Fikradaha Macluumaadka Hawlaha Qoyska ee Waalidiintu isticmaali karaan
Way adkaan kartaa in la ogaado waxa shaqooyinka la siinayo ilmahaaga. Xitaa way sii adkaan kartaa si aad u hesho dhalintaada in ay dhab ahaantii sameeyaan shaqooyinka aad adigu ku qorto.
Hase yeeshee shaqooyinka guriga ayaa baraya mas'uuliyadda dhallintaada . Waxay sidoo kale ka caawin kartaa inuu noqdo muwaaddin wanaagsan.
Xasuuso, inaad kor u qaadeyso dhalinyaro oo u badan inay la socdaan la daganaan ama wadaag raaxo leh maalmo.
Mana doonaysid in ilmahaagu noqdo mid liita oo aan cidina ku noolaan karin.
U dooro shaqooyinka iyo dhiirigelinta dhalinyaradaada inay sameeyaan
Dhalinyaradu waxay awood u leeyihiin inay sameeyaan ficil kasta oo ay dadka waawayni samayn karaan. Laakiin, waxay ubaahan yihiin jiheeyn iyo hanuunin marka ay bartaan sida loo sameeyo hawlaha guriga si habboon.
Hase-yeeshe, hagiddu maaha inay ahaato mid qarsoodi ah . Tusi dhallintaada sida loo sameeyo kaligaa gaar ah kadibna kormeer hawleheeda si ay u xaqiijiso in ay si madaxbannaan u qaban karto.
Haddii ilmahaagu aanu nadiifin musqusha nadaafadda, ama haddii farsamaynta cawska uu ka baxo waxyaabo badan oo la doonayo, u fiirso daqiiqad la baran karo. Tusi dhallintaada habka ugu habboon ee wax loo qaban karo oo uga dhigi kara filashooyinkaaga.
Isticmaal shaqooyinka si aad ugu barbaariso dhallintaada nolosha dadka waaweyn. Dhamaan dhallintaada siiso gunno ah sameynta shaqooyin gaar ah ama isku xirka shaqooyinka mudnaan gaar ah. U caddee in shaqada adagi ay u horseeddo abaalmarin, sida shaqo adag oo mustaqbalka ah waxay keeni doontaa mushaar.
Dhallintaada ku qor liiska shaqooyinka. Kadibna, u tag isaga si aad u go'aansato goorta la gaaro. Haddii uusan shaqada qabanin jimce (ama dhamaadka maalinta), ha siin wax lacag ah .
Ama, isticmaal Habka Awoodda Anshaxa . U sheeg isaga inuu wakhti ku qaato saaxiibo isla marka uu shaqadiisa la qabto. Haddii uu ku dhiirri galiyo inuu arko asxaabtiisa, wuxuu u shaqeyn doonaa si adag si uu u helo shaqadiisa si degdeg ah.
Arimaha Ammaanka ee Loo Yaqaano Marka Dhiseysa Liiska Shaqada
Dhalinyarada intooda badani waa kuwo qaangaar ah oo ku filan in ay qabtaan hawlo yar oo aan kormeer lahayn. Hase yeeshee, dhalinyaro kasta way ka duwan yihiin sidaa darteed si taxaddar leh u tixgelin heerka xirfadlahaaga ee dhalaankaaga ka hor inta aan la sameeynin liistadaada da '
Tusaale ahaan, kiimikada guryaha, waxay noqon kartaa khatar. Kala hadal dhallintaada muhiimada ah inaadan isku darin kiimikada oo ka wada hadal arrimaha arrimaha hawo qaadashada. Sidoo kale, ka wada hadla waxa la sameeyo haddii dhallinyaradu si shakhsi ah ay u helaan kiimiko indhaheeda.
Ka hor inta aanad u oggolaanin dhalintaada in ay isticmaalaan kariyaha, qaan-ceelka, qashinka cawska, qalabka korontada, ama qalabyada kale, waxay galaan arrimaha ammaanka. Ilaalinta dhallintaada marka hore ka hor intaadan u ogolaanin inuu isticmaalo waxyaabahaas isaga oo iskaa u hubiya inuu ku dhaqmo taxaddar badbaado.
Hubi in dhallintaadu fahamsan tahay in aysan isticmaalin xadhkaha khatarta ah markay xirxiraan waxyaabaha kale. Sidoo kale, kala hadal arrimaha nabadgelyada leh xadhkaha dheeraadka ah, sida inaanay isticmaalin xadhig haddii ay qoyan tahay.
Liiska Shaqooyinka Tababarka ee Dhallinyaradu Ku Daryeelayaan Xaqiijinta
Ilmahaaga bar in uu nadiif u ahaado shaqadiisa. Taasi waxay ku lug yeelan kartaa nadiifinta qolkiisa jiifka iyo in alaabtiisa la hirgeliyo marka ay joogaan goobaha caadiga ah ee guriga. Hawlahaas waa inay noqdaan waxyaabo ka caawin doona dhallintaada inay aqoonsadaan muhiimada ay leedahay in ay daryeesho alaabtiisa.
