Siinta carruurta wax kasta oo ay rabaan ma aha kuwo caafimaad qaba. Xaqiiqdii, dib-u-dhiska caruurtu waxay noqotaa dayacaad, waxayna u saameyn kartaa cawaaqibyo badan oo carruurta badan.
Noocyada Badbaadinta
Badbaadinta caruurtu waxay ka badan tahay sidii ay u iibsan lahaayeen hadiyado badan oo fasax ah. Cilmi-baarayaasha Mashruuca Xaddidan waxay aqoonsadeen saddex nooc oo ah xad-dhaaf:
- Siinta wax badan. Haddii ay tahay alaabta lagu ciyaaro, waxqabadyo aad u farabadan, ama qalabka elektarooniga ah, ilmaha badankood waxuu noqon karaa waxyeello. Caruurtu waxay u baahan yihiin waqti go'an oo waxay kaloo u baahan yihiin fursado ay ku bartaan sida ay isu casilaan.
- Kobcin badan. Waalidiinta wax badan ka qabanaya carruurtooda waxay ka hortagayaan inay bartaan xirfadaha ay u baahan yihiin si ay u helaan madax-bannaani. Samaynta shaqa-guriyeedka ilmaha ee loogu talagalay ama samatabbixinta iyada oo ka timid dhammaan dareemada aan fiicnayn waxay faragalin kartaa kor-u-qaad caafimaad leh.
- Qaabka jilicsan. Uma siinayo caruurta edeb darran ama xaddidaad caafimaad leh waxay ka hortagi karaan inay noqdaan dad waaweyn oo isku kalsoon . Tani waxaa ka mid noqon kara inaanan siinin shaqooyinka cunugga ama siinta mar kasta oo ay carqaladeyso xanaaqa .
Sababaha Waalidiinta Badbaadinta Carruurta
Waxaa jira sababo badan oo waalidku uga xanibayaan caruurta. Sababta ugu badani waa dambi. Waalidkii shaqeeya saacadaha dheeraadka ah waxaa laga yaabaa inuusan rabin inuu xoojiyo shaqooyinka marka uu guriga yimaado shaqada.
Ama, waalidka aan ilmaha haynin wuxuu isku dayi karaa in uu magdhowo inuusan ku dhicin isagoo iibsanaya hadiyado badan oo caruur ah.
Sababta kale ee jirta waxay tahay in waalidku rabaan in carruurtu ay "faraxsan yihiin". Sidaas darteed halkii ay odhan lahaayeen maya iyo khatarta ay carruurtoodu kor u kacayaan, waxay ku siiyaan oo u ogolaadaan wax kasta oo ay rabaan.
Mararka qaar waalidku waa uun qalabaysan oo aan diyaar u ahayn inay wax ka qabtaan dhibaatooyinka dabeecadda.
Ma yaqaanaan sida looga jawaabayo xanaaqa iyo diidmada . Si markaa noloshu u sahlanaato waqti gaaban, waxay aadaan dherer weyn si looga fogaado in ay edbiyaan caruurtooda.
Ugu dambeyntii, waalidiinta qaarkood waxay doonayaan inay sameystaan waayo aragnimadooda caruurnimada xun. Waalidka oo ku koray faqrigu wuxuu rabaa in uu hubiyo in ilmahoodu uusan "tagin". Ama waalid la koray waalid adag oo aad u adag ayaa u gudbi kara kan kale ee dheeraadka ah oo aan siin karin qaabab ku filan ilmaha .
Sababta loo Dhaqaaqo Carruurta Aan Caafimaad Qabin
Halkan waxaa ku qoran sababo yar oo aad u maleyn karto inaad laba jeer ka fikirto inaad ilmahaaga siiso wax kasta oo uu rabo:
- Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inuu barto faraqa u dhexeeya baahida iyo baahida. Marka carruurtu helaan wax kasta oo ay rabaan, waxay bilaabaan inay u maleeyaan inaysan ku noolaan karin iyada oo aan lahayn qalabka ugu dambeeya ama aysan ku noolaan karin iyaga oo aan hayn sariir cusub.
- Ilmahaagu wuxuu u maleynayaa inuu farxad ka yimaado badeecadaha. Waa sahlan tahay in carruurta ay bilaabaan in ay ka fikiraan in haysashada waxyaabo badan oo ka caawin doona inay horseedaan nolol ku qanacsan.
- Waxaad u diri kartaa fariin ah in ay jirto isku xir u dhexeeya saafiga saafiga ah iyo is-qiimeynta. Hantida walxaha waxay noqon kartaa calaamad xaaladeed oo loogu talagalay carruurta u maleynaya inay muhiim tahay in la muujiyo inta ay heystaan.
- Ilmahaagu ma qiimeeyo wax kasta. Marka carruurtu leeyihiin wax badan oo ka mid ah elektarooniga, dharka, iyo boombalooyinka, ma awoodaan inay daryeeshaan. Ilmuhu ma daryeeli karo marka wax la jebin karo oo aan la ogaan karin marka alaabtu luntay. Sidaa darteed, ilmahaagu ma baran doono inuu masuul ka noqdo.
- Akhlaaq la'aanta waxay bareysaa caruurta aysan iyagu raacin xeerarka. Marka qawaaniintu aanay fulin, carruurtu waxay bilaabaan inay aamminaan in xeerarku aanay khuseynin iyaga. Waxay u maleynayaan inay ka sarreeyaan xeerarka, waxayna bilaabaan inay aaminaan in ay ka badan yihiin kuwa kale.
- Cilmi baaristu waxay si joogta ah u muujineysaa in carruurta la afduubay ay la halgamaan dhibaatooyin nololeed. Dadka qaangaarka ah ee ka badnaa sida carruurtu waxay u soo sheegaan dareen daba-dheer oo ah dareen-xumo. Qaar badan oo ka mid ah ayaa ka warramaya cunnooyinka iyo bixinta. Intaa waxaa dheer, in badan oo iyaga ka mid ah waxay soo sheegaan isku-buuq la'aan joogto ah iyo dhibaatooyin dhab ah.
Jooji Joogitaanka Badbaadada
Haddii aad tahay dembi ah in aad ka badato ilmahaaga, dooro inaad isbedel fiican ka sameyso qoyskaaga.
Isku day inaad joojiso dabeecadaha aan caafimaad qabin ee waxyeelo u geysanaya ilmahaaga.
Markaad bilowdo inaad maya sheegto, oo aad joojiso cunuggaaga, waxaad u badan tahay inaad aragto dhibaatooyinka dabeecadaha kordhay. Ilmahaagu wuxuu u maleynayaa inuu aargoosanayo, wax walba oo uu awood u leeyahay inuu ku yareeyo dadaalkaaga. Laakiin haddii aad ku dhegi karto xeerarkaaga, waxaad ilmahaaga baraysaa xirfadaha nolosha ee qiimaha leh ee uu u baahan yahay si uu u noqdo qof weyn oo mas'uul ah.