Oh, casiraad caadada ah. Haddii aadan waligaa ka cabanin xanuunka iyo xanuunka dumarka, waxaad tahay qof naadir ah. Waa mid ka mid ah mawduucyadaas dumarka ay ku sheekeystaan marar badan, gaar ahaan dumarka da'da yar.
Hase yeeshee, dhammaan kuwa hadlaya, waxa laga yaabaa inaadan weli garanayn waxa loo arko mid caadi ah iyo waxa aan ahayn.
Waxaa laga yaabaa in aad hesho aragti ah in caadooyinka xanuunka badani ay yihiin caadada. Raaxo la'aanta inta lagu jiro caadada caadadu maaha wax aan caadi ahayn, gaar ahaan dumarka da'da yar. Qiyaastii kala bar dumarka oo dhan waxay dareemaan qulqulo laf-dhabarta inta lagu jiro xilligooda.
Iyadoo taas la yiraahdo, xaqiiqda dhabta ah ee caadada ayaa ah mid caadi ah. Xilliyaadka muddada daran waxay muujin karaan dhibaato - dhibaato ah oo saameyn karta bacrimintaada.
Halkan waxaa ku yaal lix siyaabood oo lagu ogaanayo haddii casiraaddu aanay ahayn nooca caadiga ah. Sida had iyo jeer, haddii aad qabto wax su'aalo ah ama walaac ah oo ku saabsan caafimaadkaaga, la hadal dhakhtarkaaga.
Xilligaaga Xilligaaga Xayawaankaagu wuxuu kaa dhigayaa inaad ka sii socoto Noloshaada caadiga ah.
Haddii xanuunka caadadaadu aad u xun tahay oo aad u baahan tahay inaad si joogto ah u wacdo shaqada, waa inaad la hadashaa dhakhtarkaaga.
Iyadoo ku xiran daraasadda, inta u dhaxaysa shan iyo 20 boqolkiiba haweenku waxay la kulmaan muddooyin xanuun badan oo farageliya noloshooda maalinlaha ah. Ma ahan mid dhif ah. Laakiin ma aha caadi , sidoo kale.
Dalalka qaar ayaa haweenka u fasaxaya bil kasta maalintiiba caadada haweenka. Ha u xilsaarin arrintan adigoo dhahaya in caadadu tahay mid aad u xanuun badan oo aanad iman karin.
Arrintani way ka adag tahay tan. Xitaa ma cadda in sharciyadani ay wanaagsan yihiin ama xun yihiin haweenka.
Sannadkii 2013, xildhibaankii Ruushka Mikhail Degtyaryov ayaa soo jeediyay in Ruushku ay tahay in maalmo fasax loo siiyo.
Tani waxay ahayd doodiisa:
"Inta lagu jiro xilligaas (caadada), dumarka intooda badani waxay la kulmaan raaxo nafsaani ah iyo mid nafsaani ah. Xanuunka jinsiga caddaaladda badanaa waa mid aad u xoog badan oo loo baahan yahay in lagu magacaabo ambulance."
Ma aha xaqiiqda muuqaalka dhabta ah (ama fahamka) caadada.
Haddii xanuunkaagu uu xun yahay inuu waco ambalansi, fadlan wac mid. Kuwani ma aha marxalado xilliyeed. Wax aad u sii daran ayaa socda.
Muuqaal aad u macquulsan, haddii xanuunkaagu uu xun yahay si joogto ah u maqnaado shaqada ama dugsiga, ballan samee si aad ula hadasho dhakhtarkaaga.
Daaweynta Xanuunada Ka-Hortagga Dheeraadka ah ee Kama Dhan Doono Caawintaada.
Kuwa boqolkiiba 20 haweenka ah ee la kulma raaxo-darro bishii, badankoodu waxay ka heli karaan gargaarka dawooyinka-ka-soo-kabashada, sida ibuprofen ama acetaminophen.
Haddii daawada miisaan-kireeye ee aan miisaanka ahayni aysan ku filnayn si ay kaaga caawiso inaad la timaaddo maalintaada, markaa muddooyinkaaga caadadaadu caadi ma aha.
