Dhisidda kalsoonidu waa qayb muhiim ah oo ka hortagga booc-boocsiga. Iyada oo la isku kalsoonaan karo, dhallinyaradu waxay kalsooni ku qabaan oo keliya, laakiin waxay sidoo kale awoodaan inay aqoonsadaan xooggooda - iyo daciifnimadooda - wali waxay dareemayaan wanaagooda naftooda. Kalsooni caafimaad leh ayaa sidoo kale ka caawisa dhallinyarada inay ka ilaaliyaan xoog sheegashada. Diidmadu waa ay yar tahay in lagu beegsado carruurta ku kalsoon yihiin cidda ay yihiin.
Oo, haddii la bartilmaameedsado, isku kalsoonidooda adag waxay ka caawineysaa inay la qabsadaan cagajuglaynta.
Xasuusnow, dadka dhibaatada u geysta waxay raadinayaan qof ka jawaabi doona ereyadooda ama ficiladooda. Natiijo ahaan, cagajuglayaasha ayaa beegsanaya dhalinyaro aan kalsooni ku qabin ama aan caddayn. Laakiin haddii dhalinyaradu ay ka tirtirto weerarka afka ah ee xoog sheegashada, samee iftiinka ama si fudud u muujin wax jawaab celin dareen ah, cagajuglayntu waxay u badantahay inay mar kale isku daydo.
Kaalinta nafsadda caafimaad leh ee carruurtaada ayaa leh faa'iidooyin kale. Tusaale ahaan, kalsooni adag ayaa ka ilaalisa dhalinyarada ka soo horjeeda daroogooyinka, khamriga, xiriirka aan caafimaad lahayn iyo kufsiga shukaansi. Halkan waxa ku yaal fikrado ku saabsan sida loo dhiso kalsoonidii dhallinyaradaada.
Wakhti Wakhti Waali Ah!
Markaad la joogtid da'daada dhallintaada, waxaad la xiriiri kartaa inay muhiim yihiin, taas oo ah waddo dheer oo lagu hormarinayo isku kalsoonaanta. Intaa waxaa dheer, waqti wada joogista ayaa kuu oggolaanaya inaad dhisid xiriir adag.
Asaaskani wuxuu noqonayaa mid aad muhiim u ah marka ay la kulmaan caqabado badan. Carruurta ay yaqaanaan waalidiintooda waxay jecel yihiin inay shuruud la'aan ku qanciyaan si caddaalad ah marka ay noloshu ku adkaato marka loo eego carruurta dareemaya noloshooda dambe.
Ku dhiiri geli dhalintaada in ay ku fashilmaan marwalba
Marka dhalinyaradu leeyihiin meelo noloshooda ah oo ay dareemaan kalsooni, dabeecaddani waxay sii wadi doontaa meelaha kale ee noloshooda ah, taas oo yaraynaysa suurtagalnimada in la dhibaateeyo.
Wax kasta oo firfircooni leh oo uu ilmahaagu ku fiicnaado wuxuu abuuri doonaa kalsooni. Ka caawi dhallintaada inay ku soo baxaan xoogooda oo ay helaan wax ay ku raaxaystaan. Kadibna, ka caawi sidii ay u daba-gali lahayd dareenadan.
U ogolow dhalintaada in ay sameeyaan khaladaad
Ku dhiirigelinta dhalintaada in ay qaadaan halis macquul ah oo isku day inaadan ku sii haynin ama ka badbaadin dib-u-dhaca noloshooda. U ogolow dhallintaada in ay la kulmaan dib-u-dhac iyo niyad-jabka iyada oo aan dareemin dareen ah guul-darro. Bedelkeeda, bar siday u bartaan xaaladaha iyo u guuraan. Taasi waxay sii socon doontaa habka ugu wanaagsan ee loo horumarin karo adkeysiga carruurtaada .
Muuji Jacaylkaaga Dhalashadaada Jacaylka
Xaqiiji in dhallinyaradu ay ogyihiin in aad jeceshahay sida ay u tahay. Ha ka baqin inaad u sheegto inaad ku faraxsan tahay, xitaa marka ay ku guuldareysato. Tani ma aha wax la mid ah "boodboodaya iyada ego." Bedelkeed, walwal ka qabo in dhamaystirka maaha mid muhiim ah laakiin shaqo adag iyo dadaal waa. Carruurta naftooda u arka inay yihiin kuwo ku filan, karti leh oo jecel oo aan dareemin in ay ku hanjabayaan khilaafaadka ama guusha kuwa kale.
