Hindmiilk waa caanaha naaska -sare, calorey-sare leh oo caanaha naaska ku jira oo ilmahaagu ku dhaco dhamaadka quudinta. Waa mid ka sii roon, dhumucdiisan, iyo miiroole ka badan meeraha , caanaha naaska oo ilmahaagu helo marka uu marka hore bilaabayo naas nuujinta. Midabka duufaanku waa mid cadaan ah.
Hindmiilku waxay ku qanacsan yahiin gaajada ilmahaaga wuxuuna ka dhigaa ilmahaagu inuu dareemo buuxa oo hurdo leh. Waxay sidoo kale ka caawisaa ilmahaaga in uu dareemo buuxin dheer.
Sida loo Helo Hindida
Marka ilmahaagu yahay ilmo dhashay ama ilmo yar, waa inaad naas nuujisaa ilaa 10 ilaa 15 daqiiqadood naas kasta . Maalmaha ugu horreeya ee naas-nuujinta , waxay qaadan kartaa muddo dheer caanaha naasku inay hoos u dhigaan , taas oo ah qayb muhiim ah oo ka mid ah dhallaankaaga caanaha naaska ku filan . Haddii halkii aad ku daawan lahayd saacad, waxaad u oggolaaneysaa ilmahaaga inuu naaska nuugo waqti dheer, waxaad siineysaa ilmahaaga waqti dheeraad ah si uu nuugaaga naasahaaga u galo oo uu u galo qadarka sare ee calorie.
Markuu ilmahaagu sii weynaado, uma baahnid inuu naas nuujiyo inta uu dheer yahay si uu u helo quudin buuxda oo loogu talagalay asamilkk iyo hindmilk. Waxaad ogaan kartaa in ilmahaagu uu naas-nuujin karo wax ka yar 10 daqiiqo oo uu helo dhammaan wixii uu u baahan yahay.
Looma baahna Hindmilk ama Magdhow Badan
Ilmahaagu wuxuu ubaahan yahay inuu helo qulqul kugu filan si uu u dareemo qanacsanaanta u dhexeeya quudinta iyo inuu culeys qaado iyo koro . Haddii ilmahaagu aanu naas nuujin waqti dheer quudin kasta, wuxuu heli karaa caanaha naaska oo ku filan, waana hubaal inuusan heli doonin calaamado ku filan.
Arrin kale oo ka hortagi karta ilmahaagu inuu helo ciriiri ku filan waa caano caan ah oo dheeri ah. Markaad haysato caano badan naaska naaska , ilmahaagu wuxuu heli karaa marwo badan oo buuxsan ka hor intaanad helin hindmilk.
Haddii ilmahaagu ku dhaco cayayaan badan ama aan ku filneyn xummad, waxaad dareemi kartaa calaamadaha soo socda:
Buufiska
Oohinta, xanuunka caloosha, iyo calaamadaha isku midka ah
Ilmahaagu wuu gaajeysan yahay marar badan
Haddii ilmahaagu muujiyo calaamadaha xad-dhaafka ah, waxaad isku dayi kartaa inaad naaska nuujiso hal naas keliya mar kasta quudinta si uu ilmahaaga uga caawiyo inuu sii wado xannibaad dheeraad ah.
Hindisaha loogu talagalay dhallaanka aan kuulin miisaan wanaagsan
Had iyo jeer waa inaad la hadashaa dhakhtarka ilmahaaga haddii aad wax walwal ah ka qabto miisaanka ilmahaaga. Dhaqtarka ayaa la socon doona miisaanka iyo kobaca ilmahaaga wuxuuna kuu sheegi doonaa haddii aad u baahan tahay inaad qaadato tallaabooyin gaar ah oo lagu caawinayo ilmahaaga inuu helo culeys dheeraad ah. Haddii aadan haysan caanaha naaska yar , waxaad weydiisan kartaa dhakhtarka ilmahaaga wixii ku saabsan naas nuujinta ilmahaaga. Waxaad sameyn kartaa tan adigoo bamgareynaya daqiiqo ama laba jeer ka hor inta aadan billaabin inaad ilmahaaga naas nuujiso. Adiga oo bamgareynaya ka hor inta aadan naaska nuugin, waxaad ka saari doontaa qaar ka mid ah foosharka iyo cunugaada wuxuu ka heli doonaa wax ka badan kuleyliyaha sare, dufanka sare.
