Laga soo bilaabo niyadjab si ay u ceebayso ilaa Libuudka hoose
Waqti dheer oo isku dayaysa inaad uur yeelato waxay si xun u saamayn kartaa noloshaada galmada. Ka hor intaanad isku dayin inaad uur yeelatid, jinsigu wuxuu ahaa mid xiiso leh oo rajeynaya in uu jecel yahay. Waxay ahayd hab lagu xiro lammaanahaaga . Hore isku day inaad uur yeelatid waxaa laga yaabaa inay ahayd mid cajiib ah. Ka dib sanado badan oo la isticmaalo xakameynta dhalmada , galmo aanad cabsigelin uur yeelashada waxay noqon kartaa farxad.
Si kastaba ha noqotee, isku day inaad uur qaadato wakhti dheer ayaa badali karta dhammaantood.
Haddii adiga ama lammaanahaagu dareemo in xiriirka galmadaada uu ka sii darayo sababtoo ah dhalmo la'aan, ma tihid keligaa.
Kuwani waa qaar ka mid ah hababka kala duwan ee dhalmo la'aanta ay saameyn karto galmada.
Galmadu waxay noqotaa niyad jab
Jinsi wuxuu noqon karaa il-ka-buuqid marka aad isku dayeyso inaad uur yeelatid.
Jinsiga wuxuu noqonayaa xusuusin aan ka shaqeyneynin sida ay tahay.
Dhammaanteen waxaan ka ogaanay fasalka caafimaadka ee dugsiga sare in jinsigu yahay uur qaadida. (Iyo haddii aan aamminsan nahay macalinkeena fasalka caafimaadka, waxaan rumaysannay in jinsiga - hal mar, mar walba - wakhti kasta na dhali kara.)
Dad yar oo waligood tixgeliya fikradda ah in jinsi ahaan aysan u horseedi karin uurka si deg deg ah oo fudud. Marka arrimuhu aanay "si sax ah u shaqeynin," jinsigu wuxuu ka yimaadaa ciriiriga culeyska inuu abuuro fekeriye.
Waayo-aragnimadu waxay noqon kartaa mid aad u jahwareersan.
Jinsiga wuxuu ku bilaabmaa inuu dareemo sida shaqo
Weligoodba midba midka kale ha dhigho, oo yaanay qulubsanayn,
Ereyadani waxay noqon karaan bilowga bilowga. Laakiin bilo ama sanado ka dib isku dayaya inaad uur yeelato, ereyadani waa waxa ugu dambeeyey ee aad rabto inaad maqasho.
Galmadu waxay dareemeysaa sidii shaqeyn. Waxaa laga yaabaa inay dareemaan wax aad u baahan tahay si ay u gutaan ujeedo. Hadafkaasi - samaynta ilmo - waxay dareemeysaa in aan la gaari karin.
Ku dar diiqadda waqtiga uureysiga , ama dhakhtarkaagu u sheego inuu galmo maalmo gaar ah, jinsigu wuxuu dareemayaa in badan sida shaqada guriga.
Jinsi iyo ceeb
Xishood ma aha shisheeye dhalmo ama galmo.
Dr. Brene Brown ayaa ku tilmaamtay xishood in ay tahay dareen ah in aan loo aaneynin jacayl iyo lahaansho.
Uma maleynayo in jinsi ahaan loo sheegi karo dareen aan ku haboonayn inuu qof kale soo jiidasho leh.
Dumarka, dhalmo la'aanta waxaa laga yaabaa in ay dareemaan inay dareemaan haweeney yar. Naasaha iyo misiguba waxaa badanaa loo arkaa inay yihiin calaamado jinsi ah oo ku saabsan ilmo dhasha iyo nafaqeynta carruurta. Infertility waxay u qaadan kartaa fikradahaas.
Haweeneydu ma fahmi karto sida lammaanuhu u heli karo iyada soo jiidasho leh, gaar ahaan haddii ay dareemayso "waxyeello" by dhalmo la'aanta.
Ragga, dhalmo la'aanta waxay dhaawici kartaa dareenkooda macaamiisha.
In kastoo dumarku ay u badan tahay inay la halgamaan dareemo murugo ama welwel inta lagu guda jiro dhalmo la'aanta, raga leh dhalmo la'aanta waxay la dagaalamaan ceeb.
Ragga waxaa laga yaabaa inay dareemaan inay "ka yar yihiin" haddii shahwaddooda ay hoos u dhacdo ama aysan uur yeelan karin lamaanahooda, sabab kasta.
Waxay ka walwali karaan in lammaanuhu u tegi doono "nin dhab ah".
Marka aadan dareemeynin inaad u qalantid jacayl, ama aadan dareensaneyn galmo ama soo jiidasho, xiriirka galmadaada ayaa la dhibaa.
Walaaca, Niyadjabka, iyo Galmada
Walaaca iyo niyad-jabka waxay ku badan yihiin lamaanayaasha wax ka qabta dhalmo la'aanta, gaar ahaan haweenka. Taasna, walaaca iyo niyad-jabka labadaba waxay saameyn karaan xiriirka galmada.
Danta jinsiga ee hoose waa calaamad caadi ah ee niyad-jabka.
Walaaca ayaa sidoo kale horseedi kara xiisad jinsi. Walaaca gaar ahaan ku saabsan galmada waa caan ku ah lamaanaha wax ka qabta dhalmo la'aanta.
