Sida Loo Wadaago Dhalashadaada Dhalashadaada Iyo Loogu Yidhaahdo Dhalintaada
Haddii aadan hore u bilaabin inaad la hadashid dhalaankaaga ku saabsan galmada, ama xitaa haddii aad leedahay, waa fikrad fiican inaad maskax ahaan isku diyaariso doodda. Dhallintaada waxay u baahan tahay in ay ogaato inta ugu badan ee suurtagal ah si go'aan looga gaaro arrimaha dhaqdhaqaaqa galmada mustaqbalka. Sababtoo ah waxay noqon kartaa wax yar oo dhib ah in laga hadlo wax-qabadka nuts-ka-shaqeynta jinsiga, ogaanshaha waxa aad u baahan tahay inaad sheegto iyo sida loo sheego waqti kahor waxay kaa caawin kartaa inaad wax walba u sahlanaato.
Mechanics
Dhallintaada ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay bartaan asaasiga, laakiin isaga ama iyadu waa inayan qirsan. Haddii aad ka hadashay farqiga u dhexeeya wiilasha iyo gabdhaha iyo xubnaha taranka illaa iyo markii ilmahaagu yaryahay, waxaa laga yaabaa inaad ka yar tahay ciyaarta. Waa muhiim in ay fahmaan baaluqnimada iyo sida ay u diyaariso jirkooda si ay carruurta u qabato mustaqbalka. Waydii waxa ay ka barteen jirkooda iyo galmada ee fasalka caafimaadka ama waxa ay ka maqlaan asxaabta. Weydiinta su'aalaha furan waxay u ogolaanayaan wadahadal, ma ahan khudbad waalid ah. Waxaa muhiim u ah ilmahaagu inuu ogaado waxa saxda ah ee galmada iyo ficilada kale ee ka dhigan galmada. Isticmaal bogagga ama buugaagta haddii aad ka hadashid falalka naftooda waa kuwo aad u dhib badan. Si kastaba ha ahaatee waxaad gudbin kartaa farriinta waa mid fiican, hadba inta macluumaadka la bixinayo.
Aaminadaada iyo qiimahaaga
Jinsi waa wax ka badan falalka laftiisa. Bulshadayadu waxay leedahay sharciyo, xeerar, iyo tababbarro ku saabsan dabeecadaha galmada.
Ka feker sida aad u dareemeyso galmada. Muxuu yahay dabeecadda aad ka soo horjeedo galmada? Muxuu diintaada ka sheegaa arrinta? Maxaad aaminsan tahay in aad rabto in aad dhallintaada siiso galmada? Qaar badan oo ka mid ah caqiidooyinkaas ku saabsan jinsiga waxaa loo qabtaa sababo - in laga ilaaliyo ilmaha yaraanta uurka aan la rabin, inuu dib u dhigo dhaqdhaqaaqa galmada ilaa uu isagu ama iyada la joogo lamaane weyn oo qaangaar ah - ama sababtoo ah waxay caado u yihiin dhaqan ama koox diineed .
Ogaanshaha waxa aad dareentid iyo sababta aad u dareento in ay kuu oggolaan doonto inaad u gudbiso habdhaqankaaga mawduucan si wax-ku-ool ah.
Xaqiiqooyinka
Waxaa jira waxyaabo yar oo caruurtu u baahan yihiin inay ogaadaan waxqabadka galmada inta lagu jiro sanadaha dhalinta. Qaar ka mid ah waxyaabahan waxaa ka mid ah:
- Waxaad uur qaadi kartaa marka ugu horeysa ee aad galmo sameyso.
- Ka-noqoshadu maaha kuwo wax ku ool ah ka hortagga uurka.
- In kabadan nus ka mid ah dhammaan ardayda dugsiyada sare kuma jirin galmo.
- Sida laga soo xigtay hal sahan, laba meelood laba meelood oo dhalinyaro ah oo rabay inay galmoodaan waxay sugi lahaayeen.
- CDC waxay ogaatay in 1 qof 4 gabdhood oo qaangaar ah ay qabaan cudurada galmada lagu kala qaado.
