Cilmi baaris ayaa sheegaaya sida gluten loo yareeyo waxtarkaaga

Cunto-nadiif ah ma lahaan karta inaad ku garaacdo dhalmo la'aan, ugu dambeynna uur yeelato? Waxaa laga yaabaa in. Waxaa dhici karta in weyn, weyn.

Gluten waa cadow caan ah maalmahan. Waxaa lagu eedeeyay wax kasta oo ka yimaadda cudurka laba-cirifoodka ilaa cayilka. Eeg hareeraha internetka, waxaadna heli doontaa daraasiin website ah oo ku andacoonaya in gluten ay sababto dhalmo la'aan. Goobahaasi waxay ku rogrogaan burush ballaaran. Qaar waxay tilmaamayaan in dhammaan noocyada badan ee dhalmo la'aanta ay sababaan cillad diidmo ama cudur aan la ogaan karin.

Ma jirto baaritaan lagu taageerayo dalabyada gluten-sababaha-dhalmo la'aanta. Maaha mid aad u weyn. Laakiin taasi micnaheedu ma aha gluten ma aha in lagu eedeeyo kiisaska gaarka ah.

Cilmi-baadhayaashu waxay eegayaan sida loo yaqaan 'celiac disease' iyo 'non-celiac gluten dermatitis' (ama xasaasiyad gluten) waxay noqon kartaa qayb ka mid ah calaamadaha iyo cudurrada aan la garanayn. Oo ay ku jirto dhalmo la'aanta.

Halkan waxaa ku qoran lix siyaabood oo macquul ah gluten waxay noqon kartaa in lagu eedeeyo sababta aadan uur u noqon karin ,.

1 -

Dhaqdhaqaaqa aan macquul ahayn iyo Cudur la'aanta aan la aqoon

Cudurka jeermiska cudurada 'celiac' waa cudur wadno-qabad leh halka mindhicirrada yar yar ay waxyeeleeyeen gluten. Marka aan la daaweynin, qorraxdu waxay keeni kartaa nafaqo darro oo si dhab ah wax u dhimeysa caafimaadka qofka.

Celiac wuxuu saameeyaa 1% dadweynaha guud. (Qaar waxay yiraahdaan lambarkan waa mid hooseeya, iyo in ay jiraan kiisas badan oo aan la ogeyn.)

Ragga qaarkood iyo dumarka qaba cudurka barojada ayaa leh calaamado u horseeda ogaanshaha hore ee nolosha. Hase yeeshee, kuwa kale ma muujin doonaan astaamo ama calaamado aan caddayn. Baaritaanku waa la daahin karaa (ama marna ma dhicin.)

Sababtoo ah calaamadaha maqan ama aan caddayn macnaheedu ma aha waxyeellada xiidmaha yar ee qofka iyo caafimaadka guud ma dhicin.

Cudurka qanjidhka aan la daaweyn waxaa lala xiriiriyay dhowr dhibaatooyin caafimaad, oo ay ka mid yihiin kansar, nafaqo darro daran, iyo dhalmo la'aan.

Cudurka Cudurka Qalodhiga aan la Aqbalin, Mucaaridka Dib-u-dhiska, iyo Kedisnimada

Maqaar-la'aanta ma noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha "aan caddayn" oo muujinaya cudurka cagaarshowga?

Cilmi-baarisyada guud ee dadka aan qaan-celinta ahayn ayaa la ogaaday in ay kordheen tirada cudurada baruurta. Si kastaba ha noqotee, dhammaan kuwa isbeddelaya marka ay fiirinayaan dhalmo la'aanta aan la garanayn.

Iyadoo ku xiran daraasadda, haweenka (iyo laga yaabo ragga) oo aan la ogaan karin dhalmo la'aanta ayaa ah laba illaa lix goor oo ka badan inay u badan tahay in lagu ogaado cudurka baruurta.

Dumarka ku dhacda dhicin soo noqnoqda ayaa sidoo kale laga yaabaa inay u badan tahay in lagu ogaado cudurada baruurta sida dadka caadiga ah.

Maxaa dhacaya marka dadka qaba cudurka baruurta ee aan la ogaanin oo ay bilaabaan cunto aan lahayn gluten-la'aan, marka loo eego uurka?

