Waayo-aragnimada dadka qaba naafonimada aan la arki karin inta badan waa la ogaaday
Waa maxay Naafada Naafada ah?
Maxay tahay naafada aan la arki karin? Ereyga waxaa loola jeedaa naafanimada aan la arki karin. Dadka qaba curyaanimada barashada akhriska , xisaabta, wax qorista iyo maqalka ayaa mararka qaarkood lagu tilmaamaa inay leeyihiin curyaan aan la arki karin. Laakiin shakhsiyaadkaas ayaa laga yaabaa inay ku adkaadaan sida ugu badan ee ay u shaqeeyaan naafannimada.
Baro wax badan oo ku saabsan caqabadaha ay la kulmaan iyo taageerada ay u baahan yihiin dib-u-eegista dib u eegista cudurrada waxbarashada ee aan la arki karin.
Maxaa keena dadka qaba naafonimada waxbarashada ee aan la arki karin?
Dadka qaba dhibaatooyinka barashada ee aan la arki karin waa mid gaar ah, sababtoo ah maaha kuwa ka soo horjeeda kuwa bartilmaameedka ah xitaa haddii laga yaabo in ay la halgamaan aamusnaanta. Waxay u egyihiin qof kasta oo kale oo aan lahayn jirro jismiyeed oo u baahan taageerooyin muuqda sida socodka, kursiga curyaamiinta, ama qalabka maqalka. Sida asxaabtooda aan lahayn naafonimada, way ku socon karaan, ordi karaan, oo ay ka qayb qaadan karaan ciyaaraha.
Maxay tahay dhibaatada aan la arki karin?
In kasta oo bartilmaameedyada aan la arki karin ay u eegi karaan dadka kale, tani macnaheedu maahan faa'iido. Dhab ahaantii, waxay u egtahay asxaabtooda caadiga ah waxay keeni karaan caqabado dheeraad ah. Sababtoo ah saameynta naafanimadoodu waa inaan hore loo arkin. Macallimiintu waxay u maleynayaan in cunug qaba xaalad qoraal ah ay caadi tahay illaa ardayga gacmihiisa ku jira qoraalladiisa kowaad.
Xitaa markaa, macalinku wuxuu boodi karaa in ardaygu u muuqdo shaqo qoris xumo sababtoo ah caajisnimada, isaga oo aan ogeyn in naafanimada dhalinyaradu ay saameeyeen dhammaan qaybaha noloshiisa, oo ay ku jiraan sida uu u barto, shaqada, iyo shaqooyinka.
Sidoo kale, cunug dhib ah oo ka haysta maqalka dhageysiga waxaa lagu eedeyn karaa in uusan dhegeysan, oo xitaa lagu ciqaabay wax uusan xukumi karin.
Marka naafanimada aan la arki karin aan la ogaanin, kuwa kale waxay u arki karaan qofka inuu yahay dhaqan xumo ama inuu iskaashi la'aan sameeyo. Marka xanuunada barashada la aamuso, dadka aan la aqoon ayaa laga yaabaa inay ku eedeeyaan qofka kufilan ama naafanimada naafanimada. Waxay diidi karaan inay la kulmaan baahida gaarka ah ee qofka sababtoo ah ma fahmin heerka naafonimada ee su'aasha.
Dabcan, wax ka qabashada dabeecadda la xariirta naafonimada sida edeb darrada waxay ku xirantahay dhibaatada.
Faa'iidooyinka Naafada aan la arki karin
Qaar ka mid ah dadka naafada ah waxay baranayaan awoodda ay u leeyihiin "isku dhejinta dadka" sidaa darteed naafonimadoodu waa qarsoodi. Waxay ku raaxaystaan xaqiiqda ah in hawlaha aan waxbarashada ahayn, sida cayaaraha, dhaqdhaqaaqa bulshada, kooxaha kaniisadaha iyo hawlaha mutadawacnimada, waxay ka qaybqaadan karaan si wax ku ool ah ama ka badan kuwa kale.
Iyadoo aan lahayn naafonimada maqalka gargaarka maqalka ama kursiga curyaamiinta, caruurtan waxaa laga yaabaa inay u sahlanaato in ay la macaamilaan asxaabta aan lahayn naafonimo.
Dhibaatadu waxay tahay in ay labada dhinacba aadi karto, iyo sida xidhiidhadu u socdaan, way adkaan kartaa in la ogaado sida ay u dhici doonto ilmo kasta. Carruurta qaarkood waxay ku faani doonaan in ay awood u yeeshaan in ay isku dhex galaan, halka kuwa kale, naafonimadooda ay ku fashilmeen faham la'aanta qayb ka mid ah macalimiinta iyo asxaabta, waxay ku dhamaan doonaan in ay la qabsadaan wax ka badan naafonimada kaligeed.
Taageerida Dadka Naafada ah aan la arki karin
Tallaabooyinka hoos ku qoran waxay kuu oggolaanayaan inaad dadka siiso dhibaatooyinka barashada ee aan la arki karin taageerada ay u baahan yihiin.
- Dhageyso qofka curyaanka ah oo raac hogaanka iyada oo la xiriira iyada.
- Aqoonsiga in dadka qaarkood ee naafanimada aan la arki karin ay door bidaan in ay ka doodaan naafonimadooda loona dhisi doono haddii aad isku dayday inaad kala hadasho. Mar labaad, raac hogaankooda.
- Haddii uu qofku u baahan yahay caawimo, weydii haddii iyo sida aad u caawin karto.
- Baro noocooda gaarka ah ee naafonimada waxbarashada .
- Haddii aad tahay waalid ama macallin, ogoow heerka heerarka xirfadeed ee ilmaha. Isku day in aad ku sii haysatid dalab shaqo oo ka sarreeya heerkiisa xirfadeed ee hadda jira. Tani waxay sii wadi doontaa cunuga in loola jeedo isaga oo aan gaarin marxaladda niyadjabsan, xiritaanka. Tani waxay sidoo kale kaa caawineysaa inaad si dhab ah u qiimeyso dadaalka cunuga.
- Haddii aad tahay shaqo-bixiye qof naafan ah oo aan muuqan, baro sida loo maareeyo naafada meelaha shaqada .
Kala hadal dadka ku saabsan Naafada aan la arki karin
Jaaliyadeena waxaan qabanaa shaqo fiican oo aan iska indhotirin maroodiga qolka. Dadku aad ayey u kala duwan yihiin inta ay doonayaan inay ku wadaagaan naafonimadooda. Haddii aad daba socotid hogaaminteeda, oo waxay u muuqataa in lagu soo wareejin doono si ay u hadasho, u dhaafto keligaa. Dhinaca kale, haddii ay rabto inay la hadasho, maqal furan. Dadka qaba naafanimada aan la arki karin inta badan waa kuwo si qalad ah u fahmi waaya, oo waxay siinaysaa fursad ay kuugu sheegto inaad aragto waxa ay la qabsaneyso waxay ka caawin kartaa inay dareemayso kali kali kali ahaaneed aduunkoo dhan oo kaamil ah.
Ilaha:
Peltopuro, M., Ahonen, T., Kaartinen, J., Seppala, H., iyo V. Narhi. Xuduudka Xuddunta ah ee Waxqabadka: Dib-u-eegista suugaanta nidaamsan. Naafonimada iyo Naafada Korniinka . 2014. 52 (6): 419-43.