Sida loola hadlo Arrimaha Galmada iyo Galmada Badbaadada Si Dhalinyaradu Dhegayso
Marwalba waxaan tixgeliyaa naftayda inaan ilmahayga u furo arrimaha ku saabsan galmada caafimaad qabta iyo galmada amaanka leh. Si kastaba ha ahaatee, markii wiilkaygu i waydiistay inaan u kaxeeyo Waalidiinta la qorsheeyey si loogu isticmaalo gambaleel bilaash ah ka dib markii uu 18 jir noqdo, dhammaan bannaankayga ayaa u duulay daaqada. Waxaan ka codsaday Duane Westhoff, Khabiirka Ka-hortagga HIV iyo Cudurada Ka Hortagga Caafimaadka iyo Waxbarashada loogu talagalay Dhallinta / Dhalinyarada Yaryar (HEY), Barnaamijka ARK Barnaamijka, taladiisa.
Kala Hadal Sii Galmada Dhalinyaradaaga
Westhoff waxay ii sheegtey in ilmahaygu uu ku tiirsan yahay waalidkiis wixii macluumaad muhiim ah oo ku saabsan qiyamka, jacaylka, iyo cilaaqaadka, ma aha oo kaliya ereyga laakiin maahee. Halkan waxaa ku yaal talooyin dhawr ah oo uu ku soo maray kaas oo kaa caawin kara adiga iyo waalidiinta kale ee kufilan inay xiriir la yeeshaan galmada dhalinyarada.
"Haddii aadan ka hadli karin waxa ku saabsan, Waa inaadan sameynin"
Tani waa hab wanaagsan oo suubban oo loogu talagalay dhallinyarada oo kaliya oo galmo ahaan firfircoon. Waxay dhiirigelisaa masuuliyada galmada iyo isgaadhsiinta. Talo-bixintan sidoo kale waxay u muuqataa in ay khuseyso waalidiinta ku sugan safarka ku saabsan bixinta cinjirrada dhalinyarada. Kala hadal dhallintaada walaacaaga. Daacad ka noqo dhibaatooyinkaaga. Baro oo wadaag dareenkaaga iyo dhalaankaaga. Kala hadal wiilkaaga ama gabadhaada cawaaqibyada iyo natiijooyinka xun ee galmadu ku yeelan karto nolosheena.
Ogow in Wadahadaladu uu Dhici Karo laakiin Muhiim ah
Waxaa laga yaabaa in ay caqabad ku tahay inaad sharaxdid walaacaaga.
Waxaa laga yaabaa inaad dareento xishood. Laakiin tani waa fursad weyn oo lagu hormarin karo sidii dhalin yaradaada loo tixgelinayo is-gaarsiin caafimaad leh. Kusoo duwo kureygaaga in aad diyaar u tahay inaad ka jawaabto wixii su'aal ah ee ay qabaan. Marka ay qabaan su'aalo, ka jawaab adigoon garsoorka, diirada saarno xaqiiqooyinka. Haddii ilmahaagu dareemayo is-baddel ku saabsan inuu kuu furo, waxay isku dayi doonaan inay helaan macluumaadka ay u baahan yihiin meelo kale ...
mana dhici karto inuu sax yahay.
Muuji in aad xiiseyneysid adigoon ku kalsoonayn faahfaahinta cakiran
Maskaxda ku hay in ilmahaagu uusan kuugu raali noqon karin inuu kula hadlo galmo. Waxaa laga yaabaa inay ilaaliyaan qarsoodiimadooda, waxayna sidoo kale dareemi karaan inay mar hore qabaan xaqiiqooyinka ay u baahan yihiin ee ku saabsan galmada iyo uurka. Laakiin waxay weli doonayaan in waalidkood ay ku lug yeeshaan noloshooda. Ka faa'iideyso fursadaha dabiiciga ah si aad ugala hadasho. Marka xigta ee aad soo gudbiso rug caafimaad, mar kale mawduuc cusub.
Ku adkee muhiimadda jinsiga amaanka leh
La-hadalka caruurtaada ha ahaato ama haddii ay tahay wakhti sax ah oo lagu galo firfircooni waa muhiim. Dhallinyarta waxay u baahan yihiin inay ogaadaan in galmada aysan u bogsan doonin xiriir xumo. Jinsi maaha caddayn qaangaarnimada. Jinsigu wuxuu ku xiran yahay mas'uuliyadaha waaweyn. Dhallintaada miyuu diyaar u yahay?
Haddii ay kuwani yihiin welwelkaaga, la wadaag dhallintaada. Ula soo bax in, inta aad rabto inuu ku badbaado, waxaad sidoo kale rajaynaysaa in uu galmo sababo wanaagsan.
Waa inaad sidoo kale walaac ka qabtaa, in laga fogaado iska ilaalinta, kondhomku waa habka keliya ee ka hortagga uurka kuwaas oo bixiya difaac lagu kalsoon yahay oo laga helo cudurrada galmada lagu kala qaado.
Ha ilaawin inuu sidoo kale iibsan karo kondhom isaga u gaar ah. Waa inaan awoodnaa dhalinyarada waxaanna xusuusineynaa in jinsigu uu masuuliyadiisa qaado.
Haddii uu aad u xishoodo inuu soo iibsado cinjir ama galmo bilaash ah, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in uusan diyaar u ahayn mas'uuliyadaha jinsiga.
Xusuusi dhallintaada asaasiga ah ee talobixinta koowaad: "Haddii aadan ka hadli karin, waa inaadan sameynin."