Sababtee sababta loogu talagalay caruurta hibada leh waxay isku dayi karaan inay noqdaan kuwo xasaasi ah
Dhakhtarka cilmi-nafsiga ee Poland Kazimierz Dabrowski wuxuu aqoonsaday shan goobood oo ay carruurtu muujiyaan dabeecado adag, oo sidoo kale loo yaqaanno "overexcitities" ama "supersensitivities." Waxay yihiin maskaxiyan, maskax ahaan, dareen, caqli, iyo malayn. Carruurta hibada leh waxay u muuqdaan inay yeeshaan xoogag badan, inkastoo mid ka mid ah badanaa uu ku badan yahay.
Ilmahaagu miyuu ka cabanayaa dhejiyeyaasha miisaankiisa?
Gacmaheeda dhegaha ka saar marka filimku ka bilaabmayo masraxa filimada? Dhibaato miyaad weli fadhidaa? Ku dhowaad ilma ilmo ku duuban gabal muusik ama shaqo farshaxan? Kuwani waa calaamadaha miisaanka dheeraadka ah (OE).
Miisaanka maskaxda
Cadaadiska nafsadeed ee maskaxdu waa mid caadi ah oo ka mid ah carruurta hibada leh. Waxaa astaan u ah heerarka sare ee tamarta. Carruurta leh OE waxay u muuqdaan inay si joogta ah u socdaan. Xitaa sida dhallaanka, waxay u baahan yihiin hurdo ka yar carruurta kale. Sida dadka waaweyn, waxay awoodaan inay shaqeeyaan saacado dheer iyada oo aan tirtirin.
Carruurta qaba OE ayaa sidoo kale laga yaabaa in lagu baaro sida ADHD. Laakiin inta ay noqon karaan kuwo firfircoon, waxay awood u leeyihiin inay diirada saaraan diiradda ilaa ayan maskax ahaanba dhiiri gelinayn. Kicinta maqnaanshaha maskaxdu waxay noqon kartaa dhibaato carruurta caruurtoodu ka jirto.
Astaanta asaasiga ah ee xooggani waxay tahay korodhka tamarta. Caruurta leh miyir-qabatin maskaxeed oo aad u sarreeya ayaa badanaa lagu ogaan karaa ADHD maaddaama astaamaha ay isku mid yihiin.
Waxay ku jiri karaan:
- Hadalka degdegga ah
- Dabeecadaha aan habooneyn
- Dhibcaha
- Hadal hadal aan habboonayn
- Abaabulka qasab ah
- Caadooyinka naasaha iyo caadooyinka
- Xushmadda dhaqdhaqaaqa iyo cayaaraha
- Muujinta jirka ee dareenka
- Hurdo la'aan
Dareen ahaan
Astaanta asaasiga ah ee xooggani waxay tahay wacyi-galin ku saabsan dhammaan shan dareen: aragga, urta, dhadhanka, taabashada, iyo maqalka.
Caruurta leh xayawaan aan caadi ahayn oo aan caadi aheyn ayaa laga yaabaa inay ka xanuunsadaan urta cuntooyinka qaarkood ama, sida socod baradka, waxay necbaan doonaan inay ku socdaan cawska cagahooda. Raashinka ay ka helaan cuntooyinka dhadhanka ah iyo waxyaalaha ka soo baxa cuntooyinka qaarkood waxay u horseedi karaan cunnooyin.
