Hagaha Waalidka ee Hagista Xadka Xilliga Waqtiga

1 -

Xuduudaha Wakhtiga Xilliga Kombiyuutarka

Maalmihii hore, waxaa jiray kaliya hal nooc oo waalidiin baaritaan ah oo laga walwalo - shaashadda TV-ga. Hadda oo leh qalab ballaaran, inta badan la qaadi karo oo aan daruuri ahayn sida muuqaalka telefishinka, xaddidaadda waqtiga xaddiga shaashadda waa mid aad u dhib badan ... iyo lagama maarmaan.

Waalidiintu inta badan waxay la xiriiraan hab-dhaqameedyada iyo jadwalka ku saabsan marka loo oggolyahay elektarooniga. Carruurtu waxay ubaahan yahiin xuduudo cad, sidaas awgeed shuruudaha noocaas ah ee imtixaanka waa lagama maarmaan. Laakiin maaha jawaabta kali ah.

Ka Fudud Siyaasad-Wakhti-Wakhti-Wakhti

Mid ka mid ah siyaabaha ugu wax ku oolsan ee xaddidaya wakhtiga shaashadda ayaa hubinaysa in caruurtu leeyihiin rabitaan ah in ay sameeyaan waxqabadyo gacmeedyo kale ah. Carruurta si madaxbannaan u ciyaari kara iyagoo isticmaalaya fikradahooda, alaabta carruurtu ku ciyaarto iyo warbaahinta aan elektarooniga ahayn ayaa faa'iido u leh inay ka hortagaan curinta shaashadda. Iskudarida rabitaanka hal-abuurka iyo cayaaraha madaxbannaan waa waalidiinta ugu horeysa ee difaaca marka la isticmaalo qalabka elektarooniga ah.

Si kastaba ha noqotee, waalidiintu waa inayan ka helin inay u dhaqmaan sida agaasimaha firfircoonida ilmahooda si ay u sii wataan mashquul iyo baaritaan la'aan. Qaadista sanduuqa caruurta ee caruurta ku ciyaaraan oo ku dhiirigeliya ciyaaraha khayaaliga ah inay yihiin tallaabada ugu horeysa, laakiin dejinta rajooyinka ay carruurtu u isticmaalaan inay naftooda u adeegsadaan waa mid muhiim ah. Akhrinta ilamahaaga da 'yar yar wuxuu dhiirigelin karaa jacaylka buugaagta. Laga bilaabo daqiiqad ay bartaan in ay caruurtu ku socdaan si ay u guuraan, u dhiirigelinta caruurta inay noqdaan kuwo firfircoon oo ay ka ciyaaraan banaanka. Ku dhiiri geli caruurta inay dhagaystaan ​​buugta maqalka iyo caruurta 'podcasts' si ay u horumariyaan xirfadahooda barashada maqalka.

Waqtiga Shaxda oo dhan lama abuuro

Waqtiga shaxaadku wuxuu ka kooban yahay waxyaabo badan oo kala duwan: siinaya ilmahaaga teleefonkaaga si aad u degto dukaanka raashinka, daawashada bandhigyada telefishanka ama DVD-yada filimada, fiidiyoowga fiidiyo ee kiniiniga baabuurka, ciyaaraha kombiyuutarka waxbarasho (laga yaabee inuu qayb ka yahay shaqa-guriyeedka), ama ciyaarida ciyaaraha fiidiyoowga ah ee ciyaaraha. Dhammaantood way tiri, laakiin dhammaantood way kala duwan yihiin.

Inkasta oo dhammaan shaashadda oo dhan aysan isku mid ahayn, haddana aad bay u badan tahay. Qaadashada cadadka saxda ah waa shaqo adag oo loogu talagalay waalidiinta. Khatarta sii korodhka buurnaanta iyo dhibaatooyinka ciyaalka ee isticmaala elektaroonigga ayaa ka mid ah sababaha loo xaddidayo waqtiga sawirka. Dhinaca garabka, qalabka elektarooniga ah ma baxayaan, sidaas darteed caruurtu waa inay bartaan inay u isticmaalaan hab faa'iido leh.

Marka la eego nooca adag ee arinkan, xayiraad aan toos ahayn wakhtiga shaashadda ama wakhti aan xadidneyn ayaa ah habka saxda ah. Xaqiiqadu waa inaan u jilicsanaan karnaa dejinta shuruucda, iyadoo tixgelineysa ujeedooyinka, waqtiga iyo faa'iidooyinka qalabka elektarooniga ah ee carruurteenu isticmaalaan. Oo waxaan u baahanahay inaanu firfircoonaanno si aan carruurta uga dhexgalno sheekooyinka iyaga ku saabsan. Sii wad akhri khayraad badan si aad u isticmaashid markaad bilawdo wada hadalkaas.