Qoraallada dhinaca muhiimka ah ee muhiimka ah: Haweenka qaarkood waxay qaadan doonaan wax ka badan qiyaasta lagu taliyey ee xanbaarsanaha xanuunka miisaanka oo ka fikiraya in tan iyo markii ay ka soo horjeedaan miisaaniyadu, sidaas daraadeed maaha kuwo aan waxyeello lahayn.
Miisaanka-gadaal-dambeedka sidoo kale ma aha eray ereyga ah qiyaasta-aan-run ahaantii. Ha samayn tan. Waxay noqon kartaa mid aad u halis ah oo xitaa dhimata.
Haddii qiyaasta lagu taliyey aysan ku filneyn, u tag dhakhtarkaaga.
Waad taqaanaa Pelvic Pain at Times waqtiyada ka baxsan waqtigaaga.
Xanuunka caloosha oo kaliya ka hor wakhtigaaga iyo inta lagu jiro maalmaha ugu horeeya ee caadadaada ah waxay noqon kartaa mid caadi ah. Waxaa sidoo kale laga yaabaa inaad dareentid xasaasiyad ku saabsan qaylada .
Hase yeeshee, haddii aad qabtid xanuun xanuun miskaha ah waqtiyada kale xilliga wareeggaaga, taasi waxay sheegi kartaa dhibaato.
Calaamad kale oo suura galka ah in dhibkaagu uusan caadi ahayn waa haddii aad ku xanuunsato intaad galmo jirto . Sababaha qaar ka mid ah galmada xanuunka ayaa sidoo kale mas'uul ka ah xannuunada aan caadiga ahayn ee caadada ah.
Your Menstrual Cramps Waqtiga ugu Dambeesa Laba Sano ilaa Sadex Maalmood.
Waa caadi in dhiiggu caadada maro caadada in uu ka soo baxo meel ka baxsan laba ilaa toddoba maalmood. Ma aha caadi, si kastaba ha noqotee, in uu yeesho muddooyin xun wakhtigaas oo dhan.
Laba ama saddex maalmood oo ah caadada caadada ah ayaa loo tixgeliyaa inay caadi tahay.
Xabashadu waxay bilaabi kartaa maalinta ama maalinta ka horeysa dhiigbaxa, laakiin waa inayan sii wadin ilaa dhammaadka mudadaada.
Xaqiiqdii ma aha inay weli joogaan ka dib markaad dhammaato.
Waad kuxirantahay xilligaaga Xilliyadu maaha kuwo caadi ah.
Haddii aad ka walwalsan tahay in marxaladda caadadaadu aanay caadi ahayn, markaa waa inaad si dhab ah u tixgelisaa.
Cabsida maaha calaamad muujinaysa in wax qaldan yahay, laakiin waxay soo jeedin kartaa inay qalad noqon karaan. Dad badan ayaa ka baqaya inay kala hadlaan dhakhtarkooda calaamadaha aan si fudud loo tirin karin.
Haddii aad qabtid qandho, dukumintiyadu waxay xaqiijin karaan in aad qaadato heerkulkaaga.
Haddii aad la kulanto xanuunka, dhakhtarkaagu waa inuu kuu soo qaato eraygaaga. Tani waxay ku jirtaa dad badan oo ka raadsanaya caawimo.
Xitaa murugada-cabashooyinka ku saabsan xanuunka (gaar ahaan ka imaanaya haween) ayaa mararka qaarkood ka shaqeeya xirfadaha caafimaadka.
Haddii aad xanuunka u soo qaadatay takhtar horay u soo qaadatay, oo ay u jajabiyeen sida aan ahayn mid culus, waxaa laga yaabaa in lagaa saaro inaad dib u soo celiso.
Laakiin waa inaad mar kale soo celisaa. Gaar ahaan haddii aad ka walaacsan tahay.
Qaar ka mid ah sababaha suurtogalka ah ee loo yaqaan ' endometriosis' -kulan oo xanuun ah oo xanuun ah oo loo yaqaan ' endometriosis' - oo qaadata sanooyin si loo helo baadhitaan sax ah. Sii caawi weydiiso ilaa qof kuu dhageysto
Waxaad leedahay Calaamado Walaac Kale.
