Sidee u saameyn kartaa caanaha naaska iyo ilmahaaga?
Ibtaamyada la riixay badanaa ma keenaan wax dhibaato ah oo naas nuujinaya . Guud ahaan, boogaha ibta naaska ma saameyn doonaan caanaha naaska naaska ama awoodda aad u leedahay inaad sameyso caanaha naaska . Waxaa laga yaabaa inaad dareentid in caanaha naaska ay ka daadanayaan godadka daldalooladaada , laakiin taasi waa mid aan caadi aheyn oo aan sabab laga ahayn.
Naasnuujinta iyo Rugaha ee Meelaha kale ee Naaskaaga
Inkasta oo naaska ibta oo aan si caadi ah u keenin wax dhibaato ah, xoqin bararkaaga, meelaha madow ee ku wareegsan ibta , ama nudaha naaska ku wareegsan, waxay noqon kartaa arrin.
Haddii daloolinta dillaacday marinada caanaha , waxay ku heli kartaa habka socodka caanaha naaska naaskaaga . Haddii caanahaagu aysan awoodin in ay ka soo baxaan aag gaar ah oo naaskaaga ka mid ah, waxaa laga yaabaa inaad dareento caanaha caanaha lagu xiro meeshaas. Iyo, haddii daloolinta ay saameyn ku yeelato xasaasiyadaha ku wareegsan ibta naaska iyo isola, waxaa laga yaabaa in ay faragelin karto fal-dambiyeedkaaga .
Naaso Xanuun iyo Caabuq
Haddii aad qabtid infekshin la xidhiidha dillaacida marxaladii hore, waxay keeni kartaa arrimo dhowr ah oo naas nuujinaya. Infekshanku wuxuu ka tagi karaa gadaashiisa. Nabaradu waxay xiri karaan godadka yaryar ee ku jira ibta ama caanahaaga caanaha kaas oo xannibi kara socodka caanaha naaska.
Naas-nuujinta, Qalabka Nulled, iyo Dharka Naaska
Biriga ibta ama nooc kasta oo ah dahabka naasaha ee ku dhici kara afka ilmahaaga markaad naas-nuujinayso waxay noqon kartaa laba dhibaato.
- Nooca dahabka ah ee ka soo baxa naaska ayaa khatar noqon kara. Haddii ay ka soo baxdo afka ilmahaaga markaad naas nuujinayso, cunugaagu wuxuu ku wareegi karaa.
- Waxay sidoo kale dhaawici kartaa afkaaga cunugaaga ama aad ku heli kartaa habka uu awood ugu leeyahay inuu nuugo naaskaaga.
Talooyin
- Intaad uurka leedahay, la hadal dhakhtarkaaga oo hubso inaad u sheegto wixii ku saabsan nabarada ama naasahaaga. Haddii aad waligaa infekshin ku dhacday goobta dillaacday, u sheeg in sidoo kale, sidoo kale. Dhakhtarkaagu wuxuu baari karaa naasahaaga iyo boogahaaga si loo arko haddii ay jirto sabab ay uga hor tagi karaan naas-nuujinta guusha leh.
- Ka hor intaan ilmahaagu dhicin, ka saar giraantaada ibta ama wax kasta oo dahab ah naaska ama naasahaaga oo iska ilaali inta aad naas-nuujinayso.
- Haddii caanaha naaska ay ka soo baxaan goobta boggaaga marka aad ka baxdid dahabka, waxaad xidhan kartaa suufka xayawaankaaga ee ku jira qolfahaaga si aad uga caawiso in aad u adkeyso caanaha naaska naaqusaya.
Xagee laga helaa jawaabaha su'aalahaaga
Intaad uur leedahay ama marka ilmuhu dhasho ka dib, waxaa laga yaabaa inaad qabtid su'aalo ama walaac ku saabsan lebbiska, lafaha ilmahaaga, caano naaska nuugaya, ama caanahaaga . Had iyo jeer waad la xiriiri kartaa dhakhtarkaaga, lataliyaha nuujinta , ama kooxda La Leche ee deegaanka si aad u hesho macluumaad ama macluumaad dheeraad ah.
Ilaha:
Akademiyada Maraykanka ee Cudurada Carruurta. Hagaha Hooyo Cusub ee Naasnuujinta. Buugaagta Bantam. New York. 2011.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, iyo Blair Elyse M. (2006). Qiimeynta Hooyada iyo Dhallaanka ee Naas nuujinta iyo Naas-nuujinta Qofka Tilmaamaha Dhaqtarka Labaad. Jones iyo Bartlett Publishers.
Murray, Sharon Smith, iyo Emily Slone McKinney. Cilmi-baaris ku saabsan daryeelka hooyada-dhalaanka iyo caafimaadka dumarka. Elsevier Health Sciences, 2014.