Haddii aad ogaatay in ilmahaagu qabo murgacasho, waxaad u maleyneysaa inaad la yaabi doonto wakhtiga soo-kabashada ee maskaxdu ay noqon doonto. Xanuunyada sii kordhaya iyo kuwa koraya ee carruurta iyo dhalinyarada waxay badanaa qaataan waqti dheer si looga bogsado laf-dhabarka marka loo eego dadka waaweyn. Maskaxda oo laga yaabo inay qaadato maalmo yar oo loogu talagalay qof weyn si uu u bogsiiyo wuxuu qaadan karaa usbuucyada cunugga da'da dugsiga si uu uga soo kabsado.
Inta lagu jiro muddadan, halkan waa waxa aad filan karto:
1) Ilmahaaga waa la jari doonaa
Bixiyahaaga caafimaad ayaa hubaal kugula socodsiin doona in ilmahaagu u baahan yahay inuu waqti ku qaato waqti aan waxba qaban. Xaaladdan, wax micnaheedu maahan. Dhaqdhaqaaqa jirka waa mid xadidan, qayb ahaan si looga hortago inuu ku dhaco suuxdinta labaad xilliga bogsashada.
Wax waliba ma jiraan waxqabadyo maskaxeed, gaar ahaan isticmaalka warbaahinta elektarooniga ah. Marka ilmahaagu qabo hargab, waxay badanaa daawan karaan telefishanka inta ay ka bogsanayaan. Ma aha sidaas miyir beelid! Ma jirto kombuyuutarro, qalab gacmo-gashan, qorid la'aan, akhris-buug-akhris-wax aan u baahnayn nooc kasta oo feker ah.
Waxa aad sameyn kartid: Oggolow in ilmahaagu caajiso. Kaliya xusuusi cunugaaga in uu qayb ka yahay habka soo kabashada, iyo isticmaalka maskaxdooda waa waxa qatarta ku jira. Waxa kale oo aad raadin kartaa dhaqdhaqaaqyo aad u fiican oo ku saabsan waxqabadka.
2) Cunugaaga ayaa dib u dhigi doona
Dib-u-soo-kabashada dib-u-dhiska waa dhif udahay.
Hagaajin badanaa waa laba talaabo oo hore, hal dhabarka, halkii laga sii wadi lahaa horumarka joogtada ah ee horumarinta joogtada ah illaa uu ilmahaagu si fiican u sii fiicnaado. Xitaa haddii adiga iyo cunugaagu raaco amarrada dhakhtarka si buuxda, waxaad weli rajeyn kartaa dhawr cisho oo ay calaamaduhu ku soo noqonayaan oo ay ku hogaaminayaan ilmaha inuu qaato nasasho dheeraad ah.
Waxa Aad Sameyn Kartid : Raac talooyinka dhakhtarkaaga ee ku soo kabashada. Dib u dhiciddu waxay noqon kartaa niyadjab, laakiin raacitaanka tilmaamaha ay bixiso dhakhtarkaagu wuxuu horseedi doonaa soo kabashada ugu dhakhsaha badan.
3) In la filo in dib-u-noqoshada, dib-u-noqoshada dib loogu noqodo dugsiga
Waa wax aan macquul ahayn carruurta intooda ugu badan ee qaba miyir-beelka si ay u qaataan maalmo dhowr ah guriga kadibna dib ugu soo jeestaan xoogga buuxa ee dugsiga.
Tusaale ahaan, maalinta ugu horeysa ee dugsiga ayaa laga yaabaa inay ahaato maalin nus ah oo aan lahayn imtixaano iyo shaqo-guri. Haddii ilmahaagu sidaas samayn karo iyada oo aan la kordhin calaamadaha, waxaa laga yaabaa inay u guuraan maalin buuxda oo aan lahayn imtixaano iyo shaqo-guri. Maalin kasta iyadoon la kordhin astaamaha calaamadaha waxay keeni kartaa in korodhka waxqabadka dugsiga illaa cunugaada si buuxda dib ugu soo laabto shaqada dugsiga.
