Xuduudka Xuddunta iyo Xannaaneynta Cunugga Dhalmada

1 -

Jarida Cord

Wax dhib ah ma lahan sida ilmahaagu u dhashay, waxaa jira xarig xuddunta ah. Kani waa xuddunta u dhexeysa mandheerta iyo ilmahaaga. Ilmaha cusub, talaabada koowaad ee xannibaadda xundhurta ayaa noqon doonta jarida xarigga. Xudunta xundhurta ayaa la gooyaa marxaladda kadib dhalashada ilmahaaga. Xudunta ayaa inta badan kaa jari karta adiga, aabaha ilmaha, ama qof kale oo kuu dhow. Haddii aad qabtid qayb qeeyb ka mid ah ama aad doorato inaadan jarin xadhigaan waxaa sameyn doona dhakhtarkaaga ama umulisadaada. Waxa kale oo aad xiiseyn kartaa in dib loo dhigo xuddunta xarigga , sababtoo ah waxay caafimaad u tahay ilmahaaga. Haddii tani ay tahay wax aad xiiseyneyso, waxaad u baahan doontaa inaad wax ka qabato qorshahaaga dhalashada .

2 -

Xadhigga Dharka

Xudunta xundhurta waa la xiri doonaa ka hor inta aan la gooyin wax si ay uga caawiyaan inay xiraan xididdada dhiigga furan ee xudunta. Tani waa sida caadiga ah xudunta xundhurta. Inkastoo ay sidoo kale noqon karto xadhig xadhig bir ah ama xadhig xadhig xitaa. Waxa loo isticmaalo waxay ku xiran tahay inta badan dhakhtarkaagu.

Kadib markii xadhigga la jaray oo la jaray, waxaa sidoo kale laga daaweyn karaa. Daaweyntu badanaa waxay ku jirtaa qaab dheeh ah. Dheehankan waxaa loo isticmaalaa in lagu caawiyo xakameynta infekshanka, inkastoo aysan ahayn nidaam khasab ah oo aad u badanaaba markaad dhalaysid iyo kuwa ku daryeelaya.

_{Sawir © Robin Elise Weiss}

3 -

Diyaarinta Nadiifinta Xuddunta Xanuunka

Xadhigga xundhurta waa in la nadiifiyaa iyada oo la adeegsanayo hydrogen peroxide ama khamri. Taas oo aad isticmaasho waxaa go'aamin doona takhtarkaaga ama waxa aad haysato. Dhakhaatiirta iyo umulisooyinka qaar ayaa sheegaya in ay bilaabaan khamriga oo kaliya u tagaan hydrogen peroxide haddii aad u baahan tahay qalajin badan.

Talaabada koowaad ee xanaanada xudunta dhabta ah waa inaad soo ururiso sahaydaada. Waxaad u baahan doontaa suufka suufka ama suufka iyo xalka sida hydrogen peroxide ama aalkolo. Sidoo kale waa ku haboon tahay in cunugga aad haysato. Waalidiinta intooda badan waxay doortaan inay xakameeyaan xannibaadda inta ay isbeddelayaan.

Masuujin ilmahaaga, oo soo bandhigaya aagga xuddunta. Xasuusnow in xalalkaasi dhigi karo dharka ilmahaaga. Waxaad ku dhajin doontaa suufka suufka ama suufka xalka si aad u qoyso si fiican.

_{Sawir © Robin Elise Weiss}

4 -

Nadiifinta Cord oo leh suufka suufka

Suufka suufka badanaa waa habka ugu fudud ee lagu nadiifin karo xudunta xundhurta. Tani waa sababta oo ah suufka suufka u sii gaari karo barta caloosha marka loo eego suufka. Markaad nadiifiso xudunta xundhurta, suufka suufka ah gacantaada ku qabo hal gacan iyo gacantaada kale waxaad ku cadaadineysaa dhinacyada xadhigga xundhurta ama maqaarka xad-dhaafka ah. Tani waxay u oggolaaneysaa in si aad ah loogu galo gudaha gudaha xuddunta, halkaasoo ay ku sii jiri doonto "qoyan" waqti dheer.

Waa inaad wacdaa dhakhtarka ilmahaaga ama dhakhtarka caruurta haddii uu jiro ur xun oo ka imanaya xuddunta xundhurta, haddii uu jiro guduudasho ku wareegsan xudunta ama haddii ilmahaagu uu qandho ku jiro.

_{Sawir © Robin Elise Weiss}

5 -

Nadiifinta Cord oo leh Suufka Suufka ah

Suufka suufka ahi waa hab fiican oo lagu nadiifiyo xadhigga. Faa'iidooyinka kubadda suufka ayaa ah inay hayso wax ka badan xalinta nadiifintaada. Haddii aadan hubin taas oo aad isticmaali karto, mar walba waad isticmaali kartaa. Waxaad iska xiri kartaa nadiifin kasta ama isticmaal labadaba mar walba.

Suufka suufka ahi waa mid waxtar leh haddii aad nadiifinayso nadiifinta sababtoo ah waxaad ku ridi kartaa inta badan nadiifinta nadiifinta aagga xuddunta xundhurta.

_{Sawir © Robin Elise Weiss}

6 -

Natiijada Dhamaadka Nadiifinta

Qashinka aad ka heli doontid meesha xuddunta markaad nadiifinayso, gaar ahaan suufka suufka ah, waxay noqon kartaa mid welwel leh. Ha baqin. Waa caadi inaad yeelato midabeynta suufka ama suufka. Sawirkani wuxuu ku tusayaa suufka caadiga ah ka dib marka la nadiifiyo.

_{Sawir © Robin Elise Weiss}

7 -

Cudurka 'Cord's' ee dharka waa inuu dhar udeystaa

Xitaa marka xarigga xundhurta uu si wacan u bogsoonayo, wali way qosli doontaa oo ka tagi kartaa calaamadaha dharka ilmahaaga cusub. Sawirkani wuxuu ka kooban yahay ilmo da'diisu tahay toddobaad. U fiirso in ay jirto kalane ka soo xadhigga dhididka. Warka fiicani wuxuu yahay in nadiifinta caadiga ah ka saarto harta buudhiga.

_{Sawir © Robin Elise Weiss}

8 -

Ka hor inta aan la saarin Cord Falls Cord

Ka hor inta aan xudunta xundhurta hoos u dhicin, waxaad dareemi doontaa inay aad u qallalan tahay. Xaqiiqdii waxay bilaabi doontaa in ay si dhakhso ah u burburiso. Maalin kasta waxay yareysaa oo ka soo jiidataa bartamaha badhanka caloosha. Ha jiidin. Mid ka mid ah isbeddelka xafaayadda ayaa si fudud u ogaanaya inuu maqan yahay ama xafaayadda.

_{Sawir © Robin Elise Weiss}

9 -

Cermiga Qalitaanka C om

Xadhigga xadhiggu waa waxa laga hadli doono marka xadhiggu uu dhacay. Waxay u egtahay qolofka weyn. Waxaad si fudud u tuuri kartaa. Inkastoo waalidiinta qaarkood ay doortaan inay badbaadiyaan. Guud ahaan doorashadaada. Sawirka kor ku xusan waa waxa aad filan karto inaad hesho.

_{Sawir © Robin Elise Weiss}