Waxaa jira sheekooyin tirooyin ah oo ku saabsan dhalinyarada la xoogsheegtey iyagoo qaadanaya noloshooda. Si cad, waxaa jira isku xir u dhexeeya xoog sheegashada iyo isdilka. Hase yeeshee, sida fudud - sida xoogsheegashada sababta dhalinyaradu u geystaan isdilka?
Inta badan khabiirada caafimaadka maskaxda ayaa ku doodi doona in sheegashada booc-boocsiga uu yahay sababta kaliya ee is-dilidu tahay mid aad u fudud. Cagajuglayntu waxay sii xumeysaa niyad-jabka, waxayna kordhisaa khatarta is-dilida iyo culeyska arrimuhu waa in aan la yareeyo.
Laakiin, ku fashilmay in la eego waxyaabaha kale ee wax ku oolka ah ee la xidhiidha is-dilidda waa qalad. Is-dilidu waa arrin adag oo sidoo kale saameyn ku leh niyad-jabka, dareenka rajo-la'aanta, la'aanta kalsoonida, arrimaha nolosha qoyska iyo waxyaabo kale oo badan.
Weli, sababtoo ah xoogsheegashadu waxay noqon kartaa xeelad isdilid ah, waa muhiim in aan la iska indhatirin. Marka caruurta horayba halis ugu jira inay is-dilaan sababtoo ah niyad-jabka ama dhibaatooyinka kale ee caafimaadka maskaxda ayaa la dhibaateeynayaa, natiijooyinku waxay noqon karaan kuwo masiibo leh. Xitaa carruurta aadka u wanaagsan ee la isku-hagaajiyay waxaa lagu dhibi karaa niyadjab iyo inay is-dilaan naftooda. Sidaa awgeed suurtogalka ah in is-dilo waa in la tixgeliyaa marka ilmo la cagajugleeyo.
Maxay Tahay Tirakoobku?
- Ku dhowaad afar meelood hal meel oo ah ardayda fasalka tobnaad ee la soo sheego in lagu dhibaateeyo ayaa sidoo kale soo wariyay in ay isku dayeen in ay is-dilaan 12-kii bilood ee la soo dhaafay, sida laga soo xigtay Survey Youth Survey.
- Kala badh ardayda darajada 12-aad ee la soo sheego in lagu dhibaateeyo ayaa sidoo kale soo sheegey murugo iyo rajo la'aan maalin kasta laba toddobaad oo isku xiga, sida laga soo xigtay Survey Youth Survey.
- Dadka da'doodu u dhaxayso 15 ilaa 24 jir, ismiidaamid waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee dhimashada, sida kuxirsan "Voice for Conscious Voice for Education". Intaa waxaa dheer, 16 boqolkiiba ardayda waxay tixgeliyaan is dil; 13 boqolkiiba abuuraan qorshe; iyo boqolkiiba siddeed ayaa sameeyey isku day halis ah.
- Cyberbullying waxay carruurta u furteen in ay is-dilaan is-dilis ka badan dareen dhaqameed sida ku cad daraasadda JAMA Pediatrics .
Maxay waalidiintu samayn karaan?
Ogow calaamadaha xoog sheegashada . Mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee loo arko xoogsheegashada nolosha carruurtaada ayaa daawanaysa dabeecadooda. Haddii ay si lama filaan ah u walaacsan yihiin, walaacsan yihiin ama muujinayaan in ay neceb yihiin iskuulka, ogaysiinayaan. Sidoo kale fiiro gaar ah haddii ay yiraahdaan waxaa jira riwaayado badan oo iskuulka ah ama aan lahayn saaxiibo. Calaamadaha kale ee cagajuglaynta waxaa ka mid ah cabashada madax-xanuun iyo caloosha, iskoolka iskuulka , luminta hantida iyo darajooyinka darajada.
Ogow calaamadaha niyad-jabka. Astaamaha sida darajooyinka dhibcaha, luminta xiisaha dhaqdhaqaaqyada jecel, ka noqoshada bulshada iyo hurdada wax ka badan ama ka yar caadiga ayaa dhammaan calaamadaha qofka niyadjabiya. Oohinta xad dhaafka ah ee aan la shaacin waxay sidoo kale muujineysaa in niyad-jabka uu yahay dhibaato. Caadi ahaan xanaaqa waxay kaloo noqon kartaa calaamadda niyad-jabka.
Ogow calaamadaha isdilka. Dadka u malaynaya is-dilid waxay noqon karaan kuwo niyad jab ah, u muuqda rajo-la'aan iyo khibrad isbedel ah shakhsiyeed. Mararka qaar dadka naftooda dilaa waxay jari doonaan xiriirka dadka kale oo luminaya xiisaha hawlaha. Ama, waxay bilaabi karaan inay nadiifiyaan waxyaabo, tuuraan ama bixiyaan hal mar alaab qiimo leh. Waxay sidoo kale soo booqan karaan saaxiibo horay u sameystaan wareegyada xubnaha qoyska. Haddii aad aragto wax calaamado ah oo ku saabsan fekerada isdilka ah, waxaad u baahan tahay inaad waydiiso waxa socda.
Ha ku daahin ficilka.
Ka caawi ilmahaaga inuu ka soo kabsado xoog sheegashada. Mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee looga caawin karo cunugaada ka adkaada xoogsheegashada waa in la hubiyo in cunugaada uu ku qanacsan yahay inuu kula hadlo. Waa inaad sidoo kale ka go'an tahay inaad ka caawiso xalinta arrinta. La soco iskuulka illaa arrinka la xalliyo. Nidaamka joojinta xoogsheegashada waa muddo dheer. Sidaas awgeed waxaad u baahan tahay inaad ka go'an tahay geeddi-socodka. Waxaa jiri doona maalmo wanaagsan iyo maalmo xun. Laakinse hubso in cunugaaga uu helayo kheyraadka uu u baahan yahay si uu uga hadlo dareenkiisa oo uu la qabsado waxa dhacaya. Sidoo kale, hubi inaad xiriir dhow la leedahay shaqaalaha dugsiga.
Cagajuglayntu waxay badanaa sii socotaa wakhti badan oo badana ma dhicin iyada oo aan si joogto ah wax looga qaban.
Cunugaaga ha la qiimeeyo loona daaweeyo niyad-jabka. Markasta oo aad ka shakisan tahay in ilmahaagu uu niyad-jabsan yahay ama uu is-dilayo, waxaa haboon in la qiimeeyo dhakhtarkiisa ama xirfadlaha caafimaadka maskaxda. Helitaanka daaweynta niyad-jabka waxaa weeye doorashada ugu wanaagsan ee soo kabashada. Xitaa haddii aadan u maleyneynin in ilmahaagu niyad-jaban yahay, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad la hadasho xirfadlaha daryeelka caafimaadka. Cagajuglayntu waxay leedahay cawaaqib wanaagsan iyo haddii ay socoto waxay yeelan kartaa saameyn joogto ah.
Ha iska dhaga tirin hanjabaad ismiidaamin ah. Inkastoo uusan ilmo waliba ku hanjabin is-dilid ka hor inta aan dhab ahaan la sameyn, qaar ayaa sameeya. Markaa ogow qof kasta oo ka hadlaya inuu qaato noloshiisa. Xitaa haddii qofku ku hanjabo inuu isdilayo uusan rabin inuu raaco, tani waa qaylo dhab ah oo loogu talagalay caawimaadda, waana in aan marna la iska indhatirin. U ogolow cunugaada fursad uu kula hadlo lataliye iyo iska ilaali isaga oo kali ah muddo dheer.