Faallooyinka fudud ee fudud ayaa wiiqi kara guusha ilmahaaga. Ma dembi baad tahay?
Had iyo jeer ma fududa inaad noqoto waalid taageeri kara caruurta ciyaaraha isboortiga. Waa maxay qaabka ugu wanaagsan ee lagu caawiyo dhalinyartaada dhalinyaradu u koraan oo u horumaraan? Imisa ayaad u maleyneysaa inaad sameyso, maxaad u tegi kartaa tababaraha? Si aad u bilowdo, waxaad ka hortagi kartaa weedhahan-guud-guud ee ka soo baxa inay noqdaan waxyeello ka badan ta waxtar leh.
Ha odhan: "Shaqo wanaagsan"
Si wanaagsan oo macnihiisu yahay dadka qaangaarka ah waxay tan u sheegaan caruurta mar kasta, sax?
Taasina waa sababta aan macquul ahayn oo xitaa saameyn xun ku yeelan karta. Ma aha waxa aad ku talo gashay dhan! "Shaqo wanaagsan" dhawaaqyo qalafsan, xitaa carruurta. Waxay kuu sheegi karaan inaad adigu u sheegeyso sababtoo ah waxaad dooneysaa inaad ku faanto. Oo ma dareemayso wanaag si aad u hesho ammaan ah oo aadan kasban. Sidaa darteed badbaadi sharafka xaaladaha mudnaanta leh, kadibna sharaxaad ka bixi waxa aad ula jeedo: "Waxaan ogaaday in aad si dhab ah u shaqeynaysay inta lagu guda jiro mashiinkaas" ama "Nooc xidid ah".
Ha odhan: "Maxaad Maadan ..."
Iyada oo weedhan, waxaad ogaaneysaa waxa uu ilmahaagu sameeyay, laakiin ma ahan hab wanaagsan. Adigu waxaad ka soo xaadirin kartid yar yar halkii aad ka heli laheyd fursado lagu hagaajin lahaa. Aan sheegno in ciyaaryahankeena kubbadda kolayga uu u baahan yahay inuu ka shaqeeyo dhibcaheeda. "Halkii aad odhan lahayd 'Xirfadahaaga qallafsan' ayaa daciif ah 'ama' waa inaadan isku dayin inaad isku deyso, 'waxaad isku daydaa' Waxaad ogtahay, dadaal yar oo dadaal leh oo ku saabsan xirfadahaaga qallafsan waxaad lahaan lahayd kulan guud oo aad u fiican, '"ayuu yidhi Jordan Fliegel, oo ah aasaasaha macalinka CoachUp (oo ah shirkad isboorti oo gaar ah).
Fariinta ayaa la mid ah, "Fliegel ayaa sii waday," laakiin dhalmada way ka duwan tahay. "
Ha odhan: "Taasi waa inay iska ..."
Heeganka cas Saraakiisha ayaa jira si ay u caawiyaan qof walba inuu ku badbaado oo uu u ciyaaro xeerarka, sidaa darteed cayaaraha waa mid madadaalo leh oo caddaalad ah. Iyo inta badan, waxay yihiin mutadawiciin ah - in lacag yar lagu siiyo mushaharkooda sidoo kale waxay noqon karaan.
Sidaa daraadeed ma ahan isboorti wacan oo ay ka qabato taribuunka (95 boqolkiiba tababarayaasha isboortiga dhaliyarada ah oo ay baadigoobayaan CoachUp ayaa sheegaya in ay maqleen!). Iyaga oo jejebinaya mar dambe ee gaarka ah ma aha wax ka wanaagsan. Waxay tusaale u tahay cunugaaga, wuxuuna u ogolaanayaa inuu iska ilaaliyo qaadashada masuuliyada khaladaadka isaga ama kooxdiisa uu run ahaantii sameeyey.
Ha odhan: "Sidee Kaalin Karaacisu Kama Maareyn Karin ..."
Sida cayrinta, tababarayaasha ayaa ka qaybqaadanaya isboortiga dhalinyarada sababtoo ah waxay jecel yihiin ciyaarta. Xaqiiqdii maahan kharashka weyn. Laakiin waa hoggaamiyeyaasha halkan, sidaas u istaag oo u hoggaansama. Ilmahaagu wuxuu kaa rabaa inaad noqoto shuruud la'aan taageerid . Taasi ma dhici doonto haddii ay dareemayso in ay isku dhaceen inta u dhaxaysa talada tababaraha iyo waalidka.
Ha odhan: "Anigu ma aamminsanahay Isbahaysigaaga ..."
Fliegel wuxuu taladan u leeyahay macalimiinta, sidoo kale waxa uu khuseeyaa waalidiinta: "Weligaa waxba ha ka sheegin mid ka mid ah ciyaartoydaada ciyaartoy kale, ma aha oo kaliya wax soo saar, laakiin waxay dhaawicieysaa awoodda bulshada ee kooxda ." Taasi ma fiicna caruurtaada ciyaaraha ama saaxiibadaa.
Waxa la dhaho halkii laga rabo
Dr. Amy Baltzell waa borofisar cilmi nafsiyeedka jaamacadda Boston, macalinkii hore ee Olympic, macalinka dhalinyarada iyo qoraaga buugga waalidnimada isboortiga, yaa loo yaqaan 'Game Is Is,'?
Waxay soo jeedinaysaa in ay ku beddesho su'aalo waxtar badan iyo weedho sidan oo kale ah:
- Miyaad ku raaxaysatay tababarka? Waa maxay qayb ka mid ah?
- Miyaad waxbartay? Maxaad baratay?
- Waxaan dareemay inaad si adag u shaqeyneyso, dadaal weyn ayaan ku galayaa.
- Waan ku faraxsanahay sida aad u adag tahay.
- Waxaan ku arkay inaad ku dhiirrigeliso saaxiibtinimo, taasoo iga dhigtay inaan ku faraxsanahay adiga.
- Waxaan ogaaday in ka dib markii kooxda kale ay dhalisay, aad u adkeyd inaad isku daydo.