Nadaafadu waxay saameeysaa boqollaal kun oo qoys sannad kasta, runtiina waa in badanaa ilmaha dhasha hore u dhalan jiray waqti hore ama aad u jilicsan si loo noolaado. Waa dhinac ka mid ah ciriiriga in dad badani isku dayaan inay iska ilaaliyaan fikirka. Horumarinta daawada ayaa aad u fara badan, qaar badan oo ka mid ah carruurtu waxay ku noolaanayaan inay ku noolaadaan nolol dheer oo farxad leh, si ay u degaan suurogalnimada dhimashada inay u muuqato khalad.
Laakiin xaqiiqda murugada leh waa in waalidiin badan oo preemies aysan weligoodba keenin inay carruurtooda u keenaan. Waalidkana waxay uqalmayaan xaqqa iyo dhiirigelinta qorayaasha iyaga oo fahamsan.
Buugahan-loogu talagalay hooyooyinka, aabayaasha, carruurta yaryar, walaalaha, awoowayaasha, saaxiibada, iyo qoyska - waxay bixiyaan noocyo kala duwan iyo qaababka qorista si aad u hubiso inaad hesho mid caawiya.
Akhriso ilaa dhamaadka khayraadka internetka ee dheeraad ah ee loogu talagalay waalidiinta la baddalay.
1 -
Waxaad tahay hooyada hooyooyinka oo dhanBy Angela Miller
Buug weyn oo qurux badan, oo muujinaya sawirrada iyo erayada raaxada u leh hooyada murugada leh oo kale.
Xoojinta awood-siinta waxay bixisaa hooyo la filan karo, buugganna wuxuu caawin karaa hooyada murugada leh sida iyada oo ah saaxiibka ugu fiican ee wanaagsan - hooyo kale oo si fiican u fahamsan oo ogtahay wixii ay sheegi lahaayeen.
More
2 -
Baabi Bariby Sherokee Ilse
Buug aad u diiran oo naxariis leh, tani waa mid ay akhristayaasha badani jecel yihiin in ay heleen ka hor geeridii ilmahooda sababtoo ah waxay leedahay talobixin cajiib ah oo ku aaddan geerida dhabta ah iyo daqiiqado ku dhow wakhtigaas.
Qoys kasta oo xataa xitaa rajo rajo ah in ilmahoodu ku noolaan doono ayaa laga yaabaa inay ka xanaaqaan fikradda helitaanka buug ku saabsan luminta ilmahooda. Laakiin waalidiinta yaqaana ilmahooda ma noolaanayaan, ama shakhsiyaadka doonaya in ay si wanaagsan u diyaargaroobaan suurtagalnimadaas, buuggan wuxuu noqon karaa hadiyad awood leh oo hadiyad ah oo ka caawisa qoysku inay is dejiyaan waqtigooda oo ay bogsadaan.
Haddii ilmuhu horey u dhintey, buuggani wali waa taageero aad uwanaagsan, waalidiintuna aad ayey uga faa'iideysanayaan xigmadda iyo aragtida qoraaga.
3 -
Baqi Baqi, QalbigBy Deborah L. Davis
Buugani wuxuu ka caawiyaa waalidka murugada leh inay dareemaan kali kali ku jirto culeyska culus ee luminta. Waxay bixisaa dareen ah naxariis iyo faham ah in waalidiinta carruurta yaryari ay u dhinteen sida ay ugu qalmaan.
4 -
Tusaha Waalidiinta: Markuu ilmuhu dhashoBy Tim Nelson
Tilmaame-barahan jeebka ah wuxuu u fiican yahay aabayaasha u baahan buug loogu talagalay marka ay wax ka qabanayaan dhimashada ilmaha. Waxay bixisaa talo fiican oo la xiriirta lamaane, ula shaqeynta dib u noqoshada shaqada, la sheekeysiga carruurta kale iyo wax ka badan, akhris gaaban oo fudud.