Ku dhiirigelinta dhalinyaradaada inay tabarucaan
Waxay noqon kartaa mid aad uwanaagsan oo ku adkaata dhalinyarada in ay si iskaa ah u tabarucaan. Haddii ay tahay nadiifinta beerta xaafadda, bakhaarka raashinka ah ee hudheel cunto ama cunto kariyaal ah oo loogu talagalay waayeelka, tabarucidu waxay ka caawisaa inay dareemaan inay qayb ka yihiin wax muhiim ah.
Intaa waxaa dheer, waxay baraysaa mahadnaq iyaga naftooda iyo naxariis u ah kuwa aan nasiib u lahayn.
Aqoonso Qeybta Wanaagsan ee Dhalintaada
Marar badan, waalidiintu waxay saxayaan dabeecad xun iyo doorashooyin, laakiin markaasi way illoobaan inay qiraan waxyaabaha wanaagsan ee ay dhalinyaradu sameeyaan. Carruurtu waxay u badan yihiin inay rumaystaan naftooda iyo kartidooda marka ay helaan xoojin fiican marka ay wax saxayaan. Sidoo kale, tilmaamidda waxyaallaha waxay ka caawineysaa dhallintaada inay aragto adduunka oo iftiin fiican leh. Haddii aad diirada saartid oo kaliya diidmada, markaa caruurtaada waxay u muuqdaan kuwo diirada saaraya ama ku noolaan doona waxyaalaha xun ee adduunka ku xeeran.
Ku kalsoonaanta kartida dhalinyaradaada
Bilow inaad ku qorto hawlaha asaasiga ah, masuuliyadaha, iyo shaqooyinka.
Iska ilaali boodboodka iyo qaadashada sababtoo ah dhalinyaradu ma aysan sameynin sida aad u maleyneysey inay tahay in la sameeyo. Isla sidaas oo kale shaqada guriga. Halkii aad ka qaban lahayd dhibaatooyin xisaabeed ee carruurtaada ama qorida waraaqaha, waxay bixiyaan tababbar ama fikrado ku saabsan sida ay u sameyn karaan. U ogolow inay shaqadooda dhammaystiraan. Markaad u ogolaato inay ka shaqeeyaan wax aan adigoon caawimaad ka helin - ayadoon loo eegin sida ay u adagtahay - waad xaqiijinaysaa sida aad u aaminsan tahay awooddooda. Waqti ka dib, waxay baran doonaan inay rumaystaan awooddooda.
Ka caawi Yihiin inaad dhalinyaro ahaato hadafyo macquul ah
Waxba ma dhicin isku kalsooni isku kalsooni badan marka la isku dayo in la gaaro wax aan la gaari karin. Inkasta oo aadan waligaa dooneynin inaad ku niyad-jebiso dhalintaada inay isku daydo wax cusub ama ay ka shaqeyneyso si ay u hesho wax ay rabto, waxay weli u baahan tahay inay macquul tahay. Haddii mid ka mid ah himilooyinkeeda la gaari karo iyada oo aan loo eegin sida ay u adagtahay inay shaqeyso, tani waxay u taagan tahay inay ku guuldareysato ayna ugu dambeyntii lumiso kalsooni nafteeda. Taa bedelkeeda, ka caawi sidii ay ujeeddooyinkeeda u dejin lahayd taas oo u baahan doonta shaqo adag iyo xoojin, laakiin weli way ku dhex jirtaa hadday iyada nafteeda u adeegsato.
Ku Dhaw Yihiin Gabdhahaaga Dabeecadeeda
Sii xoojinta wanaagsan ee dabeecadaha sida deeqsinimo, xushmeyn , wada shaqeyn, xirfadaha hoggaaminta, qaadashada mas'uuliyadda iyo geesinimada. Marar badan waalidku waxay ku ammaanaan carruurta ayagoo ku guuleysta guulaha waxbarasho iyo guulaha ay gaareen. In kastoo ay muhiim tahay in la dhammaystiro shaqada adag ee ilmahaagu waxyaabahan ka dhigto, dugsiga iyo isboortigu ma aha mid noloshooda oo kale ah. Xooga saar waxyaalaha waxyaabaha ilmahaaga ka dhigaya qof wanaagsan.