Haddii cunuggaaga uu qabo qulqul daro badan, waxaad dareemi kartaa dhowr waxyaalood:
- Ku qanacsanaanta quruxda, ha ahaato qoraal ahaan, muusikada, farshaxanka ama dabeecadda, oo ay ku jiraan jacaylka sheyga sida dahabka
- Dareemida urta, dhadhanka, ama waxyaabaha kale ee cuntada
- Dareemida qashinka
- Dareenka taabashada (xannuunsanaantu waxay dareemeysaa maqaallo ka mid ah maqaarka, dharka dharka)
- Aad u faraxsan
- Baahida ama rabitaanka raaxada
Intellectual
Xoojinta Tani waa midka ugu badan ee lagu aqoonsado carruurta hibada leh. Waxaa caado u ah dhaqdhaqaaqyada maskaxda. Carruurta hogaaminaya xooggan waxay u muuqdaan inay ka fikirayaan wakhti kasta oo ay rabaan jawaabaha su'aalaha qoto dheer. Mararka qaarkood baahida loo qabo jawaabaha waxay heli doonaan dhibaato marka ay iskuulka ka dhacayaan marka su'aal ka timaada macallinka ay u ekaan karaan sida xushmeyn la'aanta. Waxay soo bandhigi karaan dhowr waxyaalood:
- Fikirka qotada dheer
- Jacaylka aqoonta iyo barashada
- Jacaylka dhibaatada xalinta
- Akhrinta akhriska
- Weydiinta su'aalaha baaritaanka
- Fikirka fekerka
- Fikirka falanqaynta ah
- Fikirka madaxbannaan
- Xoojin, awood u leh in ay sii wadaan dadaalka garashada
Imaginational
Astaanta asaasiga ah ee xooggani waxay tahay xor u ah maskaxda. Dareenada muuqata waxa ay u keeni karaan inay ku muujiyaan suurtogalnimada ugu xun ee xaalad kasta. Waxay ka ilaalin kartaa inay qaadaan fursadaha ama ay ku lug yeeshaan xaaladaha cusub. Waxaad ogaan kartaa in ilmahaagu uu soo bandhigo:
- Riyooyin cadcad
- Cabsida aan la aqoon
- Dareen wanaagsan oo hami
- Fikirka qadiimka ah
- Jacaylka gabayada, muusikada, iyo riwaayadaha
- Jacaylka khiyaaliga ah
- Cadaadiska
- Saaxiibayaal qibrada leh
- Muuqaal faahfaahsan
Niyadda
Astaanta asaasiga ah ee xooggani waxay tahay dareenka dareenka ee gaarka ah.
Caruurta leh dareen xoog badan oo shucuur leh ayaa mararka qaarkood si qalad ah loo aaminsan yahay in ay qabaan laba-cirifoodka ama dhibaatooyin kale oo shucuur iyo jirro. Waxay badanaa yihiin caruur ay dadku sheegi doonaan, "Wuxuu aad ugu nugul yahay wanaagiisa." Ilmahaagu wuxuu muujin karaa sifooyinkaas:
- Dareemida dareenka
- Walaaca
- Dareenka dembiga iyo dareenka masuuliyadda
- Dareemida la'aanta iyo liidashada
- Xaalad iyo xishood
- Kali
- Welwel dadka kale
- Dareenka culeyska ah ee saxda ah ee saxda ah iyo khalad ama caddaalad darro iyo labawejiile
- Xusuusin xoog leh oo dareen ah
- Dhibaatooyinka la qabsashada isbedelka
- Murugo
- Baahida amniga
- Jawaabta jireed ee dareenka (calool xanuun uu sababo walaac, tusaale ahaan)
Aqoonsiga Nafsinnimada ee Taageerada Ilmahaaga
Waxaad heli kartaa fahan wanaagsan oo ku saabsan ilmahaada hibada leh haddii aad aqoonsan tahay xooggooda oo kaa caawin kara inaad noqoto waalid wax ku ool ah oo taageersan. Tusaale ahaan, haddii ilmahaagu yahay mid dareen ah, waxaad ogtahay in ay lahaan doonto waqti adag "iska indho tiraya" xamaasad ama cagajugleyn. Waxaa laga yaabaa inay ubaahan tahay caawimo dheeraad ah si ay u maareeyaan dareen-celinteeda akhlaaq xumada dadka kale.
Xasaasiyadani waxay qayb ka yihiin aragti ballaadhan, aragti ah kala-soocid wanaagsan , kaas oo aad ka akhrisan karto wax dheeraad ah oo ku saabsan Website-ka Disintegration.