Waxaa laga yaabaa inaadan hubin haddii casiraadu caadi tahay ama aanad ahayn, laakiin sidoo kale waxaad la kulantaa calaamado kale oo walwal leh (xiriir la leh).
Calaamadaha kale ee walwalka leh waxaa ka mid ah:
- Dhiigbax culus
- Isugeynta wareegyada wareegyada
- Wareegyo aan joogto ahayn
- Xanuun inta lagu jiro galmada
- Xanuunada Pelvic waqtiyada ku xiga wakhtigaaga
- Dhibaatada uurka
- Nabaro ay weheliyaan lallabo ama shuban
Khadka hoose: Haddii aad walwal qabto, la hadal dhakhtarkaaga.
Maxay Tilmaami Karaan? Maxaa dhacaya hadda?
Aynu sheegno in casiraaddu ay ka sii darayso celcelis ahaan. Maxay noqon kartaa khalad? Waxaa jira fursado yar.
Xaaladaha caadada ee caadada ah ayaa laga yaabaa inay sababaan ...
- Endometriosis
- Fibroids
- Cudurka kaansarka (Pelvic inflammatory disease) (PID)
- Adhesions
- Cudurka Ovarian
- Dhuunta ilmagaleenka
- IUD Qalabka Ilaalinta dhalmada
Si aad u qiimeyso waxa laga yaabo inay qaldan yihiin, waxaad ...
- Shaqada dhiigga
- Baaritaanka miskaha ee cudurada galmada lagu kala qaado (STD / STI)
- Ultrasound-ka miskaha
- Laparoscopy Explorations (xaaladaha gaar ahaan daran)
Waxaa muhiim ah in la ogaado in endometriosis kaliya lagu ogaan karo kaliya baaritaanka laparoscopy. Laguma xukumi karo ultrasound ama baaritaanka miskaha. Si kastaba ha noqotee, laparoscopy waa habka qalliinka, qaliinka, sidaa awgeed dhakhtarkaaga ayaa kugula talin lahaa inuu yeesho haddii aanad calaamadahaagu si xun u xumeyn.
Mararka qaarkood waxaa dhacda in aad u aragto dhakhtarkaaga oo laguu sheego wax kasta oo wanaagsan. Haddii masiibooyinkaagu aysan faragelinin nolol maalmeedkaaga, taasi waxay noqon kartaa mid lagu kalsoonaan karo iyo jawaabo la aqbali karo.
Si kastaba ha noqotee, haddii casiraadyada ay adagtahay inaad shaqeyso oo ku noolaato, ha aqbalin, "Waad fiican tahay," jawaab ahaan. Raadso dhakhtar kale.
Digniin: Haddii casiraadda daran ay weheliso qandho, matag, dawakh, ama dhiig-bax aan caadi ahayn ama dheecaan siilka, wac dhakhtarkaaga isla markiiba. Sidoo kale, haddii xanuunku si daran u daran yahay, wac dhakhtarkaaga isla markiiba .
Xanuun daran ee caloosha ama miskaha ayaa muujin kara wax ka sii daran mudadaada, sida uurka , ectopic shoog, cudurka shock shock syndrome, PID-da daran , ama appendisitis.
> Ilo:
> Kuleejka American College of Obstetricians iyo dhakhaatiirta haweenka. Dysmenorrhea: Muddooyinka Xanuunka ah. SU'AALAHA WEYDIANAYAANAYO. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> Buugga Tilmaamaha Caddeynta: Daabacaadda Kooxda Daabacaadda ee BMJ. Dysmenorrhea. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> Iskuduwaha, Emily. Miyay tahay in 'Laga Sameeyo Fasaxyada' caadada 'ah? La daabacay May 16, 2014. http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/.
> Owoseje, Toyin. Ogolaansho Dumarka: Xildhibaan Ruush ah wuxuu soo jeedinayaa maalmaha la bixiyay ee loogu talagalay haweenka shaqaalaha ah muddo dheer. July 31, 2013 17:12 BST. http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918.