Miisaanka miyay isdifaacaan ama madaxbannaan madaxbannaan uurka?
Sannadihii la soo dhaafay, saynisyahannadu waxay u goaansadeen baadhitaan weyn oo lagu baarayo xidhiidhka ka dhexeeya cayilka iyo dhicinta , waxayna u muuqataa inay si cad u caddahay in miisaanku uu door muhiim ah ka ciyaarayo.
Haseyeeshee, miyuu ku dhacaa miyir la'aanta, keligiis baa dhicin? Waa su'aal ah in dhakhaatiir badan, saynisyahanno, iyo xitaa haweenku ay halis ku yihiin, iyadoo inta badan cirib dhigta khadka u dhexeeya waxa cilmi-baaristu noo sheegayso iyo waxa aan u maleyneyno inay tahay.
Cilmi-baaristu waxay sheegaysaa
Laga soo bilaabo cilmi-baarista, cayilka (oo lagu qeexay sida kor u kaca culeyska jirka ee ka weyn 30) waxay la xiriirtaa inta ka badan 67 boqolkiiba khatarta ah ee uur-qaadida khatarta, oo ay ku jiraan dhicin iyo dhicin-laabasho . Taas bedelkeeda, daraasado kale ayaa muujiyay in miisaanka luminta ay yareyn karto halista dhiciska dumarka cagaaran, xitaa kuwa leh taariikh dhicis.
Daraasado badan ayaa ku lug leh haweenka qaba cudurka kansarka ugxanta haweenka (PCOS), xaalad ay dumarku u badan yihiin inay culeyska yihiin. Xitaa ka mid ah kooxdan dumarka, waxaa jiray xiriir iskaashi ah oo u dhexeeya heerarka miisaan lumis iyo heerarka dhiciska.
Natiijada ka soo baxday iyo cadaymaha kale, College College of Obstetricians iyo Ginecologists (ACOG) ayaa hadda ku talineysa in dhakhaatiirta ay bixiyaan la-talin nafaqo oo loogu talagalay dumarka cagaaran kuwaas oo qorsheynaya uur.
Soo bandhigida Cilmi-baarista
In kasta oo xiriirka u dhaxeeya cayilku iyo dhicisku uu si cad u muuqdo, ma aha mid madow iyo madow.
Dhiibidda cilmi-baarista, waa muhiim in la xusuusto in haweenka badankood ee miisaankoodu badan yahay aaney dhicin. Waxaa intaa dheer, haweenka cayayaanka ah ee lahaa dhicin caadi ahaan waxay u dhacaan inay uur leeyihiin guurka xiga, oo aan ka duwanayn dumarka miisaan caadi ah. Sidaa daraadeed, ma soo dhigi kartid khad toos ah inta u dhaxaysa cayilka sida sababaha iyo dhicinta khatarta; ma jiraan.
Inkastoo ay cayilku ku jiri karto tiro kasta oo halis ah oo la xidhiidha lumitaanka uurka, waxay noqon kartaa mid ka mid ah dhowr waxyaalood oo muhiim u ah khasaaraha.
Waxay noqon kartaa sababtoo ah cayilka ayaa la xiriirta cadaadis dhiig oo sarreeya kaas oo adkeyn kara xanuunka preeclampsia . Ama, cayilku wuxuu ka dhigi karaa sonkorowga si uu u maareeyo, inuu sii kordhiyo halista dhibaatooyinka 13ka usbuuc ee hore. Waxaa hubaal ah in haweenka qaba PCOS, oo horeyba u halis ugu yahiin dhicin, in culeyskaagu yahay mid culus oo kaliya xaalad adag. Sidaas oo kale da 'weyn iyo cayilka.
Ugu dambeyntii, waxaa jiri kara sababo badan oo ah uur qaadidda, iyo, inta aynaan xoogga saarno culeysyada ku saabsan miisaanka iyo sigaarcabka, maaha mid loogu talagalay "in lagu eedeeyo" haweeneyda. Sababtoo ah kuwani waa waxyaalaha ugu badan ee aan awoodno inaan badalno. (Taas bedelkeeda, cidina ma oga waxa keena preeclampsia ama PCOS, waxaana jira waxyaabo aan sameyn karno si aan uga fogaano.)