Ma jiraan daraasado badan oo eegaya tan.

Hal daraasad oo ah 84 qof oo qaangaar ah oo qaangaar ah iyo 18 jir dhalinyaro ah ayaa eegay saameynta caafimaadka guud ee taranka ka dib markii ay bilaabeen cunto aan lahayn gluten la'aan.

Ka hor inta aan la cunin, kaqeybgalayaasha badani waxay soo mareen mararche dib u dhac (xilliga ugu horreeya ee dumarka), xayawaan , iyo dhicis.

Kadib bilawga cuntada aan lahayn gluten-ka, kaqaybgalayaasha qaarkood waxay bilaabeen inay uuraystaan ​​oo u daboolaan si dabiici ah.

Ka qaybqaatayaasha aan ku dhegsanayn cuntada aan lahayn gluten-la'aanta ayaa sii waday in ay dib u dhigto dhibaatooyinka maskaxda ama dhibaatada.

Warqad ku socota wargeyska caafimaadka Gut , professor ayaa sheegay in kiis dumar ah oo da'doodu udhaxayso 28 jir ilaa 39 jir, ay soo martay dhalmo la'aan muddo laba sano ah.

Ka dib markii la bilaabay cunto aan lahayn gluten, haweenka ugu dambeyn ayaa uuraystaan. (Waqtiga waqtiga laga bilaabo bilawga cuntada aan lahayn gluten-la'aanta ee rimidda waxay u dhexaysay laba iyo sagaal bilood.)

Kooxdan afartan haween ah waxay ahayd haweeney 39 jir ah oo isku dayday inay uur yeelato 11 sano. Waxay la kulantay daaweyn dhowr ah oo lagu guuleystay IVF .

Kadib bilawga cuntada aan lahayn gluten, waxay uuraysatay sagaal bilood ka dib. Uurka koowaad ee dhakhsaha badan wuu dhammaaday, laakiin ugu dambayntii, laba sano kadib markii la ogaado oo la bilaabo cuntada, waxay u keentay ilmo caafimaad qaba.

Daraasad kale oo aad u yar, afar dumar ah oo aan horey loo aqoonin ayaa laga helay cudurka baruurta. Dhammaantood waxay bilaabeen cunto aan lahayn gluten la'aan.

Hal bukaan ayaa uur leh iyada oo aan la daawayn bacriminta kaliya hal bil kadib markii la bedelo cuntada.

Bukaanno kale ayaa loo baahan yahay qalliin si looga saaro fayrinta si deg deg ah. Hal bil oo qalliin qalliinka ka dib, waxaa la ogaaday cudurka cirroolka waxayna bilowday cunto nafaqo la'aan ah. Waxay uuraysatay si dabiici ah afar bilood qalliinka ka dib, saddex bilood ka dib bilaabista cuntada.

Bukaanka saddexaad waxay uuraysteen gonadotropins iyo IUI sideed bilood ka dib markii la ogaado cudurka celiac iyo isbedelka cuntada.

Bukaanka afaraad ayaa uur leh toban bilood ka dib marka la ogaado cudurka iyo cuntada la beddelo iyada oo loo marayo bedelida embriyaha la qaboojiyey.

Daraasadahan kiisku ma bixiyaan caddayn ku filan oo lagu sheego cunto aan lahayn gluten la'aantu waxay sabab u tahay uurkeeda. Sida cad, mararka qaarkood cunnooyinka kuma filna. Qaar ka mid ah qalliinnada loo baahan yahay ama daaweynta bacriminta, oo laga yaabo in lagu daro beddelaadda cuntada.

Weli, waa xiiso. Gaar ahaan markaad tixgeliso in daraasadaha la eegayo kuwa qaba cayayaanka loo yaqaan 'celiac disease' - kuwaas oo horeyba ugu jirey cuntooyin aan lahayn gluten la'aan - waxay u muuqdaan inay ogaanayaan in aanay u badneyn inay dareemaan dhalmo la'aan marka loo eego guud ahaan dadweynaha.

2 -

Celiac Gluten Dareenka iyo Dareemaha

Dareenka gluten-ka ee aan caanuhu ahayn ayaa ah dallad loogu talagalay in lagu daboolo dadka ka soo horjeeda gluten laakiin maaha cudurada baruurta ama xasaasiyadda qamadida. Sidoo kale loo yaqaanno miyir la'aanta gluten, xaaladdan aan gaar aheyn si fiican looma fahmin.

