Maalmaha hore ee ilmuhu wuxuu noqon karaa mid walaac badan leh, sigaar cabbiduna waa hal hab oo haween badani ay yareyn karaan walaaca. Nikotiin, walaxda maskaxda ee sigaarka, ayaa sidoo kale ah mid ka mid ah walxaha ugu waxtarka leh, iyo kuwa ugu adag inay joojiyaan. Sidaa darteed hooyooyin badan oo cusub oo sigaar cabba ayaa hore u waydiistay, "Miyaan sigaar cabbayaa inta naas nuujineysa?"
Talada ku saabsan sigaar-cabbidda inta lagu jiro uurka waa mid cad - waxay u tahay waxyeello cunugga waana in laga fogaadaa.
Laakiin maxaa dhacaya haddii aad ku soo noqotid ka dib markaad cunugga qabtid? Miyaad weli naas nuujineysaa?
Waa kuwan waxa cilmi-baaristu noo sheegayso.
Naasnuujinta iyo Sigaar-cabista
Cilmi baaristu waxay inoo sheegaysaa in haddii aad sigaar cabto ka hor naas nuujinta, nicotiinka ayaa loo gudbiyaa ilmaha caanaha naaska. Nicotin-ka nolosha nuska ah waa qiyaas ahaan hal saac iyo badh, taasoo macnaheedu yahay inuu weli ku jiro caanahaaga ugu yaraan saddex saacadood ka dib markaad sigaar cabto, qaar nikotiinka ah ayaa laga yaabaa inay joogaan waqtigaan.
Sigaar-cabiddu waxay xakameyn kartaa wax-soo-saarka caanahaaga, oo hoos u dhig heerka heerka fitamiin C ee ilmahaagu ka soo galo caanahaaga.
Talo: Haddii aad doorato inaad sigaar cabto markaad naas nuujinaysid, sigaar ku hay ilaa inta aad cunugaaga quudineyso. Sug ugu yaraan saddex illaa afar saacadood ka hor inta aadan naaska nuugin, xitaa haddii ay qasab tahay inaad bamgareyso oo qashirto - shaandho oo iska tuur caanaha naaska.
Maxay Nikopiin Ku Cunayaan Ilmahayga haddii aan Cunto Qaado iyo Naasnuujiyo?
Khatarta ugu weyn ee caafimaad ee nikotiinta ku jirta cunuggaaga waa:
- Xaalad sii kordhaysa ee xasaasiyadda nafsiga ee dhallaanka
- SIDS
- Soosaarka caanaha oo hooseeya
- Kobaca caruurta ee xun
Cilmi-baadhayaashu waxay ku adkaataa inay kala soocaan saameynta halista ah ee sigaar-cabista sigaarka iyo saameynta nicotininka u gudbiyey ilmaha iyada oo loo marayo caanaha naaska. Waxa aan ognahay waa in ilmaha ay hooyadu sigaar cabto ay u badan tahay inay yeeshaan dhibaatooyin caafimaad oo ballaadhan.
Waxay badanaa ka badanyihiin iyo xanaaq badan marka loo eego ilmaha ay hooyooyinkoodu sigaar cabbaan, waxayna leeyihiin khatar sare oo ah xanuunada neefsashada iyo xanuunka caloosha ee u baahan daaweynta isbitaalka.
Xaaladaha caafimaad ee kale ee cilmi baarista muujinaysa ilmaha yar ee sigaar cabbayaasha ah ayaa yeelan kara khatarta sii kordheysa ee soo koraysa waxaa ka mid ah qallayl (joojinta neefsashada mudo gaaban), matag, koritaan liita, isku kalsoonaan, caajis, caajis, maqal la'aan, infekshanka, xasaasiyadda, iyo dhibaatooyinka difaaca jirka.
Nikotiintu waa walxo sun ah, iyo ujeeda heerarka sare ee nicotiinta iyada oo la adeegsanayo caanaha naaska ayaa keeni kara inaad ku tiirsanaato nicotin iyo sumowga nikotiinka ee ilmahaaga. Calaamadaha ku-tiirsanaanta nikotiinka ee dhallaanka waxaa ka mid ah calaamadaha iska-dhaafka ah ee hurdada, madax-xanuun, iyo xanaaq. Calaamadaha lagu sumoobo nikotiinka carruurta waxaa ka mid ah matag ka dib marka la cuno, midab maqaarka ah, saxaro dabacsan, garaaca garaaca wadnaha, iyo xasiloonida. Ilmaha ayaa laga yaabaa inuu ku dhageeysto oo uu isku mashquuliyo, isagoo eegaya haddii ay isku dayayaan in ay biyo raacaan, waxayna u muuqdaan kuwo aad u daalan laakiin ay ku adagtahay inay indhahooda xiraan.