Waa iyada oo diiradda lagu saarayo arrimahan isbeddelaya ee aan kor u qaadi karno muqaalka.
Uurka iyo Miisaannada Khasaare
Miisaanka jidhku waa mawduuc dareen ah oo dumarka badan. Waa wax ay dad badani la halgamaan noloshooda oo dhan, badanaaba waxay la kulmaan niyad-jabka, walwalka, iyo is-hoosaysiinta hooseeya. Sidaa daraadeed, haweenka qaba cayilka badanaa waxay isku eedeynayaan xaaladaha caafimaad ee saameyn kara haween miisaan kasta ah.
Gubashadu waa tusaale wanaagsan.
Haddii aad rabto in aad miisaan ka qaadatid horey uurka, isku day inaad sidaas sameyso adigoo hogaaminaya takhtarka ama nafaqo-yaqaanka ee uurka leh. Marka la eego hadafyada, waxaa habboon in loola jeedo miisaanka loola jeedo hab nololeed oo caafimaad leh halkii aad ka dhigi lahayd dadaal aad ku heli karto tiro gaar ah oo ah pounds ama dhar qoorta.
Marka sidaas la sameeyo, miisaanku wuxuu qayb ka noqonayaa geeddi-socodka socda halkii uu ka bilaabmi lahaa dhacdo bilaabmaya oo dhamaata. Haa, waxaa jiri doona kor iyo hoos, laakiin, sida hooyada lafteeda, waxay ku saabsan tahay mid deg deg ah oo joogto ah halkan-iyo-hadda. Waxyaabaha ay ka midka yihiin cunnooyinka shilalka iyo barnaamijyada miisaannada degdegga ah waxay hor istaagi karaan awoodda aad u leedahay inaad uur qaaddo adoo hoos u dhigaya tayada tayada ukuntaada, sida cilmi baarayaasha ka Jaamacada Aberdeen ee England.
Ugu dambeyntii, haddii aad miisaan weyn tahay oo aad ku dhicisay dhicin, ka hor istaag inaad damqato naftaada. Marka la eego warbixinta ka soo baxda ACOG, heerka dhicinta ee Maraykanka, iyada oo aan loo eegin culeyska, ayaa ka socon kara meel kasta oo ka ah 17 boqolkiiba haweenka da'doodu ka yar tahay 30 ilaa iyo 40 boqolkiiba marka la gaaro 40 sano.
Nasiib darro, dhicin ayaa dhici karta qof kasta. Hase yeeshee, xaaladaha badankood, haweeney ayaa ilmaheeda ku qaadi doonta xilli aan dhibaato lahayn haddii ay mar kale isku daydo. Xooga saar caafimaadkaaga, oo raadso taageerada aad u baahan tahay si ay kaaga caawiso hawsha. Kuwani, oo ay wehliyaan daryeel caafimaad oo joogta ah, waxay kordhin doontaa fursadahaaga uurka iyo caafimaad la'aanta.
> Ilo:
> Kuleejka American College of Obstetricians and Gynecologists. "Baadhitaanka Xeerka 156: Cayilka ee Uurka." Obstet Gynecol. 2015: 126 (6): e112-e126. DOI: 10.1097 / AOG.0000000000001211.
> Bautista-Castaño, I .; Henriquez-Sanchez, P .; Alemán-Perez, N. et al. "Hooyada uurka leh ee uurka leh ee horey uurka iyo khatarta natiijooyinka ka soo horjeeda." KA HELI KARO. 2013; 8 (11): e80410. DOI: 10.1371 / journal.pone.0080410.
> Pandey, S .; Pandey, S .; Maheshwari, A. et al. "Saameynta cayilka dumarka ah ee ku saabsan natiijada daaweynta bacriminta." J Hum Humphrey Sci. 2010; 3 (2): 62-7. DOI: 10.4103 / 0974-1208.69332.