Waxaa jira waxyaabo yar oo naxdin leh waalidiinta ilmo cusub oo cusub sida SIDS, ama cilladda dhimashada ilmaha ee degdegga ah. Nasiib daro, xitaa wax kasta oo la sameeyey sanadihii la soo dhaafay si kor loogu qaado wacyiga ku saabsan sida loo yareeyo khatarta SIDS, weli wali ma garanayno dhammaan khatarta halista, SIDS weli waa sababta ugu wayn ee dhimashada dhallaanka ka baxsan wakhtiga dhasha .
Inkasta oo heerka xaddiga SIDS uu aad u dhaco tan iyo markii la bilaabay ololaha dhabta ah ee hurdada , ayaa lagu soo rogay qora siyaasadeed oo ka socda Akadeemiyadda Maraykanka ee Caafimaadka Carruurta, inkastoo wax yar oo muran ah, ay rajeynayaan in ay yareeyaan xaddiga SIDS xitaa in ka badan.
Waxaa sidoo kale jira isbeddel ku yimid farriinta asalka ah "Back to Sleep", taas oo bedeshay Badbaadinta Hurdada 2012-ka. Fikraddu waxay haatan tahay in ay xoogga saarto labadaba "deegaannada hurdada ee amaanka ah iyo hurdo gadaal ah si loo yareeyo khatarta SIDS iyo hurdo- sababaha keena dhimashada ilmaha.
Yareynta Khatarta SIDS
Waxtarka ugu weyn ee hoos u dhigaya heerarka SIDS waxay ka timaadaa yaraynta khatarta la ogsoon yahay, gaar ahaan talooyinka dhalaanka oo idil inay seexdaan dhabarkooda -Kooxda Dib-u-qabashada ee bilaabmay 1994. Tan iyo markaas, heerka SIDS waxay hoos u dhacdey in ka badan 50 boqolkiiba, laakiin waxay ku sii jirtaa qiyaasta qiyaastii 0.57 dhimasho halkii 1,000 dhalasho nool.
Qayb ka mid ah Sababta SIDS ay wali tahay dhibaato waa khabiirada oo kaliya oon aqoonin dhammaan waxyaabo halis gelin kara ilmaha, laakiin sidoo kale waxaa jira waxyaabo kale oo waalidku samayn karo si looga fogaado arrimo halis ah oo aanay weligood samayn . Tusaale ahaan, qiyaastii 10 ilaa 20 boqolkiiba waalidiinta ayaa weli dhallaankooda u seexanayaan calooshooda, qaar ka mid ah xarumaha xanaanada carruurta kama warhayaan muhiimada ay leedahay hurdo gadaal.
Xaqiiqooyinka SIDS
SIDS, oo sidoo kale loo yaqaanno "dhimasho carruurnimada" ama "dhimasho maskaxeed", ayaa badanaa lagu qeexay geerida lama filaanka ah iyo tan aan la fahmin, xitaa ka dib baadhitaan taxadar leh oo dhamaystiran, ilmaha yar 1 sano jir.
Sida laga soo xigtay AAP, xaqiiqooyin kale oo ku saabsan SIDS waxa ka mid ah:
- waa naadir inta lagu jiro bilaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha
- marka uu ilmuhu jiro 2 illaa 3 bilood
- wuxuu la xiriiraa arrimaha soo socda:
- hurdo (caloosha) hurdo
- carruurta ku seexan dusha jilicsan, oo ay ku jiraan isticmaalka barkim, joodar jilicsan, gogol jilicsan, iwm.
- isagoo haysta hooyo sigaar cabbay xilligii uurka
- haysashada hooyo oo dhammaatay ama aan lahayn daryeelka dhalmada ka hor
- helitaanka kulaylka
- ku soo gaadhay qiiqa labaad
- dhalmada ka hor iyo / ama miisaanka ilmaha yar
- lab ama dhedig lab ah
- waxay ku badan tahay dadka madow iyo Hindida Maraykanka iyo Caruurta Alaaska Native Alaska
- waa wax yar oo caadi ah inta lagu jiro bilaha colka sanadka
- laga yaabee inaysan ku badneyn ilmaha yar ee isticmaala mujuruc
Xaqiiqo kale oo ku saabsan SIDS, oo inta badan aan si fiican loo garanayn, waa in dhammaan qalabyada ganacsiga ay suuqa kala iibsadeen si loo yareeyo khatarta SIDS, sida joodariga, hurdada jiifka, joodariyo gaar ah, iyo meelo hurdo oo gaar ah, marnaba ansixin FDA si looga hortago SIDS.
Talooyinka SIDS
Inkasta oo qaar badan oo ka mid ah talooyinka lagu yareynayo halista SIDS ay si fiican u yaqaaneen wakhti yar, waxa xiiso leh in la eego sida talo-bixinaha AAP uu isbeddelay sannadihii la soo dhaafay.
Inkastoo asalka dhabta ah ee Soodarka Hore ee SIDS ay xoogga saaraan in aadan ilmahaaga u seexin caloosha, dhab ahaantii kama aysan niyad jabin dhinaca dhinaca hurda. Warbixintii ugu horreysey ee ka timid Guddiga AAP ee Goobta Ilmaha iyo SIDS waxay soo baxday 1992 waxaana lagu magacaabay "Meelaynta iyo SIDS". Waxay sheegtey in 'Akademigu kugula taliyo ilamaha caafimaadka qaba, marka la jiifiyo hurdada, u dhigo dhinacooda ama gadaal.' Si loo hubiyo, warbixintan, iyadoo la socota ololaha ku-meel-gaadhka ah ee Hoos u dhaca, waxay saameyn weyn ku yeelatay hoos u dhigista heerarka SIDS.
Warbixinta soo socota ee ku saabsan SIDS waxay soo baxday sanadkii 2000 waxana ay hoos u dhigtay hoos udhaca tirada dhimashada SIDS, in ka badan 40 boqolkiiba, sababtoo ah tilmaamaha hore.
Si kastaba ha ahaatee, sababta oo ah "SIDS waxay weli tahay sababta ugu weyn ee dhimashada ilmaha yar ee ka dhalan karta xilliga dhalmada," waxay samaysay talooyin ku saabsan arrimo kale oo halis ah, oo ay ku jiraan meelaha jilicsan ee jilicsan iyo gogosha dabacsan, kuleylka, iyo sigaarka caba. Warbixinta SIDS ee 2000 ayaa sidoo kale sheegtey in hurdada dhabarka laga doorbiday in la seexdo dhinaca hurdada iyo in sariirta ama hurdada laga yaabo inay halis tahay.
Warbixinta SIDS ee 2005-ka ee AAP, "Fikradda Beddeleysa Xaaladda Dhimashada Dhimashada Ilmaha Dhaqsaha leh: Codsiyada Tijaabada ah ee ku Saabsan Deegaanka Hurdada, iyo Tilmaamo Cusub oo Loo Yaqaano Dhimista Khatarta" Talooyinka cusub ayaa waxay noqdeen in carruurta yaryari ay si toos ah u seexdaan dhabarkooda. Talooyin kale oo cusub ayaa ka mid ahaa fikradda ah in mujuriyeyaashu ay yareyn karaan halista SIDS iyo fikradda 'hurdada gaarka ah ee u dhow,' oo ay carruurtu ku seexdaan qol isku mid ah hooyadooda, laakiin sariirta, bassinet, halkii la wadaagi lahaa sariirta hooyada.
Talooyinka ugu dambeeyay ee SIDS
Maxaa isbeddelay warbixintii ugu dambaysay, warbixintii SIDS 2011 ee AAP?
Hal farqi weyn ayaa ah in odhaahda siyaasaddu ay diiradda saarto bay'adaha nabdoon ee nabdoon, marka laga reebo inay ka hadlaan SIDS. Marka laga reebo sii wadista ku-talinta "hurdo hurdo hurdo kasta," bayaanka siyaasadeed ee cusub ayaa sidoo kale dhigaya in waalidku:
- Isticmaal dusha sare ee hurdada ee sariirta, bassinet, ama deyrka ciyaarta ee la qaadi karo
- wadaagista qolka qolka aan sariirta la wadaagin
- xaji walxaha jilicsan iyo gogosha dabacsan (isticmaal xaashi la xiro) oo ka baxsan sariirta
- iska ilaali kulaylka
Talooyinkaani ma aha kuwo cusub, inkastoo. Talo si ay u sii wadaan si joogta ah illaa dhallaanka 12 bilood jira waa cusub.
Sidoo kale cusub ee warbixintan waa talobixin rasmi ah oo ku saabsan naas-nuujinta . Doorka ilaalinta naas-nuujinta ayaa la soo sheegay tan iyo markii ay soo baxday warbixintii asalka ahayd ee SIDS 1992-dii, laakiin tani waa warqadda ugu horeysa ee SIDS si loo caddeeyo 'naas-nuujinta ayaa lagu talinayaa' sababtoo ah khatarta dhimista SIDS ee hooyooyinka naas-nuujinaya.
Talo soo jeedin ah in dhallaanka la tallaalo oo si joogto ah u helaan daryeel xanaano oo joogto ah ayaa sidoo kale cusub, inkastoo warbixinno hore ay sidoo kale ka hadlayaan la'aanta caddaynta isku xirka tallaalka iyo SIDS.
Talooyinka kale waxaa ka mid ah:
- haweenka uurka leh waa inay helaan daryeelka caadiga ah ee dhalmada ka hor iyo inay iska ilaaliyaan qiiqa sigaarka, khamriga, iyo isticmaalka daroogada sharci darada ah inta lagu jiro uurka iyo dhalashada kadib
- hooyooyinku waa inay tixgeliyaan inay ilmahooda siinayaan mujuruc ah wakhtiga hurdada iyo wakhtiga hurdada
- kormeerayaasha wadatashiga ee guriga iyo qalabka ganacsiga, sida hurdada, waa in aan loo isticmaalin si loo yareeyo khatarta SIDS
Waxaan rajeyneynaa, talooyinkan cusub inay ka caawiyaan helitaanka heerka soodhada mar kale oo hoos u dhacaya sidoo kalena hoos u dhigta heerka neefsashada, asphyxia, iyo raritaanka, kuwaas oo dhab ahaantii sii kordhaya.
Ilaha:
Akhbaarta Farsamada ee Maraykanka: Cudurrada SIDS iyo Dhimashada Kale ee La-tacaala Ilmaha: U fidinta Talooyin ku Saabsan Bii'ad Xasuusto Nabdoon Safe ah. Pediatrics 2011; 128: 5 e1341-e1367.
Akhriska Siyaasadda ee Austariska Mareykanka: SIDS iyo Dhimashada Kale ee Ilmaha La Xiriira: U fidinta Talooyin ku Saabsan Nabdoonaanta Habboonaanta Ilmaha. Pediatrics 2011; 128: 5 1030-1039.