Cilmi-baarayaashu ma hubiyaan haddii xasaasiyadda 'glucen gluten' (NCGS) waa xaalad ama laga yaabo inay qayb ka tahay xaalado dhowr ah.

Dabcan, ma aha qof kasta oo is-iskajiya naftiisa inuu yahay mid aan caadi aheyn. Way adagtahay inaad ka taliso saameynta placebo.

Waxay u egtahay in qaniinyada iyo kuwa leh xasaasiyadda qamadida aysan ahayn kuwa keliya ee si xun u falceliya gluten. Qof kasta oo leh NCGS wax dhibaato ah ma leh.

(By habka, articles kuwaas oo aad adeer ah Bertha saamiyo on Facebook ku dhawaaqaya diidmo-gluten xasaasiga ah khuraafaad ah? Maya, sidaa daraadeed cilmi baaris ah ayaa si buuxda u dhimay dhacdooyinka, inkastoo dadku si dhab ah ugu dhicin mawduuc, sabab qaar ka mid ah sababo qariib ah.)

Daraasadaha NCGS waxay ogaadeen in bukaanadani ay wadaagaan astaamaha cayayaanka iyo xitaa xasaasiyadda qamadida. Waxa aan haysanin waa dhaawac yar oo mindhicirka ah, oo si muuqata loo arko bukaanka qalliinka.

Haddii aan la daaweynin, cudurada baruurta waxay keeni kartaa dhibaatooyinka bacriminta, iyo kuwa NCGS ay wadaagaan qaar ka mid ah astaamaha cagaac, miyay kuwa aan NCGS la daaweynin ay yaraadeen bacriminta?

Dareemida 'Glucen Gluten' ma ahan mid aan macquul ahayn?

Cilmi baaris ayaa si weyn uga maqan meeshan. Waxaa jira laba daraasado xiiso leh oo la tixgelinayo.

Mid ka mid ah daraasadda lagu sameeyay Jaamacadda California waxay eegtey doorka cudurrada daba dheeraaday ee bacriminta. Cudurka qanjidhka aan la daaweyn (iyo suurtogalnimada aan la ogaan karin) iyo cudurada bararka (oo ay ku jiraan cuddurada colitis iyo Crohn's disease) waxay sababi kartaa lumid la'aanta iyo uurka. Xaaladdaas, xitaa kuwa lagu daaweeyo cudurka calaamadaha caabuqa ee inflammatory waxay la kulmi karaan dhalmo la'aan.

Kala dhimman ma aha oo kaliya sababo cudur ama cillad uur leh nidaamka taranka. Jidhku wuxuu u shaqeeyaa gebi ahaanba, iyo marka mid wax qaldamaan, waxay saameyn kartaa nidaamyada kale.

Xasaasiyadda "gluten gluten" waxaa laga yaabaa in hal maalin lagu daro liiska xanuunka caloosha iyo mindhicirka ee la xidhiidha bacriminta hoos u dhacda.

Waxaa jira daraasad xiiso leh oo ay soo gudbisay Machadka Jaamacadda Caafimaadka & Jaamacadda Worcester, UK.

Daraasadu waxay sheegaysaa sheekada lamaanaha isku dayaya in ay ku guulaystaan ​​afartii sano ee la soo dhaafay. Haweenaydu waxay ku jirtey saddexda bilood ee dambe, waxay lahayd taariikhda IBS (wax badan oo dadka NCGS u muuqda inay la yimaadaan), neefta, iyo dhicisii hore. Waxay laheyd qaraabo leh cudurka baruurta iyo sokorowga, laakiin iyada lafteeda ma aysan lahayn xaaladahan.

Guud ahaan, caafimaadkeeduna wuu fiicnaaday. Miisaankeedu caadi ayuu ahaa; waxay ahayd qadhaadh. Waxay baaris ku samaysay cudurada laysku qaadsiiyo galmada, iyo astaamaha hormoonkeeda oo dhan waxay eegtey ganaax.

Hase yeeshee ma awoodo inay uur yeelato.