Calaamadahaasi waa dhif, waxayna ku dhacaan dhallaanka ku jira qiiq badan. Inkasta oo calaamadahani ay ka soo horjeedaan haddii aad joojisid sigaarcabka oo aad ilmahaaga ka ilaalisid sigaarka kale ee qiiqa sigaarka, ilmahaagu wuxuu noqon karaa mid caajis ah marka calaamadaha la iska dhaafo.
Talo: Carruurta qaarkood way ka adag yihiin kuwa kale, laakiin haddii ilmahaagu uu sigaar cabbo sigaar cabo iyo / ama sigaar cabbin, tixgeli in nicotinku uu saamayn ku yeelan karo dhaqanka ilmahaaga. Iska ilaali cuntooyinka ay ku jiraan nicotine inta aad naas nuujineyso.
Khatarta SIDS
Ilmahaaga ayaa la kulmi doonaa qiiqa labaad haddii aad sigaar cabto inta aad la joogtid ilmaha, xitaa haddii aadan sigaar cabin agagaarka ilmaha, weli way ku dhaawacmi karaan sigaarka seddexaad. Lahaanshaha waalidiinta sigaarka cabba waxay si weyn u kordhiyaan khatarta ilmahaaga ee dhimashada SIDS. Markaa sigaar cabista xitaa haddii aadan naas-nuujin waxay kordhineysaa khatarta uu ilmuhu u dhimanayo, iyo naas-nuujinta naftu waxay yaraynaysaa halista SIDS.
Waxaad marwalba heli kartaa tusaalooyin dumar ah oo sigaar cabba carruurtooda oo aan u dhiman SIDS - xusuusnow, halista waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la eegayo dhaqanka dad badan oo dad ah, maaha shakhsiyaad.
Talo: Waxaa fiican inaad joojiso sigaarcabka ka hor inta aadan naas nuujin. Ka joojinta sigaarka, ka ilaalinta ilmahaaga sigaarka kale, iyo naas-nuujintu waa saddex ka mid ah hababka ugu waxtar badan ee looga ilaalin karo ilmahaaga SIDS.
Akhri siyaabo kale oo lagu yareeyo khatarta SIDS.
Khadadka hoose
Sigaar cabiddu waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu adag ee looga hortagi karo, laakiin malaayiin qof ayaa ugu dambeyntii ku guuleystey inay sidaa sameeyaan. Waqtiga aad naas nuujineysid waa mid ka mid ah waqtiyada ugu fudud ee la iska joojiyo, sababtoo ah walxaha qaarkood ee nidaamkaaga - prolactin iyo opioids endogenids - waxay yaraynaysaa calaamadaha ka baxsan. Waxa kale oo aad awoodi kartaa inaad isticmaasho dhejiska nikotiinka ee qayb ka mid ah maalinta, oo ka saar saddex ilaa afar saac ka hor inta aadan naas nuujin - kala hadal dhakhtarkaaga fursaddan haddii aadan u maleyneynin inaad iska joojin karto adiga.
Xulashada labaad ee ugu fiican waa in la yareeyo sigaarcabka inta lagu jiro naas nuujinta, iyo gaar ahaan si loo yareeyo cunugaaga soo-gaarsiinta sigaarka iyo sigaarka seddexaad. Marka naas-nuujintu ay yareyso halista SIDS, ha joojin naas-nuujinta, xitaa haddii aadan awoodin inaad joojiso cabista sigaarka.
Ilaha:
Akadamiyadda Mareykanka ee Cudurada Carruurta "Qoraalka Siyaasadeed: Naasnuujinta iyo Isticmaalka Caanaha Dadweynaha." Pediatrics 129: e827-e841.
Cook, P., Petersen, R. & Moore, D. Khamriga, Tubaakada, iyo Maandooriyeyaasha Kale Waxyaabaha Dhaawaca Ilmaha Dhalin kara. DHHA (ADM) Warbixinta No. 92-1711. 1990.
Lieber-Akkerman, G., Lao, O., Liu, F., van Sleuwen, B., Engelberts, A., L'hoir, M., Tiemeier, H., Kayser, M. "Sigaar-cabitaanka waalidka ka dib: muhiim u ah SIDS. " Joornaalka Yurub ee Dhakhaatiirta Carruurta 170: 1281-91. 2011.
Liston, J. "Naasnuujinta iyo Isticmaalka Mukhaadaraadka Madadaalada - Khamriga, Caffeine, Nikotiin iyo Marijuana." Dib-u-eegista naas-nuujinta 6: 27-30. 1998.
Guedes, H. & Souza, L. "Caadi ahaan sigaar cabbista haweenka sannadka ugu horreeya ee noloshu waxa ay farogelisaa saameynta ilaalinta naas-nuujinta ka horaysa bilowga dhalashada xasaasiyadda neefsashada dhalashada illaa 5 sano jirta." Pediatr Allergy Immunol 20: 30-34. 2009.
Wilton, J. "Naas-nuujinta iyo Haweenka ku xidhan Jinsiga." Arrimaha Rugta NAACOG ee Caafimaadka Dhimirka iyo Dumarka Caafimaadka Dumarka 3: 667-7. 1992.