Kala-tegidda Galmada ee Haweenka iyo Ragga
Cilmi baaris ayaa lagu ogaaday in haweenka iyo ragga qaba dhalmo la'aan ay u badan tahay in ay la kulmaan cillad galmo.
Dhibaatada galmada waxa loola jeedaa in ay dhibaato ka haysato marxalad kasta oo ka mid ah ficil galmo, oo ay ku jirto rabitaanka galmada, jimicsiga xiliga galmada, iyo orgasmka .
Maaha arrin adag in la qiyaaso sida dhibaatooyinka kor ku xusan - xishood, walaac, niyadjab, iyo niyadjab - waxay horseedi karaan dhibaatada galmada.
Cadaadiska wax qabadku wuxuu sidoo kale horseedi karaa dhibaatada galmada. Ragga iyo haweenka labaduba way la kulmi karaan iyagoo isku dayaya inay uuraystaan.
Ragga, cabsida waxqabadka, shahwada dhalmada ka hor, iyo cillad aan caadi ahayn ayaa dhici karta.
Mid ka mid ah daraasadda, marka la barbardhigo ragga aan khasaarta lahayn ee koox la koontaroolo oo ah ragga bacriminta ah, ugu dhawaan laba jeer oo ka mid ah ragga qaba dhalmo la'aanta waxay khibrad xumo ka haysataa.
Daraasad kale oo ku saabsan kufsiga dumarka, 40% haweenka qaba infertility waxaa lagu ogaadey inay halis ugu jiraan dhibaatada galmada. Tan waxa la barbardhigayaa 25% kooxda kantaroolka.
Khadka Hooska ee Isku Diyaarinta Dhibaatooyinka iyo Galmada
Dhibaatada isku dayaysa in ay uur yeelato, oo lagu daro baarista, tijaabinta, iyo daaweynta dhalid la'aanta, waxay keeneysaa kacsanaanta xiriirka galmada lamaane badan.
Waxaa laga yaabaa inaad dareentid inaad kaligaa tahay waayo-aragnimadaada. Xitaa waxaad la yaabi kartaa haddii lammaanahaagu dareemo dareen isku mid ah oo ceeb iyo niyadjab aad dareentid.
Waa muhiim in la ogaado inaad tahay, illaa iyo hadda, maaha kali.
Cilmi-baadhis ayaa mar kale muujisay in ilmo-ba'an isbeddelayo sida aynu nafteena u aragno galmo ahaan. Waxay bedeshaa xiriirkeena galmada.
Laakiin waa inay sidaas oo kale noqotaa. Sababta loo qabo rajo.
Daraasad muddo dheer socota oo lamaane ah oo ku soo maray daaweynta IVF ayaa eegay in xiriirka galmada iyo guurka uu saameeyey sanado ka dib daaweynta. Waxay si gaar ah u eegeen sida labada lamaane ay u shaqaynayeen 10 sano ka dib daaweynta.
Toban sano ka dib dhalmo la'aanta, lammaanaha ayaa ku qiimeeyay heerkooda ku qanacsanaanta guurka iyo galmada inay yihiin "ku filan" ama "in ka badan oo ku filan."
Tani waxay run ahayd iyada oo aan loo eegin haddii ay ku guulaysteen in ay uur qaadaan, waxay sii wadeen korsashada, ama ay sii joogeen caruur la'aan.
Inkastoo ay dhici karto in hadda la dhibtoonayo, marka ay dhammaato - oo ugu dambeyntii noqoto - waxyaaluhuna si fiican ayey u soo fiicnaan doonaan.
Ilaha:
Drosdzol A, Skrzypulec V. "Tayada nolosha iyo shaqada galmada ee lammaaneyaasha aan laf dhabarta ahayn ee Polish." Wargeyska Yurub ee Ka-hortagga iyo Daryeelka Caafimaadka Taranka: Jaantuska rasmiga ah ee Bulshada Yurub ee Ka-hortaga . 2008 Sep; 13 (3): 271-81.
Leiblum SR, Aviv A, Hamer R. "Nolosha ka dib daaweynta dhalmo la'aanta: baaritaan dheer oo ku saabsan foosha iyo galmada." Neefta Dadka . 1998 Dec; 13 (12): 3569-74.
Milleeiser LS, Helmer AE, Quintero RB, Westfal LM, Milki AA, Lathi RB. "Miyuu uurka ku jiraa khatarta halista ah ee kufsiga dumarka? Kantaroolka kiis-kumbuyuutar" Maqnaanshaha iyo uurka . 2010 Nov; 94 (6): 2022-5. Epub 2010 Mar 6.
Nelson CJ, Shindel AW, Naughton CK, Ohebshalom M, Mulhall JP. "Kacsanaanta iyo saadaalinta dhibaatooyinka galmada, cadaadiska xidhiidhka, iyo niyad-jabka dumarka wada nool ee lammaanayaasha aan dhalan." Wargeyska Daaweynta Jinsiga . 2008 Aug; 5 (8): 1907-14. Epub 2008 Jun 28.
Peterson BD, Newton CR, Feingold T. "Walaaca iyo cadaadiska galmada ee ragga iyo haweenka ku jira daaweynta dhalmo la'aanta." Bacriminta iyo Sterilimada . 2007 Oktoobar; 88 (4): 911-4. Epub 2007 Apr 11.