1 -
Xasuuso alaabta carruurtaXasuusinta alaabta carruurta waxay saameyn kartaa dhammaan noocyada alaabta, oo ay ku jiraan sariiraha, gawaarida, iyo kuraasta gaariga.
Ha u maleynin inaad difaac u tahay sababtoo ah waxaad soo iibsatay qaali qaali ah, sida aan ku aragno Diisambar 2007-dii dib u soo celinta $ 770 oo ah qalabka 'Stockke Xplory'. Inkastoo wadahadaladan sareeya ee Norway lagu sameeyo, jalbadaha hore ee dib loo soo celiyay ee loo yaqaan "Stockke" waxay soo saaraan Shiinaha. Waa giraanyahaan hore ee keena soo noqoshada, iyada oo in ka badan 250 warbixinno mid ka mid ah giraanyaha hore ee hoos u dhacaya.
Waxaa sidoo kale jira dib u soo celin joogto ah oo ah sariiraha, deyrarka, kuraasta gaariga, kuraasta sare iyo alaabta carruurtu ku ciyaarto.
Xasuuso alaabta carruurta
Sidee baad ku ogaan kartaa ku saabsan dib u soo celinta?
Mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican waa inaad had iyo jeer soo celiso kaarka diiwaangelinta alaabta ee la socota dhamaan waxyaabaha aad soo gadatid, oo ay ku jiraan badeecada ilmaha iyo alaabada guriga, si uu soo-saaruhu kuu wargaliyo marka uu soo laabanayo.
Ka dib, ku biir Guddiga Badbaadinta Badeecada Macmiilka (CPSC) liistada ogeysiiska si aad u soo dhawaato si aad u soo xasuusato sida ugu dhakhsaha badan marka lagu dhawaaqo iyo haddii aysan soo saaruhu uusan kula soo xiriirin.
Soo Celinta Kale
Nasiib darro, marka laga reebo walxaha dhallaanka iyo alaabooyinka kale ee guriga ka jira, waxaa jira waxyaabo badan oo kale oo dib u soo celin kara, taas oo dhaawici karta ilmahaaga haddii aadan joojin isticmaalka ama u qaadin. Kuwaas waxaa ka mid ah cuntada ilmaha iyo caanaha, daawooyinka, tallaallada, iyo gaarigaaga.
Nasiib darro, dhammaan dib-u-soo-celintaas waxaa lagu xakameynayaa hay'adaha kala duwan ee federaaliga ah, kuwaas oo ka dhigi kara raadinta iyaga oo adag. Waxaad ka heli kartaa oo aad raadin kartaa halkan:
- FDA Dib u soo celinta, Dib u celinta suuqyada iyo Nabadgelyada Ammaanka ee dib loogu soo celiyo cuntooyinka iyo daroogooyinka
- Xafiiska Qaran ee Nabadgelyada Gaadiidka Wakaaladda Xafiiska Cilladaha Dib u Eegista dib u soo celinta gawaarida iyo gawaari, iyo kuraasta gaariga
- Recalls.gov dhammaan soo celinta kale, oo ay ka mid yihiin doomo, alaabooyinka deegaanka, iwm.
2 -
Kaydinta Raashinka Cunuga ee CuntadaSameynta cunugaaga cuntada gurigaaga ah wuxuu helaa waxoogaa yar oo ah rooga xun sababtoo ah waqtiga oo dhan waa in uu ku lug yeesho diyaarinta cuntada ilmahaaga.
Had iyo jeer uma baahnid inaad cunugaaga u diyaariso cunnooyin kasta si gooni gooni ah, in kastoo, taas oo kugu badbaadin karta waqti badan.
Bedelkeed, waxaad samayn kartaa qadaro ku filan dhawr maalmood ama toddobaadyo mar. Cuntada cunada ee guriga lagu kariyo ayaa si ammaan ah loogu kaydin karaa qaboojiyaha ilaa 24 illaa 48 saacadood iyo qaboojiyaha ilaa laba illaa afar asbuuc.