Iska ilaali inaad badbaadiso dhalaankaaga
Waalidku ma jecla inuu arko dhalinyaradu inay u gudubto wax dhib ah. Haddii uu la shaqeynayo saaxiib caadi ah, ka gaabinta koox cayaareed ama wax ka qabashada cawaaqib xumada xulashada xun, waxaa wanaagsan in ilmahaagu la kulmo dhibaatooyinkan. Wixii intaa ka sii badan, marka caqabad la galo, dhallintaadu waxay dareemi doonaan kalsooni badan. Dhamaantood, waxay ku dhex mareen wax adag waxayna ka badbaaday iyadoo aaney hooyo ama aabe jilicsanayn.
Bar in Dhallintaada Inaad Noqon Karto, Laakiin Ma Dagaalanto
Dhalinyaro badan ayaan dabiici ahayn. Waxay u baahan yihiin in la baro inay iyagu isu taagi karaan. Waxa kale oo muhiim ah in la baro farqiga u dhexeeya udubdhexaad iyo ujeeda . U sharax in caruurtu gardarrada isku dayaan in ay dadka kale ku qasbaan in ay u fikiraan sidii iyaga ama ay wax u qabtaan. Dhanka kale, caruurta daacad ah waxay ixtiraamaan kala duwanaanta dadka iyo fikradaha dadka laakiin ma ka baqayaan in ay sheegaan fikradahooda iyo fikradahooda. Xasuusnow, caruurta daacad u ah inay dareemaan raaxo difaacid naftooda marka qof uu yiraahdo ama wax waxyeello u geysto.
Ka fogow samaynta isbarbardhigga
Inta badan waalidiintu waxay sameeyaan qaladka ay isbarbardhigayaan carruurtooda. Waxay xitaa xitaa ku calaamadin karaan "mid caqli leh" iyo "ciyaaraha fudud". Ama "mid dheer" iyo "gaaban." Laakiin noocyada isbarbardhigga ma aha oo kaliya inay horseedi karaan xaasidnimo iyo is-qabqabasho walaalaha ah laakiin sidoo kale waxay dhalin kartaa booc-boocsi walaalo ah. Bedelkeed, ka mahadsantahay shakhsiyaadka da'da yar iyo hadiyadaha gaarka ah iyada oo aan isbarbardhigeynin midba midka kale. Sidoo kale waa inaad iska ilaalisaa isbarbardhigidda carruurtaada carruurta kale ee aad taqaan. Iyadoo aan laga yaabo inaadan macnaheedu ahayn, waxay hoos u dhigi kartaa sida carruurtaada ay u arkaan.
Baro Dhallintaada Dhameysta "Maya" Miyuu Caafimaad qabaa?
Carruurtaadu waa inay dareemaan inay xaq u leeyihiin in ay maya yiraahdaan maya codsi iyaga oo aan ku dhibin, xitaa haddii qofkaasi yahay qof weyn. Furaha ayaa ah in la baro caruurtaada sida loola dhaqmo sharaf iyo xuduudaha caafimaadka leh. Tusaale ahaan, haddii wiilkaaga uusan rabin inuu ka soo qayb galo xisbi, waa inuu dareemaa raaxo ku filan oo uu ku yiraahdo "Waxaa laga yaabaa mar kale marka xigta." Haddii gabadhaada aysan dareensaneyn in ay gashanayaan koox ka mid ah gabdhaha, waa in ay dareentaa raaxo ku filan in la yiraahdo "No thanks." Maaddaama ay noqdaan kuwo raaxo badan leh oo maya, maya, waxay u badan tahay inay yiraahdaan maya jirin xaalado u baahan in la siiyo daroogo, lagu cadaadiyo galmada ama loola jeedo.
Erey Aan ka soo Baxay
Is-kalsoonida iyo dareenka wanaagsan ee naftu waa laba ka mid ah hadiyadaha ugu waawayn ee waalidku siin karaan carruurtooda. Dhallinyarta oo leh kalsooni sare ma aha oo kaliya dareemo jecel iyo karti leh, laakiin waxay sidoo kale u koraan si wayn, xoog leh oo awood leh oo awood leh. Iska hubi inaad samaynayso waxa aad awoodid si aad u kobciso kalsooni wanaagsan ee dhalinyaradaada. Ma aha oo kaliya inay ka noqdaan kuwo ka xakameynaya booc-boocsi, laakiin sidoo kale waxay noqon doonaan dad fiican.