Inta badan hooyada dharka ah ee tababarka ayaa soo wajahday dhibaatadan. Waxaa jira qaar ka mid ah kuwa u maleynaya in aysan jirin wax heshiis ah - caruurtu ma awoodi karaan inay is-xakameyaan, waxay ku fekeraan fekerkooda. Qaar ka mid ah waalidiinta ayaa ku adkeysanaya inaanay marnaba okayn inay kaadidaada ka furaan dadweynaha. Kadibna waxaa jira muuqaal u dhexeeya - waxaa laga yaabaa in park ah, ay ku dhuuntaan dhirta ... laakiin waxay ka soo qaadan karaan khadka dhinaca wixii aad ku sameysay aag ganacsi.
Sababaha looga hortago Cabbitaanka Dadweynaha
Inkastoo aan arko dhibcooyinka lagu sameeyo dhammaan dhinacyada doodda, waxaa jira sababo adag oo ah inaad ka fogaato in cunuggu kaadido meel bannaan oo bannaan. Goynta au naturale marka aad kaamilaysid ama aad u daansantay ka dambeeya duurka ee beerta iyo kaadida kuusku gashan tahay kiisaska naftooda. Mid ka mid ah, waxaad ku hagaajin kartaa ilmahaaga xaaladahan iyadoo weli la barayo astaamaha gaarka ah ee gaarka ah. Intaa waxaa dheer, in la joogayo duurka ama dhoobada dhaadheer ee wadada si loogu oggolaado in kaadida lagu dhex daro dhulka. Ka hortag dhacdooyinka dhacdooyinka cunuggu kaadsheego lugta iyo aragtida dadweynaha. Waxaa jira laba arrimood oo waaweyn oo ay ka mid yihiin nuucyada noocan oo kale ah:
- Waqti xitaa markaad weli wax barayso ilmo halkaa iyo goorta ay haboontahay in la shubo ama googooto, waxaad u soo bandhigtaa ikhtiyaari ah inaad ku socoto "meel kasta". Taasi waxay jahwareeri kartaa oo ka niyadjabaysaa saanqaadaha ama barbaarinta ilmaha waxayna u horseedi kartaa dhibaatooyin adag oo caadi ah sida shilalka sii socda.
- Ka tagidda kaadida ama saxarada meel dadweyne ah waxay abuuri kartaa xaalado aan caafimaad lahayn. Xitaa haddii aad sameysid ugu fiicnaanta inaad nadiifiso aagga, waxaad weli ka baxaysaa jeermiska iyo urka. Biyo yar oo kaadida ah ayaa laga yaabaa inay u muuqato mid aan dhib lahayn, laakiin tixgelin ilmaha socodka xiga ee soo socda oo go'aansada inuu ku boodo barkadda yar.
Sida loola tacaalo xaaladaha deg-degga ah
Dabcan, inta aad ka arki kartid in ay ugu fiican tahay in la iska ilaaliyo in cunugaagu uu ku faafo dadwaynaha, waxaa habboon inaysan ku caawin karin xaalad adag.
Xaqiiqdu waxay tahay, ma jiro xal fiican markaad la qabsanayso gabadh ama barbaarin yar yar. Inaad ogaato inaad ku dhici karto xaalad aan suurtagal ahayn musqulo dadweyne, waxa kaliya oo aad sameyn kartid waa diyaar. Sida aad u diyaargaroobeyso waxay ku xiran tahay heerka ilmahaaga ee tababbarka xoogga leh iyo duruufaha gaarka ah ee aad u maleyneyso in aad ka heli kartid. Tallaabooyinka qaarkood oo aad ka fikiri karto waxaa ka mid ah:
- Qaadashada dhar dheeraad ah dhar kasta. Taas macnaheedu waa inaysan ka bixin bacdaas weyn ee caanaha ah tan iyo intii aad u baahan tahay inaad haysatid dhar, surwaal, shukulaatooyin, sharaabaad, iyo kabo gacanta oo kaliya haddii aysan ilmahaagu qaban karin.
- Isticmaalida Pull-Ups si aad u baxdo. Waalidiinta qaarkood waxay ka fikiraan surwaalka tababarka la tuuri karo sida Pull-Ups kursi oo hoos u dhigaya tababar dhamaystiran. Runtu waa, waxay noqon karaan. Waxay sidoo kale ku haboonaan karaan qaar ka mid ah carruurta iyo duruufaha qaarkood sida gaadiidka dheer ama safarka magaalada marka musqulaha dadku ay adag tahay inay yimaadaan.
- Maalgelinta boodh la qaadi karo. Haddii aad ku maqan tahay maalinta baabuurkaaga, dhererka la qaadi karo sida Amniga 1aad ee Gotta Go Travel Now Potty & Trainer waxay noqon kartaa ikhtiyaar wanaagsan oo aad ku qaadato. Waa mid aad u sahlan, oo waad ku kalsoonaan kartaa in ilmuhu u isticmaali karo baabuurka inta u dhexeysa magaalada oo dhan.
Doodda Cabbirka Dadweynaha
Arinta u ogolaanaysa caruurtu in ay kaadiso waxay ahayd arrin dood ah muddo dheer. Waxay gaartay dhibco gaar ah marka la gaaro sanadka 2010 ka dib markii blogger K. Emily Bond lagu dhajiyay gabal si adag u dhaleecaysay waalidiinta u oggolaaday carruurta inay si xor ah u kaadiyaan dadweynaha. Waxay ugu baaqday waalidiinta in ay joojiyaan daaweynta carruurta sida eyda oo waxay ku eedeeyeen in ay si degdeg ah u tababaraan caruurta horayba iyada oo ah arrin muhiim ah oo ka muuqata iyada oo u eg sida kor u kaca carruurta ee kaadida.
Waxaa jirey waxyaabo muhiim ah oo ka dhan ah Bond si ay u noqdaan kuwo xukunka waalidka kale. Waxay sidoo kale qaadatay aragti aad u daran oo ku saabsan arrinka, oo leh, "[A] Shil wanaagsan wuxuu socon karaa waqti dheer oo ku saabsan baridda saxda ah ee ku habboon oo aan sameynin iyo in la tijaabiyo diyaargarowga cunugaaga ee mas'uuliyadaha nolol-maalmeedka aan-joog-laheeyn." Taas macnaheedu - in aad ku ceebayn karto cunugaaga u diyaarsanaanta - waa gabi ahaanba marin habaabiyey.
Habka ugu wanaagsan ee lagu dhiirri-galiyo tababarka musqusha waa iyada oo la siinayo ilmahaaga karti wax ku ool ah iyo sameynta nidaam wax kasta oo ay tahay inaadan ka xishoonin. Haddii ay jiraan shilal (oo i aaminaayo, waxaa jiri doona shil), waa inaad ku adkaysataa dulqaadka oo aad u xaqiijiso ilmahaaga in uu dhaco iyo inkastoo uusan heshiiskan wayneyn, waxaad ogtahay in ay gaari doonto dhibcaha ay ku guuleystaan ' mar dambe ma dhacdo.