Qaybaha ugu muhiimsan ee xanaanada waxaa loo qaybin karaa sida soo socota: alaabta, gogosha , iyo qalabka. Saddexdaas alaabtu waxay noqon doontaa qaybta ugu weyn ee ugu qaalisan. Waa inaad si caddaalad ah u bilowdid adiga oo dooranaya alaabtaada marka hore ka dibna ka dhis dhererka hareeraha waxyaabahan.
Guryaha Asaasiga ah ee Qolka Ilmaha
Waxaa jira afar qaybood oo waaweyn oo alaabta guriga lagu xannaaneeyo - xayawaan , miis beddelid, mashiinka, iyo kursi.
Qiimaha alaabta waa kala duwan tahay waxayna saameyn kartaa faahfaahinta, dhammeynta, tayada dhismaha, iyo naqshad guud. Tallaabada ugu horreysa ee xulashadaada waa in la go'aamiyo muddada aad rabto inaad isticmaasho. Qorsheynta, waxaad ka fiirsan kartaa naqshad xanaano si markaa:
- Qaybaha ayaa si fudud u fududeynaya xannaanada ilaa qolka ilmaha.
- Alaabtu waxay leedahay naqshad sahlan oo isku dhafan oo si sahal ah loogu dhex gali karo qaybo cusub si loo casriyeeyo muuqaalka.
- Alaabtu waa astaamaha loogu talagalay dhallaanka iyo alaab cusub ayaa la iibsan doonaa dhawr sano.
Waxaad ku talo jiri kartaa in aad dib u isticmaasho alaabta xannaanada ilmaha dhowr sano haddii aad qorsheyneysid inaad hesho carruur badan. Si kastaba ha noqotee, haddii fekerka nolol-maalmeedka-gaaban ee "alaab-carruurtu ku haboon tahay" aanad adeeceyn, waxaa jira fursado kale oo badan.
Qalabka lagu beddelan karo si sahal ah ayay ula qabsadaan ilmaha sii koraya. Iyadoo ku xiran naqshadeynta, sariirahaas waxay bedeli karaan sariiraha socod baradka, dayactirka, iyo / ama laba sariirood waxaana loo isticmaali doonaa sanadaha soo socda.
Qaar ka mid ah jadwalada isbeddelka ah waxay isku beddelaan qaab isku mid ah dharka ama qaybaha kale ee kaydinta. Iyada oo xulashada naqshadaha fudud ee isku duubi kara qaybo cusub, waxaad kordhin doontaa dhererka isticmaalka alaabta guriga.
Muuqaalada Dharka
Xulashada sariirta ma aha oo kaliya oo ku saabsan nooca aad dooratid, laakiin sidoo kale meesha aad adigu dhigaysid qolka.
Tani maaha inaad sheegto inaad u baahan tahay inaad xannaaneynaysid xannaanadaada iyadoo loo eegayo falsafad adag oo ah fui shui . Nidaamka qolka waa inuu noqdaa mid ku saabsan kor u qaadista amniga , waxtarka, raaxada, iyo hurdada.
U hubso in aad sariirta ku dhex qorto qayb ka mid ah qolka daaqadaha, ka ilaalinta darbiyada dibadda haddii ay suurtagal tahay. Goobaha iyo guryaha qaarkood, derbiyada dibeddu waxay noqon karaan kuwo qabow iyo qabow. Sidoo kale, tixgeli sida nalka uu qolka u galo wakhtiyo kala duwan oo maalinta ah. Marka qorraxdu soo baxdo subaxdii, waxaa laga yaabaa inaadan rabin inay si toos ah ilmahaaga ugu shubanto. Iftiinka habeenkii ee nalalka waddooyinka ayaa sidoo kale saameyn kara hurdada ilmaha. Meeleynta fekerka ah ee sariirta ayaa laga yaabaa in ay ka caawiso in la yareeyo dhowr daqiiqadood oo dheeraad ah oo hurdo badan loo baahan yahay.
Kaydinta
Ha yareeynin qaddarka kaydinta aad u baahan tahay. Carruurtu way yar yahiin, laakiin waxay ku xiran yihiin liiska warbixinta, Maadooyinka Muhiimka ah ee Carruurta , waxaadna arki doontaa in alaabta ilmuhu qaadan doonaan qadar qadar ah oo qol ah. Marka aad fiirineysid qaybaha dharka lagu xiro iyo qaybaha guryaha, waxaa jira dhowr calaamadood oo tilmaamaya in qaybta ay leedahay tayada ay ku sii jiri karto sanado badan. Qaybaha sawir gacmeedyada iyo joodariyeyaasha ku yaala xaafadaha geeska ah ee ku yaal gudaha gudaha waxay u adkeysan doonaan xad-gudub ka badan kuwa aan haysan. Ujeedada amniga, waa inaad xirto dharka, roogagga, iyo qaybaha kale ee waaweyn ee derbiga ama rakibo aalado ka hortag ah.
Beddelidda Miisaska
Waalidiin badan ayaa doorta miiska beddelka qolka. Waxaa jira noocyo balaadhan oo noocyo badan ah iyo naqshadeynta jadwalka isbeddelka kaas oo aad dooran karto. Qodobadani waxay laban laab u yihiin meel lagu raaxaysto si ay u baddalaan ilmaha iyo booska kaydinta. Si kastaba ha noqotee, ma ahan mid lagama maarmaan ah in la helo mid. Haddii booska ama kharashka uu kaa mamnuuco inaad iibsato mid ka mid ah, waxaad dooran kartaa inaad ilmaha ku beddesho sagxadda dhulka. Qaar ka mid ah jadwalada bedelaya waxay raacaan dariiqyada dhaqdhaqaaqa dhaqameedka waxayna hoos udhigaan marka aan la isticmaalin. Kuwani waa doorasho weyn oo loogu talagalay xanaanooyinka yaryar. Unugyada wejiga iyo bedelaha beddelka ah ayaa sidoo kale noqon kara ikhtiyaarka meel lagu kaydsado.
Rocker, Glider, ama Sanduuqa Raaxada
Dharka ugu dambeeya ee alaabta guriga aad rabto inaad ku darto xannaanadu waa kursi. Wixii raaxo ah inta lagu jiro quudinta habeenkii ee dambe, kuraasta gacan qabad leh iyo saldhig ballaaran oo kursi leh ayaa laga yaabaa inay sameyso raashin goor dambe ah oo la qaadan karo. Waxaad u baahan doontaa kursiga inuu kuugu filan yahay inuu kuugu filan yahay adiga iyo ilmahaaga, iyo barkin kalkaalis ah haddii aad sidaa doorato. Haddii booska qolku uu u oggolaado, kuraasta ballaadhan waa doorasho aad wax ku ool ah. Isku-qabashada carriga ayaa sidoo kale laga yaabaa inay kordhiso raaxadaada, gaar ahaan inta lagu jiro xilliyada habeenkii ah, ama tixgelinayso kuraasta ruxidda ee si sahlan loo leexiyo gudaha iyo dibadda. Dhab ahaan iska ilaali kuraasta isku dhafan ee carqaladeeyn kara nabadgelyo, habeyn waqti dheer ah
Tixgeli kursiga kursiga u dhaw habeenkii iftiinka. Iska ilaali in laydhadhka la gooyo inta lagu jiro naas-nuujinta habeenkii. Qolka laydhku wuxuu dhiiri gelin karaa ilmaha inuu soo jeedo halkii uu si nabdoon u seexan lahaa.