Ku ilaali yaraantaada qorraxda iyo kuleylka
Jimicsi, xilliga hurdada oo dib loo riixo oo lagu nasto cabitaanka qabow oo si fudud wax u qaadaya. Miyaad tahay waalid ahaan? Hase yeeshee, bilawga biloow, bilaha kuleylaha waxay weli noqon karaan kuwo madadaalo leh oo ay carruurtu ku raaxaystaan, waxaad u baahan tahay inaad qaadato dhawr taxaddar badbaado yar, sida ilaalinta yar yar ee qorraxda kulul, si loo hubiyo inaad dhammaantiin ku raaxaysato maalmo caajis ah oo dheer . Laga soo bilaabo dhalaanka ilmuhu ubadkoodu yahay canjeerada xeebta ilmaha waa tan ugu fiican ee caruurta yar-yar ee xeebta ku haysa oo ku ilaalisa yaraantaada mid amaana oo aad ku faraxsan tahay.
Habka ugu dhaqsaha badan ee lagu haynayo ilmaha qabow ee hawada kulul waa in la buuxiyo barkad biyo ah oo u ogolow in ay ku raaxeystaan meel banaanka ah. Buugani Intex Sunset Glow Baby Pool waa cabbirka ugu fiican, 34 "x 10", waxay si deg deg ah u siisaa ilmahaaga waqti dheeri ah, laakiin wali wuxuu haystaa 22 gallon oo biyo ah. Midabada cayaaraha ee madadaalo ah ee casaan, huruud, buluug iyo cagaaran waxay hubin doonaan inay ku farxaan oo saldhigga jilicsan ee jilicsan ayaa siin doona meel raaxo leh oo hooseeya. Qalab dayactir ah ayaa lagu darayaa uun haddii ay dhacdo in xayawaan ama dhagax lagu jajabiyo siddeed qalabka loo yaqaan 'vinil'. Marka xagaaga la dhammeeyo, waxaad ku keeni kartaa barkan gudaha, ku buuxi baalal caag ah halkii biyo ah, sii wanaaga munaasabadda sanadka oo dhan!
Waxay ku socotaa iyada oo aan sheegin in carruurta yaryar iyo carruurta yaryar aan marnaba looga tegin koontaroolka biyaha ama meel u dhow. Si kastaba ha noqotee, maalgelinta ilmo-dhaliyaha ayaa si xor ah u xannibaya gacmahaaga inta cunuggaaga la taageerayo oo aad isku duubi kartid. Tani waxay la timaaddaa isteerinka lafdhabarka leh iyo geeska sidaa daraadeed ilmahaagu marnaba ma rabo inuu baxo oo qalalo. Kursigu waa 29 "x 25" oo siinaya meel ku filan dhallaanka da'doodu tahay 6-48 bilood iyo ilaa 60 rodol. Waxay ku timaadaa boorsadiisa gaarka ah ee ilaalisa iyada oo la ilaaliyo oo la ilaaliyo marka la jabiyo, taas oo ka dhigaysa xulasho weyn oo loogu talagalay safarka. Uma baahnid inaad ka walwasho qorraxda aadka u badan maaddaama doorashadani ay la imaanayso si buuxda oo loo kala saaro iyo qorraxda qorraxda.
Mid ka mid ah tiirarka ugu muhiimsan ee waalidnimada ee qorraxda leh ee ilmahaaga leh ayaa ilaalinaya maqaarkooda qaaliga ah ee ka yimaada gubista iyo maqaarka maqaarka. Doorashada qorax dhammaystiran oo ku haboon maqaarka maqaarka ee ilmaha waa muhiim laakiin waxaa haboon in la xusuusto in muraayad-celinta aan lagu talineyn kuwa yar yar ka hor lix bilood. Ka hor intaanan la xiriir dhakhtarkaaga oo ilmahaaga ka ilaali qorraxda. Marka ay tahay wakhtigii aad ku iibsan lahayd kiriimkii ugu horeeyay ee SPF, waxaad dooran doontaa mid ka mid ah oo bixiya daryeel fiican, laakiin sidoo kale waa ka madax bannaan kimikooyinka iyo jajabyada, sida kuwa ay sameeyeen Blue Lizard. Tiknoolojiyada casriga ah ee maqaarku waxaay ku talinaysaa in ay soo celiso casaankii dhalada ka soo baxa marka ay la socdaan nabarada UVA ee waxyeellada leh, oo ka digaya waalidiinta in ay tahay wakhti ay ku tagaan gudaha. Iyadoo 10% zinc oxide ay ku jirto doorashadani waa mid aad u adag oo aan suurtogal ahayn in la sameeyo doorasho weyn oo loogu talagalay qoysaska firfircoon ee ku raaxaysta dibadda dhamaan xagaaga oo dhan.
