Naasnuujinta iyo Xakameynta Dhalmada

by Dawn Stacey, PhD, LMHC

In ilmo haysto waa waqti gaar ah nolosha dumarka. Waa wakhti la helayo helitaanka - inaad ka barato dhamaanba shakhsiyaadka cusub ee ilmahaaga si loo ogaado waxa uu ilmahaagu rabo iyo baahidiisa. Hooyooyin badan oo cusub ayaa iyaguna isku dayaya in ay maraan habka naas-nuujinta. Dhexdhexaadintaas oo dhan, xakameynta dhalmada waxay noqon kartaa waxa ugu yar ee maskaxdaada. Hase yeeshe, haddii aadan rabin inaad ku darto walaalo kale ama walaashaa sagaal bilood ka dib, waa muhiim inaadan waxba ka qabin baahidaada xakameynta dhalashada.

Marka ay timaado naas-nuujinta iyo xakameynta dhalmada, hooyada cusubi waxay leedahay fursado ka-hortag uuraysi oo badan oo ay ku kala doortaan. Waxa kale oo muhiim ah in aanad rumaysan karin khuraafaadka in aadan uur yeelan karin inta aad naas nuujineyso. In kasta oo naas nuujinta loo tixgelin karo habka xakameynta dhalashada, waxaa jira shuruudo gaar ah oo loo baahan yahay in la daboolo si ay u noqoto mid taabogal ah. Waxay u muuqataa in haween badan aysan u maleyneynin inay yihiin kuwo bacrin ah ilaa ay helayaan mudadooda koowaad ka dib dhalashada. Maskaxda ku hay in aad jeexi doonto ka hor intaadan helin muddadaada. Haddii aad leedahay galmo aan layska ilaalin wakhtiga uurka, mar kale ayaad uur qaadi kartaan. Tani waa sababta aad u isticmaasho muddada aad ujirta sida bacriminta maahan fikrad fiican. Markaad akhrido dhammaan naasnuujinta xakameynta dhalmada ee la heli karo, had iyo jeer waa fikrad fiican inaad kala hadasho dhakhtarkaaga si aad u go'aamiso midka kuu fiican.

Fursadaha xakameynta dhalmada ee naas-nuujinta waxay ku dhacaan afar qaybood: hababka hormoonada progestin-keliya, hababka aan hormoonka ahayn, hababka dabiiciga ah iyo hababka joogtada ah. Dhammaan hababka xakameynta dhalmada ee soo socda ayaa loo tixgeliyaa inay nabdoon tahay in la isticmaalo halka naas nuujinta:

Hababka Progestin-keliya:

Getty Images / KidStock

Progestin-keliya ka-hortagga uur-qaadida waa hormoonada hormoonka dhalmada ee u baahan in dhakhtar qoro. In kasta oo uu progestin soo geli karo caanahaaga, ma keeni doonto dhibaato waxyeello u geysata ilmahaaga ama keena wax soo saarka caanaha. Hababkaasi waxay sidoo kale u muuqdaan kuwo ka waxtar badan marka loo eego hababka kale ee aan hormoon ahayn.

Mini-Pill

Kani waa kiniinka kaliya ee progestin-ka ah. Si ka duwan kan kale, kaniiniyada isku dhafan, kiniiniga yaryar kuma jiraan estrogen kasta. Kiniinnadani waxay ku yimaadaan baakad 28-maalmood ah, sidaa daraadeed kaniiniyada oo dhan baakad kasta oo 4 toddobaad ah ayaa ku jira progestin (ma jiraan kaniinada placebo).

Nexplanon

Tani waxaa kale oo loo yaqaanaa maqaar-galaha ka-hortagga uur-qaadida. Nexplanon waa nooca cusub ee Implanon maaddaama soo-saaruhu si tartiib-tartiib ah ula-wareegayo Implanon. Qalitaankan dhuuban, oo caag ah ayaa la geliyaa maqaarka gacanta hoostiisa. Waxay si joogto ah u sii deyneysaa qadar yar oo progestin ah muddo 3 sano ah waxayna bixisaa difaac uur inta lagu jiro wakhtigaan oo dhan. Implanon ama Nexplanon ayaa sidoo kale laga saari karaa wakhti kasta muddada 3-sano ah.

Wareegga Provera

Habka lagu xakameynayo dhalmadu waa cirbad si tartiib ah u sii deyneysa progestin dhiigaaga mudo ah 11 ilaa 14 asbuuc. Sidaas awgeed, adiga ayaa lagaa ilaaliyaa uurka inta lagu jiro wakhtigan. Waa muhiim inaad hesho jadwalkaaga ku-meel-gaarka ah ee loo yaqaan "Depo Provera" waqtigii loogu talagalay si wax-ku-oolnimada aan loo dhimi karin.

