Calaamadaha Been-beennimada
Dhalinyaradu waxay u sheegi karaan waalidiintooda inay ilaaliyaan asturnaanta iyo xorriyadda, waxay daboolaan khaladaadka iyo xadgudubyada xeerarka, iyo inay dadka kale ka ilaaliyaan. Waalid ahaan, nabadgelyada ilmahaagu waxay u badan tahay inuu noqdo walaaca ugu horeeya. Waxaad dooneysaa inaad ogaato runta si aad wax uga qabatid dhibaatooyinka habdhaqanada amaanka, haddii ay tahay isticmaalka walxaha, jinsiga, hawlaha khatarta ah, ama xitaa dembi yar.
Sidee baad ku ogaan kartaa marka ilmahaagu jiifsado?
Warka xun ayaa ah in cilmi-baaristu muujinayso in inta badan na haysato fursado konton konton ah (sida ugu wanaagsan) ee lagu ogaanayo markii qof aan la diyaarin, oo uu ka sii xun yahay markii uu ilmuhu wakhti u diyaariyay been abuurkooda. Laakiin haddii aad u fiirsato dabeecadda ilmahaaga marka laga yaabo inay noqdaan kuwo aan run ahayn, waxaa laga yaabaa inaad awood u yeelatid inaad hagaajisid caqabadahaas.
Qof kastaa waa Lies
Xitaa haddii aad meel sare u dhigtay mar walba runta sheegaysa, been sheegiddu waa qayb ka mid ah dhaqanka aadanaha caadiga ah. Ka tag shoogga ah in ilmahaagu kuu sheego oo aqbalo in ay dhici doonto. Isticmaal wax aad xasuusato oo ku saabsan dabeecadda dhallintaada markay kuu sheegaan been abuurka si ay u isticmaalaan si ay u xukumaan hadalkooda mustaqbalka. Inta aad ogaanayso been-abuur waxay dhaawici kartaa heerka isku-kalsoonaanta ee aad la leedahay cunugaada, tixgee wixii been ah ee laga yaabo inuu daboolo oo aad u sheegto jawaabtaada si waafaqsan.
Lying wuxuu qofka ka dhigayaa mid adag (oo la yiraahdo kordhinta culeyska garashada). Tani waxay horseedi kartaa calaamado muujinaya in qofka uu ka fekerayo marka loo eego marka ay bixinayaan hadal run ah.
Mid ka mid ah xeeladaha loo isticmaalo fulinta sharciga waa in la sameeyo qof ka shakiyay in uu ka sii adag yahay marka uu jawaab bixinayo. Tani waxay keenaysaa dabeecado badan oo lagu yaqaano marka ay been sheegaan.
Calaamadaha Lies
Maskaxda ku hay in calaamadaha been-abuurku ay u kala duwan yihiin qof kasta. Waxaad u baahan tahay inaad u isticmaasho khibradaada cunugaaga si uu kuu hago.
Laakiin fiiro gaar ah u leh meheradahan oo eeg sida uu ilmahaagu u dhaqmo marka uu runta sheegayo iyo goorta uu been sheegayo.
- Dhaqdhaqaaqa: Dhageyso duruufaha ka hor intaan dhalinyaradu bilaabin inay jawaab u bixiyaan su'aasha iyo joojinta dheer inta lagu jiro jawaabahooda. Dhibaatooyinka aan dabiiciga ahayn waa calaamad muujinaysa in ay ku fekerayaan inay sii adkeeyaan jawaabta.
- Eye Contact : Tani waa doorsoome. Indho indhaha, hoos u eeg, ama raadinayso jihada ka duwan waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa jiifa. Si kastaba ha noqotee, dhalinyarada qaarkood waxay ku sii socon karaan xiriirka indhaha marka ay jiifaan. Hal dabe waxay noqon kartaa isbeddel ku yimaada sida ay caadi u yihiin. Raadi nooc kale oo isha marka la seexdo marka la barbar dhigo marka ay sameynayaan hadal run ah ama wada hadal caadi ah.
- Neefsashada culus iyo Afka qalalan : Isbeddel ku yimaadda neefsashada iyo qalajinta candhuuftu waa calaamad muujinaysa walbahaarka oo soo socda. Waxaa sidoo kale jiri kara isbeddel ku yimaada tayada codka, noqoshada xajmiga.
- Xasillooni : Maadaama maskaxdu ay mashquul ku tahay soo noqoshada, jidhku inta badan wuxuu noqonayaa mid degan. Waxaad arki kartaa nasasho caadi ah.
- Tilmaamaha iyo Cagaha Lugaha : Qaar ka mid ah dadku waxay isticmaali doonaan dhaqdhaqaaqyo gacmeedyo badan sida tilmaamidda markay been sheegaan. Inkastoo jirku ka sii wadi karo sidii caadiga ahayd, cagaha ayaa laga yaabaa in ay wax u dhaafaan adoo ku jahwareeraya jihada baxsiga.
- Taabashada Dhuunta ama Afka : Kuwani waa calaamado caam ah oo sheegaya been abuurka, ilaalinta aagagga nugul iyo sida loola xirxiro isgaadhsiinta.
- Faahfaahinta : Dhallinta oo been ka sheegi karta faahfaahinta, ugu yaraan markii ugu horeysay la weydiisto, haddii uu ku dhaqmey jawaabtiisa. Waxa laga yaabaa inuu baddalo sheekada labaad ee sheegida. Codsashada faahfaahin dheeraad ah waxay culeys dheeraad ah saareysaa dhallintaada waxayna u horseedi kartaa calaamado badan oo been ah. Dhinaca kale, faahfaahinta faahfaahin badan oo aan loo baahnayn - waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa sheeko ficil ah.
Erey Aan ka soo Baxay
"Kalsooni, laakiin xaqiiji" waxay noqon kartaa xeelad fiican marka aad rabto inaad xaqiijiso in dhallintaada ay runta sheegayso mana daboolayso dabeecad aan ammaan ahayn.
Waydiiso waxyaabaha aad ku hubin kartid, inaad xasuusnaatid in khilaafka aad si fudud u garto uu yahay mid ka fiican sidii fursad.
U fududee dhallintaada inay kuu sheegaan runta. U diyaari dhallintaada in uu ka badbaado ciqaab adigoo runta kuu sheegaya si aad u wada xalliso dhibaatooyinka.
> Ilo:
> Brinke LT, Stimson D, Carney DR. Qaar ka mid ah Caddeynta La Xiriirinta Ciladda Leh. Sayniska maskaxda . 2014; 25 (5): 1098-1105. doi: 10.1177 / 0956797614524421.
> Warren KL, Dodd E, Raynor G, Peterson C. Qaadashada Lacageed Carruurta: Isbarbardhaa Xisaabaadka Dhabarka ah ee Sarriyaadka Dhibaatada Aadka u Daran Calaamadaha aan Diyaarsaneyn, Diyaarsan, oo Kacsan. Sayniska Dhaqanka & Sharciga . 2011; 30 (3): 329-341. doi: 10.1002 / bsl.1994.