Xoogsheegashada wuxuu bilaabmaa da 'yar. Waxaa loo soo bandhigi karaa sida carruurta aan u ogolaanin in ay ku biiraan goobo ama aan lagu martiqaadin inay ciyaaraan ciyaaraha ama waxqabadyo kale oo da 'yar oo da' yar ah. Cagajugleyntu waxay keeni kartaa in ardaygu ka tago, kalsooni xumo oo xitaa hoos u dhigto guul gaadhka waxbarashadu waxay keeni kartaa haddii ficil-celinta qaangaarka aaney jirin.
Carruurtu maaha inay u sheegaan waalidiintooda ama dadka kale ee waaweyn sida daryeelayaasha ama macalimiinta, laakiin carruurta ka reebay asxaabta ama aan saaxiibbo lahayn xanaanada carruurta ama dugsiga waxay ku jiri karaan dhaawac maskaxeed oo joogto ah.
Diidmada kalsoonida waxay ku imaan kartaa qaab aan la fadhiisan karin dadka kale miiska, laga reebo ciyaaraha ama wakhtiyada bulshadeed sida fasaxyada ama ciyaaraha dibadda, ama aan qofna ku jirin fasalka ama koox kasta oo iyaga la wadaagto.
Siyaabaha Looga Hortagayo Carruurta Dareemka Ka Qaadanaya Dugsiga
Kalsooni qancin
Adigu waxaad tahay macallinka ilmahaaga oo ilmahaagu wuxuu daawanayaa dhaqdhaqaaq kasta iyo waxbarashadaba. Raadi siyaabo aad ku nuuxnuuxsan karto naftaada xaaladaha qofku ku daaweyn karo hab aanad jeclayn sidaa darteed cunuggaagu wuu maqli karaa oo arki karaa kalsoonida tusaalaha ee u muuqan lahaa.
Baro iyo caawimaadda horumarinta xirfadaha aasaasiga ah ee bulshada
U hubso in ilmahaagu uu jecel yahay oo uu ku taageero guriga , oo tixgeliyo in xirfadaha bulshadu u baahan yihiin in la baro ama la xoojiyo si ay uga caawiyaan kaalmada asxaabta. Isku day inaad si qoto dheer u ogaatid in ka-reebisu ay sabab u tahay dabeecad kasta oo bulsho-aan la aqbali karin ama qaababka laga yaabo inay niyad-jebinayaan saaxiibtinimada sameynta.
Xirfadaha bulshadu si dabiici ah uma iman karaan ilmo kasta sidaa daraadeed waa muhiim in waalidiintu wax baraan. Doorka cayaarta ama ficil qaado muuqaal cunugaagu kuu sheego in ay dhacday intii lagu jiray iskuulka. Ilmahaaga bar sida loo barto, waydiiso inuu ku biiro caruurta ciyaaraha ciyaaraha.
Bar dhaqanka habdhaqanka
Bar ilmahaaga cunsurinimo adigoo isticmaalaya luqad muujisa ilmahaaga inay heli karaan baahidooda si xushmad leh.
Ku siiyaan luuqad qirasho ah waxay isticmaali karaan haddii aysan jeclayn sida ilmo kale ula hadlo ama u daaweeyo. U sharax in loola jeedo in loola jeedo macneheedu tahay inaad isku kalsoonaatid adigoo kalsooni leh isla markaana ah inaad is dejisid oo aad ka soo baxdid. Ilmahaaga bar sida ay u xasilaan xaaladaha adag adoo qaadanaya neefsasho qoto dheer. U adkee iyada ama labadaba si aad u samayso hadal cad oo aad u socotid, ama iska dhaga tirid xoog sheegashada.
Iskuday
Ku sii wad xidhiidh joogto ah oo lala yeesho qofka weyn ee masuulka ka ah dugsiga ama meel kasta oo ilmahaagu ka maqan tahay oo tixgelinayso iskaa wax u qabso ama ka caawi fasalka halkaas oo aad si nabad ah u ilaalin kartid isdhexgalka. Marmarka qaarkood, si fudud oo loo ogaado waxa carruurta ugu raaxaysta, ka hadlaan, ama ciyaaruhu waxay siin karaan macluumaad ku filan si ay uga caawiyaan ilmaha inuu si guul leh ula shaqeeyo dadka kale. Waa wax laga cabsado oo mararka qaar ka xishoodo caruurta in ay waalidiintooda kala hadlaan bulliyada, markaa fiiro gaar ah oo ku saabsan cunugaaga hadalkiisa iyo ereyada aan hadalkiisa ahayn iyo akhriya inta u dhaxaysa khadadka. U fiirso dabeecadaha isbeddelaya oo la xirriir ilmahaaga si joogto ah sidaa daraadeed wuxuu dareemayaa raaxo leh inuu kaaala hadlayo waxyaabaha adag.
Intervene
Shaqadaadu waa inaad ilaaliso ilmahaaga. Dadka waawayn waa inay si degan ugala hadlaan cabashooyinka cunugga, si taxadar lehna u dhegeystaan, ka dibna samee ballan si ay ugala hadlaan arintaas daryeel bixiyaha ilmaha, macalinka ama macalinka.
Weydii haddii dadka waaweyni ay ogaadeen dhibaatada, iyo tallaabooyinka ay qaadanayaan si ay u dareemaan ilmaha dareemada ay ku jiraan carruurta kale. U ogoloow ilmahaaga inuu ku jiro dhinacooda iyo faragelinta qaangaarka ah mararka qaarkood waa lagama maarmaan in la helo asalka dhibaatada.
Ka wac khubarada, haddii loo baahdo.
Ha ka waaban inaad la hadasho la-taliye dugsi ama cilmu-nafsiga carruurta. Waa muhiim inaad la tacaalto welwelka oo aadan iska indhatirin ama ku dhiiri geli cunugga inuu u dulqaado. Kala soocidu ma ahan mid caan ah; waxay si weyn u saamayn kartaa isku kalsoonaanta ilmaha iyo kartida saaxiibadaa haddii aan la xalin oo la xallin.