Inkastoo qaar ka mid ah dhalinyaradu aysan waligood ku dhajin doonin Facebook , haddana qaar kale uma muuqdaan inay iska caabinayaan sheekada Instagram ugu yaraan dhowr jeer maalintii.
Waalidiinta, isbedelka nafsadda oo dhan waxay noqon kartaa wax yar. Maxaad jeclaan lahayd in aad 50 sawir oo naftaada ah ku istaagto musqusha ka dibna dooro midka aad u maleyneyso inaad si fiican u eegi karto oo aad ugu dhejin karto boggaaga si ay dadka kuu siiyaan jawaab celin?
Waa hagaag, mararka qaarkood, waa wax aan fiicnayn. Laakiin dhalinyarada kale, shakhsiyaadka waxay dhab ahaantii ka mid noqon karaan dhibaatooyin badan oo qotodheer.
Is-bahaysiga iyo Is-Wanaagsan
Qaar ka mid ah dhalinyarada qaarkood, waxay isku qiimo yihiin waxay aad ugu tiirsan yihiin jawaab celinta ay ka helaan iskooda. Kuwa aad u jecel, wadnaha, ama faallooyinka wanaagsan ee ay helayaan, way fiicnaanayaan.
Haddii dhalinyaradu qaar ka mid ah fiiro gaar ah u yeeshaan, ama aan ka sii darnayn, ma fiiro gaar ah-iyada isku kalsoonidooda ayaa dhici karta. Waxay sheegi kartaa in ay tahay mid aan dhib badneyn oo aan la jeclaysan haddii ayan ka jawaab celin.
Badanaa, baahida loo qabo in kor loo qaado kalsoonidu waxay noqotaa mid la qabatimo. Dhallinyarta ayaa noqdaan kuwo aan la iloobi karin iyada oo la isku dayo in ay ku dadaalaan si ay uga faa'ideystaan kuwa kale.
Dhallinyarta qaba arrimaha caafimaadka maskaxda waxay ku jiri karaan khatar gaar ah oo ay ku noqon karto is-qabsi. Waxaa jira warar sheegaya in dhalinyaro badan oo saacado ah ay maalin walba isku dayayaan in ay qaataan is-dabajis dhamaystiran oo laga yaabo inay gacan ka geystaan inay ka faa'iidaystaan dadka ka tirsan warbaahinta bulshada.
Nasiib darro, raadinta is-bedbedelka tooska ah wuxuu noqon karaa mid aad u culus oo saameyn ku leh nolosha bulshada iyo waxbarashada dhallinyarada.
Is-bahaysiga iyo Shakhsiyada Teens
Inkasta oo dhalinyarta badankood aysan u badneyn inay kobciyaan caqabado, haddana waxaa jira khataro kale oo jira. Haddii dhalinyaradu aanay ka taxadarin nooca sawirada ay wadaagaan, is-qabsiinta ayaa sumcad u noqon kara.
Dhalinyaro fara badan ayaa wadaagaan sawirro muuqaal ah oo adduunka ah si ay u arkaan. Qaar kale waxay filayaan in naftaada ay wadaagayaan ay ahaan doonaan kuwo gaar ah haddii ay u diraan hal ama laba qof. Ma oga in shakhsiyaadka si sahlan loo wadaagi karo adduunka marka ay ka baxaan halkaa.
Wiil dhalinyaro ah oo la wadaagaya sawir sawir ah oo saaxiib la ah, tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inuu la yaabay inuu ogaado in uu la wadaago saaxiibadiisa. Ama si ka sii daran, haddii ay jebiyaan, sawirkan waxaa lagu dhajin karaa warbaahinta bulshada oo ah ficil aargoosi ah.
Khatarta Jireed ee Is-bahaysiga
Isbedel guud oo ka dhexeeya dhalinyaradu waa in ay is qabtaan oo ay ka mid yihiin tallaabooyinka tallaabo ee asalka ah. Dhalinyaradu waxay sawiradooda ka qaadaan dhismayaasha gubanaya hortiisa, halka ay ku yaalaan biyaha hoose ee biyaha, ama marka ay fulinayaan farsamooyinka kala duwan. Nasiib darro, dhalinyaro dhowr ah ayaa u dhintey iyagoo isku dayaya in ay qaataan naftooda khatarta ah ee ay u maleynayeen inay u muuqdaan inay u muuqdaan kuwo qabow.
Khatar kale oo ah in la is qabsado oo dhalinyaro badani ogaanayaan meesha ay ku sugan yihiin. Ma ogaanayaan calaamadaha waddooyinka iyaga ka dambeeya ama gurigooda asalka ah inay u sahlanaan karaan gabbaad si ay u helaan goobtooda.
Kala hadal dhalin yaradaada ku saabsan is-bahaysiga
Is-bahaysigu wuxuu noqon karaa hab caafimaad leh oo loogu talagalay dhalinyarada inay is-muujiyaan. Si kastaba ha noqotee, dhalinyaradu waxay u baahan yihiin hagid wax ku saabsan waxa ku haboon iyo waxa aan ahayn.
Ka caawi dhallintaada inay fahmaan sida ay naftiisu u noqon karto dhibaato.
Kormeer xajmiga iyo maadada dhalaankaaga. Inkastoo aysan jirin tiro istiraatiiji ah oo muujinaya in dhalinyaradu ay dhibaato ka haysato, waa inaad hubisaa in sawirkaaga dhallintaada ee baxsanaya ayan faragelin nolosha dhabta ah. Haddii ilmahaagu waqti la qaato saaxiibo ama aan awoodin in shaqada la qabto sababtoo ah waxay mashquul ku tahay soo-saarka Instagram, waxay tilmaami kartaa dhibaato.
Si joogta ah ula sheekeyso dhalaankaaga khatarta nafsad ahaantaada. Weydii su'aalaha ku saabsan warbaahinta bulshada iyo waxa dhallin-yaradaada ay ka fikiraan dadka iskiis u dira.
U diyaari dhallintaada sida ayada oo loo arki karo shaqaale mustaqbalka ama xafiisyada qaabilsan jaamacadda. Waxaa muhiim u ah dhallintaada in ay aqoonsadaan in wax laga yaabo inay u egtahay sidii wax aan waxyeello lahayn ay hadda noqon karto dhibaato halis ah.
> Ilo:
> Kim E, Lee JA, Sung Y, Choi SM. Ka-hortagidda dabeecadaha is-u-dhajinta ee goobaha shabakadaha bulshada: Fidinta > aragti > dabeecad qorshaysan. Kombuyuutarrada ee Habdhaqanka Insaanka . 2016; 62: 116-123.
> Sung Y, Lee JA, Kim E, Choi SM. Sababta aan u soo dhajino kalsoonida: Fahmidda dhiirigelinta sawirada sawirada. Shakhsiyadda iyo Khilaafaadka Shakhsi ahaaneed . 2016; 97: 260-265.