Mirena ama Skyla

Kuwani waa IUDs oo sidoo kale sii daaya qaddar yar oo progestin ah mudo ah mudo 3 ama 5 sano ah. Waa in la geliyo lagana saaro dhakhtarkaaga. Labaduba waa kuwo aad wax ku ool ah waxaana laga qaadi karaa wakhti kasta.

Mirena
Skyla

Siyaabaha aan Hormoonnayn:

Iyadoo laga reebayo dhawr waxyaalood, fursadaha xakameynta dhalmada ee naasnuujinta ah ayaa laga heli karaa miiska. Qaar badan ayaa loo tixgeliyaa habab "caqabado" ah maxaa yeelay waxay asal ahaan u dhaqmaan sida derbi in uu ka kooban yahay shahwada laga yaabo in uu gaaro ukunta.

Lab Cinjir

Kondhomku waxa uu ku yimaadaa noocyo, cabbiro, iyo walxo (sida cinjirka, poliurethane, lambskin ama polyisoprene). Nin ayaa isticmaala cinjirka galmada si uu u daboolo guskiisa, ka hor iyo waqtiga dheecaan ka dib. Inkastoo ay kondhomyada qaarkood soo baxaan ka hor, ayaa qaar ka mid ah hooyooyinka naas-nuujinaya ay yeelan karaan heerarka estrogen-ka hooseeya, taas oo keeni karta qallal xinjireedka. Haddii aad isticmaasho in isticmaalka condom-gu isticmaalo xannibiddaada hoostaada, waxaad dooran kartaa inaad ku darto qaar ka mid ah daaminta dheeraadka ah (sida Astroglide ama Wet Naturals).

Guska dumarka

Nidaamkan xakameynta dhalmada wuxuu ka kooban yahay duubis ka sameysan polyurethane oo leh dhinacyo dabacsan. Waxay qabtaa shahwada mana u oggolaanayso in shahwadu gasho jidhkaaga. Waxay qaadan kartaa wax yar oo ah barashada sida loo saxo guska cinjirka ilaa aad ka raali noqoto mid ka mid ah.

Daawada jeermiska

Dareemisku waxay ku yimaadaan noocyo kala duwan, laakiin asal ahaan waxay u shaqeeyaan si isku mid ah - shahwaduhu waxay si qoto dheer ugu galaan siilka kahor jinsiga; waxay markaas dhalaalayaan ama xajin doonaan si ay u sameeyaan caqabad. Waxay badanaa ku jiraan nonoxynol-9, kaasoo ah jeermis dilaacin ah oo hareeraynaya / ama baabi'inaya shahwada.

Maanta Sumoobo

Tuubadu waa wareegsan, qalab xumbo leh oo leh dhejis nacon ah oo lagu xareeyo. Waxay ka horjoogsaneysaa afka ilmo-galeenka (furitaanka ilma-galeenka), sidaa darteed shahwadu ma geli karto. Waxay sidoo kale sii deyneysaa jeermis dilaha oo joojin kara shahwada dabaasha. Inaad leedahay faham wanaagsan oo ku saabsan jirkaaga, oo ay weheliso dhaqdhaqaaqa, waxay kuu sahlaysaa inaad barato sida loo geliyo isbuunyada.

Diaphragm

Shukumaan (ama mid kale oo yar, furka afka ilmagaleenka) waa qalab xannibaad ah. Kuwani lama isticmaali karo illaa iyo inta ay ka soo wareegtay lix todobaad tan iyo markii aad dhalatay. Dhabarka iyo feerka ilma-galeenka labadaba waa in lagu dhejiyaa dhakhtarkaaga. Waxaa lagu daboolaa siilka, kuna xiraa makaanka afkiisa. Labadaba waxaa loo isticmaalaa kareemka shahwada si ay qalabku u xakameeyaan shahwada iyo kareemkaba.

ParaGard

Kani waa unug aan lacag lahayn hormoon la'aan. Waxay leedahay mashiinka ku wareegsan agagaarka qalabka waxaana lagu dhejiyaa dhakhtarkaaga. ParaGard waxay bixisaa 10 sano oo ah ilaalin uur laakiinse waxaa laga saari karaa meel kasta inta aan 10 sano la gaarin.

Hababka Dabiiciga ah:

Sidoo kale loo yaqaan hababka habdhaqanka, hababka xakameynta dhalmada ee naasnuujinta kuma tiirsanaan qalabka ama hoormoonka. Hababka dabiiciga ah waxay ka kooban yihiin dabeecadaha aad si dabiici ah u sameyn kartid si looga hortago uurka.