Si kastaba ha noqotee, haddii caanaha naaska caanuhu hooseeyaan, waa in aadan ku xirin ka hor inta aadan naas nuujin si aad isugu daydo inaad ilmahaaga siiso cunug badan. Bedelkeeda, waxaad rabtaa in ilmahaagu helo caanaha naaska inta ugu badan ee suurtagal ah, si aad u nuujiso ilmahaaga labada dhinacba ilaa labada naasuhu ay madhan yihiin. Haddii ilmahaagu weli ku qanacsanayn, waxaad u baahan kartaa inaad ilmahaaga siiso kaalmo dheeri ah iyo naas-nuujin .
Kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan caanaha naas-nuujinta ee aad adigu siisid kadib quudin kasta ama caanaha ilmaha.
Bisha Cas ee Dhalaanka ama Carruurta leh Arrimo Caafimaad
Ilmaha uur-ku-jirta iyo carruurta dhalata xaaladaha caafimaad qaarkood waxay ka faa'iideysan karaan hindmilk. Haddii ilmahaagu dhasho ama isbitaal, waxaad kala hadli kartaa shaqaalaha isbitaalka ee ururinta iyo quudinta cunuggaaga hore. Maadaama hindmilk uu ka sarreeyaa baruurta iyo kaloriinta, waxay ka caawin kartaa preemie in aad miisaan u hesho.
Hindmilk sidoo kale waxay caawin kartaa dhallaanka qaba wadnaha, sambabada, kelyaha, iyo dhibaatooyinka caloosha. Kala hadal dhakhtarka ilmahaaga.
Sida loo kala-tago oo loo uruuriyo Hindmillka loogu talagalay Xanuun ama Dhallaan Dhalaan ah
- Si aad u soo qaadatid hindmilk ilmo dhicis ah, waa inaad isticmaashaa bamka naasaha oo aad u kala bixisid qashin-qubka marka aad bamgareyso.
- Markaad bilowdo bamgareynta caanaha naaska, waxay noqon doontaa khafiif ah iyo biyo. Bamgaree ilaa 2 daqiiqo ka dibna ka saar weelka aruurinta ee bamka. Ururintaasi waxay ku jiri doontaa sharikadda.
- Hadda, ku rid weel cusub oo lagu soo ururiyo bamka naaska oo sii wad ilaa bamgareynta ilaa naaskaaga ay madhan tahay. Caanaha naaska nuugsan, oo aad ka heli karto dhamaadka fadhiga bamgareyntaada waa hindmilk.
- Calaamadee ciribtirkaaga iyo qashinkaaga qashinkaaga.
- U keen weelka daawadaada ee isbitaalka si aad u isticmaashid cunuggaaga hada, una dhig qandhadaada qashin-qubka si aad u kaydiso mustaqbalka .
Bamgareynta Naas nuujinta iyo ururinta
Haddii aad ku shubto kadib markaad naaska nuujiso ilmahaaga, waxay siineysaa naaso dheeraad ah naasahaaga kaas oo kaa caawin kara kordhinta caanahaaga . Hase yeeshee, waxay sidoo kale ka reebaysaa caanaha naaska yar, sidoo kale. Caanaha naasku ee aad uruuriso marka aad si degdeg ah u nadiifisid kadib markaad naas nuujisid naasaha ama naasaha aad ka nadiifisay waa hindmilk. Maadaama bukaanku uu ku badan yahay kalooriyeyaasha iyo dufanka, waxay ka dhigtaa mid aad u fiican haddii ilmahaagu u baahan yahay.
Fiiro gaar ah: Haddii aad naas nuujinayso hal dhinac dhinac kasta oo quudinta, ka dibna caanaha naaska ee aad ka soo ururiso naaska aan la isticmaalin ka dib naas nuujin waxay noqon doontaa feejignaan ahaan dhowr daqiiqo ee ugu horeysa ee bamgareynta.
Sidee loo helaa wax dheeraad ah oo ku saabsan Hindmiilka
Haddii aad qabto wax su'aalo ah oo ku saabsan hindmilk ama korniinka cunuggaaga ama caafimaadkaaga, la hadal dhakhtarkaaga ama dhakhtarka ilmahaaga. Xirfadlaha nuujinta ama kooxda taageerada naas-nuujinta ee xaafadda ayaa sidoo kale bixin kara talo iyo caawimaad.
Ilaha:
Akademiyada Maraykanka ee Cudurada Carruurta. Hagaha Hooyo Cusub ee Naasnuujinta. Buugaagta Bantam. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Naasnuujinta Hagaha Takhasuska Caafimaadka ee Seddexaad. Mosby. 2011.
Riordan, J., iyo Wambach, K. Naas-nuujinta iyo Naas-nuujinta Aadanaha afaraad. Jones iyo Bartlett Barashada. 2014.