Marka ugu horeysa, ilmahaagu wuxuu heli doonaa nafaqadiisa dhammaan caanaha naaska ama foomka caanaha dhalada ee birta. Haddii aad qorsheyneysid naas-nuujinta, weydii shaqaalaha isbitaalka haddii ay kuu oggolaanayaan inaad ilmahaaga nuujiso ka dib marka la keeno iyo ka hor inta aan lagu qaadin xannaanada. Looma baahna in la buuxiyo biyaha, casiirka ama siriyaalka.
Ilmahaaga cusub ayaa laga yaabaa inuu cuno saacad kasta iyo nus illaa saddex saacadood iyo haddii uu quudiyo dalabka oo la socdo oo la raaco amarrada ilmahaagu xusuusnaado in dhammaan qaylada aysan ahayn 'gaajo-qaylo' waxaana laga yaabaa inaad qadarisid xadidaad (tusaale ahaan isaga oo u oggolaanaya inuu quudiyo saacad kasta).
Inta badan ilmaha naaska nuugaya waxay cuni doonaan 10-15 daqiiqo (inkastoo aanad u baahnayn inaad nuujiso naas nuujin) 1 1/2 ilaa 3 saacadood (qiyaastii 8-12 jeer maalintii) iyo ilmaha dhalada nuujinaya waxay qaadan doonaan 1-3 ounces 2-4 saacadood kasta.
Dhaqannada quudinta si looga fogaado in ilmaha la siiyo naas nuujin ka hor inta uusan gaarin 4-6 asbuuc, dhalada sariirta ku rido ama dhalada ku dheji markaad quudinayso, ku rid alaab dhalada ku jirta dhalada, malab lagu quudiyo, adigoo isticmaalaya caanaha yar yar, ka hor 4-6 bilood, ama dhalooyinka kululeeyaha ee mikrowave.
Nabdoonaanta dhalaanka cusub
Shilalku waa sababta keentay dhimashada carruurta. Badanaa dhimashooyinkan si fudud ayaa looga hortagi karaa, sidaa daraadeed waa muhiim inaad ilaaliso amaanka ilmahaaga waqti kasta. Halkan waxaa ku qoran talooyin dhowr ah si aad uhesho ilamahaaga cusub oo amaan ah marka aad isku diyaarineyso imaanshihiisa:
- Marka la eego tilmaan-bixiyeha ugu dambeeyay, waa inaad isticmaashaa ilmo-gadaal u jeedsan ama kursiga kursiga lagu bedelan karo, oo ku rid kursiga dambe ilaa ilmuhu laba jirsado ama kor u dhaafo miisaanka dhiniciisa ama dhererka, ilmaha kursiga hore ee gaariga oo leh barkinta dhinaca rakaabka.
- Iska hubi in sariirtaadu ammaan tahay: ha ka badnayn 2 3/8 inji inta u dhaxaysa baararka; joodariga waa inuu ahaadaa mid adag oo ku haboon si qarsoodi ah gudaha sariirta; ka dhig daaqadaha iyo qoraalada; Ka fogow bustayaasha caydhada leh, xayawaanka cufan, ama barkimooyinka ku jira sariirta maadaama ay keeni karaan xargaha.
- Hubi in qalabka la isticmaalo ama loo adeegsado, sida kuraasta baabuurta, gawaarida, iyo qasacadaha, iwm, laguma soo celin sababo amaan awgood. Wac soo-saaraha ama Guddiga Badbaadada Badeecada Macmiilka ee liiska ugu dambeeya ee alaabada soo noqnoqatay.
- Cabbirta heerkulka kuleyliyahaaga kulul ilaa 120 darajo F si aad uga ilaaliso gubashada gubashada.
- Si aad uga hortagto marmarka, waligaa ha ka tagin walxo yar ama bacaha balaastigga ee gaari kara ilmahaaga.
- Dib U Halka U Haya : Ilmahaaga ku seexi dhabarkaaga (jagooyinka kale) si loo yareeyo khatarta SIDS oo waligeedna ha gelin isaga oo keligood ah bacda, bacanka maqaarka, ama buste jilicsan oo dabooli kara wejigiisana keena.
- Ka hortag ku dhaco adiga oo aan ka tegin ilmahaaga keligood sariir ama bedel miiska.
- Ku rakibo qiiqa iyo ogeysiinta kaarboon monoxide iyo isticmaalka qalabka hurdada ee dabka qabta.
- Ilaa inta cunuggaagu ka weyn yahay nidaamka difaaca jidhkiisu wuu ka xoog badan yahay, waxaa laga yaabaa inuu yahay fikrad fiican inuu ka ilaaliyo kooxo dad ah ama caruur kale oo xanuunsan si loo yareeyo soo-gaadhista infekshannada.
- Ogow calaamadaha cudurada: xummad (wac dhakhtarkaaga caruurta isla markiiba haddii ilmahaagu uu qabo dusha 100.4 ka hor inta uusan gaarin 2-3 bilood), cuntada oo yaraata, matag, xanaaqa, iyo murugo.
U qaadashada Dhalashadaada dhakhtarka
Booqashada ugu horreysa ee dhakhtarka waa caadi ahaan marka ilmuhu jiro 3 ilaa 5 maalmood. Sida laga soo xigtay Akademiyada Maraykanka ee Cilmi-baarista Maraykanka, carruurta yaryari ee ka soo baxa isbitaalka, ka hor intaanay 48-saacadood jirin, waa in ay baaritaan ku sameeyaan xirfadle caafimaad muddo 48 saacadood ah markay guriga tagaan.
Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad aragto dhakhtarkaaga haddii ilmahaaga cusubi uu qabo cagaarshow ama aanu si fiican u quudin.