Waxa Aad Sameyn Kartid: Dhakhaatiirta badankood waxay abuuri doonaan qorshe si tartiib tartiib ah loogu soo celiyo hawlaha caadiga ah. Raac qorshaha ay bixiso bixiyaha caafimaadkaaga.
4) Cunugaaga ku noqoshada isboortiga wuxuu noqon doonaa mid tartiib tartiib ah iyo jimicsi
Cilladuhu waa nooca dhaawaca maskaxda. Maskaxdu waa unugyada wax soo saarka jirka oo idil. Si tartiib tartiib ah dib ugu noqoshada dhaqdhaqaaqa jidhka oo dhammeystiran ayaa lagama maarmaan noqon doona
Tani waxay sidoo kale kaa caawineysaa in ilmahaaga lagaa qaado in uu ku dhaco xinjir labaad labaad xilliga bogsashada. Helitaanka cirbadaha labaad ee mudada soo kabashada ayaa keeneysa in si weyn loo kabo dib u soo kabashada, oo leh halis sii kordhaysa oo joogto ah.
Waxa Aad Sameyn Kartid: Raac tilmaamaha si aad si tartiib ah uguna badbaado si aad u ciyaarto. Hubi inaad raacdo taxadar kasta oo amniga si loo yareeyo fursadda labaad ee miyir beelka.
5) Waxaad la xiriiri doontaa inta badan dugsiga ilmahaaga
Ka dib markii uu dhakhtarku soo jeediyo soo-jeedinta soo-kabashada iyo la tacaalidda dib-u-dhaca ku yimid cilladaha ladnaanta maskaxeed micnaheedu waa inaad si joogto ah ula xiriireysid dugsiga ilmahaaga. Waxaad u baahan doontaa inaad u sheegto dugsiga ilmahaaga sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah ka dib marka ilmahaaga la ogaado qulqulka.
Degmo dugsiyeed iyo iskuulo badan oo wadanka oo dhan ah ayaa sameeyay siyaasado isku-buuq ah oo wax looga qabanayo cilmi-baarista sannadihii la soo dhaafay, taas oo muujineysa sida ay muhiim ugu tahay soo kabashada saxarada.
Maxaad Sameyn Kartaa: Markaad dugsiga u sheegto miyir-qabka, ogow cidda aad la xiriireyso dugsiga iyo inta jeer ee ay rabaan inay kaaga maqlaan. Dugsigu wuxuu u baahan doonaa inuu ogaado sida canuggaaga uga soo kabashada uu ku socdo, oo ay ku jiraan maalmaha uu ilmuhu ku arko kororka calaamadaha maskaxda.
Waxaad sidoo kale dooneysaa inaad ogaato haddii uu iskuulku qorshaynayo in uu iska eryo shaqooyinka lumay xilligii raysashada ama sida ay u qorsheynayaan inay u ogolaadaan ilmahaaga inuu sameeyo shaqada ka dib marka uu soo kabsado. Hal dhibic oo aad rabto in aad iska ilaaliso waa in cunugaada dugsigiisa u baahan yahay shaqo la'aan maqnaasho ah marka ay ku soo laabtaan dugsiga ama sida ugu dhaqsiyaha badan ay u awoodaan inay qabtaan shaqooyinka qaarkood ee dugsi. Lahaanshaha in la isku daro shaqada si loo qabsado waa adag tahay, waxayna u horseedi kartaa soo noqoshada calaamadaha maskaxda iyo dib u soo noqoshada qallalka ah.
Erey Aan ka soo Baxay
Inkasta oo dib u soo noqoshada miyir-qabka ay wakhti dheer qaadan karto carruurta ama dhalinyarada, raacaya tilmaamaha waxay horseedi doontaa soo kabashada ugu dhakhsaha badan uguna wanaagsan. Sabirka iyo joogteynta ah ee raacitaanka qorshaha bixiyaha caafimaadku wuxuu horseedi doonaa natiijada ugu wanaagsan. Dhaqso u hubso in dhibaatooyinka la soo maray intii lagu jiro mudadii soo-kabashada ay ku haboon yihiin dhaawaca maskaxda ilmahaaga si ay u bogsadaan.