Caafimaadka lamaanaha ayaa sidoo kale guud ahaan guud ahaan eegay, marka laga reebo dhibaatooyinka IBS. Falanqaynta sambabadu waxay muujinaysaa mira-dhalatada saboolka ah (qaabka shahwada). Dhakhaatiirtu waxay ku taliyeen IVF inay la shaqeeyaan ICSI si ay uga gudubto qaabdhismeedka xun.

Inkastoo ay heleen embriyaal tayo wanaagsan leh, lamaanayaashu ma uur qaadeen.

Sheekada dheer, gabadha ayaa go'aansatay in ay isku daydo cunto aan lahayn gluten-free. Raaxo la'aanta mindhicirka haweenku ma fiicnayn cuntada aan cuntada lahayn, laakiin ninka ayaa sameeyay.

Xaqiiqdii, tayada manka ayaa sidoo kale la hagaajiyay isbedelka cuntada. Ku filan iyaga inay isku dayaan IVF iyaga oo aan lahayn ICSI.

Iyadoo ay sugayaan in ay bilaabaan daaweynta soo socota, labada isqabaa waxay uuraystaan ​​si dabiici ah. Nasiib darro, waxay qaadatay 10 toddobaad kadib.

Ugu dambeyntii, sannad ka dib hal sano oo cunno aan lahayn gluten la'aan - ka dib lix sano oo isku dayaya inuu uuraysto, wareegyo badan oo lagu guulaystay IVF, iyo dhicisooyin badan - lamaanaha waxay awoodeen inay uuraystaan ​​IVF. Xaamiladu way adagtahay, ilmuhuna wuxuu ku dhaley 30 toddobaad.

Cunto-la'aanta bilaa-cunto-la'aanta ah waxay u muuqataa inay kor u qaadayso bacriminta ragga ee ragga si qiyaasta loo qiyaasi karo, oo keenaya nambarka shahwada (shahwada) sheyga caadiga ah.

Cunto-la'aanta cuntada ee "gluten-free" ma noqon kartaa sababta ay ugu dambeyntii u awoodi laheyd inay uur yeelato muddo dheer oo ku filan ilmaha?

3 -

Gluten, Keli Kediska ee dabiiciga ah, iyo Infimilnimada Macaamiishu

Mawduucyada difaaca taranka waa mid xiiso badan oo aan wax badan ka warqabin.

Kiisaska qaar ka mid ah infertility-ka aan la garanayn, soo noqnoqashada fayruuska ee soo noqnoqda, iyo ilmo-dhicis xinjir ah ayaa ku xiran nidaamka difaaca jidhka oo xad-dhaaf ah.

In kastoo immunolojiga taranku uu yahay muran, cilmi-baarisuna socoto, daaweynta arrimaha bacriminta ayaa caawisay lammaane uur leh oo aan horey u helin guusha.

Miyuu gluten ka ciyaari karaa kaalin?

Unugyada dabiiciga ah, Gluten, iyo Infertility

Mid ka mid ah cudurrada taranka ee taranka waxay ku lug leedahay unugyada dilaaga ah ee dabiiciga ah, ama NK unugyada. Waxay u eg yihiin wax xun in la qabto laakiin dhab ahaantii waxaad rabtaa NK unugyada.

Unugyada NK waa qayb muhiim ka ah habka difaaca jirka. Waxay yihiin nooc unugyada dhiigga cad. Waxay u shaqeeyaan inay burburiyaan unugyada kansarka iyo unugyada fayraska qaba.

Dhibaatadu waxay ka bilaabataa marka ay jiraan wax badan ama marka ay bilaabaan inay weeraraan unugyada caafimaad qaba.

Haysashada boqolkiiba sagaashan NK-yada ayaa lagu tuhunsan yahay inay sababi karto sabab u ah dhicin-soo-celin iyo wareegga embriyaha oo ku dhaca wareegga IVF.

Dhibaatooyinka taranka ee taranka ayaa sidoo kale eegaya sida ay u neefsadaan unugyada NK. Xaaladdan, waxyeello badan maahan.

Sidee tani u la xiriirtaa gluten?

Daraasad ku saabsan unugyada NK ee shaybaadhka iyo jiirarka ayaa lagu ogaaday in soo-gaadhista gliadin (qayb ka mid ah borotiinka gluten) ay kordhisay joogitaanka NK-ga, sunta, iyo dhaqdhaqaaqa.

