Adeegyadu waxay noqon karaan ilaha ugu muhiimsan ee qoysaska badan - gaar ahaan marka ay dhalinyaradu ku lug leeyihiin. Haddii uu ilmahaagu had iyo jeer uu had iyo jeer ballan qaado, "waan samayn doonaa," ama waxay ku dhawaaqeysaa, "Taasna ma sameynayo," in dhalinyaradu dhiirigeliyaan inay shaqo helaan waxay noqon karaan caqabad.
Oo waxay noqon kartaa jilicsanaanta dhallaankaaga si ay u koraan oo ay u guuraan marka aysan sameynin dadaalka.
Hase yeeshee, qosol maahan fikrad wanaagsan. Xasuusinta joogtada ah waxay u badan tahay inay dhallintaada ka dhigto mid aan dhiirigelin iyo masuuliyad ka yar.
Dhallintaada uma badna in ay xasuusnaato in ay qashinka ku ridaan Talaado kasta haddii uu ogyahay inaad xasuusinayso darsin jeer. Uma maleynayo inuu ku fashilmayo ficilka markii shanaad ee aad u sheegto in uu sameeyo wax haddii afarta jeer ee ugu horeysay aysan waxtar lahayn.
Waxaa muhiim u ah caruurta in ay shaqeeyaan . Shaqooyinkuna waa hab weyn oo lagu baro dhalinyarada in ay noqdaan kuwo mas'uul ka ah. Waa kuwan sida aad u heli karto dhalintaada si aad u samayso shaqooyin aan qosol lahayn.
U dooro shaqooyinka gaarka ah ee ka hor wakhtiga
Weydiiso dhalintaada in ay sameeyaan shaqooyin isdaba joog ah waxay u horseedi karaan dood. Haddii aad aragtid dhallintaada daawashada TV maalinta sabtida, waxaad si lama filaan ah u waydiisan kartaa, "Miyaad fadhiisan kartaa garaashka hadda?" waxaa laga yaabaa inaad la kulanto iska caabin.
Markay suurtogal tahay, rajo-gelintaada ka dhig mid ka hor waqti hore. U qabso shaqooyinka caadiga ah ee aad rajeyneyso in si joogta ah loo dhamaystiro - sida faaruqinta bullaacadaha iyo nadiifinta musqusha.
Samee codsiyo isdaba joog ah si aad u dhammaystirto shaqooyinka dheeraadka ah sida ugu macquulsan.
Bixi qaar ka mid ah dabacsanaanta
Sanadaha dhalinyaradu waa waqtigii ugu fiicnaa ee lagu barto xirfado nololeed oo qiimo leh , sida is-edbinta. Bixinta yaraanta dabacsanaanta iyo xoriyada shaqooyinka naadiyada ayaa siinaya dhalintaada fursad ay ku bartaan xirfadahan.
U sheeg dhallintaada inuu isticmaali karo qalabka elektarooniga ama uu ku raaxaysto mudnaanta kale marka uu shaqadiisa la qabto. Kadibna, u tag isaga si aad u go'aansato goorta aad shaqeyneyso. Wuxuu baran doonaa in uu maamulo waqti fiican marka uu awoodo inuu sameeyo doorashooyin yaryar oo isaga u gaar ah.
Guddiga Mushaharka
Inkastoo waalidiinta qaarkood ay doonayaan inay bixiyaan kaalmo dhammaan hawlaha, qaar kale waxay u maleynayaan in caruurtu u baahan yihiin inay jabaan oo caawiyaan iyaga oo aan rajeyneynin in la bixiyo.
Mararka qaar, bartamaha habka wadada waa hab wanaagsan oo lagu baran karo casharo nololeed oo qiimo leh inta uu weli wax barayo mas'uuliyadda.
Tixgeli bixinta dhallintaada shaqooyinka dheeraadka ah ee aad kireysan karto qof kale. Caruurta yar yar ee walaalaha ah, walaaqa cawska, ama rakibida cawska ayaa laga yaabaa in la siiyo guddi. Nadiifinta qolkiisa, samaynta suxuunta, iyo caawinta raashinka ayaa qayb ka ah muwaadin wanaagsan.
Samee Cawaaqo cad
U sheego waxa dhici doona haddii ilmahaagu uusan qaban shaqadiisa. Haddii aadan u ogolaaneynin inuu lacag helo, ama aad ka qaadato mudnaanta , hubi inuu dhallintaada og yahay in uu ujoogo si uu go'aan uga gaaro qaddarkiisa.
Haddii uu doorto inuusan sameynin shaqadiisa, la soco cawaaqibta, isaga oo aan siinaya xasuusin.
Iska ilaali inaad wax iibsato wax kasta oo dhalaankaaga ah
Haddii aad iibsato wax kasta oo da 'yar oo aad rabto, ama waxaad siisaa himilooyin aan xadidnayn iyada oo aan loo eegin inta shaqeeyne ee uu ku soo galo, ma dhiirigelin doono inuu sameeyo shaqadiisa.
Daboolin baahiyaha aasaasiga ah, laakiin ha u dhiibin lacag lacag ama khidmo dheeraad ah oo kaliya sababtoo ah dhalinyaradu waydiisanayaan.
Sii hal Xusuusin kaliya
Hadafku waa in dhallintaadu ay ugu dambeyntii awood u yeeshaan inay dhammaystiraan shaqooyinkooda iyagoo aan u baahneyn wax xasuusin ah. Kadibna, ma joogi doontid isaga si aad u nadiifiso qolkiisa marka uu 30 jir yahay (rajo la'aan). Laakiin, haddii dhallintaada u baahan tahay hal xusuusin bilow ah, sii soco oo u dhiib isaga - laakiin hal hal xusuusin.
Waxaad soo bandhigi kartaa "Hadday ... markaa" bayaanka si aad u xasuusiso cawaaqibka. Tijaabi, "Haddii aadan haysan musqusha nadiifinta ka hor wakhtiga jiifka, ka dibna laguma ogola inaad isticmaasho qalabka elektaroonigga berri." Ka dibna u sii haayo isaga haddii uu sidaas samaynayo.
Haddii uu doorto inuusan sameynin shaqadiisa, la soco natiijadaas. Iska ilaali sharraxaadda ama ku dhufatid isaga, laakiin halkii, u cade in uu dooran karo inuu guto waajibaadkiisa mustaqbalka haddii uu doonayo inuu haysto mudnaantiisa.