Xakamaynta xuddunta waxay noqon kartaa waqti farxad leh nolosha qofka. Inay awood u leedahay in ay calaamad u noqoto xiriirka ka yimaada adduunka gudaha uurka leh ilaa nolosha addunka. Tani waa wax ay dadku siiyay fikrado badan sannadihii la soo dhaafay, iyada oo hooyooyin badan iyo asxaabtoodu ay go'aansadeen in ay gacan ka geystaan ka qeyb qaadashada dhalashada. Wada-hawlgalayaasha qaarkood waxay go'aansadaan inay ku caawiyaan "ku qabtaan" ilmaha nidaamka inta badan loogu yeero saddex saanood oo gacmeed , laakiin tani waxay sidoo kale noqon kartaa qayb ka mid ah ama loo kala gooni yeelay.
Mararka qaarkood hooyada ayaa go'aan ka gaari doonta inay xakameyso xuddunta. Nidaamkani wuxuu u shaqeeyaa siduu u yahay hooyada, aabaha, walaal ama qof kale oo qoyska ka mid ah. Waxaan xitaa lahaa macmiil ah oo i waydiistay sida doula in ay jaraan xuddunta.
Dhibaato: Easy
Waqtiga Loo Baahan: 5 daqiiqo
Waa kuwee sidan:
- Xaqiiji in xadhiggu uu joojiyay xumada inta badan dhalashada. Tan waxaa la yiraahdaa xarghanka dhaadheer ee dib-u-dhiska oo waxay bixisaa dheefaha ilmahaaga.
- Iska hubi in ay jiraan laba xargo oo ku yaal xadhigga. (Dhakhtarka ayaa mas'uul ka ah qaybtan.)
- Qabo qaybta xuddunta si aad ugu jarto cutubka faashadda hoostiisa.
- Isticmaal maqaal maqaayad ah oo dhexda u dhexeeya labada xadhig.
- Dhiiga dhiigga ee xad-dhaafka ah. (Qadarka dhiiggu wuxuu ku xidhan yahay inta aad sugeyso inaad xakameyso xudunta, inta aad sugayso, dhiig yar.)
- Maqasyo ka fogee ama u soo celi ciddii ku wareejisay.
Talooyin:
- Dufanka ayaa ka ilaaliya dhiiga xad-dhaafka ah.
- Xusuusi qof kasta oo hooyada iyo ilmuhu dareemaan in xudunta la jarayo.
- Xuddunku way ka sii adag tahay oo way adag tahay in la gooyo Ha la yaabin.
Waxaad u Baahantahay:
- Ilmo dhasha ah
- Mastarad jilicsan
- Mashiinka
- Dhakhtarka ama umulisada
Marka laga yaabo inaadan awoodin inaad jarjartid xuddunta:
- Haddii uu dhaco dhalashada qalliinka
- Haddii xadhigga loo baahan yahay in la gooyo ka hor inta aanu ilmuhu dhicin
- Haddii hooyadu aanay rabin qof kale inuu sameeyo
- Haddii hooyadu ay dooratay inay dhalato