Ma jiraan wax cilmi ah oo ku saabsan sida tani u shaqayso jirka bini'aadamka.

ANA, Infertility, iyo Gluten

Meel kale oo ka mid ah difaaca taranka ayaa la xidhiidha mowduuca difaaca anti-nuclear, ama ANA. Joogista unugyada ANA waxay muujineysaa in jirkaaga uu isku dayayo inuu isdilayo.

Heerarka ANA waxaa lagu baari doonaa marka jir-dilka ah ee loo yaqaan 'lupus' ama rheumatoid arthritis-ka looga shakiyay.

Si kastaba ha noqotee, dadka kale ee caafimaad qaba mararka qaarkood waxay ku tijaabiyaan heerarka ANA. Ma cadda sababta.

Joogitaanka unugyada ANA waxaa lagu tuhunsan yahay inay keenayaan dhibaatooyin ku yimaada hindida wareegga embriyaha xilliga daaweynta IVF.

Sidee tani u la xiriirtaa gluten?

Daraasad lagu sameeyay Talyaaniga waxay eegtey dadka qaba cudurka barmaamijka, IBS, iyo dareen-celin la'aanta gluten.

Waxay ogaadeen in dadka qaba cirroolka iyo dareenka gluten ee aan caan ahayn ay u badan tahay in ay si fiican u tijaabiyaan difaaca jirka ee anti-nukliyarka marka loo eego kuwa IBS kaliya.

Si gaar ah, waxay ogaadeen in ...

• 46% dadka qaba dareen-celinta gluten-ka ee aan caan ahayn ayaa baaray ANA
• 24% dadka qaba cudurka baruurta
• 2% dadka IBS ah

4 -

Gluten iyo Endometriosis

Endometriosis waxay ku dhacdaa in ka badan 5.5 milyan oo haween ah oo ku nool Waqooyiga Ameerika. Waxay keeni kartaa dhalmo la'aan iyo miskaha xanuunka .

Dumarku waxay badanaa socdaan sanado ka hor inta aan la ogaanin

Ma jirto daraasado gaar ah oo eegay saamiga gluten ee laga yaabo in ay ku guuleystaan ​​guusha uurka ee haweenka lagu garto endometriosis.

Waxaa jira baaritaan ku saabsan xanuunka endometrial iyo gluten, oo ay ka mid tahay xaalad barashada dumarka leh endometriosis iyo cudur aan la ogaan karin.

Miyuu Gluten Qabtay Xanuun Dheeraad ah?

Daraasad ku taal Talyaaniga waxay eegtey 207 haween ah oo la il daran xanuunka 'endometriosis' ee ku salaysan cudurka miskaha .

Dhammaan dumarka waxaa la siiyay cunto hal-gluten la'aan ah hal sano. Sannad ka dib, waxaa la weydiistay in ay soo celiyaan heerarka xanuunka.

Boqolkiiba konton iyo lix bukaan - ama 75% - ayaa lagu soo warramey horumarinta xaaladaha astaamaha ah ee calaamadaha xanuunka leh. Qiyaastii 25% ma aysan soo sheegin wax horumar ah, mana jiro wax xanuun ah oo soo kordhay.

Dumarka ayaa sidoo kale soo wariyay horumarinta meelaha kale ee nolosha, oo ay ka mid yihiin aragtida guud ee caafimaadka, shaqada jidheed, maareynta, iyo caafimaadka maskaxda.

Miyuu hoos udhigi karaa gluten sidoo kale wuxuu kor u qaadi karaa guusha uurka haweenka qaba endometriosis?

Taasi lama yaqaan waqtigaas.

Endometriosis iyo Cudurka loo yaqaan 'Celiac'

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira daraasad xiiso leh oo ku saabsan dumarka qaba endometriosis iyo cudur aan la ogaan karin.

Waxaa lagu soo warramey joornaalka Hooyooyinka iyo Dhakhaatiirta Dumarka iyo Ginecology , haweeney da'deedu tahay 34 jir waxay la kulantay dhalmo la'aan. Marna carruurtu marnaba ma lahan. Waxay hore u laheyd baadhitaan ah endometriosis iyo IBS.