• Waa maxay sababta loo yaqaan Time Screen Screen
• Sidee loo xaddidaa waqtiga waqtiga sawirka

2 -

Waa maxay sababta loo yaqaan Time Screen Screen

Saamaynta Saacadaha Waqtiga Xadeysan

Sida laga soo xigtay Akademiyada Maraykanka ee Austaristaan ​​(AAP), "Daraasaduhu waxay muujiyeen in isticmaalka warbaahinta xad-dhaafka ah ay u horseedi karto dhibaatooyinka maqalka, dhibaatooyinka dugsiga, hurdo la'aanta iyo cunida cunto, iyo cayilka. Intaa waxa dheer, internetka iyo taleefannada gacanta ayaa ku siin kara barnaamijyo loogu talagalay dabeecadaha aan sharciga ahayn iyo kuwa khatarta ah. "

Hase yeeshee, ma aha oo keliya waqtiga sawirada ee xad-dhaafka ahi u horseedi karto dhammaan dhibaatooyinka iman kara; Waa carruurtu u baahan yihiin dheelitirnaanta noloshooda. Waqtiga shaashadda aad u badan wuxuu ka dhigan yahay wax aad u yaryar oo kale, sida bulsho ahaan (qof ahaan) asxaabta, dhaqdhaqaaqa jirka, akhrinta, ciyaarta maskaxda iyo wixii la mid ah.

Qeexida xad-dhaafka

Waa maxay "xad-dhaaf"? Tani waa wicitaan maxkamadeed. Xeerarkeena cusubi wuu isbeddeli karaa waqti dheer, xitaa AAP waxay soo saari doontaa tilmaamo cusub xilliga shaashadda ee sannadka 2016. Waxaa jira siyaabo badan oo ay carruurtu u isticmaalaan qalabka elektarooniga ah: ciyaaraha kombiyuutarka, ciyaaraha kombiyuutarka (haa waa la tiriyaa ardayda), telefoonada qoraalka iyo ciyaaraha, bulshada warbaahinta, ciyaaraha la qabto, kaniiniyada, iyo xitaa shaqada guriga.

Laakiin hab sahlan oo lagu fiiriyo waxa aad u badan waa marka isticmaalka wadajirka ah ee qalabka elektarooniga ah uu farageliyo nolosha dhabta ah. Taas macneheedu waa macnaheedu yahay hurdo xumo ama waxay noqon kartaa dhibaatooyin bulsheed ee dugsiga, laakiin waxay noqon kartaa mid fudud sida ilmo aan ka fakarin wax kale oo la sameeyo laakiin la ciyaaro qalabka elektarooniga ah. Waxaa laga yaabaa inay adagtahay in la helo cunug si uu uga qeyb qaato dhaqdhaqaaqa jirka.

Maxay Tan Tani u leedahay Qoyskaaga

Markaad go'aansato sida loo dejiyo xadka wakhtiga xaddidan, fiiri arinta oo dhan laakiin sidoo kale fiiri waxyaabaha gaarka ah ee ilmo kasta. Maxay tahay natiijada aad jeclaan lahayd inaad ku guulaysato wakhti sawir yar? Haddii aad ilmahaaga ku kaalmeyso in uu isku dheellitiro adduunka oo ka mid ah farsamooyinka badan ee elektarooniga ah waa ujeeddadiisu sarayso, ka dibna u adeegso adigoo ah maamulaha hogaaminta adigoo shaxdaada qeexaya qoyskaaga.

• Sidee loo xaddidaa waqtiga waqtiga sawirka

3 -

Sida loo sameeyo Xadka Wakhtiga Time

Inkastoo habka ugu fiican ee lagu xadidi karo wakhtiga shaybaarku ay tahay in la baro caruurta inay rabaan inay ciyaaraan, waalidku waxay u baahnaan doonaan in ay yeeshaan istaraatijiyado heerkul ah si ay u gaaraan dheelitirnaan. Waqtiga fog, waxaan rabnaa in carruurteena ay koraan ayna abuuraan isu-dheelitirnaanta naftooda, laakiin muddada gaaban intooda badan carruurtu waxay u baahan doonaan hogaamiyeyaal badan si ay taasi u dhacdo.

