U diyaargarow xerada isboortiga xagaaga oo ku xir sanduuqyadaas
Adigu waxaad wiilkaaga ama gabadhaada u direysaa xerada isboortiga xagaaga, laakiin ma haysataa wax kasta oo aad u baahato inaad ku xirto? Isku day inaad ku xasuusato wax walbaa marar badan. In kastoo xerada ay kuu soo diri karto liiska baakooyinka, waxaa suurtagal ah in qabanqaabiyeyaashu aysan ku jirin wax kasta oo ay carruurtu u baahan yihiin.
Haddii ay tahay xero maalmo ah, xerada habeenimada, ama usbuuc ka buuxsantay cayaaraha ugu xiisaha badan ee ilmahaaga, aan dib u eegno liistada sahayda aad u baahatid.
Sidoo kale, ha ilaawin inaad calaamadiso wax walba.
Liiska Xirmada Xeryaha Maalinta Isboortiga
Barnaamijyo isboorti oo badan ayaa bixiya xeryaha maalintii oo keliya. In kastoo aanad u baahneyn inaad xiratid waxyaabo badan, waxaa wanaagsan inaad ilmahaaga u dirto sahayda si aad isaga hesho maalinta.
- Dabayl ama dhiiqo ah haddii ay dhacdo cimilada ama roobka.
- Kabaha dheeraadka ah
- Kaadi dharka iyo / ama muraayadaha indhaha
- Tijaabooyin kulul, xakameyn cayayaanka, kareemka maqaarka , gacmo nadiifiyaha
- Daawooyin kasta oo uu ilmahaagu si joogto ah u qaato ama u baahan karo (u raadso siyaasadda qorshaha arrintan ka hor).
- Dhalada biyaha dib loo isticmaali karo
- Qadada calaamadeysan ee caafimaadka leh
- Qalabka cayaaraha iyo qalabka badbaadada; hubso in wax waliba ku habboon yahay oo uu qaab wanaagsan yahay.
- Dharka, quraaradaha, iyo shukumaan bac ama bac aan biyuhu jirin
- Boorso culus, laakiin boorsad khafiif ah si loo qaado wax kasta
Liiska Xidhmada Isboortiga ee Xilliga Isboortiga
Xerooyinka isboortiga oo idil, ha ahaado hal habeen ama isbuuc buuxa, waxay u baahnaan doontaa diyaargaroow iyo waxyaabo aad u baahan tahay inaad xasuusato inaad xiratid.
Waxaad rabtaa inaad hubiso in ilmahaagu uu haysto wax kasta oo loo baahan yahay si uu u sameeyo hawlaha maalinta oo uu u raaxaysto habeenkii.
Isboortiga ciyaaraha
Dharka shaqada, qalabka nabdoonaanta, kabaha gaarka ah sida naadiyada ama skat barafka, iyo wixii la mid ah. Labo jeer horeyba u hubi in wax walba ay ku habboon yihiin oo aan la gaabin ama jabin.
Dharka
Nabaro iyo shaati-gacmeed (ama wax kasta oo ilmahaagu uu u cayaaro inuu ciyaaro cayaarkiisa) oo ay weheliyaan saanado badan iyo dharka. Gacmaha, dhididka, iyo jaakadaha roobka yar waa in lagu daraa maalmaha qaboobaha iyo ubaxyada loo baahan yahay habeenkii. Flop-flops ama kabo ayaa loo duubi karaa waqtiga wakhti go'an. Xeryaha qaarkood waxay leeyihiin dhacdo khaas ah ama labo ah oo u baahan dhar dharka, sidoo kale.
Waxay ku xiran tahay sida cunugaagu dhar ugu yahay dharka iyo haddii dharka la heli karo, laakiin mid ka mid ah dhar ah maalin kasta oo xerada, oo lagu daray laba qaybood, waa hab fiican oo suulka. Sidoo kale waa fikrad wanaagsan in la ogaado haddii ay jiraan maalmo gaar ah oo ay cunugaaga u baahan tahay inuu xirto midab gaar ah ama xitaa dharka.
Dabaasha
Xitaa xeryaha loo qoondeeyay ciyaaraha kale, ilmahaagu wuxuu u badan yahay inuu helo fursad uu ku dabaasho. Waa inay xirto dhar ama laba, muraayadaha, daboolka, iyo shukumaanada haddii aysan xeradu bixin karin.
Naqshadaha
Kaamirad kasta way ka duwan tahay, laakiin waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad gashato barkiis, barkiis, barkin, buste ama bakeerinka hurdada, tuwaal, iyo bac dhaqo. U hubso inaad ka hubiso xerada si aad u aragto waxa ay bixiyaan.
Ilaalinta Qorraxda
Koofiyadaha, muraayadaha indhaha, iyo muraayad badan oo qorrax leh ayaa ka ilaalin kara cayaarahaaga qorraxda. Iska hubi inuu fahamsan yahay in muraayad qorraxda la isticmaalo maalin kasta oo marar badan la mariyo.
Musqulaha
U qaado wax alla wixii ubadkaagu u isticmaalo si joogto ah. Waxaa laga yaabaa inay u baahato buunsho yar yar si ay u soo qaadato walxaha dibedda iyo dibedda laga bilaabo dabaasha. Ku dar qalabyada aasaasiga ah ee gargaarka degdegga ah, sida faashadaha ama daboolka, iyo cayayaanka xasharaadka.
Raadi siyaasadda xerada ku saabsan dawooyinka rijeetada iyo kuwa laga soo iibsado ee laga yaabo in ilmahaagu u baahdo. Kuwani badanaa waxay ubaahanyihiin in lagu hayo oo ay bixiyaan shaqaalaha caafimaadka ee xerada.
Madadaalo
Buugaagta, joornaalada, waraaqaha waraaqaha qoraallada, iyo stamps ayaa sidoo kale ah waxyaabo fiican oo ay ku xiran yihiin. Wargeys, qalab farshaxan, Frisbee, ama Hacky Sack ayaa sidoo kale laga yaabaa in lala socdo. Wax kasta oo ilmahaagu ku raaxaysto inuu wakhtigiisii haysto.
Kaamasyo badani ma ogolaan karaan qalabka elektarooniga ah sababtoo ah xeradu waxay carruurta u fidisaa wakhti ay ku xakameyso. Haddii loo ogol yahay, waxaad ku xiran kartaa MP3-ka, taleefanka, ama kiniinka iyo weelka ku haboon. Si kastaba ha ahaatee, xusuusi ilmahaaga in xerada ay ku saabsan tahay isboortiga iyo sameynta saaxiibo cusub, sidaas darteed hoos u dhigista waqtiga shaashadu waxay ka caawin kartaa inay helaan inta ugu badan ee khibrada.
Waxyaabo kala duwan
Waxaa jira had iyo jeer waxyaabo yaryar oo loo baahan yahay in laga dhigo xerada. Carruurta intooda badani waxay helayaan iftiinka, dhalada biyaha, iyo saacada qaylo dhaanta. Haddii xeradu u oggolaato, waxaad sidoo kale qaadan kartaa cuntooyinka ay jecel yihiin.
Erey Aan ka soo Baxay
Kaamirooyinka isboortiga waxay siiyaan fursad weyn oo loogu talagalay carruurta in ay nadiifiyaan xirfadahooda ayna la kulmaan dad cusub oo xiiseynaya danta. Adigoo xiraya wax kasta oo ay u baahan yihiin, waxaad ku caawin kartaa inaad hubiso inay haystaan waqti fiican.