Hurdoortu waa sahlan tahay in la qorsheeyo, Sidaa darteed ku raaxee
Gabdhaha qaangaarka ah waxay jecel yihiin xafladaha hurdada Waa wakhti xiiso leh oo u ogolaanaya farabadan in ay u seexdaan hal qol oo qoyskooda ah, inkasta oo aanay dhab ahayn hurdada aad u badan. Taa bedelkeeda, xisbiyada oo dhan habeenkii. Maxayse u tahay?
In kastoo laga yaabo inaad leedahay hurdo-dhaaf ah marmar ah, waxay sidoo kale yihiin waxyaabo badan oo xiiso leh si loo qorsheeyo. Hurdo-galinta waa ku fiican tahay dhalashada, fasaxyada dugsiga, ama xaflad xaflad ballaadhan kadibna qorsheynayso mid aad u fudud.
Talooyin yar, waxaad xaqiijin kartaa in dhammaan gabdhuhu leeyihiin waqti fiican inta lagu jiro nabadgelyo.
Martiqaadyada
Marka dhalaankaagu u diro martiqaadka xafladaheeda hurdada, hubso inaad ku darto waxa martidaadu u baahan tahay inaad soo qaadato, sida barkin, baco hurdada, iftiinka, iwm. Waxay xitaa waydiisan kartaa martideeda inay timaado bustayaal.
Martiqaadku sidoo kale waa fursad ay ku helaan caawinaad ka timid saaxiibo. Waxaad weydiisan kartaa inay ka qaybqaataan cuntada adoo keenaya waxyaabo sida 2 litir oo soodh ah, nacnac, ama bac badan oo jajab ah. Haddii dhallaankaaga iyo asxaabtiisu ay ku raaxaystaan inta badan hurdada, tani waa hab fiican oo xitaa kharashka ku baxaya dhammaan qoysaska.
Space Sleepover
U jiifso meelo badan oo guriga ka mid ah, sida qolka qoyskaaga, si aad ugu ogolaato meelo badan oo gabdhaha ah inay fidiyaan. Tani waxay sidoo kale ka soocaysaa xisbigeeda inta ka hartay qoyskaaga, sidaas darteed qofna ma dareemo sida ay ufududaynayaan.
U hubso inaad alaabta qolka ku ridiso si aad u nadiifiso wixii ku dhicid wixii dhici kara.
Gabadhu ha ogaadaan meesha ay tahay haddii ay u baahan yihiin.
Waxaad sidoo kale la xiriiri kartaa dhalintaada in ay tahay masuuliyada ah in la nadiifiyo oo aad filayso in la qabto saacad kaddib marka xisbigu dhamaado. Haddii aad jeceshahay, waxaad sidoo kale soo jeedin kartaa in saaxiibadood ay ka caawiyaan qaar ka mid ah nadiifinta ka hor inta aanay ka bixin xisbi.
Samee cayaar iyo abaalmarin.
Madadaalada iyo Waxqabadyada
Dhaqdhaqaaqyo badan oo isboorti oo kale ah ayaa u fiican in ay udhaqmaan kooxaha hurdada. Noocyada maaskarada ee maskaxda, cirifka ciddiyaha, iyo timaha timaha ayaa ka mid ah waxyaabaha aad ku bixin kartid bacda funie ee xaflada. Ku calaamadee tan bilawga xisbigu sidaas daraadeed waxay labalaab u tahay hawlaha.
Mawduuca isboortiga waa u fiican yahay habeenkii hooyada-hooyo, sidoo kale. Waa wax fiican haddii aad haysato koox gabdhaha ah iyo hooyooyin jecel inay wax wada qabtaan. Dhaqdhaqaaqyada isboortiga ma aha oo kaliya inay bixiyaan madadaalo laakiin waxay caawiyaan barashada nadaafadda nadaafadda wanaagsan ee gabdhaha.
Girly iyo filimka nooca cagaarka ah ee loo yaqaan 'chick-flick films' ayaa ku dhowyahay in loo baahdo qiyaasta qaan-gaarnimada Inkastoo qaar ka mid ah gabdhaha da'da yar ay ku raaxaystaan dhabarka cabsida leh ee cabsida leh, xasuusi gabadhaada in qof kastaa uusan jeclayn noocaas. Ku dhaji nooca filimada ee leh wiilasha wiilasha oo dhan, taas oo dhammaan gabdhaha ay ku riyaaqayaan daawashada.
