Neefjiruhu wuxuu yareeyaa calaamadaha hargabka
Waa wax caadi ah in carruurta yaryar ay ku dhacaan qiyaastii lix ilaa sideed hargab iyo infekshannada neefta sare ee sanad walba. Neefta ama nadaafadda wanaagsan ayaa yarayn kara cirridka iyo calaamadaha kale ee qabow , kuwaas oo laga yaabo in ay ka caawiyaan hurdo fiican. Waxaa jira waxyaabo dhowr ah oo la tixgelinayo markaad raadinayso qalabka ugu fiican baahidaada.
Goorta la Isticmaalayo Custoomaha ama Vaporizer
Marka laga reebo calaamadaha hargabka, nadaafadda ama uumiga ayaa ku caawin kara tiro ka mid ah cudurrada kale ee carruurnimada.
Inkasta oo qalabkani uusan daaweyn doonin ilmahaaga, waxay kaa caawin karaan yaraantaada inay ka roonaato.
Marka lagu daro ciriiriga, nuujiyaha waxaa laga yaabaa inuu ku caawiyo haddii ilmahaagu leeyahay:
- Noocyada aadka u ba'an ee keena hawada qalalan ee gurigaaga
- Colds iyo caabuqyada sare ee neef-mareenka
- Cudurada Suntan
- Maqaarka qallalan iyo cambaarta
- Qoyaan hawo qabow oo qoyaan leh ayaa si gaar ah u caawin karta carruurta ay leeyihiin croup .
Taxaddarrada
Guud ahaan, qoyaan-bixiyayaasha iyo hawo-mareenada laguma taliyo carruurta qaba neefta. Kala hadal dhakhtarkaaga kahor si aad u hesho talooyinkeeda. Haddii loo isticmaalo carruurta qaba neefta, waxaa muhiim ah in lagu hayo heerka qoyaanka inta u dhexeysa 30 boqolkiiba iyo 50 boqolkiiba.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in hindhisters ay kaneecada u kala diri karaan hawada. Taasina waa sababta loogu talagalay in lagu isticmaalo biyaha nadiifiyaha ah ee nadiifiyahaaga.
Biyaha biyaha ku jiraa waxay ka kooban yihiin macdano badan oo waxay keeni karaan boodh cad oo dusha sare ee gurigaaga.
Waxa kale oo ay soo saari kartaa qulqul-qulqulo gudaha nadaafadda. Tani waxay noqon kartaa dhul daaqsimeed oo loogu talagalay jeermiska iyo maadooyinka aerosolised sida kalsiyum iyo magnesium hawada.
Marka laga reebo kala-soocidda macdanta, humidifiers ayaa sidoo kale sii deyn kara jeermiska hawada. Si loo yareeyo tan, hubi inaad raacdo tilmaamaha soo saaraha iyo nadiifiyahaaga nadiifiyaha si joogto ah.
Hay'adda Ilaalinta Deegaanka (EPA) waxay ku talineysaa nadiifinta cutubka sadexdii maalmoodba mar marka la isticmaalo. Waxaa ugu fiican in aad nadiifiso qalabkaaga saabuun iyo biyo iyo ka fogow jeermiska. Cilmi-baarayaashu waxay la xidhiidhaan jeermis-dileyaasha qoyaanka ku jira oo leh awoodda sambabada.
Nacfiyeyaasha waxay sidoo kale kordhin karaan caarada boodhka iyo caaryada gurigaaga. Labada nooc ee noolaha ah sida qoyaanka, gaar ahaan marka ay ka badato boqolkiiba 50. Waxaa fiican inaad ka fogaato inaad ku darto qoyaankaaga gurigaaga haddii xubin kasta oo ka mid ah qoyskaaga uu leeyahay xasaasiyad mid ka mid ah kuwan.
Noocyada Humidifiers
Noocyada humidifiers ee la qaadi karo waxaa ka mid ah kuwa ultrasonic-soo saaro aalku qabow by qalabka dhawaaqa ultrasonic-ama humidifiers impellers, taas oo isticmaala disk sare ah xawaaraha sare ama fan ah si loo sameeyo qiiqa. Labadaba waxaa la yiraahdaa in ay ka soocaan maaddooyinka laga soo saaro tuubooyinkooda biyaha hawada gudaha. Humidifiers evaporative, kuwaas oo isticmaalaya fan ah si ay u hawo hawo iyada oo loo marayo jiri ama filter, ha ha.
Mid ka mid ah daraasaddan ayaa lagu ogaaday in huurka hawo-mareenka iyo taakulaynta ay bixiyaan heerka ugu hooseeya ee halista. Dhanka kale, humidifiers ultrasonic iyo impellers waxay leeyihiin awood u leh inay sii daayaan qadarka ugu badan ee jirooyinka iyo qaybaha kuwan yar yar ku filan in lagu neefsado sanbabada.
