Caruurtu waxay qabaan Xasaasiyadda Dayrta, Too
Haddii ilmahaagu qufaco, hindhiso oo uu yeesho sanka diiqada dhowr asbuuc, laakiin ma leh qandho oo si kale u muuqato mid fiican, miyuu qabaa hargab ama ma noqon karaa xasaasiyad?
Haddii aad u maleyneyso inaad xasaasiyad ka qabtid xilliga gu'ga iyo qabow inta lagu jiro kuwa ku noqda bilooyin dugsi, waxaa dhici karta inaad khalad tahay. Inkasta oo dadka intooda badani ay u maleynayaan guga xilliga xasaasiyadda, waxay kuxirantahay waxa cunuggaagu xasaasiyad ku leeyahay, dayrtu waxay noqon kartaa mid xun.
Cold and Allergies waxay leeyihiin Calaamado la mid ah
Waa muhiim inaad u sheegto faraqa u dhexeeya hargab iyo xasaasiyado sababtoo ah daaweynta xaaladahan ma aha mid isku mid ah.
Waxaa laga yaabaa inaad isku kalsoonaato labadaas sababtoo ah astaamaha ay isku midka yihiin, oo ay ku jiraan:
- sanka oo dhan
- indho-biyoodka
- hindhisada
- cunaha cunaha
- madax xanuun
- qufac
Halkan waxa ku yaala tilmaamo muhiim ah oo kaa caawinaya inaad sheegto haddii calaamadahaasi muujiyaan fayruus qabow ama xasaasiyad.
Sanka Dufanka ah
Sanka duufka ahi waa calaamad caadi ah oo ah qabow iyo xasaasiyad. Inkasta oo sanka oo duufaan ka yimaado qabowgu uu bilaabo inuu caddaado, waxay badanaa noqotaa huruud ama cagaar 3 ilaa 5 maalmood kadib. Caruurta leh xasaasiyadaha xasaasiyadeed waxay sii wadi doonaan in ay leeyihiin sanka cad oo cad.
Calaamadaha Isbedelka Cimilada
Haddii calaamadaha ilmahaagu ay isbeddelaan cimilada, waxaa laga yaabaa inay xasaasiyad tahay. Tusaale ahaan, ragweed waxay tiradoodu badanaa hoos u dhacdaa kadib roobab culus, sidaas darteed haddii calaamadaha cunuggaaga uu sii fiicnaado ka dib roobab, waxaa laga yaabaa inuu xasaasiyad ku leeyahay ragweed.
Ama haddii calaamadaha uu ka sii daro maalmo dabaysha, taasi waxay sidoo kale tilmaamaysaa xasaasiyad taniyo maaddaama manka badanaa uu badanaa ka badan yahay maalmaha dabaysha.
Colds waa la isku qaadsiiyo, Xasaasiyadaha ma aha
Marka ilmahaagu qabsado hargab, xubnaha kale ee qoyska waxay caadi ahaan jiran yihiin. Haddii qof kale oo guriga ah uusan qabin, taasi waa calaamad wanaagsan "jirrada" waxay noqon kartaa xasaasiyad.
Si kastaba ha noqotee, xubnaha kale ee qoysku waxay yeelan karaan calaamado isku mid ah maxaa yeelay waxay xasaasiyad ku yihiin waxyaabo isku mid ah.
Allergic Shiners iyo Nasal Crease
Carruurta xasaasiyadda leh waxay badanaa yeelanayaan wareegyo mug leh iyagoo indhahoodu ku yaalliin, oo loo yaqaanno "glucose". Waxa kale oo laga yaabaa in ay leeyihiin cufnaan yar oo u dhow salka sanka (sanka sanka) ka soo riixaya sanka oo dhan maxaa yeelay waa cuncun. Sanka ay ku jiraan sanka, mukosa inta badan waa caatoobaan iyo bararaan, inta badanaa waa casaan iyo barar marka aad qabow qabtid.
Talooyin looga hortago Calaamadaha Xasaasiga ah
Waxaad qaadan kartaa tallaabooyin taxaddir ah oo ku saabsan calaamadaha xasaasiyadda dhirta adigoo raacaya talooyin dhowr ah:
- Tan iyo markii loo fiirsho manka-fuuq-baxa subaxdii dambe iyo galabtii (10 subaxnimo illaa 4-ta galabnimo), ku hay ilamahaaga waqtigan.
- Ku hay daaqadaha gurigaaga iyo baabuurkaaga si loo yareeyo cunugaaga u-kuur-ku-jirta xasaasiyad (waxyaabaha uu qofku xasaasiyad ku leeyahay), hubi maaddooyinka manka, oo ha u ogolaanin ilmahaaga inuu banaanka ka baxo marka dadku mastaafurinayaan cawska.
- Baarista xasaasiyadda ayaa sidoo kale caawin karta haddii aadan hubin waxa keenaya calaamadaha xasaasiyadda ilmahaaga. Haddii baaristu ay muujiso xasaasiyad ku saabsan ragweed, markaa lama yaabi doontid marka uu bilaabayo inuu xasaasiyad ku yeesho marka calaamadaha xasaasiga ah uu sarreeyo.