U ogolow gabdhaha inay habeenkii oo dhan la hadlaan haddii ay rabaan, laakiin saacadaada sariirta u dhigo si ay guriga intiisa kale u helaan nasasho. Waxaad rabi laheyd inaad fiiro gaar ah u yeelato da 'yarta da' yarta. U digee alaarmigaaga si aad u kici karto oo aad u hubiso wax walba mar uun.
Cuntada iyo Cabitaanka
Pizza-yada iyo doofaarka ayaa ah cuntooyin hurdo oo lagama maarmaan ah. Way fududahay inaad guriga ku sameysid ama waxaad dalban kartaa gaarsiinta iyo duufaan qaar ka mid ah popkornka ku jira microwave si ay kuu sahlanaato.
Inta ugu sarreysa, way fududahay in la nadiifiyo.
Waxa kale oo aad bixin kartaa cabbitaan khamri ah oo qallafsan oo dhalinyaradu samayn karaan. Smoothies waa doorasho xiiso leh. Waxaad siin kartaa dhammaan waxyaabaha maaddooyinka iyo miro kala duwan oo u ogolaanaya in gabdhuhu ay la socdaan sheyga si ay u abuuraan isku dhafan caadadooda. Iska yaree qaar ka mid ah dhirta miraha oo ku dar dallad cabitaan ah si aad u siiso dareemo macquul ah.
Sii qado quraac leh miro iyo baakado subaxdii halkaas oo ay gabdhuhu heli karaan waxyaabo ay cunaan. Gabdhaha da'da yar ee daalanaya, oo cidda diyaar u ah inay diyaar u noqdaan maalintaas ma doonayaan inay fadhiistaan oo ay cunaan quraac weyn. Waxa kale oo aad rabi kartaa in aad haysatid qado qado badan oo la diyaariyey haddii gabdhuhu aanay ka soo bixin sariirta ka hor duhurka.
Iska ilaali cuntooyinka xasaasiyadda cuntada ee dhalinyarada. Way fiican tahay in waalidiinta kale waydiisato xasaasiyadaha haddii aad quudinayso, sidaa darteed ha dareemin sidii aad ujirto. U adeegso kaliya waxa qof walba cuni karo. Haddii cunuggu uu ku jiro cunto gaar ah, waydiiso waalidkiisa inuu ku caawiyo cunto ama ku siiyo liiska waxa dhallintooda loo oggol yahay inay wax cunaan.
Xeerarka Codsiyada
Raac dhamaan xeerarka aad u dejinayso nooc kasta oo ka mid ah kooxda da 'yarta. Tusaale ahaan, ma oggolaaneysid aalkolo ama daroogo in loo keeno gurigaaga, mana u ogolaan lahayd qofkii cabay ama aad u sarreeya inuu ka soo qayb galo hurdada.
Waxaad sidoo kale dooneysaa in gabdhuhu ay ogaadaan inaad baadhi doontid haddii ay wax u baahdaan. Tani waxay ka ilaalin doontaa inay sameeyaan wax ay ku dhici karto dhibaato ay ka mid tahay.
Dhammaan dhinacyada isxilqaanka oo dhan waxay u muuqdaan inay qaataan qadarkooda, waalidiintuna uma baahna inay wax ka qabtaan marka ay dhalinyaradu ku raaxeystaan xaflad wadaag ah. Marwalba marwalba ha ahaato marar badan oo aad tiriso madaxyada si aad u hubiso in qof walba uu joogo.
Dhammaan habeenkii isxilqaasha habeenkii oo dhan ayaa ah wax aan caadi ahayn oo loogu talagalay dhalinyarada marka ay ku jiraan dhacdooyinka sida balanqaadka iyo habeenkii qalin-jabinta. Waxay ubaahanyihiin in ay si fiican u qabtaan koox waalid ah. Tani ma aha nooca hurdiga ah ee uu hal waalid keli karo.
Erey Aan ka soo Baxay
Hurdo-galinta waa caado u ah gabdhaha badan ee dhalinyarada ah iyo fursad ay ku xasuusiso xusuus weyn. Ku dar gabadhaada qorshaha iyo dhisida fikradahan si aad u abuurto xaflad xiiso leh oo dhagaxyo ah.