Haddii aad haysatid c-section oo la qorsheeyey , waxaad weli dooneysaa inaad xirato bacaha isbitaalka intaan qalliinkaaga jadwalka ah. Waa kuwan waxyaabo aad rabto inaad ku qaadato markaad tagto isbitaalka dhalashadaada:
Baakadaada Dhalashadaada
- Muusikada (ciyaarta marka aad sugeyso ama intaad dhaleyso, kani waa farsamayn macquul ah)
- Muuqaal
- Nuqulada saxda ah ee qorshaha dhalashada ee cunugaaga
- Dhar kasta oo dhalasho ah oo adiga kuu gaar ah oo aad rabto inaad xirato
- Dhar gaar ah ama buste loogu talagalay ilmaha
- Liiska dadka ee wacaya kadib marka ilmuhu dhasho (oo ay ku jiraan barahaaga dhalashada)
- Lip Balm
- Buug-yaraha buug-yaraha ee helitaanka raadka ay sameeyeen kalkaalisada marka ay qabato waraaqaha
- Socodka hooyada
- Maacuunta qofka loogu talagalay (waxay qaboobi kartaa!)
- Cuntooyinka gaarka ah ama cabitaanka
- Kaarka Wicitaanka ee Wicitaanada Mudada dheer (haddii aadan isticmaali karin taleefanka gacanta)
- Waxyaabaha aad ku mashquulsan tahay inaad ku mashquulisid waa inaad dabayshaada ku dheeraato
- Wareeginta fiilooyinka qalabka elektarooniga ah
Baakadda dhalmada kadib
- Buraashka ilkaha qof kasta iyo caleemaha ilkaha
- Naaso iyo kalkaalisooyin caafimaad leh (waxay doorbidaan kuwa la dhaqi karo, kuwa jilicsan)
- Naas-nuujinta naas-nuujinta si aad ilmaha uga ilaaliso jeexitaankaada
- Buugga naas-nuujinta
- Barkin yar yar si aad u leexiso meesha lagaa jeexay
- U guurista guriga guriga ilmaha
- Buste loogu talagalay Ilmaha
- Isbeddel dharka lamaanaha iyo wixii musqulaha loo baahdo
- Cuntadaada habeenki iyo / ama dharka (waxay heli doonaan wasakh!)
- Alaabooyinka Nadaafadda Shakhsiyeed (shaambo aan lahayn biyo, qalabkaaga, iwm)
- Dharka cagaha ee c-section saaxiibtinimo
- Tirada La Leche League ama taageero kale oo naas nuujin ah
- Tirada adeega xafaayadda (haddii aad u baahatid inaad u diyaariso bixinta)
- Kursiga baabuurka oo leh tilmaamo
- Halkaan waxaad ka heleysaa 6 bilood oo xaamilo ah, haweenka intooda badani waxay xiran yihiin dharka ay u gashanayeen isbitaalka, qaarkoodna waxay soo qaadaan muraayadaha kalkaalisada)
- Warqadaha dhalashada, saxeexyada, baqshadaha
- Waxa kale oo laga yaabaa inaad ka fekerto inaad ku xirato bacda loogu talagalay aabaha.
Waxaad ogaan doontaa inaan haysto boorsooyinka ku qoran laba qaybood oo kala duwan. Tani waxay ahayd ujeedo. Haysashada walxahaaga oo dhan markaad ku jirto goobta qalliinka waxay noqon doontaa mid adag. Waxaan kugula talin lahaa inaad ka tagto waxyaalihii dhalmada ka dib baabuurka ama markaa mar dambe laguu keenay. Diyaarso waxa kaliya ee aad u baahan tahay saacadaha ugu horreeya ka hor, inta lagu jiro, iyo dhalashada kadib.
Warka wanaagsani waa haddii aad illowdo wax badan, inta badan waad iska beddeli kartaa. Waxaad u ordi kartaa dukaanka hadiyadaha isbitaalka, inkasta oo tani caadi ahaan qaali tahay. Waxa kale oo aad u socon kartaa dukaanka u dhaw waxyaabaha qaarkood. Ha walwalin wax badan!
Sidoo kale, markaad guureysid maalmaha dhalmada ka dib, hubso inaad guriga u soo dirto dadka si aadan u dareemin inaad u guureyso maalinta ugu dambeysa. Waa inaad haysataa oo keliya aasaaska asaasiga ah oo aad u guurto leh ubax ama hadiyado oo ay soo booqdaan martida. Caadi ahaan, waxaan weydiisanayaa martida inaanan keenin hadiyado cusbitaal, taasina waxay ii ogolaaneysaa xorriyadda inaanan dib ugu soo celin guriga. Ka fikir inaad sameyso codsi isku mid ah.