5 -
Silent SorrowBy Ingrid Kohn, MSW iyo Perry-Lynn Moffitt
Buuggan fikradeed ee loogu talagalay lumitaanka khasaaraha waa khayraad cajiib ah oo loogu talagalay dhammaan hooyooyinka, aabayaasha, awoowayaasha, qoyska, iyo asxaabta. Sida buug ay soo qoraan xirfadlayaasha caafimaadka, waa faahfaahin, sax ah oo khuseeya, sheekooyin iyo xigasho ka timid qoysaska murugada leh ee buuggan oo dhan ku caawinaya inay dareemaan shakhsi ahaan iyo raaxaysi.
6 -
Ka Baxsan Tears: Nolosha Ka Dib Dhimasho CanugBy Ellen Mitchell
Buugani wuxuu la wadaagaa 9 sheekooyin oo kala duwan oo lumiya ilmo, sida ay u qoranyihiin hooyooyinkood, kuwaas oo bixiya nooc gaar ah oo raaxo leh. Halkii ay ku haboontahay barashada buugaagta ee murugada iyo la qabsashada, buugani wuxuu u oggol yahay akhristayaasha in ay naftooda qallibaan sheekooyinka dadka kale, waxayna dareemayaan taageerada iyo naxariista haweenka u soo safray waddo isku mid ah.
7 -
Xannaanaynta Wadnaha ee waalidku: 100 Fikrado macquul ahBy Alan D. Wolfelt PhD
Buugani waa mid miro-cad, macquul ah, naxariis leh. Qoraaga ayaa qiray inuusan ahayn waalid murugo leh, laakiin waa hagaha kaas oo ka caawiyey kumanaan waalidiin murugo leh.
Waxaa lagu qoray qoraal fikrado fudud oo si sahlan loo akhriyo, habkiisa si tartiib ah uguna sheego waalidiinta inay ogaadaan kali kali, waxay caawiyaan iyaga oo dareemaya taageero waxayna ku dhiirigelinayaan inay helaan taageerada ay u baahan yihiin, ka dibna waxay bixiyaan siyaabo badan oo laysku dayey oo run ah si ay u caawiyaan.
Buuggani maahan mid gaar ah oo ku saabsan luminta lumista, laakiin waxaa loo sii waday waalidiinta oo lumiyay carruur da 'kasta. Erayada fudud, xoojinta iyo soo jeedinta waxay si buuxda u haboon yihiin, iyo buuggani wuxuu hubaa in uu raaxo weyn u yahay waalid kasta oo murugo leh.
8 -
Bogsiinta Dhibaatada ka dibBy Martha Whitmore Hickman
Qoraa hooyo gabadheeda 16-sano jir ah, buuggani waa khasnad kale, xitaa haddii aysan gaar ahaan khasaari karin uurka. Waxay ku saabsan tahay bogsashada, iyo daacadnimadeeda ay keento iyo furfurnaanta geedi socodkeedu waa caawinaad cajiib ah qof kasta oo murugo leh. Ku qor hal bog oo boga (hal bog bogga 1-aad, bog kale 2-da Janaayo, iwm), buuggu waa sahlan yahay in uu akhriyo qadar yar, waxay u sahlan tahay waalidiin badan oo ka shaqeynaya buug yar oo murugo leh.
9 -
Uurka Uurka KadibBy Carol Cirulli Lanham
Badanaa waalidiinta oo lumiyay rajo ilmo dhalin ah oo mar kale isku dayaya inay carruur yeeshaan. Dareemaha dareenka ah ee qaadaya uur cusub oo cusub ka dib markii cunuga burburay cunuggu hore u dareemo xoog badan. Buugani wuxuu si xariif ah u barayaa jawaabaha su'aalaha dareenka iyo caafimaadka si fudud loo akhriyo hagaha.
10 -
Isbeddel sax ah oo ku saabsan sawirka filimkayga: A xusuusinBy Elizabeth McCracken
Buuggan wuxuu bixiyaa hab ka duwan kan badan - waa xusuus, oo ay qoraan qoraa awood leh oo ku saabsan waayo-aragnimadeeda ku luntay dhalaanka. Wixii akhristayaasha u muuqda in ay isku dayayaan in ay si qarsoodi ah u qoraan, sheeko daacad ah oo ka mid ah kuwa kale oo soo martay lumar la mid ah, buugani waa mid fantastik ah.
