Marka si haboon oo firfircoon loo nuugo, ilmahaagu waa inuu ka tagaa kalkaalisada ilaa inta uu doonayo. Marka ilmuhu joojiyo jaqsiinta ama uu hurdo, waxaad jebin kartaa nuugista mandheerta , ka saar canuggaaga naaskaaga, isaga oo gadaaliya ama beddela xafaayadkiisa , oo u nuug naaska kale.
Ilmaha cusub waa in naaska la geliyaa ugu yaraan 2 ilaa 3 saacadood , waana inuu nuugaa ugu yaraan 10 daqiiqo dhinac kasta. Tani waxay gacan ka geysan doontaa xaqiijinta in ilmuhu helo caanaha naaska nuujin kasta oo quudin ah, wuxuu kaloo u oggolaan doonaa wakhti ku filan inuu kiciyo jirkaaga si uu u dhiso caanahaaga .
Markuu ilmahaagu sii weynaado, uma baahnid inaad kalkaalisadaada sii wadato ilaa iyo inta uu quudinayo. Marka naas-nuujinta si wanaagsan loo aasaasay, ilmahaagu wuxuu miisaan culus yahay oo si fiican u korayo , waxay qaadan kartaa oo keliya 5 ilaa 10 daqiiqo si nuugo naaska oo u helo caanaha ay u baahan tahay.
Quudin aad u gaaban
Waxay qaadan kartaa daqiiqado yar oo caano ah si ay hoos ugu dhigto oo ay u bilowdo si fiican. Haddii ilmahaagu uu hurdo ama joojiyo xanaaneynta kahor intaan la bilaabin, ma heli doono caano ku filan. Dheecaan, caanaha nuujinta ee ilmahaaga, caanaha naasku waxay ka baddelaan foosha ilaa geedka . Waxaa muhiim u ah ilmahaaga inuu nuugo naas nuujin kasta si uu u helo hindmilk, taas oo ka sarreeya dufanka iyo kaloorida. Tani waxay u oggolaaneysaa ilmahaaga inuu helo miisaan wuxuuna ka caawiyaa inuu ku raali galo inta u dhaxaysa quudinta.
Dhameynta kalfadhiga kalkaalinta kahor intaanay hoos-u-dhicin, waxay sidoo kale naasahaaga ka buuxsami doontaa caano. Tani waxay halis gelin kartaa qulqulo xanuun leh , xirmooyinka caanaha lagu xiray , caanaha oo yaraaday , iyo qaar ka mid ah dhibaatooyinka kale ee caadiga ah ee naas-nuujinta .
Isku day in aad ilmahaaga ilaaliso oo aad si firfircoon u nuugto naaskaaga ilaa intii suurtagal ah. Haddii ilmahaagu kaliya yahay kalkaalis caafimaad wakhti gaaban (wax ka yar 5 daqiiqo) inta badan quudinta, la xiriir dhakhtarka carruurta. Kalkaalisada liidashada ahi waxay sheegi kartaa arrin caafimaad, waxaadna rabi doontaa in cunuggaaga baaro isla markaaba.
Quudinta dheeraadka ah ee dheeraadka ah
Inta lagu jiro maalinka ugu horeeya ee naas-nuujinta , maaha wax aan caadi ahayn in ilmuhu nuugo waqti dheer, ama si joogta ah u nuujiyo. Si kastaba ha noqotee, maalinta 5- aad , caanahaaga waa inuu kordho oo ilmahaagu waa inuu awoodaa helitaanka caanaha naaska ee uu u baahan yahay 45 daqiiqo gudahood. Haddii ilmahaagu si firfircoon u nuugo naaskaaga mudo ka badan 45 daqiiqo markaad quudinayso, waxay macnaheedu noqon kartaa inuusan helin caano ku filan. Wac dhakhtarkaaga, dhakhtarka ilmaha ama xirfadlaha nuujinta si uu u qiimeeyo dhibaatada una caawiyo inuu xalliyo sida ugu dhakhsaha badan.
Ilaha:
Akademiyada Maraykanka ee Cudurada Carruurta. Hagaha Hooyo Cusub ee Naasnuujinta. Buugaagta Bantam. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Naasnuujinta Hagaha Takhasuska Caafimaadka ee Seddexaad. Mosby. 2011.