Uma baahnid inaad noqotid "jinsi," laakiin aad ogtahay qaar ka mid ah xaqiiqooyinkaas iyo tirakoobka ayaa kaa caawin doona dhalintaada in ay fahmaan halista waxqabadka galmada. Intaa waxaa dheer, in badan oo aad ka baran karto ka hortagga uurka - ka -hortagga iyo ka -hortagga uur-qaadista - iyo sida looga hortago qandhada cudurada galmada lagu kala qaado, ka sii wanaagsan. Haddii aad noqon kartid saaxiibtinimo iyo khayraadka ilmahaaga, isaga ama iyadu waxay dareemi doonaan raaxo leh inay kula hadlaan mawduuca. Waxaa muhiim ah in la ogaado in laga wada hadlo xakameynta dhalmada iyo ka hortagga STD ee la xiriirta dhalaankaaga macnaheedu maaha inaad ku dhiirigeliso dhalintaada inay galmo sameeyaan. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in dhallinyaradu ay helaan macluumaad sax ah oo ku saabsan galmada ku salaysan inay dib u dhigto ama yareeyaan dabeecadooda galmada, gaar ahaan dabeecadaha khatarta sare leh.
Waardiyeyaashaada
Hadafka badan ee naga mid ah, haddii aan nahay waalid ama bixiyeyaasha xanaanada caafimaadka, waa in la yareeyo dhaqdhaqaaqyada galmada ee dhalinyarada. Iyada oo faafitaanka cudurrada galmada lagu kala qaado iyo kororka sicirka uurka, jimicsiga dhalinyarta ayaa leh cawaaqib xun oo aan jecelnahay inaan iska ilaalino. Haddii aad rabto in ilmahaagu uusan galmo sameyn, ka dibna sheeg. Haddii xadkaagaagu yahay inaad ka filaneyso in ilmahaagu uusan galmo sameynin inta ay weli ku jiraan dugsiga sare, ama guriga ku nool, ama weli dhalinyaro, markaa waxaad u baahan tahay inaad ka dhigto wixii aad filaysay. Waxaa la muujiyey in dhalinyaradu fariin cad ka siiyaan waalidiintooda wixii ku saabsan xaddidaadda ku saabsan jinsi-galinta dhaqdhaqaaqa galmada dib u dhigista - yoolka ugu sarreeya.
Haddii dhalinyaradu ay si gaar ah u qabato oo ay rabto inay hadasho, waxaad xor u noqotaa inaad wax ka qabato mid kasta ama dhamaan dhinacyada waxqabadka jinsiga iyo rajooyinkaaga. Haddii kale, way fiicantahay in laga hadlo wixii wax laga qaban karo waqtigaas. Haddii uu jiro maqaal ku saabsan uur-qabashada dhalinyarada, u isticmaal sida boodhadh si looga hadlo ka-hortagga uur-qaadidda. "Wadahadalka" ma aha inuu noqdo hal hadal weyn laakiin wadahadal furan oo ku saabsan mawduucan muhiimka ah.
Ilaha:
> Kerpelman, Jennifer iyo Thomas, Laura. "Mabaadi'da Waalidnimada. La Xiriirinta Dhalinyaradaaga: Ka Wada-hadal Jinsiga. "Alabama Faa'iido wadaag, Alabama A & M iyo Jaamacadaha Auburn. Agoosto, 2003.
> Wadani ahaan Wakiil Wakiil Wakiil Cilmi-baarista CDC wuxuu helaa 1 ee 4 Gabdhaha Dhallinyarada ah Dhibaatada galmada la isugu gudbiyo. Xarumaha Xakameynta Cudurrada. September 5, 2008. https://web.archive.org/web/20080313184328/http://www.cdc.gov/stdconference/2008/media/release-11march2008.htm
> Inaad la hadasho Taariikhdaada Dhalashada ama Da'da ku Saabsan Sugida. Wasaaradda Caafimaadka ee Mareykanka iyo Adeegyada Insaanka. Sebtember 5, 2008. http://www.4parents.gov/talkingtoteen/index.html
> Dhalinyarada iyo Galmada: La-hadlida Gabdhaha Dhalmada. Xarunta Caafimaadka ee Palo Alto. Sebtember 5, 2008. http://www.pamf.org/teen/parents/sex/talksex.html