Sannadkii ugu dambeeyey ee dugsiga hoose wuxuu noqon doonaa wakhti fiican adiga iyo ardaygaaga fasalka koowaad inaad horay u fiirsataan oo aad dib u eegtaan. Ilaa wakhtiga uu ilmahaagu diyaar u yahay inuu u wareego dugsiga dhexe, waa inay yeeshaan xoog wax ku ool ah aqoonta aasaasiga ah. Haddii ilmahaagu aanu wax akhrineynin heerka fasalka shanaad ama uusan si buuxda u fahmin maadada fasalka shanaad, tusaale ahaan, hadda waa waqtigii waxqabadka.
Ardaygaaga fasalka shanaad wuxuu isku diyaarinayaa inuu qaato boodh weyn. Dugsiga dhexe ma aha oo kaliya inuu keeno shuruudaha tacliinta ee adag, laakiin sii kordhaya wax-ka-qabashada sida is-qabsiga saaxiibtinimada iyo hormoonnada hormoonka. Maadaama ay carruurtu maanta yihiin tiknoolaji aad u fara badan weligood, video-ga oo la sheekeysta saaxiibada, ka hadlaya taleefanka iyo qoraalka ayaa ah waxyaabaha ay waalidku u baahan yihiin inay isha ku hayaan oo ay xaddidaan.
Heerka darajada fasalka shanaad waa kala duwan yahay gobol iyo degmo, laakiin waxaa jira waxyaabo badan oo guud oo aad dhab ahaantii ka filan kartid.
Fasalka shanaad ee Xirfadaha Bulshada
Waqtigan xaadirka ah ee nolosha ilmahaaga, baaluq ayaa laga yaabaa inuu horey u bilaabay ama wuxuu noqon karaa mid ku habboon geeska. Ilmahaagu wuxuu ku jiri doonaa isbeddel hormoon ah oo dhowr ah sanadaha soo socda, jidhkoodu maaha wax kaliya ee saameeya. Ardaygaaga fasalka shanaad wuxuu:
- Ku dadaal badanaa waxa ay asxaabtu xiran yihiin, muusikada ay dhagaystaan, iwm.
- Wakhti dheeraad ah ku darsashada wada- xidhiidhka asxaabta, qorista, sheekada fiidiyowga, iwm.
- Fadlan sii wakhti badan caqabadaha maadaama shaqada dugsiga ay noqoto mid sii adag oo ay tahay in ay la dagaallamaan asxaabta iyo hawlaha ka baxsan.
Akhrinta iyo Qorista
Iyadoo ku xiran hadba meesha uu ilmahaagu dhigto dugsiga, waxay qaadan karaan "fanka luqadda" meeshii laga qaadan lahaa akhriska iyo qorista shakhsi ahaaneed. Ardaygaaga fasalka shanaad wuxuu:
- Awood u yeelanshada falanqayn faahfaahsan oo ku saabsan jilayaasha iyo qoraalada buugta.
- Ka shaqee wejiyada qoraaga: qeexida, qabyo-qoraalka, dib-u-habeyn, beddel.
- Akhri joornaalada, joornaalada iyo qorista fikradaha ku saabsan wararka iyo dhacdooyinka.
- Cilmi baarista iyo qorista warbixinno dhowr bog oo dherer ah mawduucyo kala duwan.
- Sii bandhigyada afka.
- Ku dhaji liistada akhriska si ka dhakhso badan.
- Sii wad inaad sii kordhiso ereyada erayada.
- Ula shaqee tijaabooyinka hingaadka ee adag.
Xisaab
Marka ardayga fasalka shanaad, ilmahaagu waa hal sanno oo kaliya oo ka baxsan tartanka tacliinta dugsiga dhexe, markaa waxaad filan kartaa maaddooyinka sida xisaabta si ay u kiciyaan darajo. Ardaygaaga fasalka shanaad wuxuu:
- Ku baro jajabyada aan habooneyn iyo jajabyada u dhigma.
- Baro lambarrada asaasiga ah.
- Ku baro dhinacyada xogta sida celceliska, dhexdhexaad, kala duwan, iwm.
- Baro noocyada kala duwan ee saddexagalada (isosceles, equilateral, iwm.).
- Xisaabi wareegga iyo wareegga saddexagalka, leydiinka, iwm.
- Isu-geeyaan, kala-gooyaan oo ku dhuftaan jajab.
- Ku noqo xirfad dheeraad ah markaad sameysid xisaab maskaxeedka "maskaxiyan" adigoon wax qoraal ah ku dhicin.
Sayniska, Barashada Bulshada, iyo Teknolojiyada
Fasallada shanaad ee fasalka shanaad waxay ku jiraan waxqabadyo gacmeedyo badan oo muujinaya fulinta waxqabadka fikradaha iyo aragtiyaha ay baranayaan. Maaddooyinkaasi waxay sidoo kale kaa caawin doonaan sidii loo ballaarin lahaa aragtida ilmaha ee dunida. Ardaygaaga fasalka shanaad wuxuu:
- Baro taariikhda hore ee Maraykanka, oo ay ku jiraan Dastuurka, Xeerka Xuquuqda, iwm.
- Fahmaan laanta dawlada ee kala duwan iyo sida ay u shaqeeyaan.
- Aqoonsadaan meelaha muhiimka ah ee adduunka ku yaal.
- Baro sida noolaha nool ee u shaqeeya, sida sawirradu iyo dheefshiidka.
- Baro wax badan oo ku saabsan jirka bini'aadamka, oo ay ka mid yihiin hababka wadnaha iyo qalfoofka. Iyadoo ku xiran halka aad ilmahaaga u dirto dugsiga, tani waxay sidoo kale dabooli kartaa waxbarashada jinsiga .
- Ku bilaw kimistari aasaasiga ah iyo fiisikiska.
- Sii wad in aad barato nidaamka qorraxda iyo meeraha (oceanska, cimilada, dhulalka, iwm.).
- Baro jawiga iyo saameynta aan ku yeelan karno.