Waxa la sameeyo marka ilmahaagu u dhaqmo si daran
Waxaa jira waxyaabo badan oo nolosha ah oo ka baxsan xakamaynta ilmo-xannaanaynta - marka ay aadaan dugsiga , markay sariirta aadaan , waxa ay cunaan - in ay si fudud u wareeraan.
Markuu ilmuhu sii weynaado oo uu bislaado, waxay awoodaan inay yeeshaan eraybixin ku caawiya inay ku muujiyaan erayada sida ay dareemayaan. Si kastaba ha ahaatee, si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaabaa inaad badanaa aragtid anshaxyo aan fiicneyn oo dabiiciga ah sida qaniinyada iyo kordhinta xanaaqa .
Hab kale oo caan ah oo loogu talagalay carruurta da'da yar si ay u muujiyaan shucuurtooda waa inay ku dhuftaan. Inkastoo ay caadi tahay caruurta da'doodu u dhaxayso 3 illaa 5 sano, garaacidu ma aha mid la aqbali karo, isla markaaba yaraa yar ee yar ee yar ayaa ogaanaya in ay ka fiicnaan doonaan.
Jawaab Marka ay Falalka Rasuullada
- Inkastoo ay jiraan xalal badan oo waqti dheer ah oo lagu helo cunug si uu u joojiyo garaacista, waxaa muhiim ah in la hubiyo inaad si haboon uga jawaabto haddii aad ku qabato ficilka ku dhufashada qof kale ama, haddii ay ku dhufato. Waxaad tidhaahdaan, "Maya, ma garaacno!" oo leh jawi deggan.
- Dhex geli oo ka hadal wixii dhacay. Tilmaan in ay dhibayso cunuga kale ee ku lug leh mana jeclaan lahayd haddii qof ku dhufto. Xitaa haddii cunuga kale uu wax ka qabay wax yar oo yar, ogeysii in dhaqankeeda aan la aqbali karin. Anshaxeedkeeda, haddii ay isticmaalayso wakhti ama waqti kale. Ha, si kastaba ha ahaatee, ha ku dhufto ilmahaaga dibaduu u diro farriin isku dhafan.
Isku day inaad hesho Root of Problem
- Carruur badan oo yaryar, maqnaansho macquul ah ayaa ah sababta ugu weyn ee ay ku dhufteen. Haddi cayaartu ay ka soo baxday alaab ay ka soo baxdo gacmahooda ama hooyada ma siinayso cunto fudud oo ay rabaan, halkii ay isku dayi lahaayeen inay helaan ereyada saxda ah si ay u muujiyaan sida ay dareemayaan, way sahlan tahay in si fudud loo isticmaalo gacmahooda.
- Carruurta kale, waxaa jiri kara arrimo kale oo ku saabsan shaqada. Ilmuhu ma leeyahay walwal walbahaar ah oo nolosheeda ku socota, isagoo og in carruurta yar yar, walbahaarka uu ku imaan karo qaabab badan, oo ay ku jiraan dhalashada walaal cusub ama u guurto guri cusub? Marka ilmuhu dareemo inuu koontaroolayo noloshooda, waxay u badan tahay inay ku dhaqmaan oo ay u dhaqmaan si taxadar leh.
- Haddii ilmahaagu si joogto ah u hago, waxaad sidoo kale dooni kartaa inaad tixgeliso haddii ay tani tahay dabeecad ay ku dhex martay dad isku mid ah. Mana aha in carruurta kale ay khalad ku jiraan, laakiin hadday had iyo jeer ku dhufato ilmaheeda laba ilma oo walaalo ah, waxay noqon kartaa in carruurtu ay u dhaqmaan hab u keenaya ilmahaagu walaac. Isku day inaad noqoto kormeere joogtada ah ama, haddii tani ay ka dhacdo dugsiga ama xanaanada caruurta, raadso caawimada macalinka ama bixiyaha.
Ka shaqee Tilmaamaha Dhibaatooyinka Aasaasiga ah
- Casharka weyn ee aad rabto in ilmahaagu barto waa in jirdilka jireed aanu waligiis wax la aqbalin. Dhab ahaantii u sheeg ilmahaaga "maya" marka ay ku dhufteen qof waa muhiim, laakiin sidoo kale waxaad u baahan tahay inaad u sheegto waxa ay tahay inay sameeyaan halkii ay isticmaali lahaayeen gacmahooda.
- Tani waxay noqon kartaa mid cidhiidhi leh ilmo yar oo weli ah mid aad u dareen , laakiin waa la sameyn karaa. Waqtiga xiga ee aad doorbidayso inaad la ciyaartid preschooler - guriga, dugsiga, dhakhtarka, iwm. - la imow qaar ka mid ah dhacdooyinka qallafsan oo inta badan keena inay ku dhufato. Haddii ay u guurto si ay ku garaacdo, joojiso oo weydii wixii ay samayn lahayd. Ka caawi hawsheeda iyada oo loo marayo arrinta, iyada oo la siinayo kaalmooyinkeeda iyo fikradaha ku saabsan waxa tallaabeeda xigta ay noqon doonto.
Sii erayadeeda
- Haddii uu ilmahaagu dhigan karo erey-nuuc ahaan, waxaa laga yaabaa inaysan u muuqan inay jir ahaan u dhaqmaan. Markaa waxaad bilowdaa dhisitaanka eraygeeda.
- Marka ay waalidkeed ka careysiiso walaalkeed si ay uga qaadato buug ka baxsan gacmaheeda, bar in ay tiraahdo, "Taasi waxay iga dhigaysaa waalan!" Marka ay ka xanaaqdo maxaa yeelay waa inay joojiso ciyaarta oo ay qaadato naas-nuujiso, waa sax in ay u muujiso, "Taasi waxay iga dhigaysaa mid murugo leh!"
- Adigoo magacaaga siinaya dareemada ah in ilmahaagu dareemayo, waxaad ka caawineysaa inay ansixiyaan. Oo adigoo erayadeeda siiya, waxaad u sheegeysaa in ay muujinayso hab wanaagsan, caafimaad leh, oo nabad ah.