Waalid kasta waxay rajeynayaan in ilmahoodu ku guuleysto dugsiga, laakiin guusha ma dhicin. Haddii aad raadineyso inaad hagaajiso guulahaaga guusha ee dugsiga , waxaa laga yaabaa inaad doonaysid inaad ka fekerto ku dhiirigelinta is-edbinta. Is-edbinta oo kaliya maaha oo kaliya inay la xidhiidho fasalada dugsiga oo kaliya, laakiin waxay sidoo kale u leedahay dabeecadaha habboon ee dugsiga iyo ka hortagga dabeecadaha dhibaatada sida isticmaalka walaxda.
Elements of Self-Discipline
Is-edbinta ayaa badanaa laga hadlaa, lakiin maxaad ka ogtahay? Marka aynu ka hadalno "is-edbinta," dhab ahaantii waxaan ka hadlaynaa dhowr arrimood shakhsiyeed kala duwan. Qayb ka mid ah is-edbinta ayaa ah mid aan hoos u dhicin. Ilmo leh dareen diidmo ah ayaa awood u leh inuu sugo in uu ka soo laabto, si looga fogaado in uu carqaladeeyo wada hadalka dadka kale iyo inuu dego oo dego marka haboon. Is-edbinta ayaa sidoo kale ka mid ah awoodda lagu xakamayn karo fikradaha gaarka ah, dareenka iyo ficillada. Ugu dambeyntii, kartida cunugga ee dib u dhigista dalxiisku waa qayb muhiim ah oo ah is-edbinta. Ilmo leh dib u dhac xooggan ee xirfad- raadsashada waxay diidi kartaa abaalmarin yar, oo si dhakhso ah loogu beddelayo abaal-marin weyn ka dib.
Self-Discipline & Tacliinta
Cilmi-baarisyo dhawaan ay sameeyeen dhakhaatiirta cilmi-nafsiga ayaa muujiyay in is-edbinta ay fure u tahay guusha waxbarashada. Tusaale ahaan, daraasad ku saabsan fasalka siddeedaad waxay ogaadeen in iskuuladu ay si aad ah ugu xiran tahay xilliga calaamadaha iyo GPA-da ugu dambeeya, dhibcaha imtixaanka ardayga iyo xulashada dugsi sare oo tartan ah.
Carruurta leh edeb-darro heer sare ah ayaa sidoo kale u dhaqmey si ka duwan marka loo eego iskuulka. Gaar ahaan, waxay ahaayeen kuwo aan ka maqneyn, saacado badan oo shaqa-guriyeed ah, waqti yar oo daawashada telefishanka waxayna bilaabeen shaqadooda guriga horaantii maalintii marka la barbardhigo carruurta leh edeb darro. Waxaa laga yaabaa in dadka intiisa badani xiiso u yeeshaan, saynisyahanadu waxay ogaadeen in is-edbinta ay ka muhiimsanayd IQ in ay saadaaliso natiijo kasta.
Dabeecadaha Isku-Dagaaga & Dhibaatooyinka Dhibaatada
Is-edbinta oo kaliya uma muuqato in ay la xiriirto guusha tacliinta, lakiin waxa kale oo ay ka dhigeysaa in cunuggu uu ka yaryahay inuu yeesho dabeecado khatar ah oo faragelin kara waxqabadka dugsiga. Koox cilmi-nafsi yaqaanka ah ayaa tijaabiyay ardayga dugsiga dhexe ee dib-u-celinta iyagoo weydiinaya haddii ay doonayaan inay helaan $ 5 isla markiiba ama $ 7 toddobaadkii ka dib. Kuwa sugayay abaal-marin $ 7 ma aha oo kaliya inay kasbatay fasalada sare ee ka sareeya $ 5 oo ay ka mid yihiin, waxay sidoo kale u badnaayeen inay dhibaatooyin edbin ah ku yeeshaan dugsiga oo ay lahaayeen heerar hooseeya isticmaalka maandooriyaha. Gaar ahaan, caruurta dib u dhigista xooggan ee raashinka ayaa isticmaalay marijuana, khamriga, iyo sigaarka oo yaraa oo ka yar carruurta oo soo bandhigay dib u dhigis aan fiicnayn. Waxa xiiso leh, cilmi-baarayaashu waxay sidoo kale ogaadeen in awooda lagu sugayo abaal-marinta ay la xiriirto kalsoonidarro sare. Si kale haddii loo dhigo, is-edbinta waxay u muuqataa inay la xiriirto doorsoomayaal badan oo fure u ah guusha dugsiga.
Muhiimadda Anshax-Xumad-Daran ee Ka Badan Toban Sano
Inkasta oo halkan aynu xooga saarnay daraasad lagu sameeyay kowdeeda, is-edbinta ayaa weli muhim u ah waxbarashada iyo xirfadaha shaqo ee guusha laga gaaro sanadaha dambe. Tusaale ahaan, natiijooyinka ku saabsan dabeecadaha dhibaatada iyo darajooyinka ayaa sidoo kale lagu celiyay ardayda dugsiga sare.
Waxaa intaa dheer, ardayda jaamacadda ee leh is-edbin heer sare ah ayaa la ogaaday in ay u badan tahay in lagu soo rogi karo bulshada Phi Beta Kappa oo sharaf leh oo ka badan kuwa ay isku kalsoon yihiin, xitaa marka ay si siman u fahmaan maskax ahaan. Dhammaanba, dhiirigelinta is-edbinta cunugaada hadda waxa laga yaabaa in uu leeyahay mushahar weyn oo labadaba ah iyo labadaba.
Ilaha:
Duckworth, Angela, iyo Seligman, Martin. "Anshaxnimadu waxay dib u dhigtaa IQ si loo saadaaliyo waxqabadka tacliinta ee dhalinyarada." Sayniska maskaxda. 2005, 16: 939-944.
Wulfert, Edelgard, Block, Jennifer, Santa Ana, Elizabeth, Rodriguez, Monica, iyo Colsman, Melissa. "Dib-u-dhigista damaaciga: doorashooyin aan fiicneyn iyo go'aamada dhibaatada ah ee asaasiga ah iyo goor dambe." Warqada Shakhsi ahaaneed. 2002, 70: 534-551.