"Hurdada Badbaadsan" alaabooyinka aan Badbaadin
Meelaha loo seexdo ee ilmaha yar waxay u adeegsadeen inay noqdaan sheyga diiwaanka ilmaha ee caadiga ah. Dhammaan wixii ka dambeeya, talooyinka qaaska ah ee nabdoon iyo dhakhtarka caruurta ayaa waalidiinta cusub u sheegaya in ilmuhu u seexdo dhabarkiisa ama dhabarkiisa. Waa maxay habka ugu wanaagsan ee aad ilmahaaga u ilaalin lahayd si sax ah marka loo eego alaabta loogu talagalay ujeedadaas? Nasiib darro, hadda waxaan ognahay in noocyada qaarkood ee hurdada uur-jiifka ilmaha ay khatar u tahay ilmaha.
Maxay yihiin Meelaha U Diyaargarooba ee Ilmaha?
Meelaha uur-jiifka ilmaha, oo si khalad ah loo yiraahdo boodbood jilicsan, waa shey la sameeyey si loogu qabto ilmaha dhabarka ama dhinaceeda inta lagu jiro hurdo. Qaar ka mid ah dharka xumbada ama tuubooyinka ku dheggan cirifta in ilmaha u seexdo, halka kuwo kale ay ka buuxaan tuubooyin caag ah oo leh mesh dhinaca dhinacyada. Qaarkood waxay leeyihiin sariir hoose oo muuqaal ah, iyada oo dhinacyadu ay ku xiran yihiin garabka. Dhammaantood waxaa loogu talagalay in ay sameeyaan xannibaad dhinac walba ah oo ka mid ah ilmaha si looga hortago in la rogo.
Dhibaatada
Sannadkii 2010, CPSC iyo FDA waxay soo saartey digniin nabadgelyo oo ku saabsan meelaha la seexdo. Saddex iyo toban ilmood ayaa dhintey inta ay seexanayeen meel kale, sababtoo ah wejigooda ayaa lagu cadaadiyay dhinaca, ama sababtoo ah waxay xoqeen oo waxay noqdeen kuwa la dhexdhexaadiyay ee u dhaxeeya jiifka iyo dhinaca sariirta ama bassinet. Ka sokow kuwa soo sheegey dhimashada, CPSC waxay heleen daraasad warbixineed oo ah ilmo lagu riday dhabarka ama dhinacooda si ay u seexdaan meel u jiifaan ilmo yar oo ay u jiifaan, laakiin markii dambe laga helay meel ammaan ah.
Qeybta ugu hooseysa waa in jadwalka uur-jiifka ilmaha aan loo baahneyn. Waxa kale oo laga yaabaa inay soo bandhigaan halis ah ama halis gelinta khatarta. Xayawaanka qashinka ah, oo leh kaliya joodariga suunka leh ee suunka lagu xiro iyo warqadda la xiro, waa meesha ugu fudud ee hurdada loogu talogalay ilmaha.
Helitaanka
Ka dib digniinta badbaadada fadaraalka, badi shirkadaha waawayni waxay joojiyeen inay sameeyaan meelo u seexdaan ilmaha, waxayna ku adkaadeen inay helaan dukaamada.
Si kastaba ha noqotee, qaar ayaa wali la heli karaa internetka. Waxa kale oo aad ku arki kartaa alaabooyinkan adigoo garaacaya dukaamada ama dukaamada gacan labaad. Badankood si rasmi ah looma soo celin, sidaas awgeed raadinta dib u noqosho laguma sheegi karo inay jirto dhibaato nabadgelyo. Tan iyo markii loo isticmaalo habka hurdada, waxay u badan tahay inayan la imaan tilmaamaha asalka ah, waalidiinta ama daryeel-bixiyeyaashu waxay seegi karaan digniin kasta ama tilmaamaha isticmaalka muhiimka ah, sidoo kale.
Si fudud oo aan loo baahnayn
Inkastoo qaar badan oo ka mid ah kuwan uur-jiifka ah ee carruurtu ay ku iibiyeen baako muujinaya in ay yareeyaan halista SIDS, ma jirto wax caddayn ah oo muujinaya in ay run tahay, sida laga soo xigtay FDA. U dhigista ilmahaaga dhabarka u seexashada waxaa si weyn loogu talinayaa ka hortagga SIDS, laakiin dhalaanka cusub uma baahna waxyaabo gaar ah si ay u qabtaan goobtaas. Marka cunugaaga uu da 'yaryahay oo uu ku filan yahay in la soo rogo, ilmaha u jiifto dhabarka u seexan wuxuu weli yahay mid amaan ah, laakiin uma baahnid inaad dib u dhigto meel walba mar kasta oo uu ilmuhu soo celiyo si uu u helo boos raaxo leh. Mar labaad, ku dar wax soo saarka si aad isugu daydo inaad ka hortagto duubista kaliya waxay soo bandhigaysaa halis.
Xayeysiis guri
Wakhti kasta oo aad wax ku darsato ilmaha caloosha, waxaad kordhinaysaa halista kufsiga ama khataraha kale. Waa inaadan isku dayin inaad isticmaasho barkimooyinka kalkaaliyaha ama noocyada kale ee barkimada ee sariirta si aad u ilaaliso ilmaha booskiisa.
Baakadaha duuban ama kuwa kale ee guryaha lagu xareeyo waxay kaloo abuuraan halis ah caburin. Kombiyuutarada, kuraasta ilmaha ama kabaha kale ee yaryar waa inaan marnaba la dhigin sariirta. Sannadkii 2010, waxaa loo soo celiyay ninkan u dhalatay naasaha ilmo yar sababtoo ah, qayb ahaan, waalidku waxay ku isticmaalaan gudaha sariirta, ka soo horjeeda soo-saaraha soo-saaraha, iyo in ka badan hal cunug ayaa ku xannibmay qolofka iyo dhinaca sariirta.
Xirmooyinka Sariiraha
Jardiino jilicsani dhab ahaantii waa qayb gebi ahaanba ka duwan oo ka mid ah jimicsiga oo aan lagu darin digniinta ammaanka ee CPSC ama FDA. Xirmooyinka kabaha ah waxay hoos maraan joodariga sariirta si ay u sareeyaan hal dhamaystiran, taas oo ka caawin karta ilmaha yar ee kufsiga ama waxoogaa neefsasho gaar ah.
Haddii ilmahaagu u baahan yahay shandado jilicsan, waa inaad kala hadashaa isticmaalka dhakhtarka ilmahaaga. Mid ka mid ah jaantuska sariirta ayaa ah Moonlight Slumber Little Dreamer Baby Wedge (Ka iibso Amazon). Jabtadani waxay leedahay dabooli biyuhu, antimicrobial, cover hypoallergenic iyo hoos aan hoos udhicin. Carruurtu intooda badan uma baahna qaboojin jilicsan, laakiin haddii ilmahaagu sameeyo, ma aha mid aan caadi aheyn sida kuwa kale ee hurdada kale, maaddaama aysan abuurin meel ilmaha loogu talagalay ama lagu xakameyn karo barxad-kicin taasoo keeni karta in qofku ku neefsado.