Waqtiga qaarkood, haweeney kasta waxay ku fekereysaa haddii ay uur leedahay. Waxaa laga yaabaa in aad leedahay calaamado uur ama leedahay waqti dambe. Waxaa laga yaabaa inaad isku dayday inaad ilmaha haysato oo sugi karta si deg deg ah si aad u fiican. Si kastaba ha ahaatee, tani waa mid ka mid ah su'aalaha ugu caansan ee xirfadlayaasha caafimaadka ee goobta lagu soo weydiiyo.
Halkan waxaa ku yaal dhibicda ku saabsan haddii aad uur leedahay ama aad malaynaysid inaad uur leedahay -
Adigu Ha La Jeclahay?
Fursadaha ayaa ah haddii aadan galmo aadan haysan uur. Taasi waxay sheegtey in haddii aad iska xaadirtay oo aad qaliinka kuugu dhowayd siilkaaga, xitaa haddii uu "soo jiiday" ama wax kasta, weli wuxuu ku xisaabtamayaa jinsi ahaan ujeedooyinka uurka.
Miyaad Haysatay Mudadaada?
Mudadaada ayaa ah mid ka mid ah calaamadaha ugu fiican ee uurka ama uur lahayn. Tani waa sababta su'aalo badan oo ku saabsan uurka oo ku saabsan jawaabta ku saabsan wareeggaaga. Taasi waxay tiri, ma aha tallaabo aan la fulin karin.
Waqtigeeda Ma Ku Socotay?
Mid ka mid ah su'aalaha ugu waaweeyn ee ku saabsan mudadaada ayaa ahaa haddii ay ahayd waqtigii loogu tala galay iyo haddii kale. Waqtiga hore waxaa laga yaabaa inuu muujiyo dhiig-galinta , sida caadadaada. Ama waxay noqon kartaa dhicis goor hore, oo loo yaqaan ' uurka' kiimikada .
Waa caadi?
Su'aasha kale ee aad rabto inaad ka jawaabto wakhtigaaga wuxuu ahaa haddii socodku caadi ahaa. Mar labaad, socodka iftiinka wuxuu muujin karaa dhiig-baxa wareegista iyo socodka culus ayaa tilmaamaya dhibaatada ka dhalata xilliga hore ee uurka ama dhibaato sida ilmo-horaad ama qalayl cufan.
Haddii aad raadineyso wareegyada caadadaada, tani way sahlanaaneysaa inaad ogaatid. Marka, goorma ayay ahayd xilligii ugu dambeeyay ee aad qabatay?
Adigu ma isticmaashay kontoroolka dhalashada?
Xakameynta dhalmada waa habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo uurka aan la dooneynin. Ka-hortagga uur-qaadida waxaa laga heli karaa qaabab badan, oo ay ka mid yihiin kiniiniyada xakamaynta dhalmada, kondhomka, diaphragms, irbadaha xakamaynta, IUDs, iwm.
Mid kastaa wuxu leeyahay sicir u gaar ah, laakiin dhammaantood way ka waxtar badan yihiin wax aan waxba qaban.
Sax ah?
Halkan waa su'aasha ugu weyn, miyaad isticmaashay si toos ah u-ilaalinta uurka? Taas macnaheedu waa, tusaale ahaan, qaadashada kaniiniga maalin kasta isla mar; ama isticmaalka kondhom mar kasta oo aad galmo samaysay. Haddii aadan si sax ah u isticmaalin kantaroolka dhalmada, waxay si weyn u kordheysaa suurtogalnimada inaad uur leedahay. Haddii aad joogtid, weli waxaa jira fursad aad uur leedahay, sababtoo ah wax micno ah boqolkiiba boqol waxtar uma leh uurka, marka laga reebo galmada.
Miyuu Dhibaato Dhibaato Leh?
Waxaa jira waxyaabo badan oo suurtogal ah inay farageliyaan kantaroolka dhalmada. Ka hortagga uur-qaadidda ama kiniinka , daawooyinka qaarkood, sida antibiyootikada, waxay joojin karaan saameynta. Haddii aad leedahay xariijin kondhom ah ama jabitaan, waxaad leedahay suurtogalnimada inaad uur leedahay. Sidaa miyaad qabtaa arrimo sidan oo kale ah inta lagu jiro xilligaaga?
Miyaad ku dhalatay?
Tani waa qiyaas aad u adag, laakiin haddii aad ku dhalatay, waxaad u maleyneysaa inaad uur leedahay marka loo eego haddii aad haysatid taariikh aad u dhib badan. Haddii aad raadineyso wareegyadaada iyo uuralka, waxaa laga yaabaa inaad fikrad fiican ka haysatid macluumaadkan. Haddii aanad raadineynin oo aadan haysan sabab kale oo aad rumaysan tahay, waxaanu kugula talineynaa inaad ku dhalaaleyso.
Miyaad leedahay Calaamadaha Uurka?
Inta badan calaamadaha uurka looma arko ilaa wakhtiga aad maqan tahay, illaa laba asbuuc ka dib qoorta, iyo dumarka qaar, qiyaastii afar isbuuc tan iyo markii ugu dambeysay. (Tani waxay u kala duwanaan kartaa haweenka haweenka iyo mararka qaarkood, xataa wareega wareegga.) Waxaa jira calaamado badan oo uur leh , laakiin kuwa ugu caansan waa:
Diyaar ma u tahay inaad qaadato Imtixaanka Uurka?
Waxaa jira dumar badan oo ka jawaabi doona haa su 'aal kasta oo ku saabsan suurta galka inay uur yeelato oo weli ma rabto inay qaadato imtixaanka uurka.
Waa gebi ahaan la fahmi karo in aanad dooneynin inaad aragto imtixaan uur aad u xun markii aad runtii rabto ama aad u fiican, laakiin si daacad ah, baaritaanada uur kaadida ee aad ka heli karto dukaanka daawada ee xaafadda ama dukaanka dollar waa mid la mid ah midka xafiiska dhakhtarka, waana sida saxda ah. Tani waxay ka dhigeysaa mid deg deg ah, fudud, gaar ah, iyo qaali ahaanba jaban.
> Ilo:
> Kuleejka American College of Obstetricians iyo Ginekologists. Horumarinta dhalmada kahor: Sida ilmahaagu u korayo uurka. Juunyo 2015.
> Sapra KJ, Buck Louis GM, Sundaram R, Joseph KS, Bates LM, Galea S, Ananth CV. Calaamadaha iyo astaamaha la xidhiidha lumitaanka hore ee uurka: Natiijooyinka ka soo baxa qowmiyaadka ku saleysan dadweynaha. Mawduuca waa la daabacaa. 2016 Apr; 31 (4): 887-96. doi: 10.1093 / humrep / dew010. Epub 2016 Mar 2.