Waxay qalliin ku sameysey saddex jeer si looga saaro kaydka endometrial iyo xanuunada xanuunka ugxan leh. Qalliinka ka dib, waxay isku dayday inay uur qaadato laba sano oo aan ku guuleysan.

Xiga, Clomid iyo gonadotropins ayaa la isku dayey, iyo sidoo kale daaweynta IUI . Waxay uuraysatay intii IUI ah, laakiin way kacday.

Kadibna, dhakhtarkeeda ayaa tijaabiyey cudurkan xiidmaha.

Natiijooyinku waxay soo noqdeen kuwo wanaagsan, labadaba shaqada dhiigga iyo xiidmaha mindhicirka.

Waxaa la saaray cunto nafaqo la'aan ah.

Astaamaheeda 'IBS' (oo ah calaamadihii ugu caansanaa) ayaa la hagaajiyay.

Si kastaba ha ahaatee, ugu muhiimsan, ka dib lix bilood, waxay uuraysatay iyada oo aan lahayn daaweyn dheeraad ah.

Uurku ma lahan wax dhib ah, waxayna u keentay ilmo caafimaad qaba.

5 -

PCOS, Gluten, iyo Insulin Resistance

Doorka xayawaanka iyo polycystic syndrome (PCOS) ayaa si joogto ah loo darsayaa.

Ilaa hadda, badi cilmi baarisyada PCOS waxay diiradda saaraan carbiska hoose iyo cunto yaraanta gllycemic.

Cuntooyinkani waxay inta badan si weyn u yareeyaan gluten, sababtoo ah badeecooyin badan oo gluten-ku jira waa karaf badan ama aad ugu sarreeya heerka glycemic. Cuntooyinkani ma aha kuwo aan lahayn gluten la'aan.

Daraasado lagama eegin xiriirka ka dhexeeya PCOS iyo gluten.

Hase yeeshee, daraasaduhu waxay eegeen xidhiidh suuragal ah oo u dhexeeya gluten iyo sonkorow.

PCOS waa halis loo yaqaan cudurka sonkorowga, gaar ahaan iska caabinta insulin.

Xaqiiqdii, metformin daawada sonkorowga ayaa loo tixgeliyaa daaweynta infakshanka PCOS ee la xiriira .

Xiriirka suurtagalka ah ee gluten iyo diabetesku (waxa weeyi fara badan) ayaa na siin kara muujin ku saabsan sida gluten u saameyn karto kuwa PCOS.

Sonkorowga iyo Gluten

Daraasad lagu sameeyay jadeecada aan cufan lahayn, oo ku jirtey cunto la'aan gluten la'aan ah ayaa hoos u dhigtay khatarta ah in uu yeesho diabetes nooca-1 ilaa 64% ilaa 15%.

Tani waxay sidoo kale noqon kartaa run in aadanaha.

Cilmi-baaris lagu sameeyay Faransiiska ayaa eegay sida cudurrada 'celiac' ay ula xiriiri karto cudurrada "autoimmune diseases", oo ay ku jiraan sonkorowga.

Kumanaan qof oo bukaan ah, oo 27 ka mid ah xarumaha gawracatada kala duwan ee Faransiiska, ayaa ka qayb qaatay.

Kuwa horay loo soo ogaaday cudurka cudur-daar-bararka - oo sidaas awgeed waxay ku jireen cunno aan lahayn gluten-la'aan oo ka yaraatay da 'da yar - waxay si weyn u yartahay inay yeeshaan sonkorowga ama cudurada mareenka.

Qiyaastii kala bar waxay u badan tahay marka la barbardhigo kuwa aan u haynin cunto aan lahayn gluten-free.

Warbixin kale, midkani waa daraasad daraasad, wiil dhalinyaro ah oo 6 jir ah ayaa laga helay cudurka macaanka nooca-1. Ma uusan qabin cudurka barojirta, laakiin wuxuu ku socday raashin aan cunto lahayn.

Waxa uu awoodey inuu tago iyada oo aan lahayn daaweyn insulin ah isla markaana wuxuu ilaaliyaa sonkorta dhiigga ee xasilloon iyada oo loo marayo cuntadiisa aan lahayn gluten-la'aan.

