Weligaa ma ku siisaa marka cunugaagu uu ku daboolo oo uu wax ka tukado ? Miyaad iska qaadataa alaabta lagu ciyaaro ama u mudnaanta anshax xumo kaliya si aad isla markiiba u bixiso sababta oo ah ilmahaagu balanqaaday inuu wanaagsan yahay? Kuwani waa tusaalooyin yar oo ka mid ah waxa macnaheedu yahay in ay noqoto waalidka riixaya.
Inaad noqoto riixid ayaa waalidka u fududeyneysa mudada gaaban. Waad ka dhigi kartaa ilmahaaga farxad, ka baxsan bare, iyo maalin gudaheed dagaal la'aan.
Haseyeeshe, muddada dheer, taageerada iyo bixinta waxay keeni doontaa dhibaatooyin adiga iyo ilmahaaga labadaba.
1. Ilmahaagu Ma Yeelan Karo Khatar
Haddii aad sameyso hanjabaadyo madhan ama aad ku noqotid ereygaaga, cunugaagu kuma qaadi doono si dhab ah. Wuxuu baran doonaa inuu diyaarsado waxa aad sheegeyso sababta oo ah dabcigaagu uusan u dhigin erayadaada.
Waxa muhiim u ah carruurta in ay ogaadaan inaad u jeeddo waxaad sheegto oo aad sheegto waxa aad ula jeedo. Haddii kale, cunugaada kuma eegi doono adiga oo ah aqoonsi awood leh oo karti leh.
2. Dabeecadda xun ayaa dib loo dhigayaa
Marka ilmahaagu uu ku dhawaaqo sababtoo ah waxaad ku tiri karin inuusan haysan karin cookie kale, oo aad ku siisid, waxaad baratay in qayladu tahay hab aad u wanaagsan oo loo helo waxa uu doonayo. Mar kasta oo aad ilmahaaga siiso-haddii ay tahay sababtoo ah waxaad dareentay dambi ama aad rabto in aad ka fogaato dhamaystir dhamaystiran-waxaad xoojisaa akhlaaq xumo.
Waxaa muhiim u ah caruurta in ay ogaadaan in edeb-darradu aysan aheyn wax firfircoon. Haddii kale, dabeecadda xun ayaa kaliya ka sii dari doonta.
U muuji cunugaaga inaadan siin doonin xanaaq , xakameyn , ama cadeyn ah, "Waxaad tahay hooyada ugu macquulsan!"
3. Caawin wanaagsan / Calaamadaha Badbaadada Badbaadada
Inta badan, marka hal waalid uu yahay riixitaan, waalidka kale wuxuu magdhowaa inuu noqdo mid aad u adag . Tani waxay kuu dejin kartaa hal waalid oo noqonaya booliska wanaagsan iyo kan kale oo ah booliska xun.
Waa caadada waalidnimada sunta ah ee keeni karta jahwareer badan iyo niyadjab carruurta.
La shaqee lamaanahaaga si waalid ahaan ah koox ahaan. Waxaa muhiim ah in ilmahaagu uu arko in labadiinuba midba midka kale taageerayaan isla markaana xoojinayaan sharciyada habdhaqan la mid ah.
4. Ilmahaagu wuxuu dareemi karaa dhibaatooyin culus
Carruurta ku koraan waalid badan ama waalid ruqsad leh waxay u badan tahay inay muujiyaan arrimaha akhlaaqda. Waxa kale oo laga yaabaa in ay u badan tahay in ay la kulmaan arimaha caafimaadka, oo ka mid ah buurnaanta ilaa godadka ilkaha.
Carruurtu waxay ubaahan yihin waalidiinta awoodda leh ee awood u leh inay xaddidaan oo ay ku dhejiyaan. Sidaa daraadeed haddii aad ku adkeysanayso in ilmahaagu ilko cad yahay ama aad diidid inaad u ogolaato in uu cuno mid kale oo dheeraad ah, oo diidaya inuu riixo wuxuu kor u qaadi doonaa caafimaadka ilmahaaga iyo fayoobaanta.
