Isticmaal cadarka, Kiriimyada, iyo Lotions si loo daweeyo Cambaarta
Noocirayaasha waa mid ka mid ah daaweynta caanka ah ee ugu caansan ee cambaarta, labadaba si looga hortago loona daaweeyo cambaarta cayayaanka. Hase yeeshe, qoyaan badan oo kala duwan ee suuqa, way adkaan kartaa in la go'aamiyo taas oo ah kuwa ugu fiican.
Naasnuujiyayaasha
Guud ahaan, khubarada cambaarta badankoodu waxay kugula talinayaan inaad u isticmaashid sida dufanka qoyaan leh maaddaama ilmahaagu u dulqaadan karo, taas oo inta badan ka dhigan tahay isticmaalka boomaatada, sida cadarku sida caadiga ah waa saliid.
Kareemku badiyaa waa kan ugu fiican iyo sida ugu dambeeya, waxaad isku dayi kartaa kareem.
Waxaa jira dhowr qoyan oo wanaagsan carruurta, oo ay ku jiraan:
- Vaseline
- Aquaphor Aaladda Aaladda
- Eucerin Cream-ka Naas-nuujinta
- Eucerin Calming Creme
- Vanicream Cream-ka Maqaarka
- Cetaphil Moisturizing Cream
- Cutemol Emollient Maqaarka
- Mustela Dermo-Pediatrics, Stelatopia Cuntada Naaso
- CeraVe Cream Caano
Fursadaha kale ayaa jira. Waalidiinta iyo caruurtu waxay mararka qaarkood door bidaan daawada maxaa yeelay waxay u muuqdaan inay ugu fududaan karaan inay dalbadaan, laakiin qoyaan dufan leh sida boomaatada ayaa badanaa ugu fiican in qoyaan lagu daboolo maqaarka qallalan ee ilmahaaga.
Isticmaalida Qalabka Nadaafadda
Marka lagu daro inaad dooratid nadaafadda saxda ah, waa inaad si haboon u isticmaashaa si loo xakameeyo canugga cambaarta.
Tan ugu muhiimsan, ha isticmaalin biyo kulul ee qubeyska ama qubayska maalin walba. Biyaha kulul waxay ka sii dari karaan maqaarka qalalan, waxayna ka dhigaan bogsiin dhib badan.
Intaa waxaa dheer, raac "xeerka saddexda daqiiqo ah": Ku rid qoyaankaaga maqaarka ilmahaaga muddo seddex daqiiqo ah marka uu ka soo baxayo qubayska ama qubeyska. Jawaabtan deg-dega ah waxay caawineysaa in qoyaanka ka soo qubaysto qubeyska ama qubeyska maqaarka ilmahaaga ka hor inta aaney fursad u helin in ay uumi baxaan.
Si aad u hesho faa'iido buuxda ee qubeyska / isticmaalka nadaafadda, waxay sidoo kale kaa caawin kartaa haddii aad si tartiib ah u jilciso maqaarka ilmahaaga maqaarka, sidaas awgeed weli waa qoyan yar marka aad codsanaysid qoyaanka.
Si adag u qalajinta maqaarka shukumaanka ayaa ka dhigi doonta moisturizer waxtar ka yar. Sidoo kale isticmaal saabuun, nadiifin saabuun ama saabuun, sida Dove, Saliida Olay, ama Cetaphil Gacaliye Maqaarka Maqaarka, inta lagu jiro qubeyska.
Atopiclair, Mimyx, iyo Hylira
Qaar ka mid ah kiriimyada daawada ee nonsteroid-ka iyo kalluunka ayaa sidoo kale la heli karaa si ay uga caawiso nuugista maqaarka ilmahaaga.
Kuwaas waxaa ka mid ah Hylira, Mimyx, iyo Atopiclair, waxaana laga yaabaa in ay ka fiicnaadaan qoyaanka ka soo horjeeda mishiinka dabiiciga ah ee loogu talagalay carruurta qaarkood cambaarta tan iyo sidoo kale loogu talagalay in lagu hagaajiyo shaqada maqaarka.
Maxaad u Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Nolol-ilaaliyeyaasha
Marka lagu daro isticmaalka qashinka ilmahaaga isla markiiba ka dib qubeyska ama qubeyska, waxay sidoo kale kaa caawin kartaa haddii aad:
- Isticmaal qoyaan-dabiici aan lahayn oo aan cadar lahayn oo ku jirta cad cad ama kareem.
- Iska ilaali qoyaan-bixiyayaasha ku jira qamriga iyo kuwa qoyan ee dareema dufan leh, maxaa yeelay labaduba waxay noqon karaan kuwo qalajinaya oo ka badan boomaatada iyo kiriimka.
- Sii wad inaad ku isticmaasho moisturizer maalin kasta, xitaa marka canuggaaga cambaarta uu hoos u dhaco.
- Ku dabool dhowr jeer oo qoyan (moisturizer) dhowr jeer maalintiiba ha ahaato oo keliya biyo iyo qubeys.
- Ka dib marka ilmahaagu aado dabaasha, hubi inaad isaga biyo raacisid kadibna dhaqso u codso qoyaan.
- Ka feker inaad isticmaasho dharka qoyan ama dharka qoyan si qumman ka dib markaad nuugo maqaarka ilmahaaga marka uu qabo cambaarta cayayaanka oo adag.
Xigasho:
Habif: Dermatologiyada Daaweynta, 4aad ed. Mosby; 2009.