Si cad, baaritaan dheeraad ah ayaa loo baahan yahay. Ma jiro baaritaan ku saabsan sida ay tani u saameyn karto bacriminta ama PCOS .

6 -

Sidaas darteed ... Adiga ma aadaa Gluten-Free?

Dabcan, su'aasha ugu weyn ee laga yaabo inaad maleyneyso hadda ... waa inaan tagaa gluten-free?

Haddii aanad qabin cudurada baruurta, ma jirto baaritaan caafimaad oo la hubo oo muujinaya in cunnooyinka aan lahayn gluten-ka ay kaa caawin doonaan inaad uur yeelato . Hase yeeshee, si kastaba ha ahaatee.

Waxaan u baahanahay daraasado badan oo ku saabsan mawduuca. Maalin maalmaha ka mid ah, waxaa jiri kara caddeymo badan oo isku xirnaansho cufanimo leh oo keena sababo gaar ah ee dhalmo la'aanta.

Hase yeeshee, ma doonaysid inaad hal maalin uur yeelato. Haddaad rabto inaad uur yeelato hadda .

Sida had iyo jeer, waa inaad marka hore u sheegtaa dhakhtarkaaga.

Laakiin haddii aad rabto in aad isku daydo inaad iska ilaaliso gluten la'aanta, waxaa laga yaabaa inaad u baahato.

Ilaa inta aad u socotid gluten la'aanteed hab caafimaad leh, ma dhaawici karto.

Maadaama cilmi-baarayaasha mid ka mid ah daraasadda lagu xusay, markaad isbarbardhigto kharashka iyo saameynta xun ee daaweynta bacriminta kharashka iyo saamaynta xun ee ku-salaysan gluten la'aanta, sababta aadan u dhiirigelin qaar ka mid ah lamaanayaasha si ay u bixiyaan isku day.

Gaar ahaan kuwa aan haysan wax jawaab ah oo kale waxay leeyihiin calaamadaha caloosha, ama kuwa la kulma daaweynta bacriminta oo guuldaraystay.

Ka hor intaadan tijaabin cunto diirran oo bilaa lacag ah, waxaad u baahan tahay inaad akhriso maqaalkan marka hore:

• Goynta Gluten-Free si aad u hesho Uurka: Wixii Aad U Baahan Tahay

_Ilaha:

_{Qaboojinta J1, Rostami K2. "Dareen la'aanta gluten gluten iyo cudurada taranka." Gastroenterol Hepatol Bed Bench. 2015 Fall; 8 (4): 294-7.}

_{Bradley RJ1, Xildhibaan Rosen. "Qabsashada iyo xanuunka caloosha iyo mindhicirka: 'lama sharaxo' inta badan lama ogaan." Obstet Gynecol Surv. 2004 Feb; 59 (2): 108-17.}

_{Caserta D, Matteucci E, Ralli E, Bordi G, Moscarini M. "Cudurka Cudurka iyo Endometriosis: Urur isdaba-marin iyo walwal ah oo adag oo lagu ogaanayo: warbixin xaaladeed." Clin Exp Obstet Gynecol. 2014; 41 (3): 346-8.}

_{Carroccio A1, D'Alcamo A2, Cavataio F3, Soresi M2, Seidita A2, Sciumè C4, Geraci G4, Iacono G3, Mansueto P2. "Muuqaalka Sare ee Dadka qaba Dhiirrigelinta Bukaanka Caanaha aan Cuntada lahayn Waxay leeyihiin Cudurka Awoodsiinta ama Antiboyinka Antinuclear." Gastroenterology. 2015 Sep; 149 (3): 596-603.e1. doi: 10.1053 / j.gastro.2015.05.040. Epub 2015 May 27.}

_{Choi JM1, Lebwohl B, Wang J, Lee SK, Murray JA, Sauer MV, Cagaar Cagaaran. "Kordhay cudurrada qanjidhada bukaannada ee bukaanada qaba ilmo la'aanta aan la garanayn ee Maraykanka." J Reprod Med. 2011 May-Jun; 56 (5-6): 199-203.}

