Mid ka mid ah sababaha aan uga hadalnay isku dayidda in aan hore u sii qorsheyno uurka waa inay isku dayaan in ay iska ilaaliyaan soo-gaadhsiinta shilalka sida waxyeelada sida khamriga horey uurka. Shilalka shilalka ayaa u badan inay dhacaan ka hor inta aanad qaadan imtixaanka uurka. Xaqiiqdii, hooyooyinka intooda badan ma awoodaan inay xitaa ka fekeraan cabitaanka ilaa ay ka soo baxaan baaritaanka uurka oo ayan waxba ka qaban karin.
Dumar badan ayaa ka baqaya in ay la hadlaan dhakhtarkooda ama umulisooyinka xaqiiqda ah in ay cabayeen ka hor intaanay uur lahayn. Laakiin marwalba waa mid caqli-gal ah in lala yeesho wada-hadal fiican si ay kuu caawiyaan inaad fahamto khatarta ka iman karta soo-gaadhista.
Mararka qaarkood waxay dhacdaa in aad ogaato inaad uur leedahay oo aad ogaatid in aad cabi jirtay bilowga uurka iyada oo aanad ogeyn. Tirada isticmaalka iyo muddada isticmaalkaas ayaa ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee lagu ogaanayo khatarta. Dr. Meredith Shur wuxuu sharxayaa, "Qofna ma tixgelin doono hal galaas oo khamri ah xilliga hore uurka halis weyn." Saddexda bilood ee ugu horeeya waa seddex jibbaar aad u firfircoon marka la eego waxa dhacaya ilmaha. Qaab dhismeed kasta oo waaweyn oo waaweyn ayaa la sameeyaa toddobaadyadii hore ee uurka.
Tani waa sababta ay qaar ka mid ah dhakhaatiirta ay sheegeen in halistu ay tahay mid daran, sida dhicis , ama uusan saameyn ku yeelan uurka.
Sida caadiga ah waa inaan sheegnaa inaan sugeyno oo aan aragno waxa ku dhacaya ilmaha sababtoo ah dhacdadaas. Si kastaba ha ahaatee, waxaan ognahay in ay tahay waqtiga loo qabtay iyo inta jeer ee uurka ku dhaco. Sidaa darteed waxaan la yaabay inaan arko in aqoonyahannada qaarkood ay leeyihiin xogo hordhac ah oo laga yaabo inay ka caawiso haweenka xaaladdan, zinc.
Waxay ku mudday jeegga xaamilada u dhigma isugeyntii usbuucii 3-8aad ee khamriga. Waxay ku quudiyeen cunto caadi ah ama cunto xanjir leh. Kuwa ku jiray zinc waxay lahaayeen natiijooyin ka soo rayn ah marka la eego cilladaha dhalmada yar. Uma maleynayo in tani ay ka dhigan tahay in haweenku cabaan oo si fudud u qaataan zinc uurka dhexdiisa ama ma u maleynayaan inaad tahay inaad haysatid kuwa khamriga sameeya ee leh jajab. Waxaan lahaa sawir dhab ah oo ah ganacsi beerta cusub oo muujinaya haweeney aad uur leh oo ku garaacday boodh iyo sheeko ku saabsan cabitaanka fiitamiinada dhalmada ka hor. Mahadsanid taasi maaha waxa ay ka hadlaan. Laakiin rajo-gelinta, cilmi-baarista mustaqbalka waxay awood u yeelan doontaa inay caawiso hooyooyinka leh khatarta khamriga ee uurka ka hor uurka leh.
Talada ugu fiican waxay weli tahay qorsheynta uurkaaga. Ka fogow aalkolo markaad isku dayeyso inaad uur yeelatid. Xitaa haddii aad iska ilaaliso ka dib markaad uur leedahay. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad is dejiso oo aadan walwal ka galin wixii khasaare ah. Markaad shakido, kala hadal bixiyahaaga. Ma jiraan imtixaan la hubo oo dhab ahaan la samayn karo xilliga uurka si loo baadho dhibaatooyinka yaryar ee khamriga. Inkastoo cillad weyn oo weyn ay ku soo baxeyso baaritaanka ultrasound. U sheeg bixiyahaaga wixii aad sameyn kartid si aad u xaqiijiso naftaada intaad uurka leedahay.
Xigasho:
> Cunnixinta Cuncunka ee Wajiga Dhamaan Uurka oo Dhawrsan Ka Soo Horjeeda Dysmorpholojida Dumarka iyo Wanaajinta Badbaadinta Dhalashada Ka Dib Ka-Hortagga Ethanol ee Mice. Summers BL, Rofe AM, Coyle P. Khamriga Alcohol Clin Exp Res. 2009 Jan 12.
> Sigaar cabista, Khamriga, iyo Daroogooyinka. March ee Dimes. http://www.marchofdimes.org/pregnancy/alcohol-during-pregnancy.aspx