Laakiin tani maahan mid fudud. Ma jiro hal-qadar-kasta oo xeer-dejin ah oo ku haboon in uu ku haboon yahay laba-sano jir iyo dhalinyaro. Sharciyadu waxay ubaahanyihiin inay noqdaan da 'u haboon, waana inay noqdaan kuwo isbedelaya mar kasta oo ay carruurtu koraan iyo tiknoolajiyada isbedelaan. Halkan waxaa ah dhowr xeeladood oo la tixgelinayo:

Samee tusaale wanaagsan. Xusuusnow isticmaalkaaga gaarka ah ee elektarooniga, gaar ahaan markaad la joogto caruurtaada. Dadka waawayn looma baahna in lagu qabto shuruucda la midka ah ee carruurta sida loola socdo ruuxa shuruucda waqtiga shaashada. Si gaar ah uga taxadar inta badan iskuduwaha shaashadda inta aad la joogto carruurtaada.

Hayso waqtiyo gaar ah / maalmo marka shaashadu ka baxaan xadka. Waxaa laga yaabaa in tani ay noqon laheyd ilaa shaqada guriga loo qabto ama ilaa casho kadib ama marka ay saaxiibo booqdaan. Tani waxay ka caawisaa caruurta in ay fahmaan in qalabka elektaroonigga ahi aanu ku habboonayn waqtiyada qaarkood. Xagaaga iyo sanad dugsiyeedku way ka duwan yihiin, markaa tixgeli inaad sameyso xeerar kala duwan mar kasta.

Hayso meelo gaar ah oo shaashadaha aan soo dhaweyn. Waxaa laga yaabaa in aad leedahay xeer ku saabsan miiska cuntada ama laga yaabee inaadan rabin inaad iyaga ku isticmaashid qoladooda iyagoo aan la joogin. Mar labaad tani waxay u dirtaa calaamad muujinaysa in shaashadu aysan ahayn inay joogaan meel kasta oo ay joogaan noloshooda.

Ogow waxa ay carruurtu ku xiran yihiin shaashadahaas. Waxaa jira waxyaabo badan oo la ogaado, gaar ahaan marka ay sii weynaadaan. Laakiin waa muhiim in la fahmo tiknoolajiyada si loo fahmo waxa carruurteenu sameynayaan. Tani waxay ka dhigan tahay inaad akhrisato fiidiyowga ama kombiyuutarka ka hor intaanad u iibsan oo dhab ahaantii ku ciyaarin ka dib markaad sameyso. Taas macnaheedu waa fahamka waxa kantaroolka waalidku heli karo qalab kasta oo ilmahaagu isticmaalo. Taas macneheedu waxa weeye in lagu biiro iyaga mararka qaarkood.

Dhiirrigalin kala duwan. Iyadoo aad rabto inaad xaddiddo waqtiga guud ee shaashada, sidoo kale fiirso in carruurtaada aysan ka fekerin hal kulan ama had iyo jeer marxalad gaar ah oo warbaahinta bulshada ah ama fadhiya kursiga hore ee TV maalinta oo dhan.

La hadal caruurtaada. Ka furfur walaacaaga iyo sababta aad u dajinayso shuruucda aad tahay. Fahmidda sababta aad uga welwelsan tahay wakhtiga shaashadda waa muhiim in la baro carruurtaada si ay u xakameeyaan naftooda maalin uun. Waxaa muhiim ah in ay ka warqabaan qaar ka mid ah wajiyada xun ee elektarooniga iyo internetka, sida rabshadaha ciyaaraha iyo filimada, cagajuglaynta iyo qorista warbaahinta bulshada, ka hor intaanay la kulmin. Haddii aad tahay qof ka hadlaya arrimahaas, waxaad fursad u haysataa inaad noqoto qof ay ku hadlaan marka ay la kulmaan.

Noqoow feejignow. Wax kasta oo qawaani ah ama xeerarka aad dejisay, ku dheji. Waa adag tahay sida waalidku had iyo jeer yahay fuliyaha, laakiin taasi waa shaqadayada. Haddii aad si joogta ah u socoto, way fududahay.

Laakiin noqo dabacsanaan. Maadaama ay carruurtu koraan, way isbeddelayaan, sidaasna tiknoolajiyadu Waalidiintu waa inay diyaar u noqdaan inay sameeyaan sharciyo cusub ama wax ka beddelaan kuwa hore marka ay isbeddelaan, laakiin ha ahaato maamulaha hogaaminta maskaxda ku hayso sida aad u cusbooneysiiso qawaaniinta qoyskaaga.

• Waa maxay sababta loo yaqaan Time Screen Screen