Koofiyad ballaaran oo muhiim ah ayaa lagama maarmaan u tahay madadaalada xagaaga ee loogu talagalay carruurta, sidoo kale waxaa muhiim ah in la doorto mid ka mid ah kuwa ku haray. The Sun Smarties koofiyuhu wuxuu leeyahay qalab casri ah oo lagu kalsoonaan karo oo soo jiidasho leh wuxuuna bixiyaa qumman oo qumman oo la mid ah maaddaama uu yahay ilmaha kaliya oo la hagaajin karo oo dib loogu celin karo suuqyada. Wareegga koofiyadu waa la dhimi karaa illaa laba inch oo ka caawinaya koofiyada si uu u koro ubadkaaga oo lacag ku badbaadinaya!
Noocyada quruxda badan oo ay ku jiraan nuucyada iyo dabbaasha waxay bixiyaan UPF 50+ difaaca qorraxda waxayna ku yimaadaan saddex qiyaasood oo ay ku haboon yahiin ilmo lix bilood jira oo ilaa shan jir ah oo weyn oo caruur ah.
Cunug-gacmeedku waa hab ku habboon in aad xor u ahaato gacmahaaga oo aad u guurto ilmahaaga adiga oo aan ku darin culeyska culeyska. Waxay sidoo kale kuu ogolaanaysaa inaad heshid xoogaa siyaada ah oo dheeraad ah waxayna ka caawin kartaa ilmahaagu inay seexdaan si ay u seexdaan sheekooyinka habboon ee hooyooyinka ama tallaabooyinka aabihiis. Si kastaba ha noqotee, bilaha xagaaga, foosha ilmuhu wuxuu kaa dhigi karaa mid aad u kulul. Taasi waa marka xamaasad caqli-gal ah ay sameyn karaan dhammaan isbeddelka iyo Gemini by Beco waxaa si buuxda uga shaqeeya qalabka waxqabadka si loo yareeyo dhididka oo aad dareentid inaad raaxaysato maalinta oo dhan. Waa weel wax tar u ah oo loo isticmaali karo afar siyaabood oo kala duwan waxayna ku siisaa qalab raaxo leh ilmaha iyo waalidka leh naqshadda suunka ergonomic.
Suurtagal u tahay in ilmaha laga qaado ilmo dhasha ilaa marxaladda toddoobaha laga bilaabo 7-35 pounds qaabdhismeedka fudud wuxuu koraa ubadkaaga iyo dammaanad nololeedkani waa iibsi aad ku dhisi karto kalsooni.
Maalin ka baxsan xeebta ama baarkinka ayaa aad u sahlan in la abaabulo kuwa yaryar haddii aad leedahay meel ammaan ah, meelo firfircoon oo ay ku ciyaari karaan, cunaan iyo xitaa haadi. Kursashada teendhooyinka, sida Bariiska Baaskiiliga ee Pacific-ka ah si ay u ilaaliyaan ciidaha indhaha yaryar iyo jeebabyada gudaha ee gudaha ah waxaa kale oo ay bixisaa meel wacan oo lagu xiro alaabo lagu ciyaaro iyo waxyaabo qiimo leh. Xulashadani way fududahay in la isku dhafo, khafiif ah, waxayna bixisaa 87 'x 47' x 49 'gudaha, oo ay ku jiraan UPF 50+ ilaalinta qorraxda iyo daaqadaha si aad u ilaaliso ilmahaaga.
In ka yar 5 rodol oo miisaankeedu yahay iyo kiisaska la socda ee waalidku waxay si fudud u tuuri karaan teendhada gadaasha gaadhiga iyo in ay ka baxaan maalintii oo ah xeebta.