11 -
Waan ku qaban doonaaBy Angie Smith
Xusuusintani waxay sheeko u tahay sheekada cunug lagu ogaado xaalad jireed ka hor dhalashada, iyo dhibka qoyska si ay ula qabsadaan murugada ba'an. Tani waa sheeko iimaan ku dhisan oo dhiiri gelin doona kuna raaxaynaya qoysas badan oo ay u maraan luminta ilmo yar.
12 -
Murugo Caruur aan marna ogaanWaxaa qoray Kathe Wunnenberg
Diinta rumaysadka ku salaysan waa il awood badan oo raaxo leh qoysaska oo raadinaya inay xalliyaan murugadooda oo ay ku helaan raaxo kalmado hooyo kale oo fahamsan.
13 -
Waxyaabaha Lagu HayoBy Cathy Blanford
La-taliye murugo leh oo khibrad leh ayaa abuuray buuggan carruurta ee macaan, taas oo waalidiinta uqalmaamiyaan inay noqdaan hage si ay u caawiyaan carruurta yaryar inay helaan jawaabaha ay u baahan yihiin marka ay la tacaalayaan luminta walaalkiisa cusub ama walaashiisa. Sawirrada quruxda leh, ereyga xasaasiga ah, iyo sharraxaadaha da'da saxda ah ee caddaynta ayaa buuggan ka dhigaya hadiyad dhab ah.
14 -
Qofka Kale Ayaa Ka HoreeyaWaxaa qoray Pat Schwiebert
Buugga carruurta ee aad raadinaysay markaad rajeyneyso in aad u sharaxdo carruurtaada nool oo ku saabsan walaalaha weyn ee dhintay. Buuggan ku salaysan iimaanku wuxuu bixiyaa raaxo iyo jawaabo carruurta yaryar ee doonaya inay fahmaan walaalka ama walaashii ay maqleen laakiin aysan waligood la kulmin.
15 -
Waxaan Were Gonna Qaban Karin Ilmo, Laakiin Waxaan Joognaa Angel ahWaxaa qoray Pat Schwiebert
Buuggan yar ee buug-gacmeedka ah waa hab da'eed ku habboon waalidiinta inay sheekada la wadaagaan carruurta yaryar oo ka caawiya sharaxaadda markuu ilmuhu dhinto. Waa sheeko gaaban, oo loogu talagalay carruurta yaryar ee da'doodu tahay 2-8.
16 -
Had iyo goorba TwinBy Valerie R. Samuels
Buug kale oo loogu talagalay carruurta, midkani wuxuu si toos ah u sheegaa sheekada luminta laba mataano ah halka labada kale ee labaduba ka badbaado. Xaaladdan gaarka ahi waxay u qalantaa buugiisa, midkuna waa daacad, naxariis iyo feker.
17 -
String aan muuqanBy Patrice Karst
Buuggani carruurtu maaha mid ku saabsan murugada ama luminta walaalaha, laakiin waa sheeko macaan iyo dabeecad ah oo ku saabsan sida aan dhamaanteen ula xiranno, xitaa kuwa aanan arki karin.
Waalidiinta doonaya sheekooyin walaalo ah oo aan ahayn kaliya murugo iyo dhimasho, laakiin wax waliba waxay dhiirigelinaysaa dareenka isku xirnaanta walaalaha lumay, buuggan wuxuu noqon karaa raaxo weyn.
18 -
Weli ma helin waxaad raadineyso?Haddii aad raadinayso buug badan, waxaa jira khayraad cajiib ah oo online ah si loo taageero qoysaska murugada leh. Meelo dhowr ah oo fantastik ah waxaa ka mid ah:
- Weli Maqaalka Weli
- Sariirta loogu talagalay Wadnaha
- Xajinta Faith
- Socdaallada Gaaban
- Saaxiibada sharafta leh