha dib-u-habeynta haddii aan si gaar ah looga codsan in wax la sameeyo. Haddii kale, waxay u egtahay sida haddii aad ku dhaleeceyneysid heerka nadaafadda.

8 -

U ogolow Waqtiga Gaarka ah

Mararka qaarkood dib uga noqo qolkaaga ama balooga ama bareeriga iyo qoyskaaga martigeliya qarsoodi ahaan qaar. Waxaad noqon doontaa nasasho, sidoo kale, haddii aad wakhti yar ku qaadato hoyga iyo buuqa. Soo qaado buug si aad u akhrido ama u buuxiso cirbadaha foosha ama faaska. Haddii aad dareensan tahay in arrimuhu ay yar yihiin, u soco socod dheer ama baabuur, ama qaadashada naas. Markaad ku noqoto wareegga qoyska, waxaad dareemi doontaa inaad soo dhaweyneyso.

9 -

Inay lahaadaan wax wanaagsan oo ka fogow isku dhac

Qofka leh habdhaqan wanaagsan waa raaxo leh inuu ku wareegsan yahay. Dacwadayaasha waligood maahan shirkad wanaagsan. Ka sokow guud ahaan guud ahaan, waalidku waa in aysan dhaleeceeynin sida waalidku wax u qabanayo, xitaa haddii dhaleeceyntu ay ku xirantahay talo saaxiibtinimo. Talada inta badan la bixiyaa ee awowayaashu waa inay qoortooda dibadda u dhigaan laba laab markaad joogtid guriga carruurtaada. Haddii mowduuca siyaasadda uu yahay dhibaato, iska ilaali. Bedelkeeda, ogeysii waxa ay martidaadu jecel yihiin inay ka hadlaan oo ay wadahadlaan jihadaas.

10 -

Daawee Qowmiyadahaaga

Inay leeyihiin martid guri, xitaa iskaashatada ayaa leh walaac. Abaal marin martigeliyaasha, xitaa haddii ay yihiin carruurtaada, calaamad muujinaysa qadarkaaga. Haddii aad rabto inaad caado ka dhigto oo aad u soo dirto hadiyad markaad booqashadaada dhameyso, taasi waa mid fiican. Weligaa ha u soo dirin hadiyado ubadkoodu ayada oo aan waligood nuugin waalidkood. Waxa kale oo aad samayn kartaa wax gaar ah inta lagu jiro booqashadaada, sida bixinta casho ama soo qaadashada tabarka raashinka ama madadaalada. Hadiyad ama daaweyn ayaa soo afjari doonta booqashada qoraal wanaagsan oo kordhinaysa fursadaha laguu soo celinayo. Taasna waa tan ugu weyn ee martida guryaha ee awoowayaasha!