_{Cosnes J1, Cellier C, Viola S, Colombel JF, Michaud L, Sarles J, Hugot JP, Ginies JL, Dabadie A, Mouterde O, Allez M, Nion-Larmurier I; Kooxda D'Etude et de Recherche Sur la Maladie Coeliaque. "Dhibaatooyinka cudurada isbitaallada ee cudurka cagaarshowga: Saamaynta ilaalinta cuntada aan lahayn gluten la'aanta." Clin Gastroenterol Hepatol. 2008 Jul; 6 (7): 753-8. doi: 10.1016 / j.cgh.2007.12.022. Epub 2008 Feb 6.}

_{Czaja-Bulsa G1. "Cudurka 'gluten gluten dermatitis' - Cudurka cusub ee leh xasaasiyad gluten." Clin Nutr. 2015 April 34 (2): 189-94. doi: 10.1016 / j.clnu201.08.012. Epub 2014 Aug 29.}

_{Dhalwani NN1, Galbeedka J2, Sultan AA2, Ban L2, Tata LJ2. "Dumarka qaba cudur-sidaha" baruurta "waxay la yimaadaan dhibaatooyinka bacriminta marar badan oo ka badan dumarka dadweynaha guud." Gastroenterology. 2014 Dec; 147 (6): 1267-74.e1; queen e13-4. doi: 10.1053 / j.gastro.2014.08.025. Epub 2014 Aug 23.}

_{Antibiyootikada Antinuclear-ka waxay hoos u dhigtaa heerka uurka inta lagu jiro wareegga koowaad ee daweynta IVF-ET, laakiin ma ahan heerka uurka uureysiga iyada oo aan daawo gaar ah lahayn. " Am Jaani Immunol. 2003 Oktoobar; 50 (4): 363-7.}

_{Kotze LM1. "Natiijooyinka dhakhtarka dumarka iyo umulisooyinka ee la xariirta xaaladda nafaqada iyo adeecida cuntooyinka gluten la'aanta ee dadka bukaanka ah ee qaba cudurka barojiriska." J Clin Gastroenterol. 2004 Aug; 38 (7): 567-74.}

_{Larsen J1, Dall M, Antvorskov JC, Weile C, Engkilde K, Josefsen K, Buschard K. "Cuntada cuntadu waxay kicisaa cytotoxiska dabiiciga ah iyo qanjirada cytokine." Eur J Immunol. 2014 Oct; 44 (10): 3056-67. doi: 10.1002 / eji.201344264. Epub 2014 Sep 18.}

_{Lasa JS1, Zubiaurre I1, Soifer LO1. "Khatarta maaha dhalmo la'aanta ee bukaanka qaba cudurka baruurta (HEP): falanqeynta miisaaniyada daraasad raadinta." Arq Gastroenterol. 2014 Apr-Jun; 51 (2): 144-50.}

_{Marziali M1, Venza M, Lazzaro S, Lazzaro A, Micossi C, Stolfi VM. "Cunto-la'aan bilaa xaddidan: istaraatijiyad cusub oo lagu maareeyo calaamadaha la xidhiidha endometriosis-ka?" Minerva Chir. 2012 Dec; 67 (6): 499-504.}

_{Nenna R, Mennini M, Petrarca L, Bonamico. "Dhibaatada degdegga ah ee bacriminta cuntada aan lahayn gluten-la'aanta ee haweenka leh cudurka cagaarshowga aan la daaweynin." Gut. 2011 Jul; 60 (7): 1023-4. doi: 10.1136 / gut.2010.232892. Abriil 2010.}

_{Tersigni C1, Castellani R1, de Waure C2, Fattorossi A1, De Spirito M3, Gasbarrini A4, Scambia G1, Di Simone N5. "Cudurka baruurta iyo cudurada taranka: falanqaynta miisaan-ururinta cudurrada faafa iyo hababka loo yaqaan" pathogenic paths ". 2014 Jul-Aug; 20 (4): 582-93. doi: 10.1093 / humupd / dmu007. Epub 2014 Mar 11.}

_{Zhu Q1, Wu L, Xu B, Hu MH, Tong XH, Ji JJ, Liu YS. "Daraasad dib-u-celin ah oo ku saabsan natiijada IVF / ICSI ee bukaanada leh unugyada difaaca ee nukliyeerka: saameynta daawada prednisone iyo daaweynta asbiriin-yar ee daawada aspirin." Reprod Biol Endocrinol. 2013 Oct 5; 11: 98. doi: 10.1186 / 1477-7827-11-98.}