Kaydinta Raashinka Cunuga ee Cuntada
Hababka caadiga ah ee lagu kaydin karo cuntada cunnuga guriga lagu cuno waxaa ka mid ah:
- si fudud ugu keydid dhowr dabaq oo dheeraad ah oo qaboojiyaha ka dibna isticmaalaya maalin ama laba maalin gudahood
- Ku rid cuntada dheeraadka ah ee cunada cunada ee guriga ku jirta ee ku jirta barafka barafka, dabool, kuna rid barafeeyaha. Marka ay barafaysan yihiin, waxaad ku dhejin kartaa bakeeriyada cunnuga ee bacda qashin-saarka ah ee loogu talagalay illaa bil.
- wax ka beddelka saxarada barafka ayaa ah inay dejiyaan dhowr saf oo kala duwan, mid kasta oo ka kooban laba miisaan oo ah cuntada cunugaaga ee gurigaaga ku yaal warqad wax lagu daboolayo xaashida dubista ka dibna qaboojiso oo u wareeji bacaha qashin-dhigga.
Dabcan, haddii aad haysato wakhti dheeraad ah, oo ilmahaagu diyaar u yahay, waxaad u diyaarin kartaa qaar ka mid ah cunnooyinka la mid ah cunuggaaga in qoyska intiisa kale ay cunayaan waqtiga cuntada. Tusaale ahaan, haddii ay tahay waqti khudradeed cusub oo qoyskaaga ah uu cuno caanaha xilliga cashada, waxaad ku dari kartaa dhowr wiqiyadood oo ah digirta la kariyey (caadka, la kariyey, iwm) mashiinka cuntada, shimbiraha, ciddiyaha, iyo samee qaar ka mid ah digirta guriga loogu talagalay ilmahaaga. Waxa kale oo lagaa doonayaa inaad ku darto biyo qaar si aad u heshid si joogta ah oo ciyaalkaaga ah.
Waxaad ka heli kartaa cuntooyin badan oo guriga lagu cuno, oo ay ku jiraan cunnooyinka hilibka ee isku dhafan, kuwaas oo aad u weyn marka cunugaagu uu cuno badan oo khudradda iyo miraha ah, wuxuuna ku saabsan yahay 8 ama 9 bilood.
Ilaha:
Macluumaadka Badbaadada Aadka Qaranka. Kaydinta Cuntada ee Badbaadada iyo Tayada.
3 -
Infant Q & A - Raashinka Cunuga ee AcidicQ. Ilmahaygu waxa uu ku yeeshay finan iyada hooseysa tan iyo markii aan ku quudinnay cunto badan oo cunugeeda ah. Taasi ma calaamad u tahay xasaasiyadda cunnooyinka cunugga ama ma aha kaliya xafaayad sunta ah?
Calaamadaha kale ee aan lahayn, sida shubanka, gaas, ama finan buuxa, finanka finanka aad ku sheegayso malaha waa nooc ka mid ah xammilxumada cuntada.
Ciyaal badan ayaa qaadi kara finan guduudan kadib markii ay cuneen cuntooyinka acidic, oo ay ku jiraan miro iyo khudaar badan. Cunnooyinkaas waxay ka dhigi karaan cunaha saxarada ah ee astaamaha, sidaas darteed xitaa inkastoo dhab ahaan aysan ahayn shuban, waxay noqon kartaa mid ka xanaajisa hooskeeda, taasoo keenta finanka.
Nasiib wanaag, cunnooyinka cunugga ganacsiga iyo casiirka ayaa badanaa la sameeyaa qaar ka mid ah noocyada miraha liinta, sida liinta, shimbiraha, liin, limes, iyo tufaaxa.
Si kastaba ha noqotee, cuntada cunugga lagu sameeyey miro iyo khudaar kale ama ay la socdaan qaarna waxay u badantahay inay noqdaan acidic * waxayna ku jiri karaan:
- Tufaax
- Tufaax & Blueberries
- Tufaaxa iyo Cherries
- Cabbirada
- Mantarro leh Pear & Tufaax
- Banana & Orange Medley
- Cinnamon Reverin Pears with Apples
- Guava
- Mangoes
- Fiiri
- Macmacaanka Cobbler
- Kiimiko
- Isteroberi iyo cananaaska
- Boorashka leh Tufaaxa & Pear
- Qodobo
- Strawberries
- Yaanyo
Waxaad isku dayi kartaa inaad dib u goosatid qaar ka mid ah cuntooyinka cunnooyinka si ay u arkaan haddii ay hagaajinayso finanka. Maskaxda ku hay in aad u badan tahay inaadan u baahnayn inaad jarto cuntooyinkaas oo dhan; kaliya ku quudi dhallaankaaga si aad u yareyso saxarahaaga yar ee aashitada.