Waa kuwan shaqooyinka qaarkood oo dhammaan dhalinyarada ay tahay inay sameeyaan:
- Samee sariir
- Dhar dhig dharka
- Beddel xaashida
- Abaabulida xargaha
- Nadiifi ama qolka hurdada
- Ku dhaji waxyaabaha ay ka tirsan yihiin
Liiska Shaqooyinka Shaqooyinka ee Mas'uuliyadda Macalinka
Inkasta oo dhammaan hawlaha shaqadu ay mas'uul ka yihiin, abuurista liis shaqeynaya oo ay ka mid yihiin daryeelidda dadka kale, xayawaanka raba, ama dhirta, ayaa dhallintaada siinaya fursad uu ku maamulo. Noocyada shaqooyinkaas ayaa tusaya inaad ku kalsoon tahay dhallintaada inaad ka rajeyneyso inay shaqo fiican qabato sababtoo ah waxaa jira qof ama wax ku xiran iyada. Tixgeli qaar ka mid ah waxyaabahan ku jira liiska shaqooyinka da 'yarta:
- Dhirta biyaha
- Cunto xayawaanka
- Socda xayawaanka ama qashinka nadiifka ah
- Ku dhaq dharka xayawaanka ama xayawaanka
- Carruurta yar yar ee Babysit
- Samee qadada walaalaha
- Raac xayawaanka guriga dibaddiisa si aad u yareyso daadinta gudaha
Liiska Barnaamijyada Shaqooyinka Taageerada dhalinyaradu waa dad wanaagsan
Dhallin-yaradaada kala duwan u shaqee. Waxaa laga yaabaa inaad ka fikirto in walaalahaa walaalo ay kala wareegaan bil kasta illaa bil ama usbuuc si ay u hubiyaan in qof kastaa uu ku shaqeysto wax kasta oo shaqadiisa ah. Ku dar qaar ka mid ah shaqooyinkaas kuwaasi oo ku lug leh daryeesha meelaha guud ee guriga sababtoo ah waxay ku barayaan dhallintaada inay noqdaan muwaaddin wanaagsan:
- Qolalka qolka fadhiga, qolalka qolalka, qolalka jiifka, iyo jaranjarada
- Dhaqdhaqaaqa jikada iyo musqusha
- Qolalka qolka fadhiga, qolalka jiifka, iyo meel xafiis
- Ku nadiifi alaabta guriga
- Qalabaynta qolka fadhiga
- Roogagga shumaca
- Abaabulista joodariyeyaasha
- Ka taxadar alaabooyinka dib-u-warshadaynta
- Qashinka qashinka ku qaado si aad u qaadatid
- Cuntada kari (raac tilmaamaha)
- Ku dhaq dharka iyo qalajinta
- Nadiifi makiinada jikada
- Banneey mashiinka weelka ama dhaqo suxuunta
- Nadiifi musqusha musqusha, muraayada, iyo musqusha
- Ku dhaq daaqadaha
- Nadiifiso qolka qaboojiyaha iyo albaabka; gudaha iyo dibadda
- Maqaarka Mop
- Ku habee cuntada cuntada ku jirta
- Dareeraha dusha sare
- Samee garaashka
- Dhaqdhaqaaq qalabyada
Liistada gawaarida iyo xagaaga
Cimilada hawada ayaa macnaheedu noqon karta fursado dheeraad ah oo lagu sameeyo shaqooyinka banaan. Fasaxa xagaaga waa wakhti fiican oo lagu meeleeyo shaqooyin badan. Waa kuwan qaar ka mid ah fikradaha liistada xagaaga:
- Cawska ka jar
- Iska ilaali duurka
- Ka caawi mashaariicda qurxinta, sida faafinta mulch ama dhis dhis derbi dhagax ah
- Weed beerta
- Ku dhaq baabuurka
- Gaadhiga baabuurka
- Nadiifi alaabta guriga dibadda
- Ka hel alaabooyinka dibadda ka ah kaydinta iyo diyaar u ah isticmaalka
- Uruurinta alaabta aan loo baahnayn si ay ugu deeqaan ama u iibiyaan xaraaradda dayrka
- Ku dhaq qalabka dibadda, sida doomaha, ATV-yada, xarumaha, ama waxyaabaha kale ee bannaanka
Liiska Hawlaha Khasabka ah
Inta lagu jiro bilaha dayrta, waxaa laga yaabaa inaad u baahatid hawlo dibadeed oo gaar ah, gaar ahaan shaqada beerta. Waa kuwan qaar ka mid ah shaqooyinka dhirta ee aad rabto inaad ku meelayso dhalinyarada:
- Qaado cawska
- Ku dhaji caleemaha ka baxsan wadada
- Caawinta nadiifinta qashinka
- Nadiifi beerta
- Nadiifinta waxyaabaha dibedda ah iyo ka caawi inay ku kaydiyaan jiilaalka
Liisaska jiilaalka
Haddii aad ku nooshahay jawi qabow, waxaa jira fursad wanaagsan oo aad u baahan tahay caawimo ka saarista barafka. Halkan waxaa ku yaal shaqooyin cimilada qaboobaha ah oo aad ku dari karto liiska shaqooyinka da 'yarta:
- Barafka shidan
- Gaar ka saar baabuurka
Dhiirrigeli Shaqo Fiican
La shaqee dhallintaada adoo aqoonsanaya jadwal caadi ah. Waxaad siisaa dhallinyaradaada shaqooyinka maalinlaha ah, iyo sidoo kale hawlaha waawayn ee lagu qabto maalmaha fasaxa ama xilliyada fasaxa dugsiga.
Isticmaal shaqooyinka si aad uga caawiso dhallintaada inay noqoto mid ka masuulka ah, laakiin hubso in dhallinyaradu aanay shaqo badan qaban. Raadi isku dheelitir caafimaad leh oo ilmahaaga siin doona wakhti badan si aad u samayso shaqa-guriyeedka oo uu leeyahay madadaalo, iyadoo sidoo kale baro xirfado nololeed oo qiimo leh .
> Isha
> HealthyChild.org: Shaqooyinka iyo Mas'uuliyadda.
> Shaqooyinka qoysku waxay kordhiyaan noloshaada. Aqoonyahan cusub . 2017; 235 (3145): 20.