Yaa jecel in uu ku raaxaysto qoys kafogal ah qoyska qoyska oo dhan xiliga xagaaga? Iyada oo la adeegsanayo qaboojiyahaas iyo jimicsiga suunka, waxaad xaqiijin kartaa cunnooyinka cunnooyinka ilmahaaga ee lagu hayo heerkulka ugu fiican oo leh 5 x 10 'raaxo leh oo lagu fadhiisanayo cawska ama ciidda. Boorsadaas waxaa lagu soo gashaa garabka ama si sahal ah u gashaa boorsada. Maaddooyinka wax lagu tirtiro waxay si fudud u nadiifiyaan dhammaan kuwa foosha ku yimaada quudinta yar yar iyo xitaa mishiinka lagu maydho boogaha waaweyn. Qaboojiyaha ayaa ku habboon cabitaanka cabitaanka, cuntada fudud iyo baraf barafka si fudud. Waxay ku dhacdaa qaab joomitir casri ah oo soo jiidata labada waalid iyo labadaba.
Si aad u qaadatid cunto fudud iyo cuntooyin cunuga ah ee wadada loogu talagalay jimicsiga ama maalinka xeebta waxaad u baahan tahay weelal tayo leh si aad u ilaaliso cuntada, caanaha iyo biyaha qabow oo cusub maalin dhan. Hydroflask wuxuu dhalooyin biyo ka dhigi karaa carruurta qaboojiyeyaasha fudud leh inay qabtaan jirdil iyo xayawaan raaxo leh oo midabyo leh oo qurux badan, laakiin sidoo kale waxay ka sameeyaan weelka raashinka iyo weelasha. Waxaa laga helaa 12 ama 18 oz ikhtiyaari oo ah kuwan weelasha cuntada ee firfircoon waxay qabi karaan caanaha, cunnuga ilmaha, iyo cuntooyinka fudud iyo tiknoolajiyada TempShield ™ ee ay ka kooban yihiin kuleyl ama qabow 30% ka badan kuwa kale. Waxyaabaha laga sameeyay mashiinka qallafsan ee qummaatiga ah ma kala sooceyn doono ama ha ku haynin dhadhanka, sidaas darteed dhaqso degdeg ah ayaa diyaar u ah inay mar kale u noqoto marxaladda qoyskaaga.
Dharka caruurta dib loogu celin karo waxay u fiicanyihiin bay'ada waxayna ka caawiyaan waalidiinta in ay dib u soo celiyaan sahaydooda maaddaama ay kaliya u baahan yihiin in ay qaataan hal ama labo xafaayad waddada ah halkii ay ka qaadan lahaayeen gebi ahaanba bacaha daaqa la tuuri karo. Nageuret waxay ka timaaddaa naqshado sharaf leh oo ay ku jiraan xeebaha badda iyo kalluunka. Kursiga, oo ku habboon lugaha iyo mindhicirka, u oggolow in xafaayaduhu si buuxda loogu hirgeliyo si ay ugu habboonaadaan dhallaanka da'da yar ee ilmo-yari si ay u dhashaan 35 rodol.
Dibedda gabi ahaanba waa biyuhu aan weli neefsan karin laakiin neefta gudaha ah waa mid siman oo jilicsan ka soo horjeeda maqaarka ilmaha. Shirkaddan waxay leedahay dammaanad beddelaad oo la yaab leh haddii wax walbaa ay ku dhacaan xafaayadan dabaasha ah waxaad codsan kartaa beddelaad iyo lacag celin!
Noocyadaas yar-yar ee muraayadaha casriga ah ee dabiiciga ah waxay u egyihiin gabi ahaanba adagtahay in la ilaaliyo indhahaaga qaaliga ah ee ilmahaaga indhaha qorraxda waxyeellada leh, laakiin sidoo kale waa kuwo aan caadi aheyn. Dhismaha 100% ee caaggu wuxuu hayaa waxoogaa maareyn ah oo qallafsan, oo leh saameyn iyo kala-goysyada difaaca oo u adkeysan kara waxaad ilmahaaga u oggolaan kartaa inuu isdifaaco, tuuro oo xitaa istaago iyaga oo aan walwal lahayn. Waxa kale oo ay la yimaadaan damaanad dhamaystiran oo dhamaystiran, haddii la jabiyo sanadka ugu horeeya waxaad yeelan kartaa laba qof oo cusub oo lacag la'aan ah. Waxay ku yimaadaan qadar yar (illaa laba sano) iyo kuwo waaweyn (saddex ilaa shan sano) iyo todoba waxyaalood oo xiiso leh.