5. Ilmaha Ha Doonin Inaad Ujirto
Inkasta oo uu ilmahaagu u dhaqmi karo maamulaha, oo laga yaabo inuu sheego inuu doonayo inuu sameeyo qawaaniinta, carruurtu dhab ahaantii ma rabaan inay masuul ka noqdaan. Xaqiiqdii, carruurta aan dareemeynin sida waalidkood waxay leeyihiin wax kasta oo koontaroolaya waxay u badan tahay inay la kulmaan walaac. Markaad awoodi weydo inaad xaddiddo xaddidaad iyo xuduudo caafimaad leh, ilmahaagu wuxuu su'aali doonaa kartidaada si aad isaga ilaaliso.
U muuji ilmahaaga marka aad xadidan tahay, sida, "Maya baaskiilkii hore ee geedkii," inaad hubiso inuu raaco xeerkaas.
Haddii aad si joogto ah u qeexdo xeerarka, ama ha bixinin cawaaqib marka sharciyadan la jabsado, ilmahaagu waxaa laga yaabaa inuu kalsooni ku qabo inaad qaadi doonto talaabooyinka lagama maarmaanka ah si aad isaga ilaaliso.
Jebiyaan wareegga Waalidka Waaliga ah
Weligeed ma dhicin inaad bedesho qaabka waalidnimada . Go'aaminta inaad ku noqonayso ruqsadaha yar yar iyo kan waxtar badan, waxay kuu fiicnaan doonaan adiga iyo ilmahaaga.
Haddii loo isticmaalo inaad noqoto riixitaan, si kastaba ha noqotee, way adkaan kartaa inaad jebiso wareegga. Dhibaatooyinka dhaqanka waxay u badan tahay inay ka sii daraan ka hor intaanay ka fiicneyn.
Markaad isku daydo inaad istaagto dhulkaaga, ilmahaagu wuxuu kuugu yeeri doonaa boodarkaaga marka hore, markaa waxaad u baahan doontaa inaad diyaar u noqoto inaad adkaato.
Samee qorshe kaa caawiya sidii wax looga qaban lahaa dhibaatooyinka dabeecadda ee u muuqda in ay soo baxaan marka aadan bixin.
> Isha
> Carbajal MCADMM, Ramírez LFL. Noocyada waalidnimada iyo xiriirka ay la leeyihiin buurnaanta carruurta da'doodu u dhaxayso 2 ilaa 8 sano. Revista Mexicana de Trastornos Alimentarios . 2017; 8 (1): 11-20.
> Diaconu-Gherasim LR, Măirean C. Aqoonsiga qaababka waalidnimada iyo guul gaadhka akadeemiyadeed: Doorka dhexdhexaadinta ee ujeedooyinka bartilmaameedka. Barashada iyo Khilaafaadka Qofka . 2016; 49: 378-385.
> Hesari NKZ, Hejazi E. Doorka dhexdhexaadinta ee is-qadarinta ee xiriirka u dhaxeeya Habka Waalidiinta iyo Dhibaatada Waalidiinta. Soodejinta - Sayniska Bulshada iyo Habdhaqanka . 2011; 30: 1724-1730.
> Matejevic M, Todorovic J, Jovanovic AD. Tilmaamayaasha Shaqaalaha Qoyska iyo Cabbirrada Waalidnimada. Soodejinta - Sayniska Bulshada iyo Habdhaqanka . 2014; 141: 431-437.
> Manoochehri M, Mofidi F. Xidhiidhka u dhexeeya Noocyada Ilmaha iyo Walaaca Waalidka 4 ilaa 12 Sanadood Carruurta. Soodejinta - Sayniska Bulshada iyo Habdhaqanka . 2014; 116: 2578-2582.