Naas nuujinta joogtada ah (Naadiga Naasnuujinta)

Haddii si sax ah loo sameeyo, LAM waxay dib u dhigeysaa qoondaynta illaa lix bilood ka dib dhalmada - sidaas darteed haddii aan la helin ukun la sii deynayo, ma jiraan wax shahwo ah oo bacrimiya. Naas-nuujinta joogtada ah ayaa waxtarka leh maxaa yeelay hormoonka dhaliya wax soo saarka caanuhu wuxuu sidoo kale ka hortagayaa sii-deynta hormoonka taasoo muujinaysa uureysiga. I do not know

Xasuusnow, inkastoo: Waa inaadan ku tiirsaneyn habkan muddo ka badan lix bilood ama haddii aad mudo tan dhashid. Sidoo kale, LAM waxay waxtar u leedahay haddii aad naaska nuujinayso ugu yaraan 6 jeer maalintii labada naasoodna ha u beddelin cuntooyinka kale ee caanaha naaska. Waa inaad sidoo kale naas nuujiso ilmahaaga 4 saacadood kasta inta lagu jiro maalinta iyo 6da saacadoodba habeenkii.

Qorshaha Qoyska Dabiiciga ah (NFP)

Nidaamyada NFP waxay ku tiirsan yihiin kormeerida isbeddelada jirka ee kala duwan si loo ogaado goorta ugxan-soo-baxu dhaco Waxay ka mid yihiin hababka astaamaha ku salaysan (sida habka Billings) iyo hababka ku saleysan taariikhda (sida habka Maalmaha Maalmaha). Inkastoo aysan jirin xeer ay sheegayso in NFP looma tixgelin karo sida xulashada xakameynta dhalashada naas-nuujinta, Ururka Caafimaadka Adduunka ayaa taxaddar ku sameeya hababka wacyigelinta bacriminta ee haweenka naas-nuujinaya. Waxaa lagu taliyey inaad sugto inaad ku tiirsanaato fursadaha NFP ilaa aad bilowday inaad ogaato calaamadaha bacriminta (sida qanjirrada ilma-mareenka), waxaad ku jirtay ugu yaraan saddex xilli-qeybood kadib, oo aad bilowday inaad beddesho caanaha naaska cuntooyinka kale.

Fursadaha Joogtada ah:

Haddii aad ogtahay in ilmahani uu yahay kii ugu dambeeyey, waxaad mar walba tixgelin kartaa doorashooyinka joogtada ah sida doorashadaada xakameynta dhalmada ee naasnuujinta. Xasuusnow, nadiifinta waa in loo eegaa sidii joogto ah oo aan dib loo noqon karin. Haddii aad wali dareentid "hormoon" inta aad naas nuujineyso ama aad la kulantid niyadjab ka dib, waxaa laga yaabaa inaad dib u dhigto go'aanka aad ku raadinayso xakameynta dhalashada joogtada ah ilaa aad ka dareentid meel dareen ah oo aad ku kalsoon tahay inaad sameysid doorashadan.

Dumarka Dhalmada

Hababka joogtada ah ee haweenka waxaa ka mid ah hab dhaqameedka qaliinka ah ee qaliinka ah - sida caadiga ah waxaa loo yaqaannaa tuubooyinkaaga xiran. Maskaxda ku hay in tubaakada tubaakadu ay u baahan tahay suuxdinta, taas oo u gudbin karta caanaha naaska oo waxay saameyn kartaa cunugaaga (badanaa lumista loona yaabo in ay ku adkaato quudinta).

Doorasho kale oo joogto ah waxaa loo yaqaan 'Essure'. Kani waa beddel aan qaliinka ahayn oo lagu beddelo tallaalka tuubada oo uma baahna suuxdin. Labada dhinacba waxay u shaqeeyaan iyagoo xiraya ama xiraya tuubooyinka dhoobada. Sidan, ukumo uma dhaqaaqi karo ilmo-galeenka oo shahwadu ma geli karto tuubooyinka dhoobada si loo gaaro ukun.

Vasektomi

Neefsashada labka ah wax saameyn ah kuma yeelaneyso naas-nuujinta. Ka dib markii loo yaqaan 'vasatomy', jirka qofka ayaa wali sameeya shahwada, laakiin ma lahan wax shahwad ah. Ragga ayaa dooran kara dhexdhexaadinta dhaqanka ee meesha qanjirta yar ee lagu sameeyo qaybta sare ee xuubka ragga ama xuubka maqaarka ee maqaarka ah oo dhakhtar qallajinaya maqaarka, sidaas darteed jeexitaan lama sameynayo.

_Ilaha:

_{Xarumaha Xakameynta iyo Ka Hortagga Cudurrada.} _{Shuruudaha U-qalmitaanka Caafimaadka Aqoonsiga Maraykanka ee Isticmaalka Ka-hortagga Uurka, 2010 .} _{MMI Early Release 2010; 59 Maajo 28: 1-86.}

_{Riordan, J. & Wambach, K. (2009).} _{Naas nuujinta iyo naas-nuujinta dadka .} _{Sudbury, MA: Jones iyo Bartlett.}