Bananas badanaa looma tixgeliyo inay ahaato acidic, sidaas darteed cunnuga cunugga isku dhafan, sida Gawaarida Banana & Orange Medley, Beech-Nut Apples & Blueberries, ama Dunida Munaasadaha ugu Fiican, Fiiri iyo Raspberri waxay u sii adkeyn karaan ilmahaaga.
* Cuntooyinka Acidic sida caadiga ah waxay leeyihiin pH 4.6 ama ka hooseeya.
Ilaha:
FDA / Xarunta Badbaadada Cuntada & Nafaqada La Isticmaalay. Qiyaasta pH ee Cuntada iyo alaabada Cuntada.
4 -
Joogitaanka Guriga Daryeelka MaalintaHaddii ilmahaagu jirran yahay ama xanuusanayo xannaano maalmeedka inta badan wuxuu waalidku ku wareersan yahay.
Waxaa laga yaabaa inaad haysatid xannaano maalmeed oo raba inay carruurtu guriga ku hayaan qufac ama duufaan cagaaran. Laakiin dhanka kale, waxaa jira waalidiinta caruurta siinaya qandho qadar ah oo Tylenol ama Motrin ka dibna u geeynaya xannaano maalmeedka.
Waxaa la rajeynayaa in caddaynta tilmaamaha u shaqeeya dadka ugu fiican ay tahay meel u dhaxaysa labadan xagood. La tasho xarunta xanaanada caruurta, maadama dad badani haystaan siyaasadahooda.
Guud ahaan, ilmahaagu waa inuu guriga ka joogaa xannaanada carruurta haddii:
- wuxuu leeyahay qandho
- wuxuu leeyahay finan yaryar iyo qandho
- waa caajisnimo iyo kacsanaan waxayna u baahan tahay fiiro joogto ah
- wuxuu leeyahay qufac joogto ah ama neefta oo adagtahay
- wuxuu leeyahay infakshan keenaya matag laba ama in ka badan 24 saacadood
- wuxuu leeyahay shuban dhiig leh ama shuban oo ka soo baxaya xafaayadkiisa
- wuxuu leeyahay cudur gaar ah oo loo yaqaanno inuu yahay mid faafa, sida xiiqdheerta, cagaarshowga A, E. coli, salmonella, shigella, tiibishada, iwm, oo sii isaga guriga isaga ilaali ilaa uu ka sii faafo
Ilmahaagu badanaa uma baahna inuu guriga ka joogo xanaanada maalinta haddii uu qabo hargab fudud, xitaa haddii uu qabo qufac iyo cagaar ama san jaale ah, gaar ahaan haddii uusan qandho lahayn oo uu si fiican u dhaqmo. Taasi waa warka wanaagsan ee waalidiinta, tan iyo markii calaamadaha hargabku caadi ahaan u dhexeeyaan 10 ilaa 14 maalmood isla markaana celcelis ahaan ilmuhu wuxuu qaadan karaa 5 ilaa 6 hargab sannadkiiba.
Ilmahaaga waa in laga saaro cudurada caamka ah marka ay qabaan:
- nabarrada afka iyo dharka
- indho casaan leh dheecaan, impetigo, ama cunaha strep, ilaa laga daaweeyo antibiotics mudo ah 24 saacadood
- injirta madaxa ama isnadaamiska, illaa daaweynta koowaad ka dib
- busbuska ilaa lix cisho ka dib markii finanku bilaabmeen ama ilaa finanka finanku dhamaantood ay ka jabaan
Badanaa uma baahnid inaad ka joogtid guriga xannaano maalmeedka xaaladaha kale ee caadiga ah, sida haddii ilmahaagu qabo finan aan lahayn qandho, buro, ama wicitaan .
5 -
Waalidka Tiknoolajiyada SareErayada sare ee tiknoolajiyadda ayaa badanaa ah qalab, gaar ahaan markaad la xiriirto waalidnimada. Taas macnaheedu maahan inay tahay macmilaankii ugu danbeeyay, laakiin waxay tilmaamayaan qaar ka mid ah qalabka waxqabadka leh ee noloshooda ka dhigaya mid fudud oo rajo lehna leh.
Muuqaalka Dib u Dhigista Jilida
Sannad kasta, kumanaan caruur ah ayaa ku dhaawacmey qaar kalena boqolaal ayaa lagu diley shilalka dambe, mararka qaarkoodna gaariga qoyskiisa. Gaar ahaan SUV-ga weyn ama yar-yar, gaarigaagu wuxuu yeelan karaa meel cidhiidhi ah oo weyn, taas oo noqonaysa mid aan macquul aheyn in la arko ilmo yar oo si toos ah adiga kaa dambeeya.
Mid ka mid ah siyaabaha ugu muhiimsan ee looga hortago dhaawacyada wareegga waa inay si fudud u hubiyaan in carruurtaadu aysan agagaarkaaga ku haynin markaad dib u soo noqoto. Qalabka nabadgelyo ee baabuurkaaga wuxuu bixin karaa badbaado dheeraad ah oo ka dhan ah shilalka dib u dhaca. Waxaa ka mid ah dareemayaasha dabagalka ee digniinta ah marka ay wax ka dambeyso baabuurkaaga iyo / ama kamarad fiidiyoow ah oo kuugu suurta galinaysa inaad aragto gadaal markii aad dib u soo noqotid.
La-socoshada Ilmaha
Kalkaaliyaha ilka maqalka ama fiidiyowga waa caadi ahaan qalabkii ugu horreeyay ee tiknoolajiyadeed ee dadku ay helaan. In kastoo ay noqon karaan hab weyn oo ay kuula socdaan ilamahaaga marka ay ku seexaneyso xannaanadeeda, waxay yeelan karaan dhibaatooyin muhiim ah, oo ay ku jiraan faraska liita iyo faragelinta.
Faragelintu waa dhibaato sii kordhaysa, maadaama aad horay u haysato qalab kale oo badan oo tiknoolajiyada gurigaaga ah. Waxaad dareemi kartaa dhibaatooyinka u dhexeeya ilmahaaga kumbuyuutarka iyo 900MHz ama telefoonka 2.4GHz, shabakada guriga WiFi, qalabyada kale ee calaamadaha, kormeerayaasha ilmaha, iyo xitaa qalabka deriskaaga.
Haddii aad iibsato kormeerka ilmaha, isku day in aad hesho mid ka mid ah jadwalka kala duwan oo ka socda qalabka kale ee wireless.
6 -
Dhibaatooyinka TallaalkaDhibaatooyinka tallaalka ee ilmahaagu qaadanayo marba mar ayaa dhacda.
Kuwani marmarka qaarkood waxay dhacaan marka tallaalka la soo saaro, sida kudhaca Prevnar iyo RotaTeq. Arrinta wax soo saarku waxay sidoo kale keeni kartaa yaraanta tallaalka, taas oo keentay qaar ka mid ah hargabka la'aanta sannadihii ugu dambeeyay iyo yaraanta tallaalka Hib dhamaadka 2007.
Nasiib wanaag, badi yaraanta tallaalka waa mid kooban oo ma aysan keenin wax cudur dil ah.
Waxay muhiim u tahay in la xusuusto haddii ilmahaagu ka maqnaaday tallaal inkastoo uu sabab u yahay yaraanta, sidaa darteed waad heli kartaa tallaalka marka la helo.
Haddii ilmahaagu ka maqnaado tallaal , waxaad:
- weydii haddii lagugu dari karo liiska xasuusinta ama xusuusinta, si laguu yeero markii talaalku mar kale heli karo. Tani waxay badanaa noqotaa automated haddii dhakhtarkaagu u gudbiyo ilmahaaga talaalada si diiwangalinta tallaalka ee kombiyuutarka.
- Soo qaado rikoorada tallaalka ilmahaaga dhakhtarka oo dhan booqashooyinka illaa uu tallaalku marayo.
- haddii aad u yar tahay, waydiiso xafiiska dhakhtarka ilmahaaga haddii ay tallaalka ka dalban karaan shirkad kale. Tusaale ahaan, inkastoo Merck ee tallaalka cagaarshowga VAQTA cagaarshowga A uu yahay mid dhab ah, taasi micnaheedu maaha in GlaxoSmithKline ay bixiso tallaalka cagaarshowga A, Pediatric Havrix, aan la heli karin.
- dib u eeg websaydhka CDC si dib loogu eego macluumaadka ugu dambeeya oo ku saabsan yaraanta tallaalka.