Marka aad iibsanayso qalab, maskaxda ku hay in ay jiraan kharashyo qarsoon oo lagu hayo iyo isticmaalka qoyaanka ama huuriga.
Humidifiers badani waxay ubaahan yahiin suufka bedelka ama boogaha si looga shaqeeyo heer caafimaad leh. Inaad ogaato qiimaha bedelaadahan iyo inta jeer ee ay tahay in la beddelo waxay kaa caawin kartaa inaad hesho qiimaha runta ah ee nuujiyahaaga.
Intaa waxaa dheer, in qoyaannada qaarkood ay sare u kacaan oo ay yeeshaan soo-saarka dhawaaqa oo ka sarreeya xaddiga sanqadha ee loogu talagalay xannaanada ilmaha. Sida mashiinnada hurdada ee ilmaha, cilmi-baarayaashu waxay rumaysan yihiin inay taasi noqon karto arrin khatar ah oo la xidhiidha maqal la'aan dambe.
Biyaha nadiifiya iyo fayadhawrka loogu talagalay carruurta
Su'aasha dhabta ah waxay caadi ahaan ku xiran tahay in la helo qoyaan hawo qabow oo qoyan ama qiiqa dhalada. Guud ahaan, hawo qoyan oo qoyan ama qoyaan leh ayaa la doorbidaa qiiqa ama kuleylka qatarta mid ka mid ah khatarta ah in ilmahaagu si khatar ah u gubto ama u gubo.
Waxaad si fudud u baahan doontaa inaad noqoto mid aad u taxadar badan oo ku saabsan nadiifinta mishiinka qabooba.
Vicks V3100 Mistillada Miyir-qabaha: Tani waa hawo qoyan oo qoyan oo qoyan oo u shaqeeya 18 saac ka hor inta aan loo baahneyn buuxinta. Tilmaamo kale waxaa ka mid ah dharka xayiraya nijiyada iyo ka hortag boodhka cad. Waxa kale oo ay leedahay qeylada hoose ee hooseysa si ilmahaagu u seexdo.
Vicks Ultrasonic Humidifier: Iibso 20-saac oo taangiyo iyo feejignaan isbeddel deg deg ah si loo xakameeyo dabaysha, nuujinahan ayaa kuu oggolaanaya inaad qoyaankaaga toos ugu gasho meesha ilmahaagu uu seexanayo. Qalabkaan aamusnaanta ah wuxuu noqon karaa doorasho wanaagsan haddii aad ka welwelsan tahay in ilmahaagu seexdo habeenkii.
Honeywell QuietCare Waji-nuujiyaha Muuqaalka: Tani waa qoyaan-bixiye sareeya oo socon kara ilaa 24 saacadood iyada oo aan la buuxin oo awood u leh in lagu nadiifiyo ilaa 2300 cagar labajibaaran ama guryo caadi ah oo dhan. Alaabtaasi waxay noqon kartaa doorasho wanaagsan haddii aad haysato wax ka badan hal ilmo oo qaba hargab.
Erey Aan ka soo Baxay
Ku darista nadaafadda gurigaaga waxay noqon kartaa hab weyn oo lagu yareyn karo qaar ka mid ah calaamadaha qabow iyo jirrada ilmahaaga. Waxay noqon kartaa fikrad wanaagsan inaad dhakhtarkaaga weydiisatid talooyin, gaar ahaan haddii ilmahaagu qabo xaalad caafimaad oo joogta ah. Wax kale oo aan ahayn, mashiinka nadiifka ah oo yar yarna waa inuu helaa hurdo fiican habeenkii.
> Ilo:
> Mina H, et al. Warbixinta Qiimeynta ee Ururka Xirfadaha Casriga ee u dhaxeeya Nidaamiyaha Neefsashada iyo Dhaawaca Sambabka. Epidemiology iyo Caafimaadka . 2016; 38: e2016037. doi: http://dx.doi.org/10.4178/epih.e2016037.
> Royer AK. Warbixinta Kooban: Saameynta Sound ee Neefta Ilmaha. Qalitaanka Otolaryngology-Qalitaanka Madaxa iyo Qalabka . 2015; 152 (6): 1039-41. doi: http://dx.doi.org/10.1177/0194599815580977.
> Sahai D. Daraasada Taariikhda: Nadaafadda Isticmaalka Daryeel Caafimaad. Caafimaadka Bulshada Ontario. 2017. https://www.publichealthontario.ca/en/eRepository/Evidence%20Brief_Humidifier_use_in_health_care.pdf
> Wakaaladda Ilaalinta Deegaanka ee Mareykanka. Xaqiiqooyinka gudaha Ind. No. 8: Isticmaal iyo Daryeelka Guriga Nadiifiyeyaasha. 1991. https://www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf