Waxa la sameeyo si loo sameeyo qabow ama hargab
Marka uu ilmahaagu ku dhaco infakshanka fayraska sida hargab, hargab, ama mid ka mid ah fayruusyada kale ee neefta, waxaad sameyn kartaa waxyaabo badan si aad u yareyso astaamaha iyada oo looga hortago dhibaatooyin halis ah. Waa kuwan waxyaabo ay tahay inaad ogaato oo ku saabsan xanaaneynta ilmahaaga marka ay timaado calaamadaha hargab ama dureyga.
Colds vs. Influenza
Macluumaadka muhiimka ah ee ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay waa sida loo kala saaro hargabyada ifilada, iyo goorta aad ilmahaaga u geyneyso dhakhtarka.
Sida laga soo xigtay Xarunta Maraykanka ee Xakamaynta Cudurrada, "Hargabyada iyo hargabka waa kuwo aad u faafa, marxaladaha hore, qabow xun iyo kiis khafiif ah oo hargabka ah ayaa u muuqda mid u muuqda, hase yeeshee, hargabku waa cudur halis ah kaas oo yeelan kara nolosha- dhibaatooyinka halista ah, ka duwan sida hargabka. " Hargabku badanaa wuxuu ku yimaadaa si lama filaan ah wuxuuna ku jiri karaa astaamahan:
- Qandho
- Madax xanuun
- Daal / daciifnimo (waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah)
- Qufac qalalan
- Cune xanuun
- Sanka oo dareeraya
- Jirka ama muruq xanuun
- Shubanka iyo matagga ayaa sidoo kale dhici kara, laakiin waxay ku badan yihiin carruurta.
Markaad wacdo Dhakhtarka
Haddii aad ka shakisan tahay in ilmahaagu qabo hargab, waa inaad daaweyn ka heshaa 48-da saacadood ee ugu horreysa si loo helo daaweyn daawooyinka fayruska sida Tamiflu. CDC waxay kutusaysaa qaar ka mid ah calaamadaha digniinta gurmadka ee carruurta ee u baahan daryeel taxadar leh:
- Xummad sarreeya ama dheeraaday (ka badan 100.4 F) ama qandho kasta oo ilmaha ka yar 3 bilood
- Neefsashada degdega ama neefta oo dhibta
- Midabka maqaarka midabka ah
- Aan cabin cabitaan ku filan
- Isbeddelka xaaladda maskaxda, sida inaan la soo kicin ama is dhexgalin; aad u xanaaqsan yahay in ilmuhu uusan rabin in la qabto; ama suuxdinta
- Calaamadaha hargabku waa ay fiicnaanayaan laakiin markaa dib ayay ugu soo noqdaan qandho iyo qufac xun
- Wargelinta xaalado caafimaad oo joogto ah (tusaale, cudur wadnaha ama sambabada, sokorowga)
Daryeelka Ilmaha Xanuunsan
Marka uu ilmahaagu qabo qabow, ka hubi dhakhtarkaaga ka hor intaadan bixin daawooyinka laguu soo iibsado maaddaama qaar ka mid ah ay leeyihiin waxyaabo aan lagula talin carruurta. Qaar kale laguma talin karo calaamadaha uu cunuggaagu leeyahay iyo intiisa badan ma aha in la siiyo carruurta da'doodu ka yar tahay 2 sano. Waa kuwan daaweynta guriga caadiga ah ee astaamaha:
- Qandho: Xummad badan ayaa ku badan carruurta iyo waalidkood aad u cabsi badan. Dharka suufka ah, acetaminophen, dheecaano dheeraad ah, iyo nasasho dhamaystiran ayaa ah habab wanaagsan oo lagu xalliyo qandho. Ha siin aspirin carruurta ama dhalinyarada sababtoo ah halista Reye's syndrome. Ibuprofen waa mid la aqbali karo caruurta da'doodu tahay 6 bilood.
- Matag: Cillad isdaba joog ah oo leh xummadda sarreysa ee ilmaha ayaa matagaysa taas oo ka hortagaysa daawada xummadda yareysa ee shaqada ay qabato. Suunka 'Acetaminophen suppositories' waxaa lagu hayn karaa qaboojiyaha si degdeg ah. Qandhada hoos u dhig foorno iyo matag badanaa way fududahay. Marmarka qaarkood dhakhaatiirta ayaa u qori doona feerka Phenergan matag aad u culus ilmaha.
- Fuuqbaxa: Dheecaanku waa talada labaad ee aad mar walba maqasho faafa fayraska. Waxay muhiim u yihiin in la yareeyo calaamadaha neefta ee sare iyo sidoo kale fuuq-celinta muhiimka ah inta lagu jiro shubanka iyo mataga. Hoos u dhig dhaqdhaqaaqa gacanta marka aad ilmahaagu dareento shuban iyo matagid qandho. Casiirka la qaboojiyey wuxuu dareemayaa mid aad u weyn on cune xanuun. Biyaha iyo barafku waa in ay gacanta ku hayaan cabitaan joogto ah. Marka sanka la helo qalalan iyo xanuun, xoogaa jajab ah oo saliid ah jelly ayaa ilaalin doona.
- Nasasho : Cunugaaga ku raaxee oo ha u seexiyo sida ugu macquulsan. Albaabkiisa ha furo oo gurigana ha aamuso. Waxaad dooni doontaa inaad hubiso isaga si aad u hubiso in xaashiyadu ay qallalan yihiin oo ay qiyaasayaan qandhada iyo neefsashada. Ku rid galaas biyo ah marka uu gaaro marka uu soo jeedo.
- Raashinka : Cunto fudud ayaa dabcan ugu fiican marka cunugaaga uu bilaabayo inuu ka soo kabsado, sida maraq digaag. Malab dufan, liin, iyo biyo ayaa fududaynaya dhuun xanuun.
Erey Aan ka soo Baxay
Carruurta da'doodu ka yar tahay 6 bilood waa koox halis ah oo hargabka ah, laakiin aad bay u yar tahay in la tallaalo. Waad ilaalin kartaa ilmahaaga adiga oo hubiya in qof kasta oo daryeela uu qaato tallaalka sanbabada.
> Ilo:
> Caabuqa Cagaarshow Xarumaha Xakameynta iyo Ka Hortagga Cudurrada. https://www.cdc.gov/flu/about/qa/coldflu.htm.
> Qaboojinta caamka ah. Xarumaha Xakameynta iyo Ka Hortagga Cudurrada. https://www.cdc.gov/dotw/common-cold/index.html.
> Hargabka: Waxa la Sameynayo Haddii Aad Haysato. Xarumaha Xakameynta iyo Ka Hortagga Cudurrada. https://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm.