Sababaha Caadi ah ee madax-xanuunka marka naas-nuujinta

Madax xanuunka waa dareen xanuun, xannuun, gariir, ama cadaadiska madaxa. Waxaa jira noocyo kala duwan oo madax-xanuun ah waxayna ku kici karaan arrimo badan oo kala duwan. Madax xanuun ayaa xitaa horumarin kara xilliga uurka iyo inta naas nuujineyso . Haweenka kalkaaliyaasha qaba waxaa laga yaabaa inay dareemaan madax xanuun sababo badan.

Markaad wacdo Dhakhtarkaaga

Guud ahaan, madax xanuunku waa qayb ka mid ah nolosha, mararka qaarkood, waxaan dhamaanteen xanuunsanaa. Inkasta oo ay dhici karto in aanad raali ka ahayn, haddii aad qaadato madax xanuun marba waqti yar, caadi ahaan ma aha wax walaac ah.

Si kastaba ha noqotee, haddii aad madax xanuun ka badan tahay intii aad ka horeysay dhalaankaaga dhalatay, ama haddii aad la kulantid madax-xanuun xoog leh ka badan inta hore ee aad soo martay, wac dhakhtarkaaga.

Halkani waa 7 sababood oo caadi ah ee madax-xanuunnada haweenka naasnuujinaya:

1 -

Suuxinta Qaybta Suuxinta

Waad kici kartaa madax xanuun hadii aad heysato epidural ama spinal block inta lagu jiro dhalmada. Haddii qaar ka mid ah dareeraha laf dhabarkaaga ah uu soo baxo inta lagu jiro habka suuxdinta iyo heerka dheecaanka cerebrospinal (CSF) ee jirkaaga hoos u dhaco, waxay keeni kartaa madax xanuun. Xaaladaha intooda badan, daaweyntu ma'aha muhiim. Madax xanuunkaagu waa inuu ku xaliyaa nafsadda iyo dheecaanka. Si kastaba ha noqotee, haddii ay sii socoto muddo ka badan hal maalin, dhakhtarkaagu wuxuu sameyn karaa hab lagu gargaaro xanuunka.

2 -

Reflex-ka Reflex

Dumarka qaarkood waxay yeeshaan madax xanuun inta ay naas nuujinayaan. Hoos-u-dhigidda caanaha naaska iyo sii-deynta hormoonka oxytocin ayaa laga yaabaa inuu eedeeyo. Nooca madax-xannuunkan waxaa loogu yeeraa madax-xanuun nuujinaya . Mararka qaarkood madax xanuunka naas-nuujinta ayaa xallin doona dhowr toddobaad kadib, laakiin waxay sii wadi kartaa in ay dhacdo ilaa aad cunugaaga cunugaaga . Iimaanka hore waa arrin welwel leh nooca madax-xanuun.

Haddii aad ka xanuunsato madax xanuun intaad kaligaa sii wadi karto ilmahaaga, la hadal dhakhtarkaaga. Daawooyinka xanuunka miisaanka ee sida " Tylenol" (acetaminophen) ama Motrin (ibuprofen) ayaa laga yaabaa inay bixiyaan gargaar yar.

3 -

Naasnuujinta Naaska

Madax xanuunka nuujinta ayaa sidoo kale sii kordhi kara haddii naasahaaga ay noqdaan kuwo adag, bararaan, oo aad u badan. Oxytocin, hormoon isku mid ah ayaa la rumeeysan yahay inay mas'uul ka tahay madax-xannibmooyinka laf-dhabarka, sidoo kale waxay la xiriiraan naasaha naasaha . Isku day in aad iska joojiso inta ugu badan ee suurtogalka ah adoo naas nuujinaya ama boodaya marar badan.

4 -

Nafaqo xumo iyo Fuuqbax

Haddii aadan cunin kugu filan, ama haddii aad ka boodid cuntooyinka, heerka sonkorta dhiiggaaga ayaa hoos u dhigi kara. Haddii aadan qaadanin dheecaano ku filan maalin kasta, waad ka dheregsan kartaa. Labada xaaladood waxay keeni karaan daciifnimo, daal, iyo madax xanuun. Isku day in aad haysato cunto isku dheeli tiran , cun cun ugu yaraan saddex cunto maalintii, oo ay weheliyaan noocyo kala duwan oo cunto fudud ah, oo cab biyo badan si aad u ilaaliso biyaha .

5 -

Daal

Hooyooyinka cusubi waa daalan yihiin oo seexdaan. Hurdada oo aan hurdaysnayn iyo daalku wuxuu waxtar u yeelan karaa bilowga madax xanuunka. Isku day inaad cagahaaga kor u qaadatid oo aad nasatid, ama qaad qabsashada marka ilmuhu hurdo. Waxaa laga yaabaa inaad iska xejisid madax-xanuun haddii aad heli karto nasasho ku filan.

6 -

Waqtiga Muhiimka ah

Waqti badan oo aad wax badan akhrisid ama eegto shaashadda kumbuyuutarkaaga, kiniiniga, ama casriga ah ayaa indhahaaga ku daali kara oo madax xanuun ku keena. Sii nasasho ku filan, qaado fasaxyo badan oo akhriska, iyo xaddid waqtigaaga screen si loo yareeyo culeyska indhahaaga iyo caawinta ka hortagga madax xanuun. Haddii aad sii wadayso inaad madax xanuun ka dareento cadaadiska isha, arag dhakhtarkaaga isha. Waxaad u baahan kartaa muraayado ama isbeddel daawo.

7 -

Xasaasiyadaha iyo Cudurrada Sinus

Xasaasiyadda, qandhada cawska, iyo caabuqyada sanbabadu waxay keeni karaan xanuunka iyo cadaadiska madaxaaga. Haddii aad xasaasiyad ka qabtid, ama haddii aad u maleyso inaad qabto infakshan, kala hadal dhakhtarkaaga daaweynta.

> Ilo:

> Agarwal S, Goel D, Sharma A. Qiimeynta Waxyaabaha Kale ee Ku Dhacaya Cabashooyinka Gowrka ee Kumbiyuutarada. Wargeyska Cilmi-baarista Cudurrada iyo Cilmi-baarista: 2013; 7 (2), 331.

> Lawrence RA, Lawrence RM. Naasnuujinta Hagaha Takhasuska Caafimaadka ee Seddexaad. Mosby. 2011.

> Riordan J, Wambach K. Naas-nuujinta iyo Naas-nuujinta Dadweynaha afaraad. Jones iyo Bartlett Barashada. 2014.

> Saada F, Mannel R, Krishnaiengar S. Subarachnoid Pneumocephalus: Sababta Madax xanuunka daran sida natiijada Suuxinta Epidural Suuxdinta (P3 048). Nuurolojiyada